موضوعات اصلي
برگرداندن Run :
در صفحه Group Policy به مسیر پایین بروید:
User Configuration> Administrative Templates> Start Menu and Taskbar
بعد از کلیک نمودن بروی Start Menu and Taskbar، در سمت راست پنجره Group Policy بروی گزینه Remove Run menu from Start Menu دابل کلیک نموده و در تب Setting گزینه Disable را علامت دار نمایید. حالا گزینه Run فعال شده است.
-
چهارشنبه 25 آذر 1388
6:23 AM
نظرات(0)
قيچ درختچه اي است همراه با انشعباات چوبي فراوان که در عرصه هاي بياباني بصورت پراکنده در جوامع گياهي درمنه دشتي مشاهده مي شود. ارتفاع متوسط اين درختچه تا ٥/٢ متر مي رسد.
. قيچ در نقاط مختلف ايران ، قفقاز ، افغانستان و پاکستان انتشار دارد.
رويشگاههاي اصلي قيچ در ايران ، جنوب شرقي شاهرود ، خراسان ، زنجان ، دامنه هاي مشرف به کوهستان سفيد آب و دشت کوير، ارتفاعات انارک و چوپانان مي باشد. قيچ معمولا" در خطوط همباران ١٠٠تا ١٥٠ميليمتر بصورت طبيعي ايجاد رويشگاههاي مشجر مي نمايد.
دامنه ارتفاعي رويشگاه قيچ در دامنه هاي کوهستاني سفيد آب بين ١٠٠٠تا ٢٠٠٠متر از سطح دريا است. قيچ گياهي است بومي مناطق خشک و نيمه خشک در خاکهاي شور ، قليا و شور و قليايي که عمدتا" داراي آهک فراوان است ، بخوبي رويش دارد. گلهاي زرد اين درختچه پيش رس بوده و معمولا" در اواسط اسفندماه ظاهر مي شوند.
بدنبال آن ميوه هاي بالدار حاوي سه عدد بذر، در اوايل ارديبهشت ماه بوجود مي آيند. وجود باله هاي نسبتا" بزرگ ميوه ، جابجايي بذر را توسط باد آسان کرده است. اين گياه بوسيله بذر و قلمه قابل تکثير است.
-
چهارشنبه 25 آذر 1388
6:20 AM
نظرات(0)
"سوء تغذيه و تأثير آن بر يادگيری در دانش آموزان"
دانش آموزانی که ما در مدرسه با آنان روبه رو می شويم از دوران نوزادی و کودکی گذر کرده اند و از نظر وضعيت تغذيه ای يکی از مهم ترين دوران زندگی خود را پشت سر گذاشته اند .
دوران جنينی و سال اول تولد يکی از مهم ترين دوران رشد کودک است و رسيدن مواد تغذيه ای اعم از پروتئين ، انرژی و ريز مغذی ها نقشی بسيار مهم و اساسی در رشد و تکامل او تا قبل از مدرسه دارند . عوارض بعضی از اين کمبودها چنانچه طفل در اين دوران با آن رو به رو شده باشد در سنين مدرسه غير قابل جبران است .
عمده ترين مشکلات تغذيه ای کشور ، سوء تغذيه ناشی از کمی دريافت پروتئين و انرژی ، (PEM) کمبود يد ، کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن می باشد . کمبود ويتامين A و ساير کمبودها شامل کمبود ويتامينهای گروه B مثل ويتامين B2 و کمبود ويتامين D نيز در کودکان گزارش شده است . بعضی از اين کمبودها به دليل فقر مواد مغذی در غذاهای منطقه ، همه گروههای سنی را درگير می کند ، ولی کودکان به دليل افزايش نياز در دوران رشد بيشتر در معرض خطر قرار می گيرند . افزايش نياز در اين دوران قابل توجه است ، به ويژه کودکان که در جهش های رشد نياز بيشتری به مواد مغذی و ريز مغذی ها مانند يد و آهن دارند . تفاوت نياز در دختران و پسران ، به ويژه در دوران بلوغ ، به دليل تفاوت سن بلوغ است و بعد از آن ، نياز به يد و آهن در دختران بيشتر است . ولی بعد از بلوغ تعادل هورمون ها در پسران به گونه ای است که رشد غده تيروئيد در اثر کمبود يد در آنان متوقف می شود ولی در دختران ، نياز هم چنان تا دوران بارداری وجود دارد . به همين دليل بعد از دوران بلوغ ، گواتر در زنان 5 تا 6 برابر بيش تر از مردان است .
شيوع کمبود آهن و کم خونی ناشی از فقر آهن نيز در دختران پس از بلوغ به دليل خون ريزی ماهانه افزايش می يابد . ساير کمبودها مانند کلسيم و ويتامين D نيز در دوران کودکی و نوجوانی به طور يکسان بر هر دو جنس اثر می گذارد ولی در نهايت زنان بيشتر در معرض خطر کمبود کلسيم و ويتامينD قرار می گيرند . بنابراين در کودکی و دوران تحصيلی اگر چه تغذيه صحيح در هر دو جنس اهميت دارد ، ولی زنان به خاطر دليل اينکه از ذخاير بدن خود در دوران بارداری و شير دهی استفاده می کنند ، آسيب پذيرتر بوده و نياز به توجه ويژه تری دارند . سوء تغذيه در دختر بچه ها در حقيقت نسل را در معرض خطر قرار می دهد . زنان کوتاه قد به طور معمول دارای لگنی کوچک هستند و در زمان بارداری جنين آنها نمی تواند رشد بالقوه خود را داشته باشد . بنابراين در آنها احتمال به دنيا آمدن پسر يا دختری با وزن کم ( کم تر از 2500 گرم) وجود دارد .
تحقيقات نشان داده است که مادران کم وزن با جثه کوچک ، کودکان کوتاه تر و با سر کوچک تر به دنيا می آورند . اين تحقيقات رابطه معنی داری را بين سن مادر و وزن هنگام تولد نشان داده است ، از جمله آن که مادران جوان تر کودکانی با جثه ريزتر به دنيا آورده اند . غلظت هموگلوبين نيز در سه ماهه اول ، ارتباط مثبتی با وزن ، قد و دور سر نوزاد داشته است . کودکان کم وزن ، به طور معمول مشکلات زيادی در زمينه رشد ، تغذيه و ايمنی دارند و معمولاً بيشتر از کودکان سالم و با تأخير رشد در دوران کودکی مواجه می شوند و به همين ترتيب اين حلقه معيوب باعث پديد آمدن نسلی کوتاه تر می شود.
تحقيقاتی که در بنگلادش در اين زمينه صورت گرفته است نشان می دهد ، دختران کم وزن و کوتاه قد ( مادران مبتلا به سوء تغذيه ) فرزندانی کوتاه تر به دنيا آورده اند . اين امر در بين سال های 1937 تا 1982 باعث شده که قد پسران روستايی بنگلادش در يک دوران 45 ساله ، 12 سانتی متر کوتاه تر شود . يکی از دلايل ، عادات جاری و مرسوم سنتی است که طبق معمول زنان ديرتر از مردان سر سفره می نشينند و غذای کم تری دريافت می کنند. اين تبعيض تغذيه ای باعث کوتاه قدی و سوء تغذيه دختر بچه ها می شود. دختران جوان مبتلا به سوء تغذيه که زودتر ازدواج می کنند و بچه دار می شوند ، نمی توانند کودکانی با وزن متعادل به دنيا آورند . سالانه حدود يک ميليون کودک زير 5/2 کيلو در بنگلادش به دنيا می آيند که بالاترين رقم LBW در دنياست.
اگر چه موضوع بحث ، سوء تغذيه در دانش آموزان است و در نظر داريم ابعاد مختلف سوء تغذيه را در اين سن بشناسيم ، ولی به دليل تسلسلی که رشته های مسائل را از بدو تولد تا آخرين روزهای حيات به هم پيوند می دهد ، ناچاريم بدانيم که چگونه ، نوزادی که ثمره يک مادر مبتلا به سوء تغذيه است در دوران تحصيل نمی تواند کفايت لازم را برای يادگيری داشته باشد . وقتی در مدرسه به اين گونه کودکان برخورد می کنيم با شناسايی عمق مشکل می توانيم به آنها و نسل آينده شان کمک کنيم .اگر ريشه مشکل را بدانيم ، بی جهت کودکان را به باد انتقاد نمی گيريم ، آنها را سرزنش نمی کنيم و گناه آنچه را که آنها مسئول آن نيستند به پايشان نمی نويسم .
فرض کنيد کودکی را که به دليل ناتوانی های تحصيلی ، شديداً مورد موأخذه قرار می دهند ، بشناسيد . اگر اين کودک نوزادی بوده است که به دليل گفته شده ، کم وزن به دنيا آمده ، برای اين که بدانيد او با گذر از چه مشکلاتی کوله بار زندگی را به دوش کشيده است ، به چند مورد اشاره می کنيم :
- امکان مرگ او تا 28 روز پس از تولد ، 40 مرتبه بيش تر از نوزادانی است که با وزن طبيعی به دنيا آمده باشند .
- وقتی به سن يک سالگی رسيده ، 5 برابر بيشتر از نوزادان سالم خطر مرگ را پشت سر گذاشته است .
- او زنده است ولی با اخلالاتی در تکلم ، تکامل و نمو سيستم عصبی ، ضعف قوه بينايی ، کاهش فراگيری های اکتسابی و کری رو به رو می باشد .
- او بيش تر از ديگران به عفونت های تنفسی ، گوارشی و ساير بيماريها مبتلا می شود ؛ هميشه رنجور است و از بيماری رنج می کشد .
- امکان ابتلای او در بزرگسالی نيز به بيماری هايی نظير ديابت ، فشار خون و بيماری های قلبی بيش از نوزادان سالمی است که به دوران بزرگسالی رسيده اند .
اگر اوليای مدرسه و والدين او بدانند زندگی چه دشواری هايی را به دليل گناه ناکرده او ، به او تحميل کرده است هرگز به خود اجازه نمی دهند با شيوه های متفاوت از او بخواهند چيزی بشود که نمی تواند . دانشمندانی که درباره مسئله سوء تغذيه و عوارض اقتصادی و اجتماعی ناشی از آن کار می کنند ، توانسته اند با محاسبات دقيق ، ارزشی را که يک انسان توانمند می تواند برای جامعه خود داشته باشد از نظر توانمندی های فيزيکی و ذهنی به معياری قابل سنجش (پول) تبديل کنند . آن گاه بر اساس آمار سوء تغذيه ، ضرر وزيان کشورها را مقايسه کرده اند تا به سياست گذاران نشان دهند که به عواقب ناشی از سوء تغذيه بنگرند و با طراحی برنامه های پيش گيری ، نسل های آتی را از رکود و عقب ماندگی برهانند . اين محاسبات می گويد ؛ سرمايه گذاری در اين زمينه چه قدر می تواند به نفع جامعه باشد .
" کم خونی ناشی از فقر آهن و اثر آن بر قدرت فراگيری "
کودکان سنين مدرسه به ويژه اگر متعلق به خانواده هايی هستند که از نظر اقتصادی و اجتماعی در سطح پايينی هستند، ممکن است به درجاتی از فقر آهن و کم خونی ناشی از آن مبتلا شوند .
در مناطقی که آب آلوده برای شرب وجود دارد و وضعيت بهداشت محيط در سطح مطلوبی نيست ، ممکن است دريافت آهن از طريق مواد غذايی کافی باشد ، ولی ابتلا به بيماری های عفونی و انگلی موجب سوء تغذيه ناشی از پروتئين و انرژی می شود که خود روی جذب آهن اثر دارد . عوارض مهمی که مربيان می توانند به وسيله آن به فقر آهن مشکوک شوند ، بی تفاوتی ، خستگی ، بی حسی ، کاهش قدرت يادگيری و عدم تمايل به فعاليت های فيزيکی مثل ورزش است . کودک پس از اين مرحله از ذخاير آهن بدن خود استفاده می کند و در صورتی که ذخاير ، کاهش يابد ، کم کم وارد مرحله کم خونی ناشی از فقر آهن می شود .
در تحقيقی نشان داده شد که اضافه کردن آهن به رژيم غذايی، اگر با هدف کاهش کم خونی تا ميزان دو سوم صورت گيرد،
می تواند در مدت 7 سال 2، /3 ميليارد دلار بهره وری داشته باشد . بر اساس يافته های يک تحقيق که بر روی کودکان دبستانی کلاس اول ناحيه يک کرمان انجام شد، تأثير دريافت قرص آهن بر تمرکز ذهنی کودکان و بهبود قدرت يادگيری در مقايسه با گروه شاهد ثابت گرديد. اين تحقيق نشان داد، آهن ياری ، باعث بهبود قدرت تمرکز ذهنی کودکان کم خون خواهد شد . به طوری که تفاوت معنی دار آماری بين ميانگين نمرات آزمون تمرکز ذهنی گروه درمان شده پيش از مداخله با پس از مداخله مشاهده گرديد . ( p < ./…4)
-
دوشنبه 23 آذر 1388
5:53 AM
نظرات(0)