تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1388  | 10:37 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian

جویدن آدامس اشتها را کنترل می‌کند!

 
 
 

جویدن آدامس اشتها را کنترل می‌کند!

این پژوهش‌ بیانگر آن است که جویدن آدامس بالقوه می‌تواند نقشی در کنترل اشتها، کاهش تمایل به غذاهای سرپایی و کنترل وزن داشته باشد.

ممکن است بتوانید با جویدن بیشتر آدامس‌های بدون قند میزان خوردن غذاهای سرپایی را از بین ‌برد.

به گزارش هلث‌دی‌نیوز در جریان یک تجربه، به گروهی از افراد سه ساعت پس از خوردن یک ناهار استاندارد مجموعه‌ای از غذاهای سرپایی ارائه شد و به آن‌ها گفته شد که هر چقدر که می‌خواهند از این غذاهای سبک بخورند.

در یکی از بعدازظهرها از شرکت‌کنندگان همچنین خواسته شده بود که در دوره زمانی میان زمان ناهار و زمان میان‌غذا هر ساعت برای 15 دقیقه آدامس بدون قند بجوند. در یک بعدازظهر دیگر، افراد در این زمان آدامس نمی‌جویدند.


ادامه مطلب




نظرات 0
تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1388  | 10:34 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian

جوانی شمع ره کردم که جویم زندگانی را

نجستم زندگانی را و گم کردم جوانی را

کنون با بار پیری آرزومندم که برگردم

به دنبال جوانی کوره راه زندگانی را

به یاد یار دیرین کاروان گم‌کرده رامانم

که شب در خواب بیند همرهان کاروانی را

بهاری بود و ما را هم شبابی و شکر خوابی

چه غفلت داشتیم ای گل شبیخون جوانی را

چه بیداری تلخی بود از خواب خوش مستی

که در کامم به زهرآلود شهد شادمانی را

سخن با من نمی‌گوئی الا ای همزبان دل

خدایا با که گویم شکوه‌ی بی همزبانی را

نسیم زلف جانان کو؟ که چون برگ خزان دیده

به پای سرو خود دارم هوای جانفشانی را

به چشم آسمانی گردشی داری بلای جان

خدایا بر مگردان این بلای آسمانی را

نمیری شهریار از شعر شیرین روان گفتن

که از آب بقا جوئید عمر جاودانی را

 

استاد شهریار







نظرات 0
تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1388  | 2:57 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian

مانع اول: لغو قانون جواز تملك زمین هاى بایر

 

از موانع مهمى كه در راه ازدواج جوانان مجرّد وجود دارد، بى اعتبار شدن قانونى اسلامى است كه بر اساس آن هر كس زمین بایرى را آباد كند، مى تواند آن را تملك نماید. آرى، پسر جوان مجرّد اگر احساس كند كه تهیّه مسكن برایش میسّر نیست، ازدواج نمى كند و در نتیجه دختران نیز مجرّد مى مانند.
این قانون در طول تاریخ در سرزمین هاى اسلامى اجرا مى شد، ولى در دوران معاصر، حاكمان كشورهاى اسلامى آن را لغو كردند و بدین ترتیب مشكلى بر مشكلات و موانع ازدواج افزوده شد. قطعاً هر دختر و پسرى كه در پى ازدواج باشد، نیازمند مسكن است؛ و مسكن مستلزم داشتن زمینى است كه در آن بر پا شود. امّا امروزه حكومت ها زمین هاى بایر را ملك خود خوانده و اعلام كرده اند: هر كس بخواهد قطعه زمینى را تملّك كند، باید از دولت كسب اجازه كند و در صورت موافقت آن ها، بهایى بپردازد تا مالك زمینى شود. این در حالى است كه غالب پسران جوان چیزى در بساط ندارند، تا چنان بهایى را به دولت پرداخت كنند.


ادامه مطلب




نظرات 0
تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1388  | 2:40 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian
لیمو ترش بعلت داشتن خواص اسیدی ضد عفونی كننده قوی است . حتی اگر در مسافرتها به آب آشامیدنی مشكوك هستید و می ترسید از آن بنوشید كافی است چند قطره آب لیمو ترش را در آن بریزید . آب ر ا كاملا استرلیزه كرده و میكربهای موجود در آب را از بین می برد

كسانیكه می خواهند خود را لاغر كنند اگر صبح ناشتا آب لیمو ترش را با یك لیوان آب مخلوط كنند و مقدر كمی عسل بآن اضافه نمایند و آنرا بنوشند تا ظهر گرسنه نخواهند شد و بدین ترتیب از شر چربیهای اضافی راحت خواهند شد .

بهترین كلسیم آن است كه از پوست تخم مرغ و آب لیمو تهیه می كنند . برای تهیه كلسیم طبیعی یك تخم مرغ را تمیز شسته و در یك لیوان بگذارید و روی آن آّ یك لیمو ترش را بریزید و آنرا مدت دو سه ساعت در جای خنكی بگذارید سپس تخم مرغ را در آورده و آب لیمو را كه دارای مقدار زیادی كلسیم است می توانید روی سالاد ریخته و یا با عسل یا شكر شیرین كرده بنوشید از تخم مرغ هم كه پوست آن نرم شده می توانید هنوز استفاده كنید .

برای گلو درد بهترین دارو لیمو ترش است . یك قاشق چایخوری آب لیمو ترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره كنید ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد كرد .

برای گرفتگی بینی و زكام كافی است چند قطرع آب لیمو را با یك قاشق چایخوری آب مخلوط كرده و در بینی بچكانید . برای رفع ورم معده و روده باید یك لیمو ترش را با پوست و هسته له كنید و آنرا با یك لیوان آب سرد و یك قاشق عسل مخلوط كده و بمدت یك ساعت قبل از خواب نوشید .

برای جلوگیری از خونریزی بینی كافی است كه یك تكه پنبه را آغشته به آ ب لیمو كرده و در سوراخ بینی بگذارید
خون دماغ را برطرف خواهد كرد .

اگر در صورت شما لكه و جوش قرمز رنگ وجود دارد درمان آن با آب لیمو و نمك است . بدین ترتیب كه در مقداری آب لیمو نمك بزنید و آنرا با پنبه روی صورت خود بمالید لكه ها و جوشها را برطرف می كند .

بهترین دارو برای
پوست دست شما مخلوط گلیسیرین و آ ب لیمو است . آب لیمو و گلیسرین را به نسبت مساوی مخلوط كنید و بدستهای خود مبالید ببینید كه چقدر پوست دستها صاف می شود . در زمستان برای جلوگیری از سرما زدگی دستهای خود را با آ ب لیمو ماساژ دهید . خوردن آب لیمو سنگهای كلیه را نیز دفع می كند.






نظرات 0
تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1388  | 2:36 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian

روغنی مفید جهت کاهش اشتها

روغنی مفید جهت کاهش اشتها

یک متخصص تغذیه می گوید: برخی چربی‌های مواد غذایی می‌توانند باعث افزایش اشتها در افراد شوند.

 

دكتر حمیدرضا حقیقی متخصص تغذیه اظهار كرد:  برخی چربی‌ها می‌توانند بر مغز اثر گذاشته و مانع از صدور فرمان چاقی شوند از جمله این نوع چربی‌ها می‌توان به اسیدهای پالمیتیك كه در كره و پنیر موجود هستند، اشاره كرد.

وی افزود: به عبارت دیگر غذاهای چرب ، اسیدهای چرب را به مغز می‌رسانند و به طور غیر مستقیم سبب مقاوم شدن بدن در مقابل انسولین و لیپتین و 2 هورمون مسوول كنترل وزن می‌شوند و به این ترتیب دیگر مغز برای توقف غذا خوردن فرمانی صادر نمی‌كند و فرد دچار چاقی می‌شود.

این متخصص تغذیه تصریح كرد: اسیدهای پالمتیك سبب افزایش اشتها و اسیدهای اولئیك كه در روغن زیتون وجود دارند، سبب كاهش اشتها می‌شوند.

منبع:seemorgh






نظرات 0
تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1388  | 2:34 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian

مرکباتی جهت باز شدن اشتها

 
 

مرکباتی جهت باز شدن اشتها

برخی از افراد به خصوص کودکان کم اشتها هستند،برای افزایش اشتهای از این میوه استفاده کنید.

 

 عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اهواز گفت:برخی دانش‌آموزان به دلیل بی‌اشتهایی صبحانه نمی‌خورند كه در این موارد مصرف میوه تازه بویژه لیموشیرین موجب باز شدن اشتهای كودك می‌شود.
وی افزود: مصرف صبحانه و میان وعده برای دانش‌آموزان ضروری است و توصیه می‌شود به تناوب ازنان و پنیر، تخم‌مرغ، آجیل و انواع میوه‌ها و آب میوه‌های طبیعیاستفاده شود.
دكتر فریده شیشه‌بر اظهار كرد:كودكان به دلیل قرار داشتن در سن رشد و همچنین داشتن فعالیت ذهنی،نیازمند مصرف صبحانه و میان وعده سالم هستند و توجه به نوع مواد غذایی كه در این دو وعده صرف می‌شود بسیار مهم است.
وی افزود: توصیه می‌شود در وعده صبحانه از نان و پنیر همراه خیار یا گردو همراه آب‌میوه‌های طبیعی استفاده شود.همچنین می‌توان برخی روزها از تخم‌مرغ آب‌پز یا عسل نیز در وعده صبحانه استفاده كرد.
وی خاطرنشان كرد: مصرف میان وعده نیز به افزایش یادگیری كودك كمك می‌كند و توصیه می‌شود از نان و پنیر و خیار یا مغز گردو به عنوان میان وعده استفاده شود.
این متخصص تغذیه بیان كرد: مصرف میوه‌های تازه و قابل حمل مانند سیب و موز نیز در میان وعده دانش‌آموزان موثر است.همچنین در صورت امكان می‌توان از آجیل و انواع مغزها استفاده كرد.

منبع: سیمرغ






نظرات 0
تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1388  | 2:22 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian

 

 

زیتون درختچه ای است به ارتفاع تقریبا سه متر ولی هنگامیكه در شرایط مساعد پرورش

می یابد ارتفاع آن حدود 12متر و قطر تنه اش به 3 متر میرسد .

چوب درخت زیتون بسیار سخت و مقاوم است . رنگ آن زرد است كه خطوطی قهوه ای

رنگ در آن وجود دارد . از چوب زیتون برای تهیه اشیاء چوبی ظریف استفاده می شود .

برگهای آن سبز رنگ ، بیضوی و دراز و بوضع متقابل یكدیگر بر روی ساقه قرار گرفته اند .

منشاء درخت زیتون احتمالا منطقه مدیترانه بوده و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است .


ادامه مطلب




نظرات 0
تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1388  | 2:21 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian
اختلال خواب یعنی چه؟

وقتی یک فرد خواب طبیعی نداشته باشد (یعنی یا عملا خوب نمی‌خوابد و یا اگر هم می‌خوابد

از خواب‌اش نتیجه مطلوب به دست نمی‌آورد)، می‌گوییم که او مبتلا به اختلال خواب شده است.

 اما آیا می‌دانید که چه‌طور می‌توانید متوجه شوید دچار اختلال خواب هستید یا خیر؟ شما باید

 علایم این بیماری را بشناسید...

دسته اول علایمی هستند که حین خواب اتفاق می‌افتد و باعث بیداری شما می‌شود و دسته


ادامه مطلب




نظرات 0
تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1388  | 2:15 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian

بسم الله الرحمن الرحیم

 

 

شما عزیزان می توانید بیماران سرطانی خود را به بهترین شکل درمان کنید و من این قول را به شما می دهم که حتما و ۱۰۰٪ به هدف خود خواهید رسید لطفا خود را برای شروع عملیات اماده کنید و دور از مکانی باشید که ذهنتان و حواستان پرت نشود و یک به یک مراحل زیر انجام دهید.


ادامه مطلب




نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 16 آذر 1388  | 10:05 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian
سینوزیت چیست؟
سینوزیت را اکنون رینوسینوزیت می نامند که عبارت است از التهاب یک یا چند سینوس اطراف بینی و با وجود حداقل دو علامت زیر قابل تشخیص است:
انسداد یا احتقان ( آبریزش یا ترشح از پشت حلق ) و احساس درد یا فشار در صورت کاهش یا از دست رفتن حس بویایی.
این علائم در رینوسینوزیت حاد تا 12 هفته باقی می ماند. ویروس ها باعث تورم مخاط و مسدود شدن ورودی سینوس به داخل بینی می شوند. این حالت بسیار شایع است و بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خودشان دچار این حالت می شوند. علائمی که ناشی از افزایش تولید موکوس است، عبارتند از: کاهش در ناژ، فلج مژک ها، ایستایی (استاز) ترشحات.
عفونت باکتریایی ثانویه عموماً توسط باکتری هایی به نام استرپتوکوک پنومونیه، هموفیلوس آنفلوآنزا یا موراکسلا کاتارالیس در کودکان رخ می دهد.


فرق بین رینوسینوزیت باکتریایی و ویروسی

هر چند تفاوت آنها مشخص نیست اما در رینوسینوزیت حاد عفونت باکتریایی ثانویه ممکن است موارد زیر باشد:
- طول مدت بیش از هفت روز
- ترشحات سبز و زرد چرکی از بینی
- شرح حال بهبود و سپس بدتر شدن علائم
- تب و ضعف عمومی
- درد و حساسیت شدید صورت به ویژه اگر ناقرینه و یکطرفه باشد.


ادامه مطلب




نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 16 آذر 1388  | 9:58 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian
شرح بیماری
وزوز گوش‌ عبارت‌ است‌ از صدای‌ پایداری‌ كه‌ وقتی‌ سر و صدای‌ محیطی‌ وجود ندارد، در یک یا هر دو گوش‌ شنیده‌ می‌شود. وزوزگوش‌ می‌تواند از علایم‌ بسیار شایع‌ تقریباً تمام‌ اختلالات‌ گوش‌ و نیز سایر مشكلات‌ طبی‌ باشد.

علایم‌ شایع‌
صدای‌ شبیه‌ به‌ زنگ‌ زدن‌، همهمه‌، غرش‌، سوت‌ زدن‌ یا فش‌فشک كه‌ در یک یا هر دو گوش‌ شنیده‌ می‌شود. این‌ صدا ممكن‌ است‌ مداوم‌، متناوب‌ یا همزمان‌ با ضربان‌ قلب‌ باشد.


علل‌
به‌ طور طبیعی‌ عصب‌ شنوایی‌ در نتیجه‌ لرزش‌های‌ حاصل‌ از امواج‌ صوتی‌ خارجی‌، تكانه‌ها (impulses) را به‌ مغز منتقل‌ می‌كند به‌ دلایلی‌ كه‌ كاملاً مشخص‌ نیست‌، در وزوزگوش‌ عصب‌ تكانه‌های‌ را منتقل‌ می‌كند كه‌ از درون‌ سر یا خود گوش‌ منشأ گرفته‌اند.


ادامه مطلب




نظرات 0
جوش جوانی یا آکنه یک بیماری التهابی مزمن پوست است که بیش از نیمی از دختران و پسران در سن بلوغ دچار آن می شوند.

عامل اصلی ایجاد آکنه ترشح فراوان سبوم از غدد سباسه می باشد. فراوانی غدد سباسه در صورت، جلو و پشت سینه بیشتر است؛ لذا معمولاً آکنه در این نواحی بروز می کند. بسته شدن مجاری غدد سباسه، ‌فعالیت عوامل میکروبی و التهاب از علل ایجاد و تشدید ضایعات آکنه ای می باشند.


ادامه مطلب




نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 16 آذر 1388  | 9:50 PM | نويسنده : Mohammad ali Hajian
ازدواج در ضرب ‌المثل ‌های جهان ١) هنگام ازدواج بیشتر با گوش هایت مشورت كن تا با چشم هایت. (ضرب المثل آلمانی) ٢) مردی كه به خاطر”پول” زن می گیرد، به نوكری می رود. (ضرب المثل فرانسوی) ۳) لیاقت داماد، به قدرت بازوی اوست. (ضرب المثل چینی) ۴) زنی سعادتمند است كه مطیع ”شوهر” باشد. (ضرب المثل یونانی) ٥) زن عاقل با داماد ”بی پول” خوب می سازد. (ضرب المثل انگلیسی) ٦) زن مطیع فرمانروای قلب شوهر است. (ضرب المثل انگلیسی) ٧) زن و شوهر اگر یكدیگر را بخواهند در كلبه ی خرابه هم زندگی می كنند. (ضرب المثل آلمانی) ٨) داماد زشت و با شخصیت به از داماد خوش صورت و بی لیاقت. (ضرب المثل لهستانی) ٩) دختر عاقل، جوان فقیر را به پیرمرد ثروتمند ترجیح می دهد. (ضرب المثل ایتالیایی) ١٠) داماد كه نشدی از یك شب شادمانی و عمری بداخلاقی محروم گشته ای.(ضرب المثل فرانسوی) ١١) دو نوع زن وجود دارد؛ با یكی ثروتمند می شوی و با دیگری فقیر. (ضرب المثل ایتالیایی) ١٢) در موقع خرید پارچه حاشیه آن را خوب نگاه كن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقیق كن. (ضرب المثل آذربایجانی) ١٣) برا ی یافتن زن می ارزد كه یك كفش بیشتر پاره كنی. (ضرب المثل چینی) ١٤) تاك را از خاك خوب و دختر را از مادر خوب و اصیل انتخاب كن. (ضرب المثل چینی) ١٥) اگر خواستی اختیار شوهرت را در دست بگیری اختیار شكمش را در دست بگیر. (ضرب المثل اسپانیایی) ١٦) اگر زنی خواست كه تو به خاطر پول همسرش شوی با او ازدواج كن اما پولت را از او دور نگه دار.

ادامه مطلب




نظرات 0
تاريخ : یک شنبه 15 آذر 1388  | 1:01 AM | نويسنده : Mohammad ali Hajian

یادگیری
پی اچ پی با هدف اولیه سادگی برای استفاده و یادگیری نوشته شده است و تاکنون نیز هدف را منظور کرده است بنابراین

  میتوان به سادگی گفت که یادگیری و استفاده از PHP ساده تر از  ASP.NET (حتی با وجود زبانی با سینتکس  ساده

VB.NET) است.استفاده از ASP.NET نیازمند آشنایی با مفهوم اولیه شی گرایی و همجنین پیچیدگیهای خاص دانت

(مثل رویدادهای اجرای صفحات به جای اجرای خطی) است. در واقع یادگیری و استفاده از ASP کلاسیک ساده تر از

  ASP.NET و قابل قیاس با یادگیری PHP است. عموما طراحان وب سایت به دلیل سادگی استفاده و یادگیری PHP

آنرا فرا میگیرند و برنامه نویسان حرفه ای و مهندسان نرم افزار هم علاقه بیشتر به دات نت و JAVA دارند.

همچنین یک نکته قابل توجه در PHP وجود هزاران خط کد و اسکریپت آماده به زبان PHP است که تقریبا در هر

زمینه ای وجود دارند (از کارهای ساده با بانک اطلاعاتی تا کار با تصاویر،سوکتها، وب سرویسها، XML و ...) این

قضیه باعث شده بسیاری از برنامه نویسان PHP به جای نوشتن کدها بسیاری اوقات اسکرپیتهای آماده موجود در اینترنت

را سر هم کنند  و به هدف خود برسند و یا شیوه کار را فرا بگیرند. البته کم کم در مورد دانت نیز این قضیه در حال اتفاق

است و سایتهایی که کدهای نمونه یا نرم افزارهای آماده با سورس ارائه میکنند در حال افزایش هستند.


ادامه مطلب




نظرات 0
تاريخ : یک شنبه 15 آذر 1388  | 12:49 AM | نويسنده : Mohammad ali Hajian

 

 

توی این روزگار به جرات میشه گفت کسی نیست که از فشارهای روانی و استرسی که زندگی شهری و نوین ایجاد کرده به طور کامل در امان باشه.

کلمن یکی از روانشناسان عصر جدید فشار روانی رو "اندوه قرن بیستم" نامگذاری کرده و در کتاب "فشار روانی و راه های مقابله با آن" علت های فشار روانی و درمان اون رو شرح داده.

کلمن در اثر ارزشمند خودش مینویسه:


ادامه مطلب




نظرات 0

تعداد کل صفحات : 102 :: 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 >