با به كارگيري 30 شيوه ساده از هنگام بارداري تا پايان 2 سالگي افزون بر رشد جسماني مناسب، زمينههاي افزايش بهره هوشي كودكتان را تقويت ميكنيد. از آنجا كه پايهريزي و شكلگيري رشد جسماني و ذهني كودكان از هنگام بارداري تا پايان 2 سالگي است، به كارگيري اين شيوهها به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب كودك كمك ميكند.
كولين مصرف كنيد. اين ماده مغذي در گوشت، تخممرغ و حبوبات وجود دارد.
-
دوشنبه 23 فروردین 1389
7:44 AM
نظرات(0)
راههايي براي تقويت خلاقيت كودكان ۰۴ دي ۱۳۸۸ فرزند شما براي زندگي موفق، علاوه بر همه چيزهايي كه ما برايش فراهم ميكنيم، احتياج دارد كه خلاقانه فكر كند، تصميم بگيرد و مبتكر باشد. خلاقيت و قوه تخيل مناسب، كيفيتي فوقالعاده است كه هر پدر و مادري آرزو دارد فرزندش اين استعداد را داشته باشد. همچنين در دنياي رقابتي امروز، بدون در نظر گرفتن شغل و حرفه و كاري كه فرزند شما در آينده انجام خواهد داد، او بايد بتواند در مراحل مختلف زندگي خلاق و مبتكر باشد. بسياري معتقدند كه فرزندان ما در آينده به هر شغلي كه مشغول شوند و هر مسووليتي داشته باشند، ميزان موفقيتشان به تجربيات دوران كودكي آنها بستگي دارد. رفتارهاي مناسب والدين بويژه در قالب بازي باعث ميشود كه كودك احساس موفق بودن داشته باشد و همين امر، پايههاي موفقيت او در آينده را ميسازد. بازي خلاق اين امكان را به كودك ميدهد كه از قوه تخيل و خلاقيت خود استفاده كند و آن را رشد دهد. راهكارهايي ساده وجود دارند كه باعث ايجاد خلاقيت در كودك ميشوند و شما ميتوانيد براحتي با استفاده از اين راهها فرزندي خلاق داشته باشيد. آنچه در اين نوشتار آمده، تنها مقدمهاي است بر دانستن نكاتي در اين موضوع، اميدواريم اين مقدمه، دري باشد به جهان بزرگ كودك شما و آغازي براي بيشتر خواندن و بيشتر دانستن پدرها و مادرها. كودكان را تشويق به پرسيدن كنيد بچهها به صورت ذاتي بسيار كنجكاو هستند و زياد سؤال ميكنند. آنقدر كه حتي گاهي ممكن است با پرسشهاي زياد خود شما را نيز گيج و يا خداي نكرده عصباني كنند ولي يادتان باشد كه هيچگاه جلوي اين عادت را نگيريد و مانع پرسشهاي آنها نشويد، بلكه آنها را تشويق به پرسيدن بيشتر كنيد. كنجكاوي گام اصلي حركت به سوي خلاقيت است. پس سعي كنيد كه هر چه بيشتر و بهتر آنها را در اين مرحله ياري كنيد. در پاسخ پرسشهاي آنها به جاي جملات و عباراتي خشك و جدي، سعي كنيد جوابهايي دوستانه و قابل درك به آنها بدهيد. اگر جواب سؤالي را هم نميدانستيد به جاي اينكه با صراحت بگوييد نميدانم، از سؤال جالب او ابراز شادي كنيد و به او بگوئيد كه بايد هر دو روي آن كار كنيد تا جواب را پيدا كنيم. اگر بتوان پاسخ پرسشها را با يك بازي ساده يا بيان يك قصه همراه كرد نتيجه بهتري عايد ميشود. زماني را با بچهها بگذرانيد زندگي ماشيني امروزي باعث شده تا والدين زمان زيادي براي در كنار بچهها بودن، نداشته باشند. صبح زود از خانه بيرون ميرويم، زماني كه كودكمان خواب است و شبها اكثر خسته و بيحوصله به خانه برميگرديم. اگر اين همه تلاش براي تأمين آيندهاي بهتر براي فرزندانمان است پس بايد سعي كنيد زماني هر چند اندك در ميان كارها و برنامههايتان براي او پيدا كنيد. وقتي بچهها كوچك هستند، بايد بيشتر از كارتان، به آنها توجه نماييد. اين موضوع را فراموش نكنيد كه هر چقدر زمان بيشتري با آنها باشيد و هر قدر اين مدت با شادي و بازي همراه باشد، حس كنجكاوي و خلاقيت كودكانتان را بيشتر برميانگيزيد و آيندهاي بهتر را برايشان ترسيم ميكنيد.
كمك كنيد گليمشان را از آب بكشند
پدر و مادر بودن لذتي خاص دارد و هيجانبخشترين شاديها را به انسان هديه ميكند. بسياري معتقدند هيچ چيز و هيچ لحظهاي بهتر از آن زماني نيست كه شما فرشته كوچك خود را در آغوش ميگيريد. والدين حتي از نگاه كردن به كودكشان سرشار از احساس ميشوند و هر وقت كه طفل، كاري جديد (هر چند كوچك) انجام ميدهد، احساس غرور ميكنند. اما از ياد نبريم كه در كنار تمام اين هيجانات روحي، پدر و مادرشدن به معني پذيرش مسووليتي بزرگ است. شما بايد قادر باشيد فرزندتان را طوري تربيت كنيد كه بتواند مراحل مختلف زندگي را به درستي پشتسر گذارد؛ از موقعيتها به خوبي بهره بگيرد و در مجموع با موفقيت زندگي كند و به قول معروف گليم خودش را از آب بيرون بكشد.
-
دوشنبه 23 فروردین 1389
7:42 AM
نظرات(0)
حتماً بارها در هنگام کار با افرادی روبرو شده اید که به علت نامعلوم رفتاری توهین آمیز و ناسزاوار از خود بروز می دهند. شما را تهدید می کنند و می خواهند شما را بترسانند و تمام روز شما را خراب می کنند. در برخورد با چنین افرادی چه باید کرد؟ اگر این انسان ها بتوانند باعث تحریک شما شوند و شما را عصبانی کنند، با برخورد نامناسب شما وضعیت سخت تر خواهد شد و این به ضرر خود شماست زیرا اگر متقابلاً با بی احترامی با او جر و بحث کنید نتیجه مطلوبی نخواهید گرفت. حقیقت این است که شما باید به امور مختلف رسیدگی کنید و وقت اضافی برای بحث و جدل با این گونه افراد را ندارید، اما برخورد با مشتریان ناراضی اجتناب ناپذیر است. پس باید سعی کنید تا به اوضاع مسلط شوید و مشکل را حل کنید. راهکارهای فراوانی برای این مسأله وجود دارد. موضوع شخصی در میان نیست اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که با وجود لحن تند و رفتار توهین آمیز آن ها با شخص شما، منشا اصلی عصبانیت جای دیگری است. آن ها از شما ناراحت نیستند بلکه از موسسه یا شرکتی که شما در آن کار می کنید ناراضی هستند. اما نمی توانند عصبانیت خود را به موسسه اعلام کنند و رو به شرکت داد و فریاد کنند، بنابراین شما هدف کلام آن ها قرار می گیرید. آدم عصبانی چه می خواهد؟ حل شدن مشکل مشتری عصبانی نیمی از مسأله است. آن ها بیشتر از این ناراضی هستند که هیچ کس در موسسه در پیش بردن هدف شان با آن ها همکاری و همدردی نمی کند. بنابراین انجام سریع کار ممکن است عصبانیت آن ها را بر طرف نکند، اما باید بدانید که با گوش دادن به حرف آن ها و همدردی می توانید از عصبانیت شان جلوگیری کنید. چه باید کرد؟ کارهای بسیاری برای تسلط به شرایط می توان انجام داد تا یک مسأله کوچک به یک مشکل بزرگ تبدیل نشود. به ظاهر و حرکات مشتری هنگامی که به شما نزدیک می شود دقت کنید و همیشه آماده رفتار نامناسب بعضی از آن ها باشید. بسیاری از افراد ناراضی در بدو ورود و قبل از شروع صحبت علائمی از عصبانیت را نشان می دهند: مشت های گره شده، چهره برافروخته، بی قراری، حرکات سریع و غیرعادی… به این علائم دقت کنید تا ناگهان غافلگیر نشوید. اگر آمادگی داشته باشید، رفتار مناسب تری خواهید داشت. هنگام ورود یک مشتری ناراضی به محل کار شما به خود تلقین کنید که شما قادرید شرایط را کنترل کنید و باید به خود مسلط باشید زیرا عصبانیت شما فقط اوضاع را وخیم تر خواهد کرد. دومین کاری که در مواجهه با مشتریان ناراضی باید انجام داد این است که تا آن جا که می توانید خود را مستقل از موسسه یا شرکت و هم عقیده با او نشان دهید. مطلبی که در مورد عصبانیت مشتری از شرکت بیان شد را به خاطر دارید؟ اگر آن ها شما را یکی از اعضای مدافع شرکت ببینند، بیشتر عصبانی خواهند شد. اما اگر حس کنند شما بنابر وظیفه انسانی می خواهید به آن ها کمک کنید، آرام تر خواهند شد و منطقی رفتار خواهند کرد.
-
جمعه 20 فروردین 1389
3:16 AM
نظرات(0)