سندروم مرگ ناگهانى نوزاد یا «SIDS» یک مرگ غیرقابل توصیف و ناگهانى براى نوزاد زیر یک سال است. پزشکان دلیل این مرگ را نمى دانند، اما راه هایى را پیشنهاد مى کنند که چنانچه والدین آنها را انجام دهند، کودکشان ایمنى بیشترى خواهند داشت؛
- نوزاد خود را به پشت بخوابانید، چه در زمان خواب نیمروزى و چه شب هنگام. این موضوع را به هر کس دیگرى که مسؤول نگهدارى نوزادتان است نیز یادآور شوید.
- نوزاد خود را روى تشک محکم سفت بخوابانید و از خوابانیدن او روى تشک هاى نرم خوددارى کنید. از قرار دادن کوسن، پوست حیوانات و دیگر وسایل نرم در تخت نوزاد خوددارى کنید. هرگز نوزاد را روى کاناپه یا تشک آبى نخوابانید.
- تمامى وسایل کرکى و پرزدار، مثل بالش هاى پرزدار و وسایل عروسکى را از تخت نوزاد بیرون بیاورید.
- اطمینان حاصل کنید، سر و صورت نوزاد در حین خواب پوشیده نمى شود. چنانچه از روانداز و پتو استفاده مى کنید، مطمئن شوید پاهاى نوزاد در انتهاى تخت قرار دارد و روانداز را بالاتر از قفسه سینه نوزاد قرار ندهید و پتو را اطراف تشک تخت خواب جا دهید.
- از سیگار کشیدن قبل و بعد از تولد نوزادتان اجتناب کنید.
- از گرم شدن بیش از حد نوزاد در حین خواب جلوگیرى کنید.