بیدار ماندن تا دیروقت باعث افزایش وزن می شود

دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود
برای بسیاری افراد، بزرگسالی و نوجوانی دوره‌ای پر از شب نخوابیدن است اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که این بیدار ماندن تا دیروقت اثراتی بر افزایش وزن افراد دارد.
محققان آمریکایی دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و همکارانشان در دانشگاه کلمبیا نشان دادند که هر چه یک فرد جوان یا نوجوان دیرتر به رختخواب رود، با احتمال بیشتری به اضافه وزن دچار می‌شود. به گفته محققان، این نخستین تحقیق مشاهده‌ای است که به بررسی ارتباط میان زمان خواب و توده بدنی (BMI) در بین گروه‌های سنی مختلف می‌پردازد.

آن‌ها دریافتند که هر چه افراد در سنین نوجوانی و جوانی دیرتر به رختخواب بروند، در طول یک دوره پنج ساله وزن بیشتری اضافه می‌کنند. به ازای هر ساعت دیر رفتن به رختخواب، توده بدنی 2.1 کیلوگرم افزایش پیدا می‌کند.

بر اساس گزارش سازمان‌های بهداشتی، نوجوانان 14 تا 17 ساله نیاز دارند که در هر شبانه روز هشت تا 10 ساعت خواب دریافت کنند در حالی که افراد جوان در سنین 18 تا 25 سالگی به حدود هفت تا 9 ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند.

نتایج یک پژوهش حاکی از آن است که تنها 31 درصد از دانش آموزان دبیرستانی دست کم از هشت ساعت خواب شبانه برخوردارند و تقریبا 30 درصد از بزرگسالان گزارش می‌کنند که شب‌ها کمتر از 6 ساعت می‌خوابند. کمبود خواب می‌تواند سلامتی را دستخوش مشکلاتی کند. خواب ناکافی نیز حتی می‌تواند خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش داده و منجر به بروز نشانه‌های اولیه بیماری‌ قلبی شود.

نتایج این پژوهش در مجله Sleep منتشر شده است.

منبع : isna.ir

آواز خواندن بیش از صحبت کردن با نوزاد در آرامش او موثر است

آواز خواندن بیش از صحبت کردن در آرامش نوزاد موثر است
گریه مداوم نوزاد مخصوصا برای والدینی که تجربه نگهداری از نوزاد را ندارند بسیار سخت است. بر اساس تحقیقات جدید آواز خواندن بیش از صحبت کردن با نوزاد در آرامش او موثر است.

محققان اظهار کردند: به طور طبیعی بشر به موسیقی توجه می‌کند. در واقع شنیدن موسیقی نوعی سرگرمی محسوب می‌شود. برخی اوقات با گوش کردن به موسیقی با آن همراه می‌شویم و ممکن است حرکات هماهنگی ایجاد کنیم.

محقق این تحقیق ایزابل پرتز استاد مرکز تحقیقات مغز، موسیقی و زبان دانشگاه فرانسه اظهار کرد: رفتار نوزادان با موسیقی درونی بوده و حرکت جسمی و روحی ندارند.
قسمتی از این تحقیق مربوط به تعیین توانایی روحی نوزادان بود. محققان تمامی واکنش‌های کودکان به موسیقی مانند حساسیت به صدای مادر را ثبت کردند. زمانی که نوزاد به قدر کافی آرام بود و والدین در پشت سر وی نشسته بودند آزمایش را آغاز کردند. محققان برای آرام کردن کودک موسیقی ترکی پخش کردند و نوزاد حدود 9 دقیقه آرام بود، در حالی که کودک با صحبت کردن حدود چهار دقیقه و با صدای والدین بیشتر از چهار دقیقه ساکت می‌شد.

طی این تحقیق محققان از موسیقی ترکی که با زبان مادری کودکان هماهنگ نبود استفاده کردند. سپس با صدای آواز مادر این آزمایش تکرار و نتایج مشابهی حاصل شد. نتایج این تحقیق در نشریه نوزادان منتشر شده است.

منبع : isna.ir

سموم و موادشیمیایی لباس‌ها میتواند منجر به ایجاد بیماری شود

لباس‌های تمیز هم می‌توانند بیماری‌زا باشند
محققان هلندی در تحقیقات جدید خود دریافتند، لباس‎های نو و تمیز هم می‌توانند بیماری‌زا باشند. نتایج بررسی‌های انجام شده در دانشگاه استکهلم نشان داده است، سموم و موادشیمیایی لباس‌ها، مدت‌ها بعد از شستشو و تمیزکردن هم باقی می‌ماند و منجر به ایجاد بیماری در فرد و آلودگی‌های زیستی می‌شود.

محققان 60 دست از لباس‌های افراد در کشورهای مختلف را مورد آزمایش قرار داده و دریافتند صدها ماده شیمیایی در این لباس‌ها باقی می‌مانند که گاهی خطرناک است. بسیاری از آلودگی‌های لباس‌ها در زمان تولید وجود ندارد، بلکه این آلودگی‌ها طی حمل‌و‌نقل و بعد از آن ایجاد می‌شود. پژوهشگران اظهار کردند: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی منجر به ایجاد خطر ابتلا به آلرژی می‌شود که بر روی سلامتی و محیط‌زیست تاثیر منفی دارد.

جووانا لونگو، از محققان این بررسی عنوان کرد: این مواد شیمیایی سرطان‌زا هستند و منجر به ایجاد آلودگی‌های آبی هم می‌شوند. مواد شیمیایی لباس‌ها به پوست نفوذ می‌کند. محققان مواد شیمیایی لباس‌ها و اینکه چطور منجر به تولید مواد مضر در لباس می‌شوند را مورد بررسی قرار دادند. آزمایش و بررسی بعد از شستشوی لباس‌ها انجام گرفت. از مهمترین موارد این است که مواد شیمیایی که در شستشو از لباس جدا می‌شود، تهدیدی برای محیط‌های آبی است و مواد شیمیایی باقی‌مانده بر روی لباس هم تهدیدی جدی در ابتلا به بیماری‌های پوستی محسوب می‌شود.

محققان اظهارکردند: هنوز مشخص نشده که تا چه میزان این مواد شیمیایی در لباس خطرناک است و تا چه مدت اثر منفی دارند و آیا در درازمدت اثرات منفی خواهند داشت؟ این بررسی نیازمند تحقیق و مطالعه بیشتر است.

منبع : isna.ir

جایزه نوبل ۲۰۱۶ در رشته فیزیک به سه دانشمند بریتانیایی اعطاء شد. آنان فعالیت هائی نظری پیرامون حالات عجیب ماده از قبیل ابررسانایی، ابر سیالات و پوسته های مغناطیسی نازک انجام داده‌اند. این جایزه بصورت مشترک به دیوید جی تولس از دانشگاه واشنگتن، دانکن ام هالدین از دانشگاه پرینستون و جی مایکل کوسترلیز از دانشگاه براون تعلق گرفت. این سه دانشمند در مجموع مبلغ ۹۲۸ هزار دلار آمریکا دریافت نمودند.

تصویری از اعضای کمیتۀ نوبل در هنگام اعلام برندگان نوبل ِ فیزیک ۲۰۱۶

 ردپای امواج گرانشی نخستین در تابش ریزموج زمینه کیهانی کشف شد. این کشف تاییدکننده وجود امواج گرانشی، درستی کیهان‌شناسی تورمی و نخستین ویژگی کوانتومی نیروی گرانش است.

اینکه یک نفر انتظار داشته باشد بالاترین مرز سرعت در کیهان بی نهایت (که به صورت بزرگترین عدد قابل تصور معنی می شود) باشد منطقی به نظر می رسد. با وجود این، در جهان ما عدد نسبتا کمر (نسبت به بی نهایت) ۳۰۰ هزار کیلومتر بر ثانیه، که سرعت نور در خلا است، عملا بیشترین سرعت ممکن می باشد و در عمل هیچکس نمی تواند به سرعت یک پرتو نور برسد.

در جهان ما عدد نسبتا کمر (نسبت به بی نهایت) ۳۰۰ هزار کیلومتر بر ثانیه، که سرعت نور در خلا است

محققان با اضافه کردن اندکی جلبک دریایی به خوراک دام میزان تولید گازهای گلخانه ای را که عامل گرمایش زمین هستند، ۷۰ درصد کاهش دادند. دانشمندان استرالیایی دریافتند اضافه کردن جلبک دریایی به میزان دو درصد به خوراک خشک گوسفند و گاو میزان تولید گاز متان را بیش از ۷۰ درصد کاهش می‌دهد.

دامها عامل تولید ۴۴ درصدی گاز متان هستند

در این گزارش ذکر شده که دامها عامل تولید ۴۴ درصدی گاز متان هستند، گازی که ۳۶ برابر دی اکسید کربن عامل گرمایش زمین می‌شود. سالانه ۳٫۱ گیگاتن گاز متان را دامها تولید می‌کنند و این در حالی است که کل ساکنان اروپا کمی بیشتر از این مقدار دی اکسیدکربن تولید می‌کنند. با اضافه کردن دو درصدی جلبک دریایی به غذای دام، گاز متان تولیدی به میزان ۲٫۱۷ گیگاتن کاهش می‌یابد که تقریبا معادل CO2 تولید شده سالانه در کشور هند است.

برای داشتن پیش زمینه از تاثیر مخرب گاز متان تولید شده از دام، دانشمندان پتانسیل گرمایش جهانی (GWP) را بر اساس دو عامل کلیدی توانایی جذب انرژی و ماندگاری آن در اتمسفر مورد بررسی قرار دادند. پتانسیل گرمایش جهانی(GWP) CO2 معادل یک است. از سوی دیگر، GWP متان موجود در جو در ۱۰۰ سال اول حضور در سیستم جوی زمین بین ۲۸ تا ۳۶ است. این بدان معناست که عمر متان در اتمسفر بسیار کوتاهتر از دی اکسیدکربن است، اما در جذب تشعشعات تا ۳۶ برابر کارآمدتر است.

مقدار بسیار کم جلبک دریایی می‌تواند مقدار قابل توجهی از انتشار گاز متان را کاهش دهد

هیئت بین دولتی در زمینه تغییرات جوی در گزارش اخیر خود اعلام کرده که GWP متان در ۲۰ سال اول حضور در اتمسفر ۸۶ است و در واقع گاز متان ۸۶ برابر گاز دی اکسیدکربن میتواند باعث گرم شدن زمین شود. این نوع جلبک دریایی با نام Asparagopsis taxiformis به میزان ۹۹ درصد گاز متان را در آزمایشگاه کاهش داده است و با ترکیب خاصی در خود به نام برموفرم (CHBr3)، تولید گاز متان را که از طریق واکنش با ویتامین B12 رخ داده، کاهش می ­دهد. محققان دانشگاه جیمز کوک در کوئینزلند اظهار کردند: مقدار بسیار کم جلبک دریایی می‌تواند مقدار قابل توجهی از انتشار گاز متان را کاهش دهد.

منبع : bigbangpage.com - sciencealert.com



یک فایل گیف از جریان عجیب آب فضای اینترنت را درگیر کرده است، کاربران درصدد پی بردن به عمق ماجرا هستند. همانطور که در فایل گیف زیر مشاهده می کنید، جریان آب در نگاه اول بسیار آرام بنظر می رسد. حتی احتمال دارد فکر کنید یخ زده است. اگر دستتان را در آن فرو کنید، نوعی آشفتگی در جریان به وجود می آید. تنها در این صورت متوجه می شوید که جریان یخ نزده است.

جریان یکنواخت آبگونه که جنبه ای از دینامیک سیالات به حساب می آید

دانشمندان با استفاده از تراشه‌های درون-کاشت (ایمپلنت) در مغز دو میمون فلج، به این حیوانات امکان دادند تا حرکت پاهای خود را کنترل کنند و راه بروند.