تاريخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394  | 1:41 PM | نویسنده : مهدی گلشنی
اطعام 25 هزار نفر از مددجویان کمیته امداد ملایر

مدیر کمیته امداد ملایر از اطعام 25 هزار نفر از افراد زیر پوشش و نیازمند ملایر با همکاری خیرین همزمان با ماه مبارک رمضان در این شهرستان خبر داد.

خبرگزاری فارس: اطعام 25 هزار نفر از مددجویان کمیته امداد ملایر
 

به گزارش خبرگزاری فارس از ملایر، علی کولیوند پیش از ظهر امروز در جمع خبرنگاران در ملایر با اشاره به برنامه‌های کمیته امداد این شهرستان در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: یکی از مهمترین برنامه‌های این نهاد اطعام نیازمندان و سنت حسنه افطاری است.

وی از اطعام 25 هزار نفر از افراد زیر پوشش و نیازمند شهرستان ملایر خبر داد و افزود: این برنامه به همت کمیته امداد با همکاری خیرین و اداره اوقاف و امور خیریه انجام می‌شود.

مدیر کمیته امداد ملایر تصریح کرد: در این سنت حسنه که در مساجد، تالارها، رستوران‌ها و مقبره سیف‌الدوله برگزار می‌شود خانواده‌های زیر پوشش و نیازمند دو بار در طول ماه اطعام می‌شوند که اطعام‌دهی نیازمندان از اول ماه مبارک رمضان شروع و تا پایان این ماه ادامه دارد.

وی با بیان اینکه سال گذشته نیز 24 هزار مددجو و نیازمند در ماه رمضان اطعام شدند گفت: این تعداد امسال یک‌هزار نفر بیشتر از سال گذشته است.

کولیوند از اجرای طرح حامی‌یابی توسط کمیته امداد ملایر همزمان با ماه رمضان خبر داد و افزود: در حال حاضر 6 هزار و 100 حامی یک‌هزار و 315 نفر از ایتام ملایر را حمایت می‌کنند.

وی عنوان داشت: مهمترین رویکرد طرح حامی‌یابی امسال کمیته امداد ملایر اجرای حامی‌یابی طرح محسنین و حامی‌یابی برای بیماران خاص در قالب طرح شفا است.

مدیر کمیته امداد ملایر با بیان اینکه در حال حاضر با اجرای طرح محسنین 400 نفر از افراد زیر پوشش این طرح دارای حامی شده‌اند گفت: پیش‌بینی می‌شود در ماه رمضان نیز تعداد 800 حامی را در این زمینه جذب کنیم.

وی تعداد بیماران خاص را نیز 180 نفر عنوان کرد و افزود: تاکنون 70 نفر از این بیماران دارای حامی شده‌اند که امیدواریم در ماه مبارک رمضان بتوانیم برای 110 نفر باقی مانده نیز جذب حامی را داشته باشیم.

کولیوند ضمن تقدیر از حامیان و خیرین شهرستان در راستای حمایت از ایتام و نیازمندان ملایر، کمک حامیان به کمیته امداد ملایر را در سال گذشته 2 میلیارد و 53 میلیون تومان برشمرد.

وی به برگزاری نمایشگاه ضیافت در ماه مبارک رمضان توسط کمیته امداد و اشاره کرد و افزود: این نمایشگاه همچون سال‌های گذشته با هدف آشنایی بیشتر مردم با برنامه‌های کمیته امداد و اشتغال ایجاد شده افراد زیر پوشش در پارک سیفیه برگزار می‌شود.

مدیر کمیته امداد ملایر از برپایی 32 غرفه در این نمایشگاه خبر داد و گفت: این نمایشگاه با 6 غرفه اقدامات کمیته امداد در بخش‌های مسکن، درمان، فرهنگی و... 26 غرفه در طرح‌های اشتغالزایی مددجویان در مبل و منبت، صنایع چوب، محصولات کشاورزی، فروشندگی، خیاطی، فرشبافی و غرفه حامی‌یابی از هشتم تیرماه به مدت پنج روز برگزار خواهد شد.

وی همچنین از جمع‌آوری زکات فطریه در پایان ماه رمضان خبر داد و خاطرنشان کرد: در این زمینه با توزیع پاکت‌های مخصوص جمع‌آوری زکات فطریه و کفارات، مردم به یاری نیازمندان و افراد زیر پوشش خواهد رفت.

کولیوند با بیان اینکه سال گذشته از محل جمع‌آوری زکات فطریه برای 40 نوعروس جهیزیه تهیه شد عنوان داشت: پیش‌بینی می‌شود امسال از جمع‌آوری زکات فطریه بتوانیم برای 50 نوعروس دریافت نوبت جهیزیه تهیه کنیم.

وی اضافه کرد: همچنین با همکاری ائمه جماعات و هیئت امنای مساجد زکات جمع‌آوری شده در هر محل بین نیازمندان همان محله توزیع خواهد شد.

مدیر کمیته امداد ملایر از اجرای طرح مفتاح‌الجنه در ماه مبارک رمضان خبر داد و یادآور شد: در این طرح مسئولان کمیته امداد و تعدادی از مسئولان شهرستان با هدف رفع نیازهای ضروری از خانواده‌های زیر پوشش و نیازمند سرکشی دارند.

وی بیان کرد: در این طرح از 700 نفر از خانواده‌های نیازمند و زیر پوشش از ابتدا تا پایان ماه رمضان سرکشی خواهد شد.

کولیوند با بیان اینکه بسیاری از خانواده‌های واقعا نیازمند در مناطق محروم و روستایی هستند از خیرین خواست تا در این طرح خداپسندانه کمیته امداد را یاری کنند.

انتهای پیام/89013/ط40


ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394  | 1:41 PM | نویسنده : مهدی گلشنی
سهمیه برداشت آب کهگیلویه پاسخگوی نیاز نیست

فرماندار کهگیلویه سهمیه تخصیصی برداشت آب در این شهرستان را پایین دانست و گفت: این میزان سهمیه پاسخگوی نیاز شهرستان نیست.

خبرگزاری فارس: سهمیه برداشت آب کهگیلویه پاسخگوی نیاز نیست
 

به گزارش خبرگزاری فارس از کهگیلویه، علی پوزش ظهر امروز در نشست مدیریت بحران شهرستان که با حضور اعضای ستاد در سالن کنفرانس فرمانداری دهدشت برگزار شده بود اظهار کرد: با توجه به وضعیت تنش آبی در شهرهای دهدشت و سوق مدیریت آب شهرستان یک امر ضروری است.

فرماندار کهگیلویه با اشاره به کاهش بارندگی در سال اخیر تصریح کرد: حجم زیادی از آب‌های زیرزمینی شهرستان کم شده و با افت شدید منابع آب مواجه هستیم.

پوزش با بیان اینکه استان کهگیلویه و بویراحمد از نظر روان آب‌ها سومین استان در کشور است افزود: شهرستان کهگیلویه با وجود محصور شدن بین دو سد اما عملا هیچ بهره‌ای از آب سدهای موجود ندارد.

وی خواستار پیگیری وضعیت آب روستاهای اقماری شهرستان شد و گفت: قطع 16 روزه آب شهر سوق نارضایتی مردم و نگرانی‌هایی را در پی داشته است.

فرماندار کهگیلویه با تاکید بر لزوم رسیدگی به مشکلات آب تصریح کرد: آبرسانی به روستاهای فاقد آب باید توسط تانکر سیار انجام شود.

پوزش با پایین دانستن سهم تخصیص برداشت آب در شهرستان افزود: با توجه به شرایطی که حاکم است انتظار می‌رود آب منطقه‌ای استان نسبت به افزایش سهمیه برداشت آب این شهرستان همکاری داشته باشد.

انتهای پیام/82016/صا20


ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394  | 1:41 PM | نویسنده : مهدی گلشنی
ورزش ناشنوایان اصفهان و امیدواری‌های پیش‌رو

با توجه به حضور سعید صادقی در رأس هیئت ناشنوایان اصفهان، انتظار می‌رود ورزش ناشنوایان استان پویایی و بالندگی بیشتری پیدا کرده و امکانات سخت‌افزاری بهتری را به خود اختصاص بدهد.

خبرگزاری فارس: ورزش ناشنوایان اصفهان و امیدواری‌های پیش‌رو
 

به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، مجمع انتخاباتی هیئت ناشنوایان استان اصفهان به انجام رسید و سعید صادقی با کسب حداکثر آرا ریاست این هیئت را در اختیار گرفت.

برای این مجمع انتخاباتی، صادقی و آلویی کاندیدا شده بودند که با انصراف آلویی، صادقی که مدیر کلی بهزیستی استان اصفهان را بر عهده دارد، توانست حداکثر آرا را به خود اختصاص داده و ریاست این هیئت را در اختیار بگیرد.

ریاست هیئت ناشنوایان استان اصفهان تا پیش از ادغام را احمد مینائیان بر عهده داشت، اما در سال 90 وزارت ورزش و جوانان، تصمیم به ادغام فدراسیون بیماران خاص و ناشنوایان گرفت.

پس از ادغام صورت گرفته، مجمع انتخاباتی هیئت جدید برگزار شد و در نهایت نیز یزدان‌پناه در رقابت با مینائیان با کسب بیشترین رأی به ریاست هیئت انتخاب شد.

با این حال عمر هیئت جدید دوامی پیدا نکرد و رأی به تفکیک دوباره داده شد که یزدان‌پناه یک بار دیگر در مجمع بیماران خاص به ریاست رسید و صادقی نیز سرپرست هیئت ناشنوایان شد که در نهایت نیز به ریاست این هیئت رسید.

صادقی به واسطه مسئولیتی که در بهزیستی استان اصفهان بر عهده دارد، می‌تواند منشأ خدمات ماندگاری برای ورزش ناشنوایان استان شود، کما اینکه انتخاب وی برای ریاست این هیئت نیز به همین دلیل بوده است.

در گذشته و زمانی که مینائیان ریاست هیئت ناشنوایان استان را بر عهده داشت، همواره از مشکلات و کمبودها گلایه‌مند بود و وقت و توان زیادی برای رفع این مشکلات می‌گذاشت، اما امکانات در اختیار وی نیز محدود بود و نمی‌توانست پاسخگوی نیاز ورزشکاران ناشنوا باشد.

به گزارش فارس، در سال‌های اخیر ورزش اصفهان با مشکلات مالی زیادی دست و پنجه نرم کرده و هیئت ناشنوایان نیز با توجه به اینکه سالنی بر درآمدزایی در اختیار ندارد، مشکلاتش دو چندان خواهد بود، از این رو با حضور صادقی در رأس هیئت می‌توانیم امیدوار باشیم که وی بتواند گام‌های مؤثری را برای تأمین منابع مالی بردارد و ورزش ناشنوایان استان بستری برای رشد ورزشکاران این قشر در اختیار داشته باشد.

طی سال‌های گذشته و با وجود مشکلات و محدودیت‌های موجود، ورزشکاران ناشنوای اصفهان توانستند در میادین بین‌المللی زیادی شرکت کنند و عناوین قابل توجهی را به دست بیاورند اما این ورزشکاران نیاز به حمایت و دلگرمی بیشتری دارند تا بتوانند برای ورزش استان افتخارآفرین باشند.

ضمن اینکه از لحاظ اجتماعی نیز ترغیب ناشنوایان به حضور در عرصه ورزش، اقدام مؤثری برای جلوگیری از به انزوا رفتن این افراد است و می‌تواند تأثیرات اجتماعی ویژه را نیز برای این قشر از توانخواهان به وجود بیاورد.

انتهای پیام/63006/ت40


ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394  | 1:41 PM | نویسنده : مهدی گلشنی
خدمت کردن در شهر قم خدمت کردن به اهل بیت (ع) است

یکی از مراجع تقلید قم بر وحدت نظر شورای اسلامی شهر و شهرداری قم در خدمت‌رسانی به مردم تاکید کرد و گفت: خدمت کردن در شهر قم خدمت کردن به اهل بیت (ع) است.

خبرگزاری فارس: خدمت کردن در شهر قم خدمت کردن به اهل بیت (ع) است
 

به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از روابط عمومی شهرداری قم، آیت‌الله سید موسی شبیری زنجانی در دیدار شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر قم در سخنانی خطاب به مرتضی سقاییان‌نژاد اظهار کرد: خدمت کردن در شهر قم خدمت کردن به اهل بیت (ع) است و ان‌شاءالله عنایات ایشان شامل شما شود.

وی با اشاره به ضرورت توجه به حل مشکلات شهر قم بیان کرد: امیدواریم که مشکلات موجود نیز با اراده قوی شهردار برطرف شود.

این مرجع تقلید با اشاره به خدمات شورای اسلامی شهر قم بیان کرد: انتخاب شهرداری لایق برای مردم قم توفیقی ارزشمند است و وحدت نظر شورای اسلامی شهر نیز در این انتخاب ستودنی است.

وی در پایان این دیدار برای شهردار قم آرزوی توفیق در خدمت‌رسانی به زائران و مجاوران کریمه اهل بیت (س) کرد.

انتهای پیام/2258/ط


ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394  | 1:41 PM | نویسنده : مهدی گلشنی
پیکر شهید سیدتقی میرعظیم تشییع شد

پیکر مطهر شهید سیدتقی میرعظیم با حضور اقشار پرشور مردم و مسئولان شهرستان لنجان از میدان شهدای فولادشهر بر روی دستان مردم انقلابی این شهر به سمت گلستان شهدا تشییع و به خاک سپرده شد.

خبرگزاری فارس: پیکر شهید سیدتقی میرعظیم تشییع شد
 

به گزارش خبرگزاری فارس از لنجان، ظهر امروز مراسم تشییع و خاکسپاری پیکر شهید سیدتقی میرعظیم جانباز 70 درصد دفاع مقدس، با حضور باشکوه و گسترده مردم شهیدپرور شهر فولادشهر برگزار شد.

شهید سیدتقی میرعظیم در 22 اردیبهشت سال 1362 در منطقه عملیاتی کردستان بر اثر اصابت مستقیم تیر مجروح شد و روز سه‌شنبه 26 خردادماه 94 پس از تحمل 22 سال رنج و درد، به درجه‌ رفیع شهادت نائل آمد.

در این مراسم که جمعی از فرماندهان نظامی و انتظامی، روحانیون، فرماندار لنجان، امام جمعه فولادشهر، نماینده مجلس شورای اسلامی و اقشار مختلف مردم حضور داشتند، پیکر این شهید والامقام از میدان شهدای فولادشهر بر روی دستان مردم انقلابی این شهر به سمت گلستان شهدا تشییع و در آرامگاه ابدیش به خاک سپرده شد.

انتهای پیام/63050/غ10


ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394  | 1:41 PM | نویسنده : مهدی گلشنی
حادثه رانندگی در قزوین 9 مصدوم برجای گذاشت

رئیس پلیس راه استان قزوین از وقوع یک حادثه رانندگی با 9 مصدوم در آزادراه قزوین ـ تهران خبر داد.

خبرگزاری فارس: حادثه رانندگی در قزوین 9 مصدوم برجای گذاشت
 

بهرام زینلی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در قزوین اظهار کرد: در سانحه روز گذشته که در لاین شمالی اتوبان قزوین ـ تهران حوالی شهرک مهرگان صورت گرفت، یک دستگاه مینی‌بوس با 9 سرنشین با یک دستگاه کامیونت ایسوزو برخورد کرد، در این حادثه راننده مینی‌بوس و هشت سرنشین آن مصدوم و به بیمارستان منتقل شدند.

رئیس پلیس راه استان قزوین در ادامه اضافه کرد: چهار تن از مصدومان مصدومیت سطحی داشتند که به صورت سرپایی مداوا و پنج تن از مصدومان در بیمارستان بستری شدند.

این مسئول انتظامی خاطرنشان کرد: کارشناس پلیس راه استان علت وقوع تصادف را بی‌احتیاطی راننده مینی‌بوس در عدم توجه به جلو حین رانندگی اعلام کرد.

رئیس پلیس راه استان قزوین توصیه کرد: رانندگان ضمن احترام به قوانین راهنمایی و رانندگی و رعایت آن از عجله و شتاب زدگی در رانندگی پرهیز و ضمن توجه کافی به جلو با سرعت مطمئنه حرمت کنند.

کشف احشام قاچاق در بیدستان

همچنین فرمانده انتظامی شهرستان البرز نیز خبر از کشف احشام قاچاق در بیدستان داد و گفت: مأموران کلانتری بیدستان شهرستان البرز حین کنترل خودروهای عبری در جاده قدیم قزوین ـ کرج دو دستگاه کامیون حامل احشام را برای بررسی متوقف کردند.

وی افزود: در بررسی مأموران مشخص شد بار احشام، فاقد هرگونه مجوز حمل و دامپزشکی بوده که در این اقدام، 38 رأس گوساله قاچاق از دو کامیون کشف و با هماهنگی قضایی تحویل اداره دامپزشکی شهرستان البرز شد.

فرمانده انتظامی شهرستان البرز خاطرنشان کرد: اجرای طرح مقابله با قاچاق کالا و ارز در روزهای آینده نیز ادامه دارد.

انتهای پیام/2667/صا20


ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394  | 1:41 PM | نویسنده : مهدی گلشنی
خودکفایی 6 شهرستان اردبیل در برق‌رسانی

مدیرعامل شرکت برق استان اردبیل گفت: در 6 شهرستان استان اردبیل هیچ شهر و آبادی از نعمت برق بی‌بهره نیست و در حوزه برق‌رسانی به خودکفایی رسیده‌اند.

خبرگزاری فارس: خودکفایی 6 شهرستان اردبیل در برق‌رسانی
 

به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، علیرضا علیزاده پیش از ظهر امروز در مراسم افتتاح نیروگاه بادی نیر اظهار کرد: سبد تولید انرژی‌های متنوع در استان اردبیل در یک ظرفیت و بستر مناسب وجود دارد و در بهره‌برداری از انرژی بادی، خورشیدی، ژئوترمال و آبی به همراه سیکل ترکیبی شامل آب و بخار در سطح کشور پیشتاز هستیم.

وی با بیان اینکه آمادگی داریم تا تجهیزات و امکانات انرژی خورشیدی را به صورت مشترک با تامین هزینه از سوی اهالی استان و شرکت‌ها و ادارات و شرکت برق اجرایی و عملیاتی کنیم، گفت: وزارت نیرو با قیمت مناسب و تضمینی شایسته از سرمایه‌گذاران در این حوزه حمایت می‌کند و آمادگی دارد تا 520 تومان برق تولیدی آنها را بخرد.

مدیرعامل شرکت برق استان اردبیل یادآور شد: وزارت نیرو تلاش می‌کند تا در استان‌های مختلف با جذب سرمایه‌گذاران این حرکت مورد تاکید و توجه قرار گیرد که امیدواریم در این باب نیز بتوان یک کار جدی و رو به جلو را انجام داد.

علیزاده تصریح کرد‌:‌ وزارت نیرو تلاش می‌کند تا در استان‌های مختلف با جذب سرمایه‌گذاران این حرکت مورد تاکید و توجه قرار گیرد که امیدواریم در این باب نیز بتوان یک کار جدی و روبه جلو را انجام داد.

وی افزود: ما هفت روستا و چهار پاسگاه مرزی را بهره‌مند از انرژی خورشیدی کردیم و سایت شرکت برق استان را با ظرفیت 60 کیلووات و به زودی ساختمان استانداری را به ظرفیت 100 کیلووات بهره‌مند از انرژی خورشیدی خواهیم کرد تا زمینه برای استفاده مطلوب و راحت این انرژی فراهم آید.

مدیرعامل شرکت برق استان اردبیل ادامه داد: تمام توانمان را به کار گرفتیم تا از همه ظرفیت استان در تولید برق استفاده کنیم به طوری که در حال حاضر سه برابر مصرف استان تولید برق در این استان اتفاق می‌افتد که بخشی از آن به خارج از کشور صادر می‌شود.

علیزاده شاخص استان را در بهره‌مندی تمام روستاییان از نعمت برق یادآور شد و عنوان کرد: ما در روستاهای زیر 20 خانوار برق‌رسانی را آغاز کردیم به طوری که به تعداد محدودی این کار در حال انجام است.

این مسئول گفت: در 6 شهرستان اردبیل شامل نیر، ‌نمین، پارس‌آباد، سرعین، کوثر و اردبیل ساکنان شهرها و همه آبادی‌ها از نعمت برق بهره‌مند هستند و به زودی جشن خودکفایی تامین و انتقال برق به این مناطق را برگزار می‌کنیم.

مدیرعامل شرکت برق استان اردبیل یادآور شد:‌ تنها در چهار شهرستان خلخال، گرمی، مشگین‌شهر و بیله‌سوار تعداد محدودی از روستاهای زیر 10 خانوار و حتی 5 خانوار وجود دارد که برق‌رسانی به آنها تا پایان امسال به انجام می‌رسد.

علیزاده محدودیت منابع فسیلی و زیانبار بودن این منابع را به محیط زیست یادآور شد و تصریح کرد: تولید یک کیلوولت برق از طریق سوخت فسیلی یک کیلوگرم گازهای آلاینده را وارد محیط زیست می‌کند.

وی در پایان سخنان خود افزود: اگر در کشور مصرف روزانه برق یک‌هزار کیلوولت باشد بنابراین هزاران کیلوگرم گازهای آلاینده وارد فضا شده و به آلودگی بیشتر کمک می‌کند.

انتهای پیام/62001/غ40


ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394  | 1:41 PM | نویسنده : مهدی گلشنی
روزه ماه رمضان تأثیری در افت عملکرد ورزشکاران ندارد

رئیس هیئت پزشکی ورزشی همدان گفت: روزه گرفتن در ماه رمضان هیچ تأثیری در افت عملکرد ورزشکاران ندارد و فقط باید در نحوه تغذیه ورزشکاران دقت بیشتری شود.

خبرگزاری فارس: روزه ماه رمضان تأثیری در افت عملکرد ورزشکاران ندارد
 

به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، بیژن حیدری‌مقدم پیش از ظهر امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: ماه مبارک رمضان در مقایسه با ماه‌های عادی هیچ محدودیت و افتی بر روند فعالیت‌های ورزشی ورزشکاران ندارد.

وی افزود: علم روز دنیا می‌گوید ورزشکار برای مدت زمانی ورزش خود را متوقف کند دچار مشکل می‌شود پس اینکه به بهانه ماه رمضان و روزه گرفتن ورزش حرفه‌ای متوقف شود تفکر کاملاً مردودی است.

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان همدان اضافه کرد: روزه گرفتن در ماه رمضان هیچ تأثیری در افت عملکرد ورزشکاران ندارد و فقط باید در نحوه تغذیه ورزشکاران دقت بیشتری شود.

به گفته وی روزه‌داران به خصوص ورزشکاران بهتر است در ماه مبارک رمضان یک رژیم غذایی سالم و با کیفیت بالاتر مصرف کنند تا برای آنها در حین فعالیت‌های ورزشی مشکلی رخ ندهد.

حیدری‌مقدم با بیان اینکه در روزهای عادی سال ورزشکاران سه وعده غذایی در روز مصرف می‌کنند و در ماه رمضان به دو وعده کاهش می‌یابد خاطرنشان کرد: تنها مشکلی که شاید برای ورزشکاران حادث شود کمبود مواد قندی در حین فعالیت ورزشی است.

وی ادامه داد: به دلیل اینکه وعده‌های غذایی ورزشکاران محدود می‌شود باید غذاهای نامناسب حذف و غذاهای باکیفیت در دو وعده افطار و سحر میل شود.

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان همدان با بیان اینکه در هنگام تمرین و تغذیه مناسب در طول ماه رمضان نکات پزشکی رعایت شود مشکلی برای کسانی که ورزش می‌کنند و روزه دارند پیش نخواهد آمد گفت: نیازهای تغذیه‌ای که برای اکثر ورزشکاران وجود دارد بیشتر در مواد قندی و کربوهیدرات‌هاست که باید در برنامه غذایی این دو موضوع لحاظ شود.

وی معتقد است مصرف ماکارونی، عسل، سیب زمینی و قند و شیرینی‌جات در فاصله بین سحر و افطار برای جبران کمبود مواد قندی ورزشکاران مفید خواهد بود.

حیدری‌مقدم با بیان اینکه ورزشکاران نباید افطار سنگینی را صرف کنند، گفت: حدود 300 کیلو کالری مواد غذایی برای بدن ورزشکار مورد نیاز است تا بتواند فعالیت ورزشی خود را بعد از افطار انجام بدهد.

وی با اشاره به اینکه وعده سحری از اهمیت بالایی برخوردار است به طوری که به منظور تأمین انرژی مورد نیاز ورزشکار در طول روز و نیز تنظیم قند باید اصولی غذا خورد افزود: روزه‌داران حداقل یک ساعت قبل از اذان صبح از خواب بیدار شده و سحری را به آرامی و بدون عجله صرف کنند.

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان همدان اذعان کرد: نباید در وعده سحری پرخوری کرد چراکه فشار زیادی به معده و دستگاه گوارش وارد می‌کند.

وی یادآور شد: وعده سحری را هرگز نباید حذف کرد به ویژه در افرادی که فعالیت های ذهنی و بدنی شدید دارند زیرا در روزهای بعدی ماه رمضان مشکل‌ساز خواهد شد.

حیدری‌مقدم در پایان با بیان اینکه بین افطار و سحر باید از مصرف تنقلاتی مانند چیپس و پفک خودداری کرد، افزود: این تنقلات مضر سبب تشنگی شدید در روزه‌دار می‌شود که به جای آن باید از میوه‌های خشک مانند برگ هلو و برگ زردآلو استفاده کرد.

انتهای پیام/89020/ط40


ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394  | 1:41 PM | نویسنده : مهدی گلشنی
غبار رقیق نوار مرزی کرمانشاه را فرا می‌گیرد

مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه گفت: طی روزهای یکشنبه و سه‌شنبه هفته آینده با ورود موجی کم‌ارتفاع به جو استان ممکن است در بعضی ساعات شاهد غبار نسبتاً رقیق در نواحی مرزی استان باشیم.

خبرگزاری فارس: غبار رقیق نوار مرزی کرمانشاه را فرا می‌گیرد
 

شاهرخ پارسا امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه اظهار کرد: هوای استان طی امروز و فردا صاف تا قسمتی ابری در بعضی ساعات توأم با وزش باد و گاهی افزایش ابر و احتمال رگبار خفیف در پاره‌ای از نقاط کوهستانی، شمالی و غربی پیش‌بینی می‌شود.

مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه ادامه داد: در روزهای یکشنبه و سه‌شنبه هفته آینده با ورود موجی کم‌ارتفاع به جو منطقه، ممکن است در بعضی ساعات شاهد غبار نسبتاً رقیق در نواحی مرزی استان باشیم.

به گفته وی، دمای هوا امروز تغییرات چندانی نخواهد داشت و از فردا و طی هفته آینده به تدریج و به‌ طور محسوسی افزایش می‌یابد.

انتهای پیام/2700/ز10


ادامه مطلب
نظرات 0
ایجاد زیرساخت‌های لازم برای برگزاری نخستین انتخابات مستقل در فردیس

معاون سیاسی،‌ امنیتی و اجتماعی استاندار البرز بر ایجاد زیرساخت‌های لازم برای برگزاری نخستین انتخابات مستقل در شهرستان فردیس تأکید کرد.

خبرگزاری فارس: ایجاد زیرساخت‌های لازم برای برگزاری نخستین انتخابات مستقل در فردیس
 

به گزارش خبرگزاری فارس از فردیس، حجت‌الله صالحی ظهر امروز در نخستین نشست هماهنگی بررسی مسائل و مشکلات سیاسی، امنیتی و اجتماعی شهرستان فردیس گفت: برگزاری انتخابات مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان باید یکی از مهم‌ترین اولویت‌های فرمانداری فردیس باشد.
وی ضمن برشمردن فرصت‌ها و تهدیدهای پیش رو در شهرستان تازه تاسیس فردیس از فرماندار و مجموعه فرمانداری و بخشداران خواست: زمینه‌ها و زیرساخت‌های لازم را برای برگزاری نخستین انتخابات مستقل در شهرستان فردیس ایجاد کنند.
معاون استاندار البرز خاطرنشان کرد: این انتخابات آزمونی است برای فرمانداری و مسئولان شهرستان فردیس که از سوی مردم رصد می‌شوند تا زمینه‌های لازم را برای تشکیل شورا و شهرداری مستقل برای شهر فردیس در انتخابات بعدی شوراهای اسلامی شهر و روستا مهیا کنند.
در این جلسه فرماندار فردیس نیز با تأکید بر انتخاباتی پرشور گفت: تلاش می‌شود تا برگزاری نخستین انتخابات مستقل در این شهرستان هر چه باشکوه‌تر باشد.
مهدی مهرور اظهار کرد: شهرستان تازه تاسیس فردیس پتانسیل‌های بالایی برای فعالیت احزاب، تشکل‌های سیاسی و نهادهای مردمی دارد.
وی به اشاره به اینکه آمادگی داریم تا حمایت‌های خود را از تشکل‌های مردمی انجام دهیم، افزود: تشکیل نهادهای مردمی می‌تواند ما را در ارتقای این شهرستان و ارائه خدمات بیشتر به مردم یاری دهد.
همچنین در این جلسه مدیرکل سیاسی و انتخابات استانداری البرز نیز آمادگی استانداری را برای ارائه راهکار مناسب، بررسی موانع و مشکلات پیش‌رو و رفع آنها برای برگزاری انتخابات آتی عنوان کرد.
توکل لطفی افزود: فرمانداری به عنوان نماینده دولت ناظر عالی در این شهرستان بوده و در زمینه استقرار ادارات و همچنین ساختمان فرمانداری و بخشداری مرکزی تلاش مضاعف می‌کند.
انتهای پیام/2302/ز20


ادامه مطلب
نظرات 0

تعداد کل صفحات : 463 :: 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 >