( مُستحبّات سُجود )

( مُستحبّات سُجود )
74.  بعد از آن كه سر از ركوع برداشت و كاملاً ايستاد براى رفتن به سجده تكبير بگويد
75.  موقعى كه مرد مى‏خواهد به سجده برود، اول دست‏ها را به زمين مى‏گذارد و اما زن، اوّل زانوها را به زمين گذارده و به طور كامل مى‏نشيند سپس سجده مى‏رود
76.  تمام پيشانى را به چيزى كه سجده بر آن صحيح است بگذارد مثلاً مهری داشته باشد که تمام پیشانی با آن تماس پیدا کند
77.  بينى را به مُهر يا چيزى كه سجده بر آن صحيح است بگذارد
78.  در سجده انگشتان دست‏ها را به هم چسبانده و برابر گوش‏ها بگذارد، به طورى كه سر انگشتان رو به قبله باشد
79.  در حال سجده به آخرِ بينى نگاه كند ‏
80.  در حال سجده مردها آرنج‏ها را به زمين نچسبانند و بازوها را از پهلو جدا نگه دارند و زن‏ها آرنج‏ها را بر زمين بگذارند و اعضاى بدن را به يكديگر بچسبانند
81.  محل سجده و جاى ايستادن هم سطح باشد
82.  پیشانی و انگشتان پا را بيش از حدّ واجب بر زمين قرار دهد
83.  بر خاك سجده نمايد و بر سنگ و چوب سجده نكند
84.  در ميان اذكار براى سجود سُبحانَ رَبّىَ الاَعلى وَ بِحَمدِه را انتخاب كند
85.  در هر سجده يا سجده آخر نماز دعا كند
86.  طول دادن سجده به ذكر یا دعا؛ مثلاً ذکر سجده را سه مرتبه يا پنج مرتبه يا بيشتر تكرار نمايد و به عدد فرد ختم نماید
87.  بعد از سجده و همچنین در حال تشهّد اگر نمازگزار مرد است بر ران چپ بنشيند و روى پاى راست را به كف پاى چپ بگذارد و اگر زن است حضرت امام (رضوان الله علیه) فرموده‏اند: چهار زانو بنشيند
88.  بعد از سر برداشتن از سجده اول و سجده دوّم در حالى كه بدن آرام است تكبير بگويد و دست‏ها را مانند تَكبيرَةُ الإحرام بالا بياورد
89.  گذاردن كف دست راست بران راست و كف دست چپ بر ران چپ
90.  بین سجده اول و دوم در حال آرامش بدن بگويد: أستَـغفِرُ اللّهَ رَبّى وَ أتوبُ اِلَيه
91.  براى رفتن به سجده دوم در حال آرامى بدن تکبیر بگويد
92.  مرد در موقع بلند شدن دست‏ها را پس از زانوها از زمين بر دارد و زن بنشید و بعد راست بلند شود
93.  در حال بلند شدن بعد از سجده دوّم بگويد: بِحَولِ اللّهِ وَ قُوَّتِهِ اَقومُ وَ اَقعُد

( منبع : کتاب دانستنی های لازم از نماز ؛ محمد وحیدی ؛ ص 115 تا 148 )