|
مواد لازم
▪ كنسرو تن ماهی یك عدد.
▪ نصف پیمانه برنج شسته شده.
▪ دو حبه سیر خرد شده.
▪ یك عدد پیاز متوسط.
▪ دو عدد گوجه فرنگی متوسط.
▪ یك عدد فلفل دلمه ای متوسط در صورت دلخواه.
▪ نصف پیمانه ذرت پخته شده .
▪ نصف پیمانه نخود فرنگی پخته شده.
▪ روغن و نمك و فلفل و سبزیجات معطر(ترخون-نعناع-جعفری-مرزه) و چند عدد زیتون كنسروی به مقدار دلخواه
|
