کتاب استرس و افسردگی 3. هرچیزی که سبب تغییر در روال عادی زندگی شما شود استرس زا است.
1. مفهوم عام استرس: استرس عاملی است که تعادل فیزیکی و روانی را همواره به هم زده و با ایجاد مشکلات روان تنی و مشکلات روانی کارایی فرد را در ابعاد مختلف زندگی مانند شغل، خانواده و اجتماع کاهش میدهد.
2. معنی روانشناسی: تحت فشار روحی و روانی قرار گرفتن.
نوشته شده در : شنبه 29 اردیبهشت 1397 ساعت :6:22 PM | توسط :صفا ضیایی نظرات (0)
