سعيد
  • اردیبهشت 1390
  • فروردین 1389
  • اردیبهشت 1389
  • خرداد 1389
  • تیر 1389
  • مرداد 1389
  • شهریور 1389
  • مهر 1389
  • آبان 1389
  • آذر 1389
  • دی 1389
  • بهمن 1389
  • اسفند 1389
  • فروردین 1388
  • خرداد 1388
  • تیر 1388
  • شهریور 1388
  • مهر 1388
  • آبان 1388
  • آذر 1388
  • دی 1388
  • بهمن 1388
  • اسفند 1388
  • <-BlogTitle->
    کل بازديد ها : 1799815
    تعداد کل پست ها : 3775
    تعداد کل نظرات : 173
    بروز رساني : چهارشنبه 24 مرداد 1397 
    ايجاد شده در : دوشنبه 6 مهر 1388 

    اين قالب توسط sama طراحي و توسط sama ترجمه شده
    Check PageRank

    دوازدهم ديماه در دفاع مقدس:

      نخستين گردهمايي معاونين جنگ وزارتخانه ها ، بمباران تأسيسات راديويي عراق توسط ايران و تبادل آتش در مريوان و حاج عمران از مهمترين وقايع دوازده دي در طول دوران دفاع مقدس است . . . 


    جملات کوتاه و خواندني:

      کارهائي را که در گذشته کرده ايم ما را مانند سايه تعقيب مي کنند و نسبت به جنس آنها ما را به سوي بدي و يا خوشي مي کشند. «کارلايل» دراين دنيا هر کس چيزي را درو مي کند که قبلا تخم آ ن را کاشته است. «اسمايلز» . 

    ادامه - آرشيو ...

    تبديل لينك راپيدشير و ديگر سايت هاي آپلود به لينك مستقيم


    آپلود سنتر عكس، تصوير، فايل زيپ، فايل فلش و هر نوع فايل ديگر

    تصاويري زيبا از درختان

    به اين پست نظر دهيد

      آرایش ، جزوه الکترونیک ، انجمن علمی ، مقاله پژوهشی ، پرورش شترمرغ ، سایت تخصصی برق، ژورنال لباس عروسی ، کارت ویزیت ، راهنمای فارسی ،‌ ، داستان ،

      XP Repair Pro یک نرم افزار مشهور و کاربردی برای کاربران سیستم عامل ویندوز می باشد. توسط این نرم افزار میتوانید خطاها و ارور های موجود در ویندوز را که ممکن است در اثر استفاده یا نصب سایر نرم افزار ها، اتفاق افتاده باشد، به آسانی ترمیم نمایید. بدون نیاز به نصب مجدد سیستم عامل میتونید آن را مجددا بازگردانید و به روند کارها سرعت ببخشید. - .  دانلود

     قدرتمند ، کارت سوخت ، کرک کارت سوخت ، آموزش ، نرم افزار ، دانلود رایگان ، کتاب الکترونیکی ،‌ نحوه گرفتن کارت سوخت المثنی ، حسابداری ، نرم افزار حسابداری هلو ،‌ عاشقانه ، عشقولانه ، پرورش قارچ ، دانلود مترجم پدیده ،‌ بازیگران سینمای ایران ،

    کریمی از استیل آذین قهر کرد؟

    کيهان: الاغ ها و اسب ها و قاطرها هم به رنگ سبز علاقمندند

    نحوه پیشگیری از بروز پوسیدگی دندان در سنین مدرسه

    در سن مدرسه پوسیدگی دندان ها بسیار شایع بوده و مربیان در پیشگیری از بروز آن نقش بسیار مهمی دارند، حفظ و مراقبت از دندان ها ضامن تغذیه مناسب و رشد طبیعی کودک خواهد بود. پوسیدگی دندان ها فرایندی است که با سه عامل اصلی زیر در ارتباط می باشد:

    الف- ضخامت مواد در تماس با دندان ها؛
    ب- مواد قندی دریافتی در رژیم غذایی؛
    ج- باکتری های اختصاصی دهانی.

     

    با از بین رفتن مینای دندان که در نتیجه فعالیت باکتری ها در اثر تخمیر مواد قندی رخ می دهد به تدریج لکه های سفید رنگی به وجود آمده که در نهایت به فقدان پیشرونده بافت دندان و ایجاد پوسیدگی در آن می انجامد. جهت پیشگیری از پوسیدگی و فساد دندان موارد زیر پیشنهاد می گردد:
    ۱- شستشوی مرتب دهان پس از هر وعده غذا خوردن؛
    ۲- استفاده از خمیردندان مناسب؛
    ۳- مسواک زدن به روش صحیح پس از هر وعده غذا؛
    ۴- استفاده از غذاهای دریایی؛
    ۵- استفاده از آب لوله کشی بهداشتی؛
    ۶- استفاده متناوب از آب های معدنی سالم؛
    ۷- خودداری از مصرف غذاهای گرم و سرد به طور هم زمان؛
    8 - مراجعه به دندان پزشک هر ۶ ماه یک بار.

    استفاده از مواد غذائی مناسب

    - به اولیاء محترم توصیه می شود که به کودک خود در هنگام رفتن به مدرسه یک عدد میوه پوست نکنده بدهند.
    - یک لیوان شیر در غذای کودک بگنجانند.
    - قبل از رفتن به مدرسه به کودک صبحانه کامل بدهند.
    - مواد غذایی از نظر بهداشتی با نظارت مسئولین استفاده شود.
    - به کودکان بیاموزید قبل از صرف غذا دست های خود را با صابون و آب جاری بشویند.
    - در مدرسه هر کودکی لیوان و قاشق مخصوص خود را همراه داشته باشد.
     
    منبع: سایت صدا و سیما

     

     


    نخ دندان بهتر از مسواک

    پوسیدگی دندان شایع‌ ترین بیماری عفونی در كل جهان محسوب می ‌شود. شاید خیلی ‌ها ندانند كه پوسیدگی دندان یك بیماری عفونی ا‌ست ولی باید گفت این مشكل در اصل به ‌وسیله عملكرد باكتری‌ های حفره دهان ایجاد می‌ شود. همان ‌طور كه تقریباً همه می ‌دانند عامل اصلی در بروز پوسیدگی دندان حضور مواد غذایی به‌ خصوص مواد قندی‌ است. این مواد، غذای مناسبی برای باكتری‌ های حفره‌ دهان فراهم می ‌كنند. باكتری ‌ها با معرف مواد قندی اسید تولید می ‌كنند كه این اسید آرام‌آرام مینای دندان را حل می‌ كند و باعث تهاجم باكتری ‌ها به عاج دندان می ‌شود. نكته مهم این ‌كه مینا سخت ‌ترین بافت بدن انسان و مقاومت آن ده ها برابر بیشتر از استخوان است و اصلی ‌ترین سد مقاومت دندان در برابر پوسیدگی محسوب می‌ شود. اما در زیر این بافت بسیار سخت عاج قرار دارد كه مقاومت آن در برابر پوسیدگی به مراتب پایین ‌تر از میناست. بنابراین در صورتی كه پوسیدگی از مینا وارد عاج شود با سرعتی چندین برابر در عاج نفوذ می‌ كند و اگر در این مرحله جلوی گسترش آن گرفته نشود به‌راحتی پالپ دندان(یا همان بافت مركزی دندان كه شامل عروق و اعصاب است) را درگیر می ‌كند و آن وقت است كه دندان دردهای شدید آغاز می‌ شود و چاره‌ای جز درمان ریشه یا حتی در مواردی كشیدن دندان باقی نمی ‌گذارد.

    بنابراین برای جلوگیری از پوسیدگی چند راه بیشتر وجود ندارد: یكی از بین بردن باكتری ‌های مولد پوسیدگی ‌است. برخی محققان آزمایش ‌هایی برای تولید واكسن ضد پوسیدگی انجام دادند اما نتایج آن چندان امیدوار كننده نبود. حذف كامل باكتری ‌های مولد پوسیدگی كار بسیار دشوار یا شاید غیرممكنی باشد كه عوارض معرف داروها برای دستیابی به این هدف به مراتب بیشتر از مزایای آن است. راه دیگر حذف مواد قندی از رژیم غذایی ا‌ست كه كاری دشوار اما عملی‌ است. تغذیه صحیح، مصرف كم شیرینی و شكلات و قند و شكر و بالعكس مصرف زیاد میوه و سبزیجات می ‌تواند مواد قندی لازم برای ایجاد پوسیدگی را كاهش دهد. اما در بسیاری موارد این امر امكان ‌پذیر نیست و طیف وسیعی از افراد جامعه قادر نیستند مواد قندی را در رژیم غذایی خود كاهش دهند. یك روش موثر برای كم كردن اثر مواد قندی، مصرف نكردن یا كم مصرف كردن این مواد در فواصل بین وعده ‌های غذایی‌ است. توصیه می‌ شود افراد و به‌ خصوص كودكان مواد قندی را بلافاصله بعد از مصرف وعده غذایی اصلی مصرف كنند و در میان‌ وعده ‌های غذایی از میوه و سبزیجات استفاده كنند. این روش به‌ خصوص زمانی موثر است كه هر فرد بلافاصله بعد از مصرف مواد غذایی مسواك بزند تا خرده‌ های غذا، از حفره دهان پاك شود تا هم مواد قندی در دسترس باكتری ‌ها قرار نگیرد و هم عامل مهم زمان از باكتری ‌ها گرفته شود. زمان یكی از اصلی ‌ترین عوامل ایجاد پوسیدگی ا‌ست. تحقیقات نشان می‌ دهد كه در صورت وجود مواد قندی، در عرض مدت 20 دقیقه حفره دهان كاملاً اسیدی می ‌شود.


    ادامه مطلب

    علت سرگیجه

    سرگیجه‌ در میان‌ مردم‌ بسیار شایع‌ است. در این‌ حالت‌ شما احساس‌ می ‌كنید اگر چشمان‌ خود را نبندید و آرام‌ دراز نكشید، دنیای‌ اطراف‌ به‌ دور سرتان‌ می ‌چرخد. حتی‌ ممكن‌ است‌ احساس‌ كنید در هوا هستید و حركت‌ می‌ كنید. هر دو حالت‌ می‌ تواند ناخوشایند و ترسناك‌ باشد. سرگیجه‌ زمانی‌ بروز می‌ كند كه‌ موازنه‌ و تعادل‌ بدن‌ مختل‌ شود. مركز توازن‌ و حفظ‌ آن‌ در مغز و گوش‌ داخلی‌ است. برخی‌ از افراد از التهاب‌ مزمن‌ گوش‌ داخلی‌ رنج‌ می ‌برند. برخی‌ هم‌ با بروز مشكلات‌ یا حتی‌ وزش‌ باد به‌ سرشان‌ دچار چنین‌ حالتی‌ می ‌شوند. اگر این‌ حالت‌ تداوم‌ یابد، می ‌تواند حالتی‌ حاد و وخیم‌ به‌ خود بگیرد. در موارد نادر، سرگیجه‌ می ‌تواند نشانهِ مشكل‌ خاصی‌ در مغز- مثل‌ تومور یا ضربهِ مغزی‌ خفیف‌- باشد. بنابراین‌ هر زمان‌ كه‌ به‌ سرگیجه‌ مبتلا شـُدید، به‌ پزشك‌ خود اطلاع‌ دهید.

    فشار و فعالیت ‌شدید

    به‌ هنگام‌ تعرق‌ شدید، آب‌ و نمك‌ زیادی‌ از بدن‌ دفع‌ می‌ شود و فشارخون‌ به‌ طرز خطرناكی‌ پایین‌ می ‌آید. اگر در حال‌ فعالیت‌ بدنی‌ یا ورزش، احساس‌ گیجی‌ كردید، بلافاصله‌ فعالیت‌ خود را قطع‌ كنید. سپس‌ بنشینید و سر خود را میان‌ زانوها قرار دهید. بهترین‌ راه‌ جلوگیری‌ از بروز این‌ مشكل، رساندن‌ آب‌ كافی‌ به‌ بدن‌ بخصوص‌ قبل‌ و بعد از فعالیت‌ بدنی‌ شدید است. اگر در هوای‌ گرم‌ یا در سالن های‌ ورزشی‌ گرم‌ ورزش‌ می‌ كنید، خیلی‌ مراقب‌ باشید. برای‌ حفظ‌ نمك‌ بدن‌ خود از غذاهای‌ نمك دار(مثل‌ چوب‌ شور، بیسكویت‌ شور و...) استفاده‌ كنید، مگر این كه‌ پزشك‌ استفادهِ نمك‌ را برای‌ شما محدود كرده‌ باشد. احساس‌ سرگیجه‌ و منگی‌ منتهی‌ به‌ ضعف‌ و بی حالی‌ می ‌تواند به‌ خاطر تپش‌ قلب‌ پایین‌ یا بالا باشد. در برخی‌ از افراد، فعالیت های‌ عادی‌ نظیر سرفه، ادرار و بلع‌ آهستهِ غذا، می‌ تواند به‌ كاهش‌ ضربان‌ قلب‌ منجر شود. نتیجهِ كاهش‌ ضربان‌ قلب،‌ سرگیجه‌ است! از آن جا كه‌ برخی‌ عوامل‌ ضعف‌ و بی حالی‌ خطرناك‌ است‌ هر حالتی‌ را به‌ پزشك‌ گزارش‌ دهید.


    ادامه مطلب

    © 2008 CopyRight All Rights Reserved by  Designer : saeid mohammad ebrahim
     قدرتمند ، کارت سوخت ، کرک کارت سوخت ، آموزش ، نرم افزار ، دانلود رايگان ، کتاب الکترونيکي ،‌ نحوه گرفتن کارت سوخت المثني ، حسابداري ، نرم افزار حسابداري هلو ،‌ عاشقانه ، عشقولانه ، پرورش قارچ ، دانلود مترجم پديده ،‌ بازيگران زن سينماي ايران ، ا سينماي ايران ، عکسهاي، خريد املاک ،‌ صورتحساب آخرين دوره ، نرم افزار موبايل ، ابزارهاي فتوشاب ، روزنامه ورزشي ، مجله خانوادگي ، عکسهاي، عکس دانلود کليپ ايراني ،‌ نرم افزار نوکيا ، آلبوم موسيقي جديد ، عکس هاي عروسي ،  ، دانلود کتاب ،‌ معما ،‌ گالري عکس ،‌ باران کوثري ، مهناز افشار ، بهنوش بختياري ،‌ محمدرضا گلزار ،‌ نيوشا ضيغمي ، ، ميترا حجار ، بهرام رادان ،‌لو رفته ،  تهران ، دختر ايراني ، پ داغ ، ، استخر ، روزنامه البرز ، ،‌ عروسي يانگوم ، جواهري در قصر ،  دختر ، زنانه ، جوراب ،‌ دانلود آهنگ ، ترانه جديد ، حميد عسکري ، رضا صادقي ،‌ احسان خواجه اميري ، آزيتاحاجيان ، يوسف و زليخا ، کتايون رياحي ، ، تيتراژ سريال ، سريال ميوه ممنوعه ،‌ سريال روز حسرت ، پورياپورسرخ ، افسانه بايگان ، ايرنا ، ايسنا ، سايت ، بازار ، اس ام اس سرکاري ، اس ام اس داغ ، دانلود فيلمهاي ايراني ، دانلود فيلم ، برزو ارجمند ، مهران مديري ، دانلود امپراتور دريا ، سودوکو ، کاکورو ، جدول ، فرزاد حسني ، مثلث شيشه اي ، يانگوم ، دانلود رايگان بازي ، کرکهاي بازي ، لعيا زنگنه ، ازدواج موقت ، صيغه ، يکتا ناصر ، مشخصات فني ريو ، لاله اسکندري ،‌ مدل مانتو ، مدل لباس زنانه ، مدل جديد ابرو ، غذاهاي ايراني ، سريالهاي تلويزيوني ،‌ سايت بازار کار ، سنگ ماه تولد ،  ، امين حيايي ، لطيفه ، جوک ، مهاجرت ، گرين کارت ،‌ دوبي ، عکس هندي ،‌ ، کليپ استخر ، دوربين مخفي ، ، کليپ ،   ، ، عکس ، خودشناسي ، آتنه فقيه نصيري ، مريلا زارعي ، النازشاکردوست ، هديه تهراني ، نيکي کريمي ، هايده ، آلبوم مهستي ، دختران ايراني ، نانسي عجرم ، جسيکا آلبا ، نيکول کيدمن ، آنجليناجولي ، ، ، لباس مهماني ،، ، همسريابي ، آلبوم جديد معين ،‌ ، لاريجاني ، استعفا وزير ،‌ کدهاي ايرانسل ، شارژ رايگان ايرانسل ، قوي ،‌ کتي هولمز ، زهرا ، ، فيلم ، ، فارسي ساز ، دانلود کرک ، ديکشنري نارسيس ، دختران .....زيبا ،‌ اکانت مجاني ، فوتبال ، طالع بيني ، مدل آرايش ، جزوه الکترونيک ، انجمن علمي ، مقاله پژوهشي ، پرورش شترمرغ ، سايت تخصصي برق، ژورنال لباس عروسي ، کارت ويزيت ، راهنماي فارسي ،‌ ، داستان  ، دکوراسيون منزل ، ، نتايج کنکور ، قرعه کشي ، مسابقه ، جايزه دار ، نقشه کامل تهران ، آهنگ جديد افتخاري ، جنيفر لوپز ، ، پزشک دهکده ، راهنماي  ،‌ روشهاي زناشويي ،‌ عکس  يانگوم ، کرک مترجم پارس ، عکس خانم ايراني ، ،‌ انجمن ، ، زن، ، عکس ،‌ آموزش نصب ويندوز ، استخدام منشي ،‌ عکس  ، بهترين سايت موبايل ، موبايل سامسونگ ،‌ موتورلا ،‌ نرم افزار سوني اريکسون ، ويتالي ، بالاي ، پسورد سايت ، ، زنگ گوشي ، آنتي ويروس موبايل ، تحصيل در ، ثبت نام رايگان ، ، ترانه عليدوستي ، ، سريال پرستاران ، برنامه نود ، هک کارت تلفن ، پارسا پيروزفر ، دانلود  عربي ، قالب بلاگفا ، موسيقي سنتي ، شجريان ، ، درباره جن ،، روزنامه ورزشي پيروزي ، حميد گودرزي ، بيل گيتس ، جديدترين اس ام اس ها ، کدهاي مخفي موبايل ، کليپ موبايل ، دانلود تيتراژ سريال ، سايت مد و لباس جديد ، دانستنيهاي پوستي ، نامه عاشقانه ، برنامه موبايل ، دانشگاه ، کنکور ، سياوش خيرابي ، سريال آنتي ويروس ، سرگرمي ، داستانسرا ، آرايش صورت ، مدل لباس ، 3gp, jar, mp3, iran , iran l ، دوشيزه ، ، باحال وجذاب ، . غزه .  نظامي . موسيقي . جومونگ . هموسو .