نماز شب و تقویت دستگاه ایمنی بدن

یکی از هورمونهایی که نقش کلیدی در ایمنی بدن ایفا میکند و مقاومت بدن را در برابر میکروبها و ویروسها افزایش میدهد و در پیشگیری بیماریهای مختلف همچون بیماریهای قلبی و سرطان نقش اساسی دارد و زندگی انسان را پایدار و توام با تندرستی میگرداند، هورمون «ملاتونین» است.(1)
با توجه به اینکه نماز شب عامل افزایش ترشح این هورمون است، میتوان نماز ملکوتی شب را عامل موثر در تقویت دستگاه ایمنی بدن برشمرد.(2)
(1)- اسرار پزشکی نماز شب، محمود غفاری، شهاب الدین، دوم،1384ش، ص 96
(2)- اسرار پزشکی نماز شب، محمود غفاری، شهاب الدین، دوم،1384ش، ص 99
ادامه مطلب
نماز شب وآرامش عضلانی

دانش پزشکی امروزه به اثبات رسانده که اگر شخصی در ساعت حدود 10 شب بخوابد و حدود نیم ساعت قبل از اذان صبح بیدار شود، (یعنی حدودا 7 ساعت بخوابد) در ساعت حدود یک بامداد در بدن او برخی مواد شیمیایی شبه «مورفین» ترشح میشوند(این مواد به عنوان گروهی «اندروفینها» و «آنگفالینها» نامگذاری شدهاند) و اثر مستقیمی بر قسمتهای مختلف بدن از جمله عضلات اسکلتی دارند و در طول روز پس از آن، منجر به آرامش و راحتی عضلانی برای فرد میشوند، بر خلاف زمانی که انسان بیشتر یا کمتر از این مقدار بخوابد، در این صورت این مواد کمتر ترشح شده و انسان از آرامش و استراحت عضلانی به اندازه کافی بهرهمند نمیشود.(1)
(1)- اسرار پزشکی نماز شب، محمود غفاری، شهاب الدین، دوم،1384ش، ص 63
ادامه مطلب
نقش نماز در اصلاح جامعه
نقش نماز در اصلاح جامعه
در روایات بسیار اظهار امیدواری شده که نمازخوان اگر مبتلا به فساد اخلاقی باشد کم کم تحت تأثیر معنویت نماز اصلاح می شود و این دو، یعنی نماز و فساد، با هم جمع نمی شوند. در روایتی چنین می خوانیم: جوانی از انصار که در صف جماعت با پیامبر نماز می خواند مبتلا به فساد اخلاق بود. یاران پیامبر با شنیدن این آیه که خداوند متعال می فرماید: «نماز انسان را از فحشا و منکر باز می دارد» به حضرت، حال این جوان را گزارش دادند. حضرت فرمود: «سرانجام روزی نماز در او تأثیر می گذارد و او را اصلاح می کند». دیری نپایید که این جوان توبه کرد و اصلاح شد. یاران پاکدل و خداجو، بیایید از طریق نماز با پاکی و روشنایی، ارتباط برقرار کنیم و خویشتن را به عرش نزدیک سازیم.
منبع:پایگاه اطلاع رسانی حوزه
ادامه مطلب
تفسیر نمونه و آثاری برای اقامه نماز
تفسیر نمونه و آثاری برای اقامه نماز
1ـ نماز سدی در برابر گناهان آینده است؛ چرا که روح ایمان را در انسان تقویت می کند و نهال تقوی را در دل پرورش می دهد، و می دانیم «ایمان» و «تقوی» نیرومندترین سد در برابر گناه هستند؛
از حکیم بودن خداوند می فهمیم که در وجوب و اقامه نماز فایده ها و آثار بسیار زیادی وجود دارد که چیزی جای آن را نمی گیرد.
2ـ نماز غفلت زداست؛ نماز به حکم اینکه در فواصل مختلف و در هر شبانه روز پنج بار انجام می شود، مرتباً به انسان اخطار می دهد، هشدار می دهد، هدف آفرینش و موقعیت او را در جهان به او گوشزد می کند؛
3ـ نماز، خودبینی و کبر را درهم می شکند؛ چه آنکه انسان وقتی در هر شبانه روز 17 رکعت و در هر رکعت دو بار در برابر خدا پیشانی بر خاک می گذارد، خود را ذره کوچکی در برابر عظمت او می بیند و پرده های غرور و خودخواهی را از خود کنار می زند؛
4ـ نماز وسیله پرورش فضائل اخلاقی و تکامل معنوی انسان است؛ چرا که انسان را از جهان محدود ماده و چهار دیوار عالم طبیعت بیرون می برد و به ملکوت آسمانها دعوت می کند؛ با فرشتگان هم صدا می شود و خود را بدون نیاز به هیچ واسطه در برابر خدا می بیند. تکرار این عمل در شبانه روز، آن هم با تکیه بر صفات خداوند، اثر قابل ملاحظه ای در پرورش فضایل اخلاقی در وجود انسان دارد؛
5ـ نماز قطع نظر از محتوای خود، با توجه به شرایط صحت، به پاکی در زندگی دعوت می کند؛ چرا که می دانیم مکان نمازگزار، لباس نمازگزار، آبی که با آن وضو یا غسل را انجام می دهد باید از هرگونه غصب و تجاوز به حقوق دیگران پاک باشد. بنابراین تکرار نماز در پنج وقت، خود دعوتی است به رعایت حقوق دیگران؛
6ـ نماز روح انضباط را در انسان تقویت می کند؛ چرا که دقیقاً باید در اوقات معینی انجام گیرد و تأخیر و تقدیم آن، هر دو، موجب بطلان نماز است.(1)
1- تفسیر نمونه، ج 16، ص 291 ـ 294.
ادامه مطلب