همانطور که در بخش قبل توضیح دادیم یکی از اقداماتی که برای مقابله با استرس در هنگام رانندگی با خودرو میتوانیم انجام دهیم، اجاره ماشین است. با این کار قبل از اینکه بخواهید سوار خودروی خود شوید، میتوانید تمرین خوبی داشته باشید. در زیر به ادامه مبحث قبل خواهیم پرداخت. شما احتمالا این ضرب المثل قدیمی را شنیدهاید: اگر از اسب خود به زمین افتادید، باید دوباره سوار آن شوید. دلیل خوبی برای یادآوری این ضرب المثل وجود دارد، و این چیزی است که تقریبا در همه مراحل زندگی صادق است، از جمله راندن اتومبیل.
مراحل دیگر مقابله با ترس از رانندگی
دوباره سوار اسب خود شوید
بسیاری از مردم احساس میکنند که پس از تصادف با ماشین خود، از رانندگی وحشت دارند و نمیتوانند هرگز مجددا به پشت فرمان برگردند. این همیشه روش خوبی نیست. مطمئن شوید که یک مجوز به روز گواهینامه دارید، و به تمرین رانندگی خود ادامه میدهید، چرا که شما هرگز نمیدانید چه زمانی ممکن است از مهارت خود در مواقع اضطراری استفاده کنید.
اگر شما دچار یک حادثه شدهاید، با اعتماد به نفس به پشت فرمان وسیله نقلیه خود برگردید و مجددا شروع به راندن کنید، حداقل تا زمانیکه وسیله نقلیه شما قابل راندن است. اگر دوباره شروع به رانندگی کنید در یک مدت زمان کوتاه خواهید دید که دیگر ترسی ندارید و بلکه از رانندگی لذت خواهید برد وحتی می توانید برای اجاره خودرو لوکس مورد علاقتان نیز اقدام نمایید.
نوشته شده در : چهارشنبه 18 مهر 1397 ساعت :10:28 AM | توسط : نظرات (0)

