خوش آمدید

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

عَلَيْكُمْ بِالْعَدَسِ فَاِنَّهُ مُبارَكٌ مُقَدَّسٌ وَ اِنَّهُ يَرِقُّ الْقَلْبَ وَ يَكْثُرُ الدَّمْعَةَ.

بر شما باد به خوردن عدس، زيرا مبارك و بزرگ داشته شده است و به درستي که قلب را رقيق و اشك را زياد مي كند.

وسائل الشيعه، ج 17، ح 32

پیامبر اکرم صلّى الله علیه و آله به امام علی علیه السلام فرمودند:

کُلِ الْکَرَفْسَ فَاِنَّها بَقْلَةُ الأنْبِیاءِ.

کرفس بخور، زیرا کرفس سبزی پیامبران است.

مکارم الاخلاق، ص 187

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

عَلَيْكُمْ بِالزَّبيبِ فَاِنَّهُ يَكْشِفُ الْمُرَّةَ وَ يَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ يَشُدُّ العَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالأعْياءِ و يُحْسِنُ الخُلْقَ و يطيبُ النَّفَسَ وَ يَذْهَبُ بِالْفَمِ وَ يَصْفَي اللَّوْنَ.

بر شما باد به خوردن مويز؛ زيرا تلخي دهان و بلغم را برطرف، اعصاب را قوي، فرسودگي و خستگي را برطرف، اخلاق را خوب، نفس را راحت، بوي بد دهان را از بين برده و رنگ پوست را طراوت مي بخشد.

وسائل الشيعه، ج 17، ح 3

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

إذا اَتَيْتُمْ بِالْخُبْزِ فَابْدَؤا بِالْخُبْزِ فَسَدُّوا خِلالَ الْجُوعِ ثُمَّ كُلُوا اللَّحْمَ.

زماني كه براي شما نان آوردند، در ابتدا براي رفع گرسنگي، نان بخوريد سپس گوشت تناول كنيد.

وسائل الشيعه، ج 16، ح 2

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

نَزَلَ عَلَيَّ جبريل عليه السّلام فَأمَرني بِأكْلِ الْهَريسة لأشُدَّ ظَهْري وَ اُقَوِّيَ بِها عَلي عِبادَةِ رَبّي.

جبرئيل عليه السلام بر من نازل شد و امر نمود كه هريسه (حليم) بخورم تا قدرت و نيرويم براي عبادت پروردگار افزون گردد.

مكارم الاخلاق، ص 168

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

كُلُوا التُّفاحَ عَلَي الرّيقِ فَإنَّهُ نَصُوحُ المِعدَةِ.

سيب را در حال ناشتا بخوريد، زيرا معده را پاكيزه مي گرداند.

مكارم الاخلاق، ص 179

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

من وقيَ شرَّ لَقْلَقةٍ و قبقبةٍ و ذَبْذَبةٍ وجبتْ له الجنة ... .

هر كس از شر بد زباني، شكم باره گي و شهوت راني در امان بماند بهشت بر او واجب گردد.

بحارالانوار، ج 63، ص 315

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

لا تَسْبعوُا فيطفئ نور المعرفةِ من قلوبِكم.

شكم خود را از غذا سير نكنيد كه نور معرفت در دل هايتان خاموش ميشود.

بحارالانوار، ج 70، ص 71

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

جاءَني جبرئيل ... فقال: ... يقول لك ربّك: يا محمد ما اَبغضتُ وِعاءً قطُّ كبُغضي بطناً مَلْاناً.

جبرئيل نزد من آمد و ... عرض كرد: پروردگارت مي فرمايد: اي محمد! هرگز ظرفي را به اندازه شكم پر، مبغوض و ناپسند نداشته ام.

مستدرك الوسائل، ج 16، ص 212

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

من قَلَّ اكلُه قَلَّ حسابُه.

هر كس خوراكش كم باشد حسابش )در روز قيامت) اندك (و آسان) خواهد بود.

بحارالانوار، ج 62، ص 292