فواید ترک سیگار را فراموش نکنید

مضرات سیگار به خوبی اثبات شده اند، از اینرو متخصصان بر ترک سیگار تاکید دارند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،   طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا، ترک سیگار دارای فواید متعددی بدین شرح است:

• کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و دیگر انواع سرطان.

• کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مغزی در طی دو سال بعد از ترک.

• علائم تنفسی کمتر، مانند سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس. ترک سیگار این علائم را به طور کامل برطرف نمی کند، اما همانند دوران سیگار کشیدن، به سرعت پیشرفت نمی کنند.

• کاهش خطر ابتلا به مشکلات ریه، مانند بیماری کشنده انسداد مزمن ریوی (COPD).

• کاهش خطر ناباروری. زنانی که در دوران بارداری سیگار را ترک می کنند خطر تولد نوزاد با وزن پایین هم کاهش می یابد.

منبع:مهر

انتهای پیام/