نماز شب وکاهش عوارض قلبی

 
  بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که سکته قلبی غالباً در ساعات اولیه صبح رخ می‌دهد، در مقاله‌ای که در نشریه پزشکی «لانست، Lancet» در تاریخ 28 اکتبر 1988 میلادی به چاپ رسیده آمده است: «از ساعت 2 تا 4 بعد از نیمه شب فشار خون به پایین‌ترین حد خود می‌رسد که این امر ابتلا به سکته قلبی را در این ساعات افزایش می‌دهد، بنابراین بیدار شدن در این ساعات(یعنی اواخر شب) و اقامه نماز شب از سکته قلبی و دیگر عوارض و بیماری‌ها قلبی جلوگیری می‌کند،‌ علاوه بر اینکه در خواب طولانی و مستمر انسان در معرض ابتلا به دیگر بیماری‌های قلبی به خصوص بیماری «تصلب شرایین» قرار می‌گیرد که سحرخیزی از خواب طولانی و پیوسته جلوگیری و به دنبال آن دچار اینگونه امراض نمی‌شود.(1)
 
(1)- اسرار پزشکی نماز شب، محمود غفاری، شهاب الدین، دوم،1384ش،ص 78