آفتاب: الهام نیرومند در خصوص علت گرمازدگی در افراد اظهار داشت: قرار گرفتن در محیط با حرارت بالا، ورزش شدید در هوای گرم و یا مصرف برخی داروها موجب اختلال در سیستم تنظیمکننده دمای بدن شده و با بالابردن حرارت بدن موجب گرمازدگی میشود.
وی با بیان اینکه معمولا تمام افرادی که در محیط گرم فعالیت و یا ورزش میکنند، در معرض ابتلا به گرمازدگی قرار دارند، افزود: علائم اولیه گرمازدگی تهوع و استفراغ، ضعف و خستگی، گرفتگی عضلات، سرگیجه، سردرد، ادرار زرد، تیره و یا نارنجی است.
این پزشک با بیان اینکه بروز گرمازدگی یک فوریت پزشکی است، اظهار داشت: پوشیدن لباسهای گشاد نخی و پنبهای نازک با رنگ روشن، استفاده از کلاههای پهن، مصرف مقادیر فراوان مایعات و اجتناب از فعالیتهای ورزشی در روزهای گرم و پر رطوبت از جمله راههای پیشگیری از گرمازدگی است.
نیرومند تصریح کرد: در افرادی که ناچار به انجام فعالیتهای ورزشی در هوای گرم هستند، باید برای سازگاری بدن از نرمشهای سبک آغاز کنند و فعالیتهای ورزشی سنگین را به ابتدای صبح و یا انتهای عصر موکول کنند و هر نیم ساعت یکبار، بهمدت 5 تا 10 دقیقه در سایه استراحت کرده و در صورت احساس خستگی سرعت ورزش را کاهش دهند.
به گزارش فارس،این متخصص بیماریهای داخلی اظهار داشت: مصرف میوه، سبزیجات و نوشیدنیهای ساده مانند خاکشیر و آبلیمو در فصل گرم سال توصیه میشود.
ادامه مطلب
آفتاب: بیماری آرتریت یا التهاب مفاصل اغلب در افراد مسن شایع است اما احتمال ابتلای کودکان و نوجوانان به این بیماری نیز وجود دارد.
عارضه آرتریت نوجوانان زندگی کودکان مبتلا به آن را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد. هر نوع این بیماری که در سنین کمتر از 16 سالگی بروز کند «آرتریت نوجوانان» گفته میشود.
آرتریت نوجوانان بیماری مزمنی است که در صورت ابتلا به آن، بدن به سلولهای سالم خود حمله میکند. همچنین در کودکان نیز به دلیل ضعف در سیستم ایمنی، این بیماری بروز میکند.
مهمترین علایم انواع آرتریت نوجوانان عبارتند از:
- ورم، درد و کشیدگی مفاصل
- حرکت محدود و عدم انعطافپذیری
- آسیب مفاصل و غضروف
- کوتاهی اندامها ناشی از رشد ناقص استخوانها
همچنین از آنجا که علت ابتلا به این بیماری هنوز مشخص نیست در حال حاضر اقدامات پیشگیرانهای نیز برای جلوگیری از بروز آن وجود ندارد. هرچند تشخیص زودهنگام و درمان به موقع نتایج بهتری به دنبال دارد.
به گزارش ایسنا به نقل از ایندین تایمز، فرآیند درمان نکته حائز اهمیتی در این بیماری است چرا که ورزشهای مناسب پا میتواند احساس درد و ناراحتی را کاهش دهد. همچنین شیوه درمانی برای هر فرد متفاوت است. تجویز دارو، فیزیوتراپی، استفاده از آتل و در برخی موارد عمل جراحی برخی شیوههای درمانی هستند اما تمرکز پزشکان بر تسکین درد، کاهش ورم و به حداکثر رساندن تحرک در فرد مبتلا است.
ادامه مطلب
آفتاب: از مايعات سرد در هنگام افطار جدا خودداري شود چرا که خطرات وحشتناکي رادر پي دارد.
سيد مرتضي صفوي، متخصص تغذيه و دانشيار دانشگاه علوم پزشکي اصفهان گفت: از مايعات گرم و مايعات سرد براي باز کردن روزه استفاده نشود سعي شود از مايعات ولرم و خرما براي باز کردن افطار استفاده شود چرا که مايعات خيلي گرم و يا مايعات خيلي سرد منجر به بيماري گوارشي مي شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران،وي افزود: از مايعات سرد جدا خودداري شود چرا که خطرات وحشتناکي را در پي دارد سعي شود درست با اين مشکل (گوارشي) برخورد شود.
ادامه مطلب
آفتاب: سازمان مواد غذايی و دارويی آمریکا (FDA) روز سه شنبه اعلام کرد، مطالعات نشان می دهد مواد موجود در سيگارهای منتول ترک اين عادت کشنده را برای افراد سیگاری، سخت تر می سازد...
ادامه مطلب
