مشاوره خانواده و زناشویی و فروشگاه خرید کاندوم منتوشاپ

کاندوم مانند گذشته تنها فقط برای پیشگیری از بیماری های جنسی و بارداری ناخواسته استفاده نمیشود.تولیدات جدید موجود در صنعت کاندوم سازی به حدی از تنوع رسیده است که میتواند هر نیازی از شما و همسرتان را بر طرف کند.این تنوع در زمینه تغییرات امیال و فانتزی های جنسی مردم بسیار تاثیر گذار بوده.دقت کنید در هنگام خرید کاندوم درگیر زرق و برق بسته بندی و تبلیغات فریبنده مارک های متفرقه نشوید.

اما امروزه با پیشرفت و تنوع در تولید کاندوم روبرو هستیم.اگر تبلیغات کمپانی های تولید کاندوم را مشاهده کنید متوجه می شوید با ایجاد تغییر و تنوع در محصولات خود به دنبال راضی نگه داشتن تعداد بیشتری از مردم می باشند.

این کمپانی ها بر این باورند که میتوان با استفاده از یک کاندوم طعم دار یا معطر و یا حتی استفاده از کاندومی با طرح و یا بافتی خاص باعث ایجاد تغییرات بزرگی در کیفیت رابطه جنسی شد.

در حال حاظر ای کارخانه ها با ایجاد این تغییرات در تولیداتشان توانسته اند این موضوع را ثابت کنند.افراد بسیاری هستند که بعد از استفاده از این نوع از کاندوم ها از آنها بسیار راضی بودند و این موفقیت را تایید کرده اند.

اما در حال حاضر شرایط به نحوی شده است که انتخاب را برای خرید کاندوم سخت میکند.با ورود این دسته از محصولات به بازار و تبلیغات فراوان در مورد آنها باید دقت کرد تا محصولات مورد تایید سازمان ها بهداشتی را تهیه نمود.

زیرا برخی از این محصولات فقط جنبه سرگرمی دارند و شرایط جلوگیری از بارداری و یا بیماری های مراقبتی و عفونی را ندارند.پس در انتخاب خود دقت کنید.

با توجه به مزایای کاندم که امروزه به همه مردم دنیا ثابت شده است اما باز عده ای هستند که حاضر به استفاده از این محصول نیستند.این افراد حاضر به کاهش لذت رابطه جنسی ولی امن بودن آن برای هر دو طرف رابطه نیستند.

در صورتی که امروزه با تنوع تولیدات در صنعت کاندوم بحثی در ارتباط با تاثیر کاندوم بر کاهش کیفیت رابطه جنسی مطرح نمی باشد.در میان تولیدات امروز کارخانه های کاندوم سازی مدلهای زیادی وجود دارد که نه تنها باعث کاهش کیفیت رابطه نمی شود بلکه برخی از این مدل ها باعث لذت بیشتر طرفین می شود.

در هر صورت همه ی ما دوست داریم که نهایت آرامش رو از رابطه ی جنسی بدست آوریم,به همین دلیل هر روز کاندوم های جدیدی برای اینکار تولید می شوند .از انواع مختلف این کاندوم های تولید شده که باعث ایجاد لذت بیشتر برای هر دو طرف رابطه می شود می توان به کاندوم های خاردار یا آج دار اشاره کرد.در ادامه به معرفی دسته بندی این نوع کاندم می پردازیم.

استفاده از کاندوم کلاسیک یا ساده باب میل همه افراد نیست.افراد بسیاری هستند که خطرات رابطه جنسی بدون کاندوم را به لذت آن ترجیح میدهند.توجیح این افراد برای استفاده نکردن از کاندوم این است که, کاندوم باعث کاهش لذت و گرمای رابطه میشود.اما در حال حاظر با عرضه انواع کاندومهای خار دار, آج دار, کاندوم های با ضخامت کم و غیره جایی برای این مباحث باقی نمانده است.در بین همه انسان ها تفاوت های ذهنی و فیزیولوژی زیادی وجود دارد.پس سعی کنید تا با امتحان کاندوم های مختلف بهترین کاندوم را برای بیشترین لدت در طول رابطه جنسی تان انتخاب کنید.

چرا باید از یک کاندوم با بافت اضافی (خاردار , آج دار) استفاده کرد؟

کاندوم های خاردار و آج دار باعث افزایش لذت جنسی و صمیمیت بیشتر بین زوجها می شود.این موضوع همچنین می تواند تاثیر فراوانی روی اعتماد به نفس شما داشته باشد.رضایت جنسی طرفین ارتباط مستقیمی با بالا یا پایین رفتن اعتماد به نفس طرفین دارد.

تجربه استفاده از کاندوم های مختلف با طعم, بافت و شکل متفاوت, نه تنها باعث میشود که شما بتوانید بهترین کاندومی که باعث افزایش لذت و رضایت جنسی شما و شریک جنسیتان میشود را پیدا کنید, بلکه باعث به وجود آمدن تنوع و سرگرمی در طول زندگی جنسیتان میشود.

انواع کاندوم ها به شکلی استراتژیک برای بیشتر شدن لذت جنسی در نقاط مورد نیاز شما و همچنین ایجاد یک ماجراجویی و تنوع در طول رابطه تان طراحی و تولید میشوند.

انتخاب بین کاندوم های ساده و یا خاردار یک مسئله کاملا شخصی است و بستگی به سلیقه و روحیات شما دارد.اما استفاده از این کاندوم ها میتواند علاوه بر تنوع, باعث ایجاد تجربه ای خوب و لذت بخش برای شما و شریک جنسیتان شود.

کاندوم خاردار چیست؟

کاندوم خاردار به نوعی از کاندم گفته می شود که بر روی آن برجستگی ها و برآمدگی هایی وجود دارد که باعث ایجاد لذت جنسی مضاعف برای طرفین در طول رابطه خواهد شد.برخی از افراد می گویند که استفاده از کاندوم های کلاسیک یا همان کاندوم های معمولی احساس خوبی برای آنها در طول رابطه ایجاد نکرده است.

اما همین افراد بعد از استفاده از کاندومهای با بافت اضافی (خاردار, آجدار و ...) به دلیل وجود اصطکاک بیشتر, رابطه ای با کیفیت و لذت فراوان را تجربه کرده اند.این بافت اضافی برای هر دو طرف رابطه لذت بخش است.

برخی از مدل های کاندوم خاردار و آج دار در دو طرف کاندوم برجستگی دارن تا در طول رابطه باعث ایجاد لذت بیشتر برای هر دو طرف رابطه جنسی شوند.

کاندوم های آج دار یا نقطه چین

اگر شما از انتخاب و خرید کاندم ساده یا کلاسیک خسته شده اید و به دنبال لذت بیشتر در رابطه هستید می توانید سراغ خرید کاندوم خاردار بروید . و خیلی راحت از مرکز فروش کاندوم خاردار محصول خود را تهیه کنید این نوع از کاندوم ها با استفاده از تعدادی آج یا نقطه برجسته طراحی و ساخته شده اند.

این آج ها یا نقطه ها در لایه بیرونی کاندوم خاردار و دقیقا در جایی قرار دارند که باعث لذت بیشتر شما در رابطه تان می شود.کاندوم های آج دار با ایجاد اصطکاک اضافی باعث تحریک و لذت بیشتر برای شریک جنسی شما می شود.

کاندوم های خاردار معمولا برای افزایش لذت بانوان و تحریک نقطه جی در آنها استفاده میشود.این روزها محصول جدید با نام کاندوم فضایی در بازار عرضه شده  است که دارای خارهای درشت و برجسته در سراسر کاندوم میباشد.این خارها کاملا منعطف و از جنس لاتکس بوده و نرم میباشد.از انواع آنها میتوان به کاندوم شمشیری, کاندوم طوقی, کاندوم دکمه دار, کاندوم اره ای اشاره کرد.

ادامه مطلب

نوشته شده در : یک شنبه 17 دی 1396  ساعت :1:38 PM   |   توسط :shaghayeghblog نظرات (0)

ترس از اولين نزديكي و ترس زنان از دخول در اوايل زندگي مشترك شايد يكي از ترس هاي شايع بين زنان باشد ولي ترس از رابطه جنسي در برخي زنان دلايل ديگري دارد كه در اين مطلب به دلايل ترس اين خانمها از رابطه جنسي مي پردازيم.

ترس و اضطراب در اتاق خواب مي تواند مانع لذت شما از رابطه جنسي تان شود. پيشنهاد مي كنيم،  اين استراتژي هاي مورد تاييد متخصصان را براي غلبه بر نگراني ها در مورد اندام تان، همسرتان و ساير مواردي كه در يك رابطه جنسي ممكن است شما را مضطرب كند، امتحان كنيد. داشتن رابطه جنسي فقط مفرح و لذت بخش نيست، بلكه داراي خواص درماني مانند تسكين استرس، بهبود سيستم ايمني بدن و حتي افزايش طول عمر نيز هست.

ولي براي بعضي از زنان، انجام رابطه زناشويي مي تواند ايجاد حس گناه، ترس و اضطراب كند. اين موضوع دليلي شد تا يك كلينيك آنلاين مستقر در لندن يك نظر سنجي را براي 2000 آمريكايي و اروپايي جهت كشف جدي ترين ترس ها و نگراني هايشان در مورد رابطه جنسي انجام دهد كه در ادامه نتيجه آن را مي خوانيد.

ترس از رابطه جنسي

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد زماني كه با ترس زنان در اتاق خواب مواجه مي شويد و روش هاي برخورد با ترس در رابطه زناشويي، ما به دنبال توصيه هاي دكتر املي مورس ( Emily Morse) متخصص سكس تراپي هستيم.

همسرتان نمي خواهد در هنگام نزديكي از كاندوم استفاده كند

بله، رابطه جنسي بدون استفاده از كاندوم، احساس متفاوتي دارد و بعضي ها اين استدلال را دارند كه از نزديكي بدون كاندوم لذت بيشتري مي برند. با اين حال حفاظت از خود در مقابل امراض مقاربتي و حاملگي ناخواسته مهم تر ازاين است كه مطمئن شويد همسرتان چند درجه لذت بيشتري مي برد.  اگر همسر شما زير بار استفاده از كاندوم، هنگام برقراري رابطه جنسي نرفت و اصرار داشت، بهترين كار تنها گذاشتن او با گزينه " نه " است. اگر از شما خواست كه از قرص استفاده كنيد به او يادآور شويد كه قرص در برابر امراض مقاربتي از شما محافظت نمي كند و جلوي بهانه هاي او را بگيريد.

به علاوه بسياري از افراد اذعان دارند كه استفاده از برخي كاندوم ها باعث لذت بيشتر در حين نزديكي و دخول مي شود. انواع مختلفي از كاندوم در دسترس همه هست و مطمئنا مي توانيد نوعي را كه مورد علاقه شما باشد، پيدا كنيد.

ترس از برقراري رابطه جنسي با همسري كه بيماري مقاربتي دارد

مي دانم كه بحث جالبي نيست، ولي بهتر است از قبل در مورد ترستان از انتقال بيماري مقاربتي حين رابطه جنسي، با همسرتان صحبت كنيد. همه در مورد بيماري مقاربتي كه دارند صادق نيستند و يا ممكن است كه ندانند كه مبتلا هستند، به دليل اينكه مورد بررسي قرارنگرفته اند يا اين كه ممكن است ناقل ولي بدون علامت باشند. براي همين، استفاده از كاندوم در رابطه جنسي ضروري بوده و به شما آرامش خاطر مي دهد.

پاره شدن كاندوم حين برقراري رابطه جنسي و بارداري ناخواسته

احتمال خيلي كمي براي پاره شدن كاندوم وجود دارد كه نبايد مانع از لذت شما در اتاق خوابتان شود. فقط يك لحظه قبل از مقاربت و نزديكي، آن را چك كنيد كه درست قرار گرفته باشد و كاملا تا انتها باز شده و تا بيخ آلت كشيده شده باشد. بهتر است مقداري فضاي آزاد در سر كاندوم ( قسمت پوشاننده سر آلت ) بگذاريد تا مشكلي پيش نيايد، چون اگر اين فضا به اندازه كافي نباشد ممكن است حجم مني خارج شده از سر آلت، منجر به پاره شدن كاندوم شود. فراموش نكنيد كه كاندوم را به درستي درآوريد و پس از پايان رابطه جنسي، كاندوم را خارج كنيد. انتهاي كاندوم ( قسمت دهانه كاندوم كه بيخ آلت قرار گرفته)  را با انگشتان يك دست نگه داشته و قسمت سر كاندوم را كه در سر آلت قرار داشته و مني در آن قسمت پرشده است، با انگشتان دست ديگر به سمت بيرون بكشيد، به طوري كه كاندوم مانند يك بادكنك حاوي آب مني، از روي آلت سر خورده و خارج شود، مطمئن شويد اسپرم ها در كاندوم باقي مانده اند.
 
ترس از اينكه بدن بدون لباس شما براي همسرتان جذاب نباشد

بياييد با اين مسئله كنار بيائيم، ما همه از اندام خود احساس نارضايتي داريم، چه به خاطر وزن اضافه اي كه داريم يا ظاهر باسن مان. ولي به جاي تمركز روي اين معايب بي اهميت، بهتر است بر لذت بردن از رابطه در لحظه، تمركز كنيد. حقيقت اين است كه همسرتان در زمان برقراي رابطه جنسي توجهي به هيچ كدام از اينها ندارد و فقط از بودن در كنار شما هيجان زده است.

مي ترسيد كه همسرتان در طي رابطه جنسي كاري انجام دهد كه با انجام آن راحت نيستيد

قبل از شروع رابطه جنسي مرزهاي شخصي خود را مشخص كنيد. مثلا، من بدون كاندوم رابطه جنسي برقرار نمي كنم، من موافق رابطه جنسي مقعدي يا رابطه جنسي دهاني، نيستم و به قواعد خود پايبند بمانيد. تلاش براي تجربه هاي جديد جنسي، بخش مهمي از زندگي سالم جنسي است، ولي نبايد همسرتان شما را براي انجام حالت هاي مختلف رابطه جنسي، تحت فشار بگذارد. 

همسرتان در طي رابطه جنسي كاري انجام دهد كه با انجام آن راحت نيستيد

به علاوه مهم است كه احساسات خود را بشناسيد. مردان ذهن خوان نيستند، پس اشكالي ندارد كه بنشينيد و درباره خواسته ها و رضايتمندي هاي جنسي صحبت كنيد. مثلا، اين كار و يا اين نوع رابطه جنسي، احساس ناراحت كننده اي به من مي دهد و در حال حاضر آمادگي اش را ندارم يا امشب حالم خوب نيست يا شايد بهتر باشد بعدا امتحان كنيم.

لازم است خانم ها از اين موضوع مطلع باشند كه با شروع رابطه جنسي و تقريبا پس از ايجاد نعوظ در آقايان،  تنش و فشار جنسي در آقايان شروع به افزايش نموده و با ادامه فعاليت جنسي، بر شدت اين تنش، لحظه به لحظه افزوده مي شود و آقايان معمولا تحت اثر و فشار اين تنش، تقريبا كنترل زيادي بر فعاليت جنسي خود نخواهند داشت (كه گاها با كمي بي ملاحظه گي تا لحظه انزال همراه خواهد بود) و ممكن است فعاليت جنسي آقايان در حين برقراري رابطه جنسي، آنگونه كه مورد نظر شماست قابل مديريت نباشد. پس واقع بين باشيد و حتما قبل از شروع، نظرات خود را بصورت مشخص بيان كنيد و از آقايان انتظار زيادي، در حرف شنوي و كنترل فعاليت هايشان، در حين اعمال جنسي نداشته باشيد.

ترس از اينكه هنگام رابطه جنسي، اتفاقي بيافتد كه موجب شرمندگي شود

واقعيت اين است كه رابطه جنسي با كثيف كاري همراه است. اتفاقات زيادي ممكن است حين رابطه جنسي پيش آيد، سر و صداهايي از بدنتان، مايعات، گاز، ولي فقط كافيست به اين اتفاقات بخنديد و از كنارشان رد شويد.

ترس از اينكه به ارگاسم نرسيد، يا رضايت از رابطه جنسي حاصل نشود

ارگاسم نبايد هدفتان باشد و اگر شما يا همسرتان به اوج لذت جنسي نرسيد، دليل بر شكست رابطه جنسي شما نيست. البته توجه به اين نكته لازم است كه در يك رابطه جنسي، آقايان حتما به ارگاسم ميرسند ( مگر اينكه مشكلي جنسي در آقايان وجود داشته باشد) و رابطه را تا رسيدن به ارگاسم ادامه مي دهند و خانم ها هستند كه ممكن است بخاطر انزال زودتر و رسيدن به ارگاسم در آقايان، ارگاسم را تجربه نكنند، ولي مسائل رضايت بخش زيادي حين رابطه جنسي وجود دارد، حتي اگر به ارگاسم نرسيد.

اگر مي خواهيد لذت و رضايت جنسي همسرتان را افزايش دهيد، سوالاتي از او بپرسيد. مثل در حال حاضر تمايل دارد چه كاري انجام دهيد؟ سريع تر باشيد يا آرام تر؟ البته مطمئن باشيد، بهتر است به جاي پرسيدن اين كه چه چيزي را دوست دارد، گزينه هايي را به او ارائه بدهيد.

ترس از بد عمل كردن در درابطه جنسي

رو راست به شما مي گويم كه هيچ كس در رابطه جنسي بد عمل نمي كند. ممكن است كمي كم تجربه باشيد يا خيلي فعال نباشيد، ولي تا زماني كه مايل به برقراري رابطه با همسرتان باشيد، نيازي به هيچ گونه نگراني نيست.

ادامه مطلب

نوشته شده در : دوشنبه 8 آبان 1396  ساعت :12:34 PM   |   توسط :shaghayeghblog نظرات (0)

رابطه جنسی و حفظ یک رابطه سالم زناشویی وابسته به رعایت نکات مهم بهداشتی و به طبع آن حفظ سلامتی زوجین است. گاهی قبل و یا در حین رابطه جنسی اشتباهی موجب عوارض و بیماری های خطرناک می شوند.
این اشتباه قبل از رابطه جنسی موجب بیماری زنان می شود

برخلاف عقیده ی عامّه، ادرار پیش از آمیزش، عفونت های زنانه را در شما افزایش می دهد. همیشه به زنان توصیه می شود که قبل و بعد از آمیزش ادرار کنند. اگر با منطق این گفته آشنا نیستید، بدانید که عقیده بر این است که خالی کردن مثانه قبل و بعد از آمیزش از ابتلا به عفونت های ادراری جلوگیری خواهد کرد.

این کار، نه تنها مفید نخواهد بود، بلکه از نظر کارشناسان، ممکن است احتمال پیشرفت عفونت ها را در شما افزایش دهد. ادرار قبل از رابطه جنسی یکی از بزرگترین باورهای غلط است که موجب از بین رفتن شکیبایی زنانه می شود. در حالی که ادرار بعد از آمیزش بسیار مهم است، رفتن به دستشویی قبل از رابطه ی جنسی کاملاً اشتباه است.رابطه جنسی
رابطه جنسی

اشتباهات قبل از رابطه جنسی که موجب عفونت زنانه می شود

چرا پیش از رابطه جنسی ادرار نکنیم؟!

باکتری های واژینال در حین آمیزش می تواند وارد مجرای ادرار شما بشود. اگر صبر کنید و ادرار خود را تا پس از رابطه جنسی نگه دارید تا حجم ادرار زیاد شود و با فشار بیشتری خارج شود، این جریان قدرتمند کمک می کند تا این باکتری های مضر نیز از بدن دفع شوند. اگر این حجم بالای ادرار برای دفع باکتری وجود نداشته باشد، این باکتری ها در بدن تولید عفونت خواهند کرد.

ادرار قبل از رابطه جنسی به این دلیل نهی شده است که منجر به عفونت های ادراری پس از مقاربت موسوم به عفونت ماه عسل (عفونت ادراری متعاقب نزدیکی) خواهد شد. از آنجا که این باکتری ها به سختی از جای خود بیرون رانده می شوند، جریان شدید ادرار بعد از رابطه ی جنسی ضروری به نظر می رسد.

این باکتری ها زین های کوچکی دارند که مانند قلاب عمل می کنند و به قشر داخلی مجاری ادرار می چسبند. اگر این باکتری ها به بیرون دفع نشوند، به داخل مثانه راه پیدا می کنند و سریعاً رشد و تولید می کنند و تبدیل به عفونت اداری خواهند شد.

متاسفانه خانم ها به خصوص، مستعد پرورش عفونت ادرار بعد از مقاربت هستند زیرا مجرای ادرار آقایان تنها 50 میلی متر طول دارد که مساحت کوتاهی برای رشد و انتقالات باکتری ها است. به علاوه، احتمال ابتلا به این مسئله در برخی بانوان نیز بیشتر است زیرا دهانه ی مهبل آنان نزدیک مثانه قرار گرفته است. بیمارانی که بیشتر دچار این مشکل شده اند، کسانی هستند که رابطه ی جنسی بیشتری داشته اند.

جلوگیری از عفونت های ادراری
اگر باکتری ها موفق شوند خود را به جایی که نباید باشند، برسانند، علائم این عفونت تنها ظرف 24 ساعت خود را نشان خواهند داد.

به هر حال جارو و شستشوی باکتری ها از داخل بدن، قبل از رابطه جنسی برای کاهش احتمال سرایت به عفونت ادراری کاری است که عملی به نظر می رسد. اما بهتر بدانید که مهبل زنان سطحی مخاطی دارد که برای ترشحات لزج و چرب مناسب است و دارای باکتری های سالم و مفید خود است . بنابراین هیچ یک از پزشکان شستشوی واژن را در هیچ صورت توصیه نمی کنند.

راهکارهای دیگری برای جلوگیری از ابتلا از این بیماری عفونت ادرار وجود دارد مانند فراگیری مهارت های کنترل مثانه و جلو عقب دادن عضلات شکمی و زیر شکمی می تواند در بیرون راندن این باکتری های ناخواسته از فضای مهبل کمک کند.

بهتر است از کرم های چرب کننده، اشیای جنسی که با مهبل برخورد دارند و ابر حمام مخصوص مهبل که می توانند مخفی گاه خوبی برای باکتری ها باشند، کمتر استفاده کنید. ترشحات بدن و ادار بعد از رابطه ی جنسی هنوز هم از مهم ترین راه های مقابله با عفونت ادرار به شمار می روند.

البته، فکر کردن در مورد اینکه نباید قبل از رابطه جنسی ادرار کنید ممکن است نتیجه ای معکوس داشته باشد:از آنجایی که به خود می گویید نباید به دسشویی بروید باعث می شود حتی بیشتر به آنجا بروید. اگر نمی توانید خود را نگه دارید، بعد از رفتن به دسشویی حریصانه و به دفعات آب بنوشید تا بتوانید جریان شدید ادرار بعد از مقاربت را داشته باشید.

با این ایده که نباید قبل از رابطه ی جنسی ادرار کنید احساس ناراحتی می کنید؟ ناگفته نماند، برخی از زنان اعلام می کنند که با مثانه ی پُر، ارگاسم بهتری را تجربه می کنند.

ادامه مطلب

نوشته شده در : شنبه 22 مهر 1396  ساعت :1:59 PM   |   توسط :shaghayeghblog نظرات (0)

رابطه جنسي يكي از علل سلامت جسمي و روحي زوجين است ، به گفته ي كارشناسان زماني كه به مدت طولاني اين رابطه برقرار نشود عوارض جدي بروز خواهند كرد.

عوارض و خطرات جدي قطع رابطه جنسي و زناشويي

برقراري رابطه جنسي و زناشويي فوايد بسياري دارد ، فوايدي كه تاثير ان روي سلامت جسمي و روحي زوجين ديده مي شود.رابطه جنسي

همانطور كه يك ورزشكار بعد از ترك ورزش دچار مشكل مي شود و بدنش توانايي هاي سابق را ندارد يك زن و مرد متاهل هم كه رابطه زناشويي داشته اند با ترك آن به مدت تقريبا طولاني دچار عوارضي خواهند شد.

عوارض ترك رابطه جنسي و زناشويي براي بدن

به گزارش healinglifeisnatural پزشكان معتقدند كه توقف رابطه زناشويي مضراتي جدي براي بدن به همراه دارند كه در اين بخش از نمناك به آن ها اشاره خواهيم كرد.

1- افزايش استرس با كاهش رابطه جنسي:

داشتن رابطه عشقي با شريك زندگي يكي از بهترين شيوه هاي رهايي از استرس است . در شرايط پر اضطراب زندگي هاي امروزي داشتن رابطه زناشويي به صورت منظم توصيه مي شود. رابطه جنسي با ايجاد تعادل در عملكرد مغز و تقويت توانايي فيزيكي بدن قدرت بدن را در برابر دفع استرس بالا مي برد و به طبع با توقف اين رابطه فرد در اين شرايط ضعيف تر خواهد بود.

2- كاهش خودباوري و اعتماد به نفس با قطع رابطه جنسي:

مطالعات گسترده و دقيق نشان مي دهد كه رابطه جنسي باعث افزايش اعتماد به نفس شده و فرد را به حس خوبي در رابطه با خودش مي رساند.

در طول زمان انزال، تستوسترون، استروژن و پرولاكتين به سرعت منتشرمي شود كه تمام آنها حس مثبت انديشي را در فرد ايجاد مي كند.

3- رابطه كاهش رابطه جنسي با مشكل قلبي:

يكي از اصلي ترين عوارض توقف رابطه جنسي براي زنان و مردان ايجاد ضعف در قلب است. از آنجايي كه رابطه جنسي يك فعاليت جسمي مفيد تلقي مي شود قلب بدين وسيله به نوعي ورزش مي كند.

جالب است بدانيد مرداني كه در طول هفته بيشتر از دو بار رابطه جنسي سالم داشته باشند خطر حمله ها و بيماري هاي قلبي را در خود تا حد قابل توجهي كاهش داده اند.

4- انزال زودرس و نعوظ بعد از كاهش رابطه جنسي :

در توصيف اين گزينه بايد گفت بررسي ها ثابت كرده اند افرادي كه به طور طبيعي در هفته بيش از يك مرتبه رابطه جنسي داشته باشند از نعوظ و انزال ديررس در امان خواهند بود . به طبع اگر رابطه زناشويي با وقفه طولاني تري تكرار شود نعوظ را نيز تشديد خواهد كرد.

5- ضعيف شدن بدن در برابر سرماخوردگي و آنفولانزا بعد از توقف رابطه جنسي

با توقف رابطه زناشويي بدن در برابر ميكروب ها ضعيف تر خواهد بود و سريعتر بيماري را به خود راه خواهد داد به خصوص ويروس سرماخوردگي و آنفولانزا . محققان دانشگاه "ويل بير" در پنسيلوانيا دريافتند كه افرادي كه هفته اي 2 مرتبه رابطه زناشويي دارند بدن مقاوم تري در برابر ويروس ها خواهند داشت.
 
6- افزايش احتمال ابتلا به عفونت ادراري با كاهش رابطه جنسي:

بعد از نزديكي عفونت هاي دستگاه ادراري فرصت اين را دارند كه با وارد شدن به مجراي دفع از بدن خارج شوند اما با توقف اين رابطه امكان دفع عفونت ها بسيار كمتر خواهد شد.

ادامه مطلب

نوشته شده در : سه شنبه 18 مهر 1396  ساعت :10:40 AM   |   توسط :shaghayeghblog نظرات (0)

شمانمي دانيد كه در اتاق خواب همسايه تان چه خبر است و به صراحت بگويم كه حتينمي خواهيد كه بدانيد. ولي احتمالا كمي كنجكاو هستيد كه بدانيد زندگي جنسيخودتان در چه حال است. به عنوان مثال، اغلب زوج ها چطور رابطه جنسي دارند؟عجيب نيست كه شما و شريك زندگيتان هميشه از يك روش استفاده مي كنيد؟ يك سكس تراپيست در مورد زندگي جنسي شما چه مي گويد؟

در اين مقاله 10 راه براي اين كه مطمئن شويد رفتارتان در اتاق خواب سلامت است و چه كاري مي توانيد براي بهبود آن انجام دهيد به شما ارائه مي كنيم:

در مطالعه اي كه دانشگاه تگزاس روي زنان 18 تا 49 سال انجام داد، آنهايي كه بالاترين امتياز را به تصور خود از بدنشان داده بودند، رضايت جنسي بيشتري هم داشتند.

يك دليل:تمركز بر روي سايز ران يا شكم، شما را از احساس لذت در هنگام رابطه جنسي منحرف مي كند. همچنين، مي تواند بر مواردي مثل روان سازي ( مقدار ترشحات) ورسيدن به ارگاسم موثر باشد.

ورزش، بدون در نظر گرفتن وزن تان، باعثافزايش اعتماد به نفس و افزايش رضايت از اندامتان مي شود. يك كار فوق العاده ديگري كه مي توانيد همين الان انجام دهيد، گوش دادن به صداي قلب تاناست. به درون خود نگاه كنيد و به سيگنال هايي كه بدنتان مي فرستد، گوش دهيد، مثل ضربان قلب تان كه بر اساس تحقيقات انجام شده در PLOS One مي تواند تصوير ذهني شما از خودتان را بهبود ببخشد.

 
از درخواست آنچه كه مي خواهيد ترسي نداريد ( او هم همينطور )

بهگفته دكتر آلين زولدبرد (Aline Zoldbrod) متخصص و درمانگر جنسي، داشتن رابطه جنسي خوب فقط با پيدا كردن دستورالعمل مناسب و مخصوص به خود شما امكان پذير است. شما نمي توانيد انتظار داشته باشيد كه شريك زندگي تان ذهن شما را بخواند، او بايد ذهن خود را براي يادگيري و عكس العمل در مورد خواسته هاي شما باز بگذارد. اگر فكر مي كنيد در ميان گذاشتن افكار جنسي تانسخت است مي توانيد از نوشتن نامه يا ارسال پيامك براي فانتزي هاي جنسي تاناستفاده كنيد كه بيانش بسيار راحت تر از صحبت رو در رو يا بيان اميال در لحظه است.

اغلب مردم فكر مي كنند كه حس داشتن رابطه جنسي بايد از شهوت نشات بگيرد، ولي هميشه اين طور نيست. مگر اين كه اوقات فراغت زيادي درزندگي تان داشته برای خرید کاندوم به منتوشاپ مراجعه کنید. باشيد و فرزندان تان بزرگ شده باشند و به خانه هاي خودشانرفته باشند.

به نظر من برنامه ريزي براي رابطه جنسي ايده خوبي است.براي شب تان برنامه ريزي كنيد. شام بچه ها را بدهيد و آن ها را بخوابانيد.يك وعده غذايي سبك سفارش دهيد كه بعد از شام با كلي ظرف نشسته و روي هم انباشته شده روبرو نباشيد. بعد از آن كاري انجام دهيد كه استرس هاي روزانه را فراموش كنيد، مثلا تماشاي برنامه ي طنز تلويزيوني يا يك فيلم سينمايي باهم. بعد از استراحت متوجه خواهيد شد كه خيلي راحت تر حس جنسي به سراغتان مي آيد.

به گفته دكتر كريستين زيسينگ (Kristin Zeising) درمان گر جنسي در سن ديگو، چه هر از گاهي رابطه جنسي داريد چه هفته اي يك بار و يا ماهي يك بار، تمركز روي تعداد آن كار درستي براي ارزيابي زندگي جنسي تان نيست. در يك مطالعه كه در مجله رفتاري منتشر شده، محققان يك گروه زوج هاي تصادفي را انتخاب كرده و از آن ها خواستند دو برابر زمان معمول رابطه داشتهباشند و با افرادي كه زندگي معمولشان را مي گذراندند مقايسه كردند. زوجهايي كه رابطه شان دو برابر شده بود، نسبت به گروه ديگر، شادتر نبودند.

تحتفشار قرار دادن خودتان براي داشتن رابطه جنسي بيشتر ممكن است باعث ايجاد مسائل ديگري شود كه سطح رضايت تان را كاهش دهد. از سويي ديگر نويسنده مطالعه بيان مي كند، سفر به مناطق جديد و يا رفتن به قرارهاي شبانه، قرار دادن فرصت هاي طبيعي به داشتن رابطه رابطه جنسي در اغلب موارد آن را لذت بخش تر مي كند.

مهم نيست كه چند بار در هفته يا در ماه رابطه جنسي داشته باشيد، چه به ارگاسم برسيد و چه نرسيد، يا كسي زندگي جنسي شما را مسخره كند، مهم ترين نكته اين است كه از آن لذت ببريد. آيا پس از داشتن رابطه جنسي احساس نزديك تري به شريك زندگي تان داريد؟ حس بهتري پيدا مي كنيد؟ سوالاتي كه واقعا بايد از خودتان بپرسيد، همين دو تا هستند.

رابطهاز سر ترحم، يعني زماني كه به خاطر شريك زندگيتان رابطه جنسي داريد، حتي باوجوديكه فكر مي كنيد آخرين چيزي است كه مي خواهيد. بعضي متخصصان مي گويندكه نبايد از شريك زندگيتان روي برگردانيد. رابطه از سر ترحم هر از گاهي قابل قبول است، ولي انجام هميشگي آن سبب مي شود كه مغزتان فكر كند رابطه جنسي يك عمل طاقت فرسا براي شماست و ميل جنسيتان را سركوب كند.

اگربه دليلي شرايط داشتن رابطه جنسي را نداريد، هيچ اشكالي ندارد كه با يك روش خوب همسرتان را از انجام اين كار منصرف كنيد، اما اگر گفتيد نه، بار ديگر شروع كننده اين رابطه شما باشيد تا به همسرتان نشان دهيد كه شما هم خواهان ارتباط با او هستيد.
 
مي دانيد چه زماني بايد تغيير كنيد

اگراز رابطه جنسي لذت نبريد، تظاهر كردن به آن كار در زندگي واقعي كار سختي است و بايد اين مساله را با شريك زندگي تان در ميان بگذاريد. بر اساس مطالعه اي كه در سال 2014 در دانشگاه واترلو بريتانيا انجام شد، اكثر زوج ها در يك روش روتين جنسي خاص گير مي كنند و ممكن است احساس كنند كه علاقه شان به رابطه جنسي كمتر شده و در يك دور باطل گرفتار شده اند. حل اين مسالهنياز به كمي تلاش دارد، مثل تغيير اتاق يا لباس يا پوزيشن ها از ساده ترينراه هايي هستند كه مي توانند حس تازگي به رابطه جنسي بدهند.

به نظرساده مي رسد، ولي رابطه اي قوي بين رضايت جنسي ( فاكتورهايي مانند علاقه داشتن به رابطه جنسي، داشتن حس خوب درباره زود به زود اتفاق افتادن آن، كم بودن بحث درباره رابطه جنسي ) و شادي در رابطه شما جود دارد. يك مطالعه درباره تحقيقات علوم اجتماعي نشان داده است كه، رضايت داشتن از رابطه سوخت رابطه جنسي بهتر است. اگر با شريك زندگي تان اينطور هستيد، احتمالا زندگي جنسي شما در وضعيت خوبي است.

مثل اين كه بين روز يك پيام تحريك كننده براي شريك زندگي تان بفرستيد يا چيزي در گوشش زمزمه كنيد. در مطالعه اي كه در سال 2011 در مجله Integrated Social Sciences منتشر شد، عنوان شدهاست كه، صحبت هاي جنسي باعث ايجاد رضايت جنسي بيشتر بين زن و مرد مي شود. سكس تراپيست ها به اين كار آهسته به جوش آوردن (simmering) مي گويند ( انجام كارهاي كوچكي براي همديگر كه شما را به لحاظ فيزيكي و احساس رمانتيك به يكديگر پيوند مي دهد).

مهم است كه در مورد يك زندگي جنسي سالم ايده هايي واقع بينانه داشته باشيد. قرار نيست رابطه جنسي هميشه پرشور و شديد باشد، هر از گاهي در طول زندگي تان فروكش خواهد كرد. اگر شما قبول كنيد كه هيچ درست و غلطي در رابطه جود ندارد و شما و شريك زندگي تان به راحتي بتوانيد احساساتتان را براي اين كه چه زماني مي خواهيد و چه زماني نمي خواهيد با يكديگر در ميان بگذاريد، پس زندگي جنسي سالمي داريد.

ادامه مطلب

نوشته شده در : چهارشنبه 12 مهر 1396  ساعت :1:28 PM   |   توسط :shaghayeghblog نظرات (0)

سلام خوش آمدید.

ادامه مطلب

نوشته شده در : یک شنبه 2 مهر 1396  ساعت :1:05 PM   |   توسط :shaghayeghblog نظرات (0)