کودکانی که دچار چاقی مفرط هستند در کنار ورزش‌های هوازی باید ورزش‌های قدرتی انجام دهند تا احتمال بروز بیماری‌های قلبی و متابولیک را در بزرگسالی کاهش دهند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،

فرمول‌های اندازه‌گیری بیشینه ضربان قلب که پیش از این برای زنان و مردان یکسان بود، دقیق نیستند و اختلاف در جنسیت عاملی است که باید در اندازه‌گیری‌های لحاظ شود.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،

نوشیدنی‌های ورزشی گرچه فواید برای ورزشکاران دارند و آب و الکترویت بدن انها را تامین می‌کنند اما مصرف آنها مضراتی نیز به همراه دارد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،‌ نوشیدنی ورزشی در بین ورزشکاران محبوب هستند و تشنگی و کمبود آب بدن آنها را تامین می‌کنند. این نوشیدنی‌های حاوی کلیسم، سدیم و مواد معدنی دیگری هستند که الکترولیت نامیده می‌شوند. عدم تعادل الکترولیت‌ها به بدن آسیب می رساند.

آسیب دیدگی‌هایی که در ناحیه چشم ورزشکاران ایجاد می‌شوند در بسیاری از موارد باعث نابینا شدن آنها می‌شود.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،

انجام مداوم ورزش‌های هوازی و افزایش آمادگی قلبی – عروقی باعث بالا رفتن مهارت‌های فکری و افزایش حافظه می‌شوند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، مطالعات جدیدی که در مجله "عصب شناسی" منتشر شده است نشان می‌دهد که بالا بردن آمادگی قلبی – عروقی باعث افزایش حافظه و مهارت‌های فکری در میانسالی می‌شود.

دکتر جاکوب از دانشگاه مینسوتا می‌گوید:

محققان در صدد هستند تا فاصله زمانی مناسب بین تمرین در ارتفاعات و شروع مسابقات در ارتفاع پایین‌تر را برای ورزشکاران مشخص کنند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)،

مسابقات انتخابي تيم ملي پومسه در بخش آقايان، جهت حضور در مسابقات قهرماني آسيا برگزار خواهد شد.

به گزارش سايت فدراسيون تكواندو،