پژوهشگران میگویند: با خوردن میوه، با فاصله كمی پس از هر وعده غذایی، میتوان تولید مواد زیانبار را كاهش داد. بر اساس پژوهشهای جدید، مواد آنتیاكسیدان موجود در میوه و سبزی، مواد زیانبار حاصل از سوخت و ساز مواد غذایی را خنثی میكند.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:34 AM
نظرات(0)
1-كسانى كه ضعف دارند، اختلالات رشد دارند، دچار كمبود املاح معدنى شده اند و نرمى استخوان گرفته اند، كرم خوردگى دندان پیدا كرده اند.- كسانى كه كم خون هستند.3- كسانى كه آنتروكولیت دارند و یا دچار عفونت روده ها شده اند.4- اشخاص بزرگ و بچه ها وقتى دچار اسهال شده اند.5- كسانى كه بواسیر دارند.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:32 AM
نظرات(0)
از شركتكنندگان تحقیقی درباره عادات رژیم غذایی آنها از جمله اینكه چه مقدار ماهی و از چه نوعی مصرف میكنند، پرسشهایی به عمل آمد. نتایج بررسیها نشان داد: افرادی كه به طور عادت حداقل یكبار در هفته ماهی چرب مصرف میكنند در مقایسه با افرادی كه كمتر از یك نوبت در هفته ماهی میخورند، 50 درصد كمتر به بیماری تحلیل ماكولار مرطوب مبتلا میشوند. لازم به ذكر است كه این پژوهشگران دریافتند که مصرف ماهی سفید غیرچرب هیچ مزیتی در این زمینه ندارد. البته این تیم تحقیقاتی در مورد مكملهای امگا-3 هنوز هیچ توصیهای نكردهاند؛ چرا كه در این مطالعات تاثیر مكملهای امگا-3 هنوز بررسی نشده است.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:31 AM
نظرات(0)