طرز تهیه بیفتک دوبل
طرز تهیه بیفتک دوبل
آماده سازی: 1 ساعت
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت
مواد اولیه :
برای 3 نفر
زعفران دم کشیدهبه میزان دلخواه |
فیله گوشت گوساله3 تکه |
پیاز![]() |
فیله سینه مرغ3 تکه |
نمک و فلفل و آویشنبه میزان لازم |
13
طرز تهیه
ابتدا پیاز را به صورت خلالی خورد کرده و مرغ و گوشت را حدود نیم ساعت در فلفل و پیاز و آویشن و زعفران بخوابانید
سپس فیله گوشت مرغ و گوشت گوساله را جدا جدا با کمک بیفتک کوب بکوبید
فیله ی گوشت مرغ و گوساله را روی هم بذارید و با بیفتک کوب حسابی آن را بکوبید تا الیاف گوشت و مرغ به خورد هم رود
ماهیتابه را برداشته و درآن روغن بریزید و روغن که کاملا داغ شد بیفتک ها را سرخ کنید
وقتی یک سمت آن سرخ شد، آن را برگردانید و سمت دیگر را نیز سرخ کنید.
در مرحله آخر به آن نمک و ادویه مورد دلخواه خود را بزنید.
نوش جان.
نکات
1)توجه داشته باشید که هنگام سرخ شدن استیک ها گوشت گوساله زمان پخت بیشتری را به خود اختصاص می دهد پس سمت گوشت قرمز استیک ها را باید با تایم بیشتر و شعله ی ملایم تری سرخ کنیم
2)آویشن از ادویه هایی هست که در غذاهای گوشتی کاربرد دارد اما درصورت مصرف اگر مقدار آن کمی بیشتر از حد معمول شود تاثیر به سزایی در طعم غذا می گذارد که دلنشین نخواهد بود.
ادامه مطلب
طرز تهیه همبرگر مخصوص برای صبحانه
طرز تهیه همبرگر مخصوص برای صبحانه
آماده سازی: 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 1 نفر
سس ایولی (میتوان از سس مایونز هم استفاده کرد)به میزان لازم |
دانه خردلبه میزان لازم |
زعفرانبه میزان لازم |
پودر سیربه میزان لازم |
پنیر پارمزان (رنده شده)1سوم لیوان |
پودر موسیربه میزان لازم |
تخم مرغ![]() |
گوشت قرمز200گرم |
13
طرز تهیه:
ابتدا گوشتها را به صورت بسیار نازک اسلایس کرده و با بیفتک به خوبی بکوبید.
کمی کره داخل تابه ریخته و گوشتها را در آن تفت داده و به آن کمی زعفران،نمک ، فلفل ، پودر سیر و پودر موسیر اضافه کنید .
سینی فر را با مقداری کره چرب کرده و گوشتها را روی آن قرار داده و 15تا 30دقیقه داخل فر داغ شده(با دمای 180درجه سانتی گراد) قرار دهید تا گوشت کاملا مغزپخت شود.
مقداری سس ایولی را با توجه به دستور لینک زیر تهیه کنید.
sooran.com
کمی دانه خردل و پنیر پارمزان رنده شده را به سس اضافه کنید.
تخم مرغ ها را نیمرو کنید طوری که زرده کاملا سالم بماند.
حال نان همبرگر را با مقداری کره چرب کرده و روی آن مقداری گوشت قرار داده و روی گوشت سس ایولی ریخته و روی آن نیمرو را قرار دهید.
نکات:
1)در صورت تمایل به جای سس ایولی از مقداری سس مایونز همراه با پودر سیر و زعفران استفاده کنید.
2)بهتر است پنیر پارمزان را آب کرده و بعد به سس اضافه کنید.
3)میتوانید به جای پارمزان از پنیر پیتزا رنده شده استفاده کنید.
4)در صورت تمایل نان همبرگر را داخل مایکروویو داغ کرده و روی آن پنیر بریزید و بعد بقیه مواد را روی نان قرار دهید.
نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه ته چین عربی
طرز تهیه ته چین عربی
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت و 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 4 نفر
برنج4پیمانه |
مرغ![]() |
گوجه فرنگی![]() |
كاهو1كیلو گرم |
كرهنصف پیمانه |
زعفرانبه میزان لازم |
مغز آجیل (برای تزیین)به میزان لازم |
لیمو (ریز و ترش)4عدد |
برگ بو4عدد |
13
طرز تهیه
مرغ را از شب قبل یا حد اقل 2ساعت قبل با مقداری كره،زعفران ،آب لیمو ترش ، برگ بو و یك استكان آب پیاز مزه دار میكنیم .ظرف نچسبی را چرب کرده، تکههای مرغ را در آن میچینیم و مابین آنها گوجهفرنگیها را خرد كرده و میچینیم روی مرغها را با كاهو میپوشانیم.دز ظرفی مناسب برنج را به مرحله آبكشی میرسانیم و بعد از آبكش كردن آن را روی مرغ ریخته و دوباره كمی كاهو روی آن قرار میدهیم همینطور لابهلای برنج قرار میدهیم تا مواد تمام شود. بقیه زعفران را هم روی برنج ریخته و برنج را به مدت ۴۵ دقیقه میگذاریم تا دم بکشد. كمی كره را روی برنج میدهیم و بعد از دم كشیدن برنج را داخل ظرف مناسب برمیگردانیم.
نکات:
1)بهتر است برنج را كمی پخته تر آبكش كنید كه قالبی در بیاید.
2)این غذا در پلو پز راحت تر طبخ میشود.
3)اگر دوست دارید به جای کاهو از اسفناج یا کرفس خرد شده استفاده كنید.
نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ جو با مرغ (رژیمی)
طرز تهیه سوپ جو با مرغ (رژیمی)
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت و 15 دقیقه
مواد اولیه :
برای 3 نفر
جو پركنصف لیوان |
مرغ (سینه)![]() |
هویج2عدد |
پیاز![]() |
سیر![]() |
كرفس (خرد شده)نصف لیوان |
برگ كرفسبه میزان لازم |
نمكبه میزان لازم |
آبلیموبه میزان لازم |
فلفلبه میزان لازم |
زعفران (آب كرده و غلیظ)2قاشق غذاخوری |
پودر سیر1قاشق مرباخوری |
به (بزرگ)1عدد |
13
طرز تهیه :
ابتدا سینه مرغ را شسته و خرد كنید.پیاز و سیر را رنده كرده و به همراه مرغ، جو پرك ، نمک و فلفل و پودر سیر روی حرارت ملایم قرار دهید.
وقتی مواد كمی آب انداخت به آن 5پمانه آب اضافه كنید و اجازه دهید مواد كمی با آب بجوشند.سپس شعله را ملایم كنید.
پس از 1 ساعت هویج خرد شده ، به خرد شده،کرفس خرد شده و برگ کرفس خرد شده را اضافه کنید ، در قابلمه را بگذارید و با حرارت ملایم اجازه دهید سوپ بجوشد و جا بیفتد.در انتهای پخت آبلیمو و زعفران را اضافه كنید.
نكات:
1)در صورت تمایل هویج را با مقداری عسل تفت داده و بعد به غذا اضافه كنید.
2)میتوانید سوپ را با سركه سیب هم سرو كنید.
3)در صورت تمایل میتوانید کرفس و برگ کرفس را حذف کنید و بجای آن شوید خشک به سوپ اضافه نمایید.
4)میتوانید زعفران را حذف كرده و به جای آن از رب گوجه فرنگی یا زردچوبه استفاده كنید.
نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه برگر مرغ
طرز تهیه برگر مرغ
آماده سازی: 5 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 20 دقیقه
مواد اولیه :
برای 4 نفر
روغن نارگیل یا زیتونبرای طبخ1 ق.غ |
آب لیمو (کامل)1 عدد |
نمک1.8 ق.چ |
پودر سیر (جابه جایی 2 حبه سیر خرد شده تازه)1 ق.چ |
پیازچه خرد شده3 عدد |
سبزیجات خشک1 ق.چ |
فلفل قرمز (جابه جایی پودر فلفل قرمز دلخواه)1.2 ق.چ |
مرغ یا بوقلمون (نیم کیلو یا نصف مرغ چرخ شده)1 پوند |
سس گوجه فرنگی (جابه جایی سس گوجه خرد شده تازه)2 ق.غ |
13
مواد را مخلوط می کنیم،به 4 قسمت تقسیم کنید و حدودا 6 دقیقه در روغن سرخ کرده.
با سبزیجات تازه ، ترشی گوجه مینیاتوری و یا مواد دلخواه سرو کنید.
! نوش جان !
ادامه مطلب
طرز تهیه خوراک جگر مرغ با سبزیجات
طرز تهیه خوراک جگر مرغ با سبزیجات
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 30 دقیقه
مجموعاً: 1 ساعت
مواد اولیه :
برای 4 نفر
جگر مرغ200گرم |
هویج1عدد |
پیاز![]() |
نخود فرنگی1فنجان |
رب گوجه فرنگی1قاشق سوپخوری |
زعفران (آب شده)1قاشق سوپخوری |
فلفل1قاشق مرباخوری |
نمكبه میزان لازم |
جعفری (ساطوری شده)100گرم |
13
طرز تهیه
ابتدا جگر مرغ را شسته و تمام قسمت های اضافی سفید یا زرد و رگ و ریشه آن را بگیرید و اگر خیلی درشت هستند آنها را كمی ریز كنید و داخل آبكش بریزید تا خشك شوند. هویج را رنده زده یا ریز خرد كنید.نخود فرنگی را با مقداری آب و نمك روغن بپزید.پیاز را رنده زد و در روغن تفت دهید تا طلایی شود ، جگرهای مرغ خرد شده را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا جگر خود را بگیرد و كمی سرخ شود.در ظرفی جداگانه كمی روغن داغ كنید و رب گوجه فرنگی را در آن تفت داده و سپس هویج رنده شده ، نخود فرنگی پخته ، نمک و فلفل را اضافه نمائید.مواد را به جگر نیم پز شده اضافه كرده و 15تا30دقیقه اجازه دهید با حرارت ملایم بپزد.10دقیقه پایانی پخت زعفران و جعفری ریز شده را اضافه كنید.
نكات:
1)در صورت تمایل مقداری قارچ و فلفل دلمه ای هم به خوراك اضافه كنید.
2)بهتر است این خوراك را به صورت تند سرو كنید.
3)اگر دوست دارید جگر را بعد از سرخ كردن چند دقیقه ی با مقدار كمی آب بپزید.
نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه خوراک مرغ و فلفل کبابی
طرز تهیه خوراک مرغ و فلفل کبابی
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 30 دقیقه
مجموعاً: 45 دقیقه
مواد اولیه :
برای 4 نفر
سینه مرغ3 عدد بزرگ |
فلفل قرمز (کبابی)340 گرم |
آب پرتقال1/2 فنجان - 118 میلی لیتر |
آب لیمو1/4 فنجان - 59 میلی لیتر |
سیر (ریز شده)![]() |
برگ ریحان (تازه)10 تا 15 عدد |
کره2 قاشق سوپخوری - 28 گرم |
نمکبه مقدار دلخواه |
فلفل سیاه (تازه آسیاب شده)به مقدر دلخواه |
13
این دستور آشپزی تهیه ی مرغ پخته در فر برای یک وعده ی غذایی در شب های روزهای کاری عالی است. وقتی آن را سرو می کنید سعی کنید آن را با برنچ یا پوره ی سیب زمینی یا سبزیجات سرو کنید. این مرغ در مقدار زیادی مایعات که از آب پرتقال، آب لیمو و سیر درست شده است می پزد پس وقتی مرغ را سرو می کنید می توانید مقدار زیادی از همان مایع را روی مرغ و دورچین آن بریزید.
طرز تهیه:
1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتی گراد) داغ کنید.
2. هر سینه ی مرغ را از یک گوشه به شکل تکه های 2.5 سانتی متری برش دهید. سپس فلفل قرمز کبابی را به شکل تکه های کوچکتر خرد کنید و سعی کنید آنها را به اندازه ی برگ ریحان ها در بیاورید.
3. در یک پارچ اندازه گیری کوچک، آب پرتقال و آب لیمو را مخلوط کنید.
4. سیر ریز شده را کف یک ظرف مخصوص فر مربعی شکل به ضلع 22 سانتی متر پخش کنید. نیمی از مخلوط آب لیمو و پرتقال را روی سیر بریزید.
5. از یک گوشه ی ظرف مخصوص فر شروع کنید و تکه های مرغ و فلفل کبابی و برگ ریحان را یکی در میان بچینید. روی مرغ نمک و فلفل سیاه بپاشید سپس باقیمانده ی مخلوط آب لیمو و پرتقال را روی خوراک بریزید.
6. کره را به شکل مربع های کوچک خرد کنید و روی مرغ پخش کنید.
7. خوراک را 20 تا 30 دقیقه تا زمانی که مرغ کاملاً بپزد در فر نگه دارید. اگر دماسنج آشپزی دارید بایستی وقتی در مرغ فرو می کنید دمای 165 درجه فارنهایت (75 درجه سانتی گراد) را نشان دهد.
8. مرغ را با پوره ی سیب زمینی، برنج یا سبزیجات سرو کنید. مقدار زیادی از مایع هنگام پختن باقیمانده که می توانید با قاشق روی مرغ بریزید.
ادامه مطلب
طرز تهیه خورش ته بیران (خورش محلی گیلانی)
طرز تهیه خورش ته بیران (خورش محلی گیلانی)
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 2 نفر
سبزی (چوچاق، کوت کوته، جعفری، نعنا (معطر))جمعا" 100 گرم از خرد شده |
پیاز (خورد شده (خلالی))![]() |
مرغ![]() |
سیر (خرد شده)![]() |
گوجه (4قاچ پوست کنده)4 عدد متوسط |
رب گوجه فرنگی2 قاشق غذاخوری |
بادمجان (سرخ شده)![]() |
سیب زمینی (سرخ شده بصورت خلال های بزرگ مانند خورش قیمه)![]() |
آبغورهنصف استکان |
آب نارنج (اگر نبود هم زیاد مهم نیست ولی برای طعم غذا بهتر است)یک چهارم استکان |
روغنبه میزان لازم |
نمکبه میزان لازم |
زردچوبهنصف قاشق چایخوری |
13
تکه های مرغ را کاملا پاک کرده، شسته و خشک میکنیم. پیاز را خلالی و سیرها را ریز ریز میکنیم. در قابلمهای دو قاشق سوپخوری روغن ریخته و آنها را به همراه زردچوبه تفت میدهیم، سپس تکه های مرغ را به سیر و پیاز افزوده و تفت میدهیم. سپس سبزی را به مرغ و پیاز و سیر اضافه کرده و کمی تفت می دهید. بعد 3 لیوان آب روی آن میریزیم و حرارت را ملایم نموده تا به مدت 35دقیقه بپزد.
در این فرصت در ماهی تابه مقداری روغن ریخته و بادمجان ها را از وسط نصف کرده و با حرارت ملایم آن ها را سرخ میکنیم.
سپس سیب زمینی ها را خلال کرده و در ماهی تابه مقداری روغن ریخته و آن را نیز سرخ میکنیم.
بعد از اینکه مرغ به مدت 35 دقیقه پخت. رب گوجه فرنگی را کمی در روغن تفت می دهیم تا کمی رنگ آن تغییر کند. توجه داشته باشید که زیاد نباید تفت داده شود. شاید 1 الی 2 دقیقه کافی باشد زیرا بیشتر از این، رب شما میسوزد. بعد از اینکه رب را تفت دادید آن را به همراه گوجه فرنگی های پوست کنده شده به مرغ اضافه می کنیم. بعد نمک (نصف قاشق چایخوری) و آبغوره را اضافه می کنیم. خورش باید به ترشی بزند اگر ترشی آن کم بود میتوانید آبغوره و نمک اضافه کنید. بادمجان و سیب زمینی را هم به خورش اضافه کرده و میگذاریم خورش به مدت 10 دقیقه بپزد.
نوش جان خورش آماده ی سرو می باشد. امیدوارم از این خورش محلی گیلانی لذت ببرید.
نکات:
1. در صورتی که می خواهید سیب زمینی های شما به خوبی سرخ شوند از دستگاه های سرخ کن استفاده کنید.
2. بهترین روش سرخ کردن سیب زمینی در تابه با حرارت ملایم می باشد.
3. برای ترد کردن سیب زمینی بهتر است در زمانی که کامل سرخ شده است کمی آن را در قسمتی از ماهی تابه که روغن ندارد سرخ کنید شاید به میزان 1 الی 2 دقیقه. این کار باعث می شود نرمی سیب زمینی از بین برود و مانند چیپس شود.
4. برای سرخ کردن بادمجان بهتر است آن ها را از وسط دو نیم نمایید و در میانه ی آن ها نیز یک برش بزنید تا مغز آن نیز بهتر پخته شود.
5. برای سرخ کردن سیب زمینی و بادمجان از زردچوبه و نمک نیز استفاده شود.
6.در صورت تمایل از آبغوره بیشتر یا کمتری استفاده کنید.
7.اگر به سبزی های محلی دسترسی ندارید از سبزی های معطر در دسترس استفاده کرده و میزان آنها را به اندازه میزان کل سبزی افزایش دهید.(مثلا 100گرم نعنا و جعفری و ...)
ادامه مطلب
طرز تهیه رولت سینه ی بوقلمون (چرخ شده)
طرز تهیه رولت سینه ی بوقلمون (چرخ شده)
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 30 دقیقه
مجموعاً: 45 دقیقه
مواد اولیه :
برای 5 نفر
روغنبرای سرخ کردن |
پودر زنجبیل1 قاشق مربا خوری |
پودر سیر1 قاشق مربا خوری |
زرد چوبهکمی |
نمک،فلفلبه میزان دلخواه |
پیاز درشت (رنده شده)1 عدد |
گوشت سینه ی بوقلمون (چرخ شده)500 گرم |
زعفران آب کرده (برای تزیین)مقداری |
مواد داخل رولت :
زرشک قرمز1/2 پیمانه |
نمکبه مقدار دلخواه |
مغز گردو (آسیاب شده(خیلی نرم نشود))2/3 پیمانه |
سبزیجات معطر (خرد شده)1 پیمانه |
13
طرز تهیه مواد داخل رولت
ابتدا سبزی را خرد کرده آن را در مقدار خیلی کم روغن تفت میدهیم.سپس گردوی آسیاب شده را به آن افزوده نمک میزنیم و در آخر زرشک را به آن می افزاییم،و مواد را کاملا مخلوط میکنیم و میگذاریم تا سرد شوند.
طرز آماده سازی رولت
ابتدا سینه ی بوقلمون را چرخ کرده و با پیاز رنده شده کاملا مخلوط میکنیم.سپس نمک،فلفل و دیگر ادویجات را به آن اضافه کرده کاملا ورز میدهیم.
اکنون روق فویل را باز کرده ،مواد گوشتی را به شکل یک مستطیل روی آن با دست باز میکنیم.حال مواد داخلی را مانند یک خط روی گوشت میریزیم و با استفاده از ورق فویل زیر کار ،گوشت را به شکل رول میپیچانیم.آهسته آن را داخل ماهیتابه بدون فویل قرار میدهیم و به مقدار کمی آب داخل آن ریخته درب ماهیتابه را قرار داده میگذاریم بپزد. پس از اینکه آب به خورد گوشت رفت کمی روغن ریخته اطراف آن را کاملا سرخ میکنیم.
نکته
1-میتوان در مواد میانی از مقدار کمی سیر ریز خرد شده استفاده کرد.
2-در ضمن میتوان قبل از سرخ کردن با شت به رول زعفران آب رده زد تا رنگ زیبایی به خود بگیرد.
ادامه مطلب
طرز تهیه ناگت مرغ با نوشیدنی های گازدار
طرز تهیه ناگت مرغ با نوشیدنی های گازدار
مواد اولیه :
مرغ![]() |
تخم مرغ![]() |
آب معدنی گازدار1 بطری |
آرد6 قاشق |
نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم |
روغن سرخ کردنیبرای سرخ کردن |
13
طرز تهیه :
مرغ را به اندازه دلخواه برش داده طوریکه زیاد بزرگ نباشد
سس:
در یک کاسه تخم مرغ, آب معدنی گاز دار, آرد را مخلوط کرده تا خوب ترکیب شود سپس نمک و فلفل ریخته مخلوط میکنیم مرغ های خرد شده را به این سس آغشته کرده و در روغن سرخ کردنی سرخ می کنیم
ادامه مطلب