مشاوره تحصیلی/منابع کنکور/اعلام نتایج/ثبت نام دانشگاه/و...

مطالعه ی موثر برای کنکور: در این مقاله سعی داریم راهکارهایی را برای شما ارائه دهیم تا به شما کمک کند بتوانید مطالعه ای مؤثر برای کنکور داشته باشید. مطالعه ی مؤثر به این معناست که بتوانید به میزانی که برای مطالعه وقت صرف می کنید به همان اندازه از مطالعه نتیجه بگیرید. اگر در هنگام درس خواندن دچار خستگی می شوید ممکن است این خستگی ناشی از عوامل مختلفی باشد، یکی از عواملی که باعث خستگی می شود خواب است، شما باید خواب خود را تنظیم کنید، زیرا خواب مناسب شما فقط می تواند به خستگیتان غلبه کند، اگر میزان خوابتان مناسب باشد می توانید بهترین نتیجه را از ساعات مطالعه در طول روز داشته باشید.

مطالعه ی موثر برای کنکور

اگر خستگی شما ناشی از نداشتن انگیزه و هدف است، هدف خود را یادداشت کنید و آن را هر روز با خود مرور کنید. یادتان باشد که شما برای هر کاری نیاز به هدف دارید.

جمع بندی دروس را به هیچ وجه فراموش نکنید، زیرا جمع بندی دروس به شما کمک می کند تا بتوانید در مدت زمان کم تری مطالب را مرور کنید و از این طریق ساعات بیشتری برای مطالعه و تست خود بگذارید. در برنامه روزانه خود ورزش را فراموش نکنید، ورزش هم به شما روحیه میدهد تا بتوانید تعداد ساعات بیشتری درس بخوانید و هم نشاط وشادابی شما را بیشتر می کند. علاوه بر این دو ورزش می تواند در افزایش تمرکز شما نقشی بسزا داشته باشد.بنابراین اگر در هنگام مطالعه دروس احساس خستگی به شما دست می دهد علت آن را پیدا کرده و سعی در رفع آن داشته باشید.

سامانه آوای مشاور

متقاضيان مي توانند براي مشاوره تحصيلي و اطلاعات بيشتر در مورد

مطالعه ی مؤثر برای کنکور

با شماره 1978 907 909 ازسراسر کشور با تلفن ثابت و بدون گرفتن پيش شماره

با مشاورين سامانه آواي مشاور در ارتباط باشند.

ساعات پاسخگويي مرکز از 8 صبح الي 12 شب مي باشد.(همه روزه)

ادامه مطلب

نوشته شده در : چهارشنبه 4 مرداد 1396  ساعت :3:41 PM   |   توسط :afshin khadivi نظرات (0)

نکته های کلیدی برای یادگیری بهتر: داوطلبانی که قصد شرکت در آزمون های مختلف را دارند می توانند با استفاده از نکات زیر نتیجه بهتری از کنکور کسب کنند.

نکته های کلیدی برای یادگیری بهتر

1_ خوردن صبحانه از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا پروتئین موجود در مغز را تأمین می کند و نخوردن صبحانه می تواند موجب سر درد شود.

2_ سعی کنید در وعده های ناهار خود ، غذای سبکی را انتخاب کنید زیرا ناهار سنگین موجب خواب آلودگی خواهد شد.

3_ در هنگام مطالعه سعی کنید بی حرکت نمانید یعنی هر چند دقیقه یکبار پاهایتان را تکان دهید زیرا این عمل جریان خون را افزایش داده و تمرکز را نیز افزایش می دهد.

4_ خودتان را در معرض اضطراب و استرس قرار ندهید زیرا استرس موجب کاهش یادآوری اطلاعات می شود.

5_ بین زمان های مطالعاتی خود استراحت کنید ، زیرا این عمل موجب مشخص شدن استرس می باشد، همچنین مطالعه ی کوتاه مفید تر از مطالعه ی طولانی بی وقفه است.

6_ بین مطالعه خود زمانی را برای پیاده روی اختصاصی دهید زیرا این عمل به ذهن توانایی خلاقیت و بازآوری مطالب را میدهد.

7_ 3 راه مختلف برای یادگیری وجود دارد ، دیداری، شنیداری و حرکتی در صورت موفق نبودن در یکی از این راه ها، راه دیگر را انتخاب کنید.

8_ در هنگام مطالعه تمرکز کنید به طوری که از اتفاق هایی که در اطرافتان می افتد بی اطلاع باشید.

9_ برای افزایش میزان تمرکز می توانید چراغ های اتاق را خاموش کرده و در وسط اتاق بنشینید.

10_ حمام کنید ، حمام کردن ذهن شما را برای دریافت اطلاعات آماده می کند.

11_ مطالب را تند بخوانید، تند خوانی در مواقعی خوب است به دلیل آنکه باعث می شود از مطالب فرعی و بی ربط فاصله بگیریم اما در دروس تخصصی این عمل را انجام ندهید.

12_ برای یاد گیری بهتر در مطالب خود علائم و نشانه گزاری کنید. اینکار در بخاطر سپردن اطلاعات نقش مهمی دارد.

13_ از هر مطلبی که قصد یادگیری آن را دارید تصویر ذهنی بسازید اینکار در بخاطر آوردن اطلاعات بسیار مهم است.

14_ از روش های یادگیری دیداری استفاده کنید.

15_ اگر وقت کافی دارید به همراه خواندن مطالب آن ها را بنویسید.

16_ انگیزه و هدف خود را مشخص کنید زیرا اگر ندانید برای چه هدفی تلاش می کنید موفق نخواهید شد.

17_ اندیشه های مثبت داشته باشید.

18_ زمان بندی مطالعه ی خود را کنترل کنید و گاهی اوقات به تفریحات زود گذر جواب رد بدهید.

19_ زبان خارجی بیاموزید._ سعی کنید خودتان معلم خودتان باشید، شما باید بسیاری از مطالب را خودتان بخوانید.

سامانه آوای مشاور

متقاضيان مي توانند براي مشاوره تحصيلي و اطلاعات بيشتر در مورد

نکته های کلیدی برای یادگیری بهتر

با شماره 1978 907 909 ازسراسر کشور با تلفن ثابت و بدون گرفتن پيش شماره

با مشاورين سامانه آواي مشاور در ارتباط باشند.

ساعات پاسخگويي مرکز از 8 صبح الي 12 شب مي باشد.(همه روزه)

ادامه مطلب

نوشته شده در : چهارشنبه 4 مرداد 1396  ساعت :3:21 PM   |   توسط :afshin khadivi نظرات (0)