🌸🌼 صد و ده آداب مختصرِ نماز قسمت دوم

‏( مُستحبّات تکبـیرةُ الإحرام )

39.  شش تكبير بگوید و هفتمين تكبير را، تَكبيرَةُ الإحرام قرار دهد
40.  موقع گفتن تكبير اوّل نماز، و تكبيرهاى بين نماز و تکبیر پایان نماز، دست‏ها را تا مقابل گوش‏ها بالا بَرد
41.  دست‏ها در هنگام گفتن تكبير این گونه بالا بَرد : انگشتان به هم چسبيده باشند. كف دست‏ها مقابل قبله باشند. با بالا آوردن دست‏ها تكبير را شروع نمايد و هنگام رسیدن دست‏ها به کنار گوش‏ها يا مقابل صورت تکبیر تمام شود و دست‏ها از گوش‏ها عقب تر نرود

‏ ( مُستحبّات قيام )

42.  بدن را راست نگه دارد و سر را راست نگه دارد
43.  شانه‏ها را پايين بيندازد
44.  دست‏ ها را روى ران ها بگذارد
45.  انگشتان دست را به هم بچسباند
46.  جاى سجده را نگاه كند
47.  سنگينى بدن را به طور مساوى روى دو پا بيندازد
48.  اگر نمازگزار زن است پاها را به هم بچسباند و اگر مرد است پاها را از سه انگشت باز، تا يك وجب فاصله دهد
49.  نوکِ انگشتانِ پا به سمت قبله باشد

( مُستحبّات قِرائت )

50.  بعد از تَكبيرَةُ الإحرام و قبل از قرائت سوره حمد آهسته بگويد: أعُوذُ بِاللّهِ مِنَ الشَّيطانِ الرَّجيم
51.  با ترتيل بخواند؛ يعنى به صورتى بخواند كه حروف آن آشكار باشد.
52.  با لحن و صداى زیبا بخواند
53.  به معناى آیات توجه داشته باشد
54.  در آخر هر آيه وقف كند؛ يعنى آن را به آيه بعد نچسباند
55.  بين حمد و سوره و هم چنين بعد از فراغ از سوره و پيش از قنوت يا تكبير ركوع قدرى مکث كند
56.  در نماز جماعت، بعد از تمام شدن حمد امام و در نماز فرادى، بعد از آن كه حمد خودش تمام شد بگويد: اَلحَمدُ لِلّهِ رَبِّ العالَمين
57.  بعد از خواندن سوره توحید يك يا دو يا سه مرتبه بگوید: كَذلِكَ اللّهُ رَبّى
58.  در تمام نمازها در ركعت اول، سوره قدر و در ركعت دوم، سوره توحید (قُل هُوَ اللّهُ أحَد) را بخواند. البته سوره های دیگر نیز استحباب دارد
59.  در ركعت سوم و چهارم بعد از تسبيحات اربعه، استغفار كند؛ مثلاً بگويد: اَستَغفِرُ اللّهَ رَبّى وَ أتوبُ اِلَيه

( مَكروهات قِرائت )
‏
60.  نخواندن سوره توحید در تمام نمازهاى يك شبانه روز
61.  خواندن سوره‏اى كه در ركعت اول خوانده در ركعت دوم؛ مگر سوره توحید
62.  خواندن سوره توحید به يك نفس

( مُستحبّات ركوع )

63.  گفتن تکبیر قبل از رفتن به ركوع در حالى كه راست ايستاده (در حال حرکت تکبیر نگوید)
64.  مرد دست‏ها را روى زانوها بگذارد و زن دست‏ها را بالاتر از زانوها بگذارد
65.  انگشتان دست را باز گذارند
66.  مرد زانوها را به عقب بدهد و زن زانوها را به عقب ندهد
67.  صاف نگه داشتن کمر «براى مردها» به صورتى كه اگر يك قطره آب روى کمر قرار گيرد جا به جا نشود
68.  كشيدن گردن به گونه ای که در امتداد و مساوی با «کمر» باشد
69.  نگاه بين دو قدم باشد
70.  دو آرنج را باز نگه دارد
71.  ذكر ركوع را سه مرتبه يا پنج مرتبه يا بيشتر تكرار نمايد و به عدد فرد ختم نماید
72.  پيش از ذكر رکوع و ذکر سجده و همچنین بعد آن، صلوات بفرستد
73.  بعد از آن كه از ركوع برخاست و راست ايستاد، در حال آرامى بدن بگويد: سَمِعَ اللّهُ لِمَن حَمِدَه
ُ( منبع : کتاب دانستنی های لازم از نماز ؛ محمد وحیدی ؛ ص 115 تا 148)