خواص رکوع

 تقویت ماهیچه های شکم، حفظ سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست مزمن، سوءهاضمه و بی اشتهایی از دیگر خواص نماز خواندن و مخصوصا از خواص حالت رکوع در نماز است.

کارشناسان می گویند در حالت رکوع ماهیچه های اطراف ستون مهره ها منبسط می شود که در متعادل و آرام کردن سمپاتیک مؤثر است.

مدت زمان خواندن ذکر رکوع نیز باعث تقویت عضلات صورت و گردن ساق پا و ران ها شده و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن سرعت می بخشد.

تنظیم متابولیسم بدن و فراهم کردن زمینه از بین رفتن اکثر بیماری ها، کمک به افزایش حالت استواری و استحکام مغز و بهبود ناراحتی های تناسلی و نارسایی های تخمدان از دیگر خواص رکوع در نماز است.