خواب زیاد نیز مانند خواب كم، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

 

تحقیقات جدید نشان می‌دهد، افرادی كه ساعات زیادی در شبانه روز می‌خوابند، بیش از دیگران به بیماری‌های قلبی دچار می‌شوند.

خواب زیاد، با افزایش برخی واسطه‌های التهابی از جمله سی آر پی و اینترلوكین 6، زمینه مساعد را برای بروز اختلالات قلبی-عروقی فراهم می‌كند.

پیشتر بررسی ها نشان داده است، كم خوابی نیز از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سكته‌های قلبی و مغزی محسوب می‌شوند.