با نماز یاد خدا کن تا...

http://uupload.ir/files/iil6_2.jpg




ادامه مطلب


[ پنج شنبه 7 اردیبهشت 1396  ] [ 7:22 PM ] [ فروزان ]
[ نظرات(0) ]

زمانی که بمیرم...!

http://uupload.ir/files/6tv6_2.jpg

 

زمانی که بمیرم...!
تلگرامم آفلاین خواهد شد !
تمام شبکه های مجازیم آفلاین خواهد شد !
شماره ام خاموش خواهد شد !
دیگر روی پست ها ڪامنت نخواهم گذاشت !
یا حتی دیگه پیامی هم از طرف دوستان و
خانواده دریافت نخواهم ڪرد...!
 پس وقتی ڪه رفتم(مُـردم) چه چیزی
با من خواهد ماند⁉️

قرآنی ڪه خوانده ام آنلاین خواهد بود...
پنج وقت نمازی ڪه خواندم آنلاین خواهد بود..
زڪاتی ڪه دادم آنلاین خواهد بود...
اعمال صالحم آنلاین خواهد بود..
روزه هایم آنلاین خواهد بود.. همه ڪارهایی
ڪه برای خدا انجام داده ام با من در قبر
آنلاین خواهند بود..

چرا خدا را راضی نڪنیم و خوشبختی و
تفریح وشادی ولذت ابدی را بدست نیاوریم⁉️

یادمان باشد!

{ڪل نفس ذائقه الموت}
هر ڪس طعم مرگ را خواهد چشید...

حواسمان هم باشد!

شیطان دم و دستگاه را الکترونیکی کرده است !!




ادامه مطلب


[ پنج شنبه 7 اردیبهشت 1396  ] [ 6:39 PM ] [ فروزان ]
[ نظرات(0) ]

چه کنم تا نماز صبح من قضا نشود؟

 چه کنم تا نماز صبح من قضا نشود؟

 

http://uupload.ir/files/7qk_2.jpg

بیشتر نمازهای صبحم قضا می شود. چه کنم تا بیدار شوم؟ گاهی بیدار می شوم اما حوصله بلند شدن از رختخواب را ندارم؟ آيا راه حلي وجود دارد؟

راهكارهايي در هفت محور قابل ارائه مي باشد:

اول: فعاليت هاي روزانه

1- انتقال فعاليت هاي شبانه به بعد از نماز صبح. (علاوه بر از دست ندادن نماز صبح، بازدهي فعالیت ها بيشتر مي شود)

2- از برنامه ی مشارطه، مراقبه و محاسبه استفاده كنيد. ابتدای روز با خود شرط نمائيد كه فلان گناه را انجام ندهيد سپس در طول روز مراقب اعمال خويش باشيد و انتهای شب محاسبه كنيد که رعايت نموده ايد یا نه؟ و در صورتي كه به شرط عمل ننموده اید توبه نموده و دوباره شرط بگذارید، محاسبه هر شب به مرور زمان شما را به مراقبه و مشارطه دقیق می رساند. (هر شب با خود شرط بگذارید که نماز صبح را بیدار شوید و...)

دوم: خوراک شبانه

1- شام را ابتداي شب بخوريد: هر چه شام با وقت خواب فاصله داشته باشد هم خواب راحت تري خواهيد داشت و هم براي نماز صبح آسان تر بیدار می شوید.

2- دو ساعت قبل از خواب چيزي نخوريد: چون بدن درگير هضم غذا می شود و در خواب اختلال ايجاد می کند و زمان به خواب رفتن را طولاني کند.

3- غذاهایي ميل نمائيد كه اعصاب و بدن سست نشود: شب ها از ماست، دوغ، كشك و... استفاده نشود يا در كنار آن ها چند دانه خرما يا كشمش يا مويز و... تناول شود.

4- پر خوري نکنيد: رسول اكرم (ص) مي فرمايند: أَمْسِكْ وَ أَنْتَ تَشْتَهِي؛ در حالي كه (هنوز) اشتها داري، از خوردن دست بكش.

سوم: خواب مناسب

1- زود بخوابيد: خواب يک سوم ابتداي شب کاملتر و با آرامش بیشتر همراه است و خستگي را بهتر خارج مي کند و صبح آسانتر بیدار می شوید.

2- خواب قيلوله (قبل از ظهر) ترك نشود: اين خواب مختصر، ولي بسيار مفيد است. پيامبر عزیز فرمودند: از خواب قيلوله براى بيدارى يارى بخواهيد. اگر خواب قیلوله ميسر نيست با فاصله اي بعد از ناهار انجام گيرد. اگر اصلا خواب روز ميسر نيست، حداقل بايد دقايقي دراز كشيد.

3- به اندازه کافي بخوابيد: حداقل شش ساعت خواب براى انسان مورد نياز است و بدن بايد طورى به خواب برود كه استراحت عميق احساس شود. داشتن خواب کافي، زود بيدار شدن از خواب را چندين بار آسان تر ميکند.

4- اگر اطرافيان شما دير مى‏خوابند، سعى كنيد محل خواب خود را در جائى كه سر و صداى كمترى دارد انتخاب كنيد.

5- قبل از خواب آيه ي آخر سوره ي کهف را بخوانید (این آیه برای بیدار شدن در ساعت مشخص توصیه شده است) قُلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ يُوحى‏ إِلَيَّ أَنَّما إِلهُكُمْ إِلهٌ واحِدٌ فَمَنْ كانَ يَرْجُوا لِقاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلاً صالِحاً وَ لا يُشْرِكْ بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحَدا

چهارم: براي بيدار شدن

براي بيدار شدن از ساعت استفاده کنيد. اگر با زنگ ساعت بيدار نمي شوید تا مدتي که به بيدار شدن عادت کنيد، به يکي از نزديکان سفارش کنيد که شما را بيدار کند.

پنجم: به هنگام بيدار شدن

1- بلافاصله بعد از بيدار شدن رختخواب را ترک کنيد، اينکه ده دقيقه ي ديگر بلند خواهم شد در حالي که بيدار شده ايد اصلا به شما کمکي نخواهد کرد و هر چه بيشتر در رختخواب بمانيد تمایل بدنتان براي بازگشت به خواب بيشتر مي شود.

2- پس از بيدار شدن مسواک بزنيد.

3- مقداري نوشيدني مانند چاي و آب و يا ميوه ميل کنيد.

4- به فضاي باز رفته و نفس عميق بکشيد و نفس خود را 15 ثانيه نگه داريد.

5- انگيزه خود را براي بيدار شدن افزايش دهيد مثلاً اگر به خوردن چيزى علاقه داريد، آن را براى صبح بگذاريد و يا اگر ورزشی را دوست دارید آن را در صبح انجام دهید.

ششم: محيط زندگي و تحصيل

با افرادي که بيشتر اهل نماز و دعا هستند معاشرت داشته باشيد و از گعده هاي دوستانه که توأم با گناه است دوری کنيد.

هفتم: بالا بردن انگيزه و اشتياق به نماز

1- كتاب‌هايى درباره اهميت و ارزش نماز مطالعه كنيد.

2- سيره چهارده معصوم و اولیای خدا را در مورد نماز مطالعه نمائيد.

در پایان توصیه آیت الله بهجت (ره) را ذکر می کنیم که فرمودند: کسی که باقی نمازهایش را در اول وقت بخواند خدا او را برای نماز صبح بیدار خواهد کرد.

- بحار الأنوار، ج‏59، ص 290

- شيخ حسن ديلمى‏، إرشاد القلوب إلى الصواب‏، شريف رضى‏، قم‏، 1412 ق‏، اول‏، ج‏1، ص 91

- در خلوت عارفان ؛ ص  ۱۰۸




ادامه مطلب


[ پنج شنبه 7 اردیبهشت 1396  ] [ 6:03 PM ] [ فروزان ]
[ نظرات(0) ]

چرا نماز صبح من قضا می شود؟

چرا نماز صبح من قضا می شود؟

http://uupload.ir/files/5n3z_2.jpg

باید دانست که نماز صبح دارای اهمیت زیاد است. امام صادق عليه السلام مي فرمايد: «پس هرگاه نمازگزار نماز صبح را با طلوع فجر به جاي آورد دو مرتبه براي او نوشته مي شود، هم فرشته صبح و هم فرشته شب مي نويسند (چون نماز صبح را فرشته روز و فرشته شب هر دو مشاهده مي كنند)».

البته خواندن نماز صبح، از نمازهاي ديگر مشکل تر است؛ چرا که کندن از رختخواب گرم و خواب شیرین، سخت است ولي با کسب مهارت می توان برای نماز بیدار شد.

چند مورد از عوامل سلب توفيق نماز صبح را ذکر می کنیم:

عدم برنامه ريزي

نبودِ برنامه و نظم در زندگي مانند نبودِ برنامه اي منظم براي خواب و يا ايجاد مشغله هاي فراتر از توانايي هاي خود که سبب خستگي مفرط می شود. کسالت و تنبلی نیز اگر افزوده شود امر را تشدید می کند.

حضرت عيسي (عليه السلام) فرمود: « اي بني اسرائيل ! خوردن خود را زياد نكنيد، زيرا هر كس بر خوردن خود بيفزايد، بر خوابيدن خود هم مي افزايد و هر كس كه بر خواب خود بيفزايد، از نماز كم مي گذارد (و در نتيجه) در زمره غافلان نوشته مي شود» .

غرق شدن در مسائل مادي و دنيويي

حضرت عيسي (عليه السلام) فرمودند: همچنان كه بيمار بر غذاى لذيذ نگاه مي كند و بدليل شدت درد لذّت آن را نمی چشد، همچنان فرد دنيادار نيز همراه با عشق به مال نه لذّتى از عبادت مى‏برد و نه شيرينى و حلاوتش را مى‏چشد .

خوردن غذاهاي نامناسب در شب

برخي از غذاها مثل ماست، دوغ و کشک، اعصاب و بدن را سست مي نمايند. لذا اگر شب استفاده شود خواب بر انسان چيره شود؛ همچنین خوردن غذاهاي چرب و سنگين موجب سنگيني خواب مي گردد و  انسان را براي بيدار شدن از خواب دچار مشكل می کند.

کم معرفتی نسبت به خداوند و محبت های او

اگر با رئیسی كه حل مشكل تان دستِ اوست قراري گذاشته ايد و يقين داريد كه در ساعت مقرر منتظر شما است. آيا شب به راحتي مي خوابيد و دير سر قرار می روید و يا با كسلي با وي مواجه مي شويد؟

به هنگام نماز ما با کسی قرار داریم كه ما را از نيستي به دنيا آورده و تمامي نعمت هاي خود را نيز بر ما ارزاني داشته و او اختيار كمي و زياديِ روزي ما را دارد و مرگ و زندگي ما در يد قدرت اوست و... این هر چه معرفت ما بیشتر باشد آسان تر بیدار خواهیم شد.

گناه

رفتار انسان در طيّ روز نقش مهمي در توفيق انسان نسبت به عبادات دارد يعني كارهاي شايسته توفيق انسان را براي عبادت فراهم مي کند و گناه، توفيق را سلب مي کند.

ضعف اراده

سحرخيزي اراده و عزم مي خواهد. دوست داشتنِ تنها كافي نيست، بايد با تصميم جدّي خوابيد. امام علي(ع ) مي فرمايند: « ضَادُّوا التَّوَانِيَ‏ بِالْعَزْمِ» «به وسيله عزم، با سستي مبارزه كنيد».

- (ثواب الأعمال و عقاب الأعمال‏، نويسنده شيخ صدوق‏، ناشر دار الرضى‏، قم‏، 1406 ق‏، اول‏، ص 36)

- ورام ابن ابى فراس‏، مجموعة ورام( تنبيه الخواطر)، مكتبه فقيه‏، قم‏، اول‏، ج‏1، ص 47

- حسن بن شعبه حرّانى‏، تحف العقول، بهراد جعفرى‏، اسلاميه‏، تهران‏، 1380 ش‏، اول‏، ص 483

- عبد الواحد تميمى آمدى‏، تصنيف غرر الحكم و درر الكلم‏، دفتر تبليغات‏، قم‏، 1366 ش‏،اول‏، ص 476




ادامه مطلب


[ پنج شنبه 7 اردیبهشت 1396  ] [ 5:50 PM ] [ فروزان ]
[ نظرات(0) ]