لبخند زدن کمک مي‌کند مثبت انديش باشيد. وقتي لبخند مي‌زنيم بدن ما به بقيه بدن پيغام مي‌فرستد که "زندگي خوب پيش مي‌رود". پس با لبخند زدن از افسردگي، استرس و نگراني دور بمانيد.

همه ما به سمت افرادي که لبخند مي‌زنند کشيده مي‌شويم. لبخند يک کشش و جذبۀ فوري ايجاد مي‌کند.

به طوريکه دوست داريم نسبت به آنها شناخت پيدا کنيم.

لبخند حال و هوايتان را تغيير مي‌دهد
دفعه بعدي که احساس بي حوصلگي و ناراحتي کرديد لبخند بزنيد.

 لبخند به بدن حقه مي‌زند

لبخند مسري است.
با لبخند زدن فضاي محيط را هم شادتر مي‌کنيد و اطرافيان را مانند آهن‌ربا به سمت خود مي‌کشيد

لبخند زدن استرس را از بين مي برد.
وقتي استرس داريد لبخند بزنيد.

با اين کار استرستان کمتر مي‌شود

و مي‌توانيد براي بهبود اوضاع وارد عمل شويد.

لبخند زدن سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌کند
به اين دليل عملکرد ايمني بدن تقويت مي‌شود

که شما احساس آرامش بيشتري داريد

لبخند زدن فشار خونتان را پايين مي‌آورد.
وقتي لبخند مي‌زنيد فشار خونتان به طرز قابل توجهي پايين مي‌آيد.

خودتان امتحان کنيد.

لبخند زدن باعث مي‌شود موفق به نظر برسيد.

افراديکه لبخند مي‌زنند

 اعتماد به نفس بالاتري دارند

و در کارشان بيشتر پيشرفت مي‌کنند

لبخند بزن دوست من