طرز تهیه دمی سبزیجات با برنج قهوه ای
طرز تهیه دمی سبزیجات با برنج قهوه ای
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 4 نفر
| مرغ (سینه) |
| آب مرغ3ونیم پیمانه |
| برنج قهوه ای3پیمانه |
| هویج (نگینی شده)2عدد |
| كلم (بروكلی)نصف پیمانه |
| گل كلمنصف پیمانه |
| فلفل دلمه ای1عدد |
| ذرت (پخته و شیرین)1سوم پیمانه |
| سبزی (شامل گشنیز و جعفری خرد شده)3قاشق سوپخوری |
| نمكبه میزان لازم |
| فلفلبه میزان لازم |
| روغن زیتونبه میزان لازم |
18
طرز تهیه
ابتدا سینه مرغ را با مقداری روغن یا كره تفت دهید و با مقدار ی آب بپزید سپس آب آن را جدا كرده و مرغ را ریش ریش كنید.در ظرفی مناسب كمی روغن داغ كنید و هویج و فلفل دلمه ای نگینی شده و ذرت و كلم ها را اضافه كنی البته گل كلم باید گل شده و ریز باشد.مواد را تفت دهید و در پایان سبزی و ادویه را هم اضافه كنید.برنج را شسته و به مواد اضافه كنید و با آب مرغ آن را كته كنید و چند دقیه مانده به قرار دادن دمكنی مرغ را هم به آن اضافه كنید.
نكات:
1)بهتر است این غذا را بعد از سرو داخل قالب شكل دهید.
2)استفاده از زرشك این غذا را خوشمزه تر میكند.
3)میتوانید این پلو را با برنج سفید هم بپزید.
نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه مرغ بریان پروانه ای شده با چاشنی رزماری
طرز تهیه مرغ بریان پروانه ای شده با چاشنی رزماری
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقه
مواد اولیه :
برای 4 نفر
| مرغ (شسته و خشک شده) |
| روغن نباتی (یا روغن کانولا)2 قاشق سوپخوری |
| رزماری1 قاشق سوپخوری تازه یا 1 قاشق چایخوری خشک شده |
| نمکنصف قاشق چایخوری |
| فلفل سیاه (تازه آسیاب شده)طبق ذائقه |
سبزیجات بریان :
| پیاز (پوست کنده و به چهار قسمت شده) |
| هویج (پوست کنده به قطعات 2.5 سانتی متری خرد شده)3 تا 4 عدد |
| سیب زمینی (تکه های 2.5 سانتی متری) |
| روغن نباتی (یا روغن کانولا)1 قاشق سوپخوری |
| رزماری2 قاشق چایخوری تازه یا نصف قاشق چایخوری خشک شده |
| نمک1/4 قاشق چایخوری |
| فلفل سیاه (تازه آسیاب شده)طبق ذائقه |
سس لیموترش بریان :
| لیمو ترش (نصف شده)2 عدد |
| خردل (دیجون)1 قاشق چایخوری |
| روغن زیتونبه مقدار لازم |
| نمکبه مقدار لازم |
| فلفل سیاه (تازه آسیاب شده)به مقدار لازم |
18
چرا عاشق این دستور آشپزی هستیم؟ ما تقریباً هر هفته مرغ بریان درست می کنیم. برای ما کار آسانی است و می توانیم از آن به شکل مرغ بریان یا سالاد مرغ، سوپ مرغ یا هر چیزی که دوست داریم استفاده کنیم. یک شگردی که اضافه کرده ایم بریان کردن دو عدد لیمو ترش همزمان با مرغ است. به این روش آنها کمی شیرین تر می شوند و برای درست کردن سسی ساده برای ریختن روی مرغ بریان عالی می شوند.
آنچه باید بدانید:
مرغ را به شکل پروانه ای در آوردن یعنی استخوان پشت مرغ را در آوردن. با پروانه ای کردن مرغ، مرغ کمی زودتر می پزد اما مهم تر از آن نسبت به بریان کردن به شکل عادی به طور یکدست تر می پزد. علاوه بر این از آنجایی که سمت پوست دار مرغ به بالا است دوست داریم کل پوست به خوبی قهوه ای شود. اگر دوست دارید مرغ را پروانه ای نکنید و به روش معمول بریان کنید. به این شکل فقط کمی بیشتر طول می کشد.
تجهیزات لازم:
یک سینی فر بزرگ لبه دار. قیچی مرغ بری یا قیچی آشپزخانه تیز. چاقوی سرآشپز. پیمانه اندازه گیری. انبر. کاسه ی کوچک و همزن یا چنگال.
طرز تهیه:
1. فر را داغ کنید:
فر را با دمای 400 درجه فارنهایت (205 درجه سانتی گراد) داغ کنید. کف یک سینی فر لبه دار را فویل آلومینیومی بکشید.
2. مرغ را آماده کنید:
مرغ را طوری قرار دهید که روی آن به بالا باشد و ران ها به سمت خودتان باشد. با استفاده از قیچی مرغ بری یا قیچی آشپزخانه ی تیز از یک کناره ی استخوان شکاف دهید و ببرید و جلو بروید. سپس کناره ی دیگر استخوان پشت را برش دهید و آن را کامل بیرون بیاورید. می توانید آن را کنار بگذارید و عصاره اش را بگیرید.
3. حالا مرغ را برگردانید و آن را روی سطح کاری خود فشار دهید تا کمی تخت شود.
4. اگر مرغ نم دارد آن را با حوله ی کاغذی خشک کنید وسپس به دو طرف مرغ روغن، رزماری، نمک و فلفل تازه آسیاب شده بمالید. مرغ را به شکلی که سینه اش رو به بالا باشد داخل سینی فر قرار دهید. سپس بال ها را زیر مرغ بزنید.
5. سبزیجات را آماده کنید:
سبزیجات را با 1 قاشق روغن، رزماری، نمک و فلفل سیاه هم بزنید. سبزیجات را دور مرغ در سینی فر بچینید.
6. سبزیجات و مرغ را بریان کنید:
لیموهای نصف شده را به طوری که طرف برش خورده رو به بالا باشد دور سبزیجات و مرغ بچینید سپس آنقدر بریان کنید تا وقتی یک دماسنج آشپزی را 1 ساعت وارد ضخیم ترین قسمت ران می کنید دمای 165 درجه فارنهایت (75 درجه سانتی گراد) را نشان دهد.
7. بعد از 30 دقیقه بریان کردن سینی فر را بچرخانید تا مرغ یکدست بپزد.
8. زمانی که بریان شد مرغ را روی تخته قرار دهید و روی آن را با فویل آلومینیومی بپوشانید و بگذارید 10 دقیقه بماند.
9. سس لیمو ترش بریان شده را درست کنید:
با استفاده از انبر آب لیموی بریان شده را داخل یک کاسه ی کوچک بریزید. سپس هرچه مایع کف سینی فر مانده در کاسه بریزید. خردل را اضافه کنید و هم بزنید. بچشید و بعد روغن و نمک و فلفل طبق ذائقه اضافه کنید.
10. مرغ را خرد کنید یا 4 تکه کنید و سپس با سبزیجات بریان شده و سس لیموی بریانی سرو کنید.
ادامه مطلب
طرز تهیه بامیه مرغ
طرز تهیه بامیه مرغ
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 30 دقیقه
مجموعاً: 1 ساعت
مواد اولیه :
برای 4 نفر
| نان تست6 عدد |
| آرد سوخاریبه میزان لازم |
| سینه مرغ (خرد شده)1 عدد |
| تخم مرغ |
| سبزی معطر ریز خرد شدهبه میزان دلخواه |
| نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم |
| شیر |
18
ابتدا کناره های سوخاری نان تست ها را بریده سپس خمیر وسط نان را در ظرفی که میخواهیم خمیر مان را درست کنیم میریزیم.
سپس شیر را بر روی خمیر نان تست ریخته به اندازه ای که خمیر نرم شود(دقت کنید که اگر شیر زیاد ریختین و باعث وا رفتن خمیر نان شد میتونید نان تست به آن اضافه کنید.ولی بهتره که مواد رو طبق دستور استفاده کنید.) حدود ده دقیقه به این مواد استراحت بدین.
بعد از استراحت خمیر سینه مرغ پخته شده را به آن اضافه مکنیم
و خمیر را ورز میدهیم در آخر نمک و فلفل و سبزی معطر را به مواد اضافه میکنیم.
به اندازه گردو از خمیر جدا کرده و مانند گردو گرد میکنیم.ابتدا بامیه هارا در تخم مرغ و سپس در آرد سوخاری می غلتانیم
و در روغن فراوان سرخ میکنیم و با انواع سس های دلخواه سرو میکنیم.
این غذا بسیار خوشمزس امیدوارم که خوشتون بیاد دوستای گلم نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی
طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 30 دقیقه
مجموعاً: 1 ساعت
مواد اولیه :
برای 3 نفر
| سینه مرغ بدون استخوان3 عدد |
| نمکنصف ق چایخوری |
| فلفل سیاه¼ قاشق چایخوری |
| پنیر بز با سیر و سبزیجات85 گرم |
| برگ اسفناج تازه28 گرم |
| فلفل قرمز کبابی3/4 پیمانه |
| پیازچه خرد شده1 عدد |
| پستو یا سس گوجه فرنگینصف پیمانه |
18
طرز تهیه :
فر را با دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت روشن کنید. سینههای مرغ را از وسط دو نیم کنید. آنها را درون پلاستیک بگذارید. با کمک بیفتککوب روی آنها ضربه بزنید تا نازک و باریک شوند. یک طرف مرغها را نمک و فلفل سیاه بزنید. روی آنها پنیر قرار دهید. البته پنیر را در مرکز مرغها بگذارید تا از لبهها بیرون نزند. روی آنها برگهای اسفناج، فلفل و پیازچه قرار دهید.
مواد را به آرامی فشار دهید و با احتیاط مرغها را رول کنید و انتهای کار، با کمک خلال دندان آن را در جای خود محکم کنید.
پستو گوجهفرنگی را روی مرغها بمالید و آنها را در یک ظرف پیرکس مستطیلی بچینید. سپس آنها را به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه در فر قرار دهید تا مرغها پخته شوند. ولی مراقب باشید خیلی خشک نشوند.
پس از پخت خلالهای دندان را خارج کنید و سرو کنید.
برای اینکه پنیر بز طعم سیر و سبزیجات داشته باشد، یک حبه سیر رنده شده را به همراه ۱/۸ قاشق چایخوری پودر آویشن به پنیر اضافه کنید و خوب هم بزنید.
ادامه مطلب
طرز تهیه خوراک مرغ با ذرت و لوبیا
طرز تهیه خوراک مرغ با ذرت و لوبیا
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقه
مواد اولیه :
| کنسرو ذرت1 عدد |
| کنسرو لوبیا1 عدد |
| سینه مرغ (بدون پوست و استخوان)2 عدد |
| سالسا450 گرم |
| پنیر خامه ای225 گرم |
| چیپس تورتیلابه مقدار لازم |
18
طرز تهیه:
ذرت را داخل یک قابلمه بریزید. سپس سینه های مرغ و لوبیا و سالسا را روی ذرت ها قرار دهید.
سپس قابلمه را روی حرارت بالا به مدت یک ساعت قرار دهید یا روی حرارت ملایم به مدت 4 ساعت قرار دهید.
بعد از اینکه مرغ ها پخته شد آنها را از داخل قابلمه بیرون بیاورید و به وسیله چنگال آنها را ریش ریش کنید و با پنیر خامه ای مخلوط کنید تا پنیر آب و مرغ به حالت خامه ای شود و بعد در صورت دلخواه با چیپس تورتیلا و گشنیز، آواکادو، پیاز و زیتون سرو نمایید.
ادامه مطلب
طرز تهیه پیتزا مرغ با سس سیر مخصوص
طرز تهیه پیتزا مرغ با سس سیر مخصوص
آماده سازی: 2 ساعت
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 3 ساعت
مواد اولیه :
برای 4 نفر
| مرغ (سینه) |
| گوجه فرنگی |
| قارچ (خرد شده) |
| پنیر پیتزا12ورقه |
| آب ولرمنصف لیوان |
| خمیر ترش (پودری)1قاشق غذاخوری |
| عسل1قاشق چایخوری |
| روغن زیتون3قاشق چایخوری |
| آرد سفید2لیوان |
| نمکنصف قاشق چایخوری |
مواد سس سیر :
| کره2قاشق غذاخوری |
| آرد سفید3قاشق غذاخوری |
| شیر |
| سیر |
| پودر سیر2قاشق مرباخوری |
| پنیر پارمزان (رنده شده)نصف لیوان |
| نمکبه میزان لازم |
| فلفل سیاهبه میزان لازم |
| برگ ریحان (تازه و ساطوری شده)3قاشق غذاخوری |
18
طرز تهیه خمیر :
ابتدا پودر خمیر ترش را با آب ولرم مخلوط کرده و 15دقیقه با روکش در جای گرم قرار میدهیم تا عمل بیاید. پس از این مدت زمان عسل و روغن زیتون را اضافه کنید و مخلوط نمایید تا یکدست شود.
آرد و نمک را با هم مخلوط کرده و حداقل 2بار الک کنید تا هوا خورده و سبک شود سپس آن را به آرامی به به مواد اضافه کنید تا خمیر نرمی بدست بیاید (توجه داشته باشید خمیر کمی چسبنده است)خمیر را داخل ظرفی که چرب شده است قرار دهید و روی کاسه را با پارچه ای نخی و مرطوب بپوشانید و به مدت 2 ساعت در جای گرمی قرار دهید تا حجم خمیر دو برابر شود.
طرز تهیه سس مخصوص
ابتدا کره را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم آب کنید.آرد،نمک و فلفل را مخلوط کرده و 2بار الک کنید و کم کم به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.سپس شیر را کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا سس یکدست شود. ریحان را ریز خرد کنید و به همراه سیر رنده شده ،پودر سیر و پنیر پارمزان به سس اضافه کنید ، کمی هم بزنید تا پنیر آب شده و سس غلیظ شود سپس از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا سس کمی خنک شود.
طرز تهیه پیتزا
پس از آنکه حجم خمیر 2برابر شد آنرا از کاسه خارج کنید ، ته سینی فر را چرب کنید سپس خمیر را با وردنه یا با دست مرطوب روی سطح سینی نازک پهن کنید و سس سفید را روی آن بریزید و خوب پخش کنید تا تمام سطح خمیر به این سس آغشته شود ، پس از اینکه خوب سس را پخش کردید پنیر پیتزاها را روی آن قرار دهید.
سینه مرغ را ریز خرد کنید و در روغن یا کره کاملا سرخ نمایید سپس تکه های مرغ ، قارچ و گوجه فرنگی خرد شده را روی ورقه های پنیر بچینید و سینی را داخل فری که از قبل با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت 15 تا 20 دقیقه قرار دهید تا خمیر پیتزا برشته و طلایی شود ، برای طلایی شدن روی پیتزا 2 دقیقه حرارت بالایی فر را روشن کنید تا پیتزا آماده شود.
نکات:
1)در صورت تمایل مرغ را بپزید و به همراه مقداری کره و زعفران تقت داده و بعد کمی آبلیمو بزنید و روی خمیر اضافه کنید.
2)در صورت تمایل به جای پنیر پارمزان از پنیر پیتزا استفاده کنید.
3)میتوانید به جای مرغ از ژامبون مرغ استفاده کنید.
4)در صورت تمایل از پنیر بیشتری در پیتزا استفاده کنید.
نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه رولت مرغ پنیری با کلم بروکلی
طرز تهیه رولت مرغ پنیری با کلم بروکلی
آماده سازی: 1 ساعت
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت
مواد اولیه :
برای 2 نفر
| موسیر2عد |
| آبلیمو1قاشق غذاخوری |
| مرغ (فیله) |
| کلم بروکلی (گل شده)2فنجان |
| پنیر چداربه میزان لازم |
| نمکبه میزان لازم |
| برگ بو3عدد |
| سیر |
| آب پیاز1پیمانه |
| هویج1عدد |
| کرفس1ساقه |
| پودر سیر1قاشق مرباخوری |
| زعفرانبه میزان لازم |
18
طرز تهیه
:
ابتدا ظرف در بسته ای را انتخاب کنبد.مرغ را شسته و خشک کنید و روی میز کار قرار داده و رویش نایلون بکشید و با گوشتکوب کامل آن را باز کنید سپس داخل ظرف قرار داده و آب پیاز،زعفران،برگ بو،آبلیمو،نمک،فلفل،هویج،کرفس،سیر،موسیر و پودر سیر را به آن اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید تا مواد شما یکنواخت شوند .حال ظرف را به مدت 1ساعت داخل یخچال قرار دهید.
داخل قابلمه ای چند لیوان آب و مقداری نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید سپس کلم بروکلی ها را داخل آن بیندازید و 5 دقیقه بگذارید بپزند ، پس از 5 دقیقه کلم ها را با آب سرد آبکشی کنید.
فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود.بعد از مدت یک ساعت مرغ ها را از مواد اضافه جدا کرده و رویشان نمک و فلفل بریزید و مقداری کلم بروکلی پخته و پنیر رنده شده قرار دهید.
پس از اضافه کردن مواد از اطراف مرغ را جمع کنید و بصورت کامل ببندید و با خلال محکم کنید.
کف ظرف یا سینی را چرب کنید سپس مرغ های رول شده را کف اآن بچینید و داخل فری که از قبل با حرارت 200 درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت 30 دقیقه بپزید سپس در ظرف بکشید و بهمراه سس و چاشنی دلخواه سرو کنید.
نکات:
1)در صورت تمایل رولت ها را در روغن یا کره سرخ کنید.
2)بهتر است این غذا را با سس تار تار که در لینک زیر آموزش تهیه آن موجود است سرو کنید.
sooran.com
3)در صورت تمایل از مواد دلخواه دیگری هم داخل رولت استفاده کنید.
4)به جای پنیر چدار میتوانید از هر نوع پنیر چرب دلخواهی استفاده کنید.
نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه مرغ بریان (BLACKENED CHICKEN)
طرز تهیه مرغ بریان (BLACKENED CHICKEN)
مواد اولیه :
برای 4 نفر
| مرغ |
| پودر پاپریکا4 ق چ |
| پودر سیر و پودر پیازهرکدام 3 ق چ |
| فلفل قرمز3 ق چ |
| فلفل سیاه و سفید3 ق چ |
| آویشن2 ق چ |
| نمک1 ق چ |
| تکه های فلفل قرمز1/2 ق چ |
| روغن زیتون2 ق غ |
18
اسم این غذا با ترجمه فارسی مرغ سیاه میشه اما به نظر من جالب نیست و مرغ برشته حداقل خوشمزه تره
این غذا خیلی خوشمزه اس و شما میتونید به عنوان غذای اصلی با سالاد یا انواع خوراک یا لوبیا یا برنج اونو سرو کنید
فر رو روی 180 درجه روشن و گرم کنید
مرغ رو از وسط با یک چاقوی تیز نصف کنید
مرغ رو از طرف پوست توی تابه بچینید
روغن زیتون را کف ظرف و دو طرف مرغ بریزید
نیمی از ادویه جات رو یا مخلوط کرده روی مرغ بپاشید و یا یکی یکی روی مرغ بپاشید
به ترتیب : پودر فلفل قرمز:
پودر پیاز:
پاپریکا:
آویشن:
فلفل سیاه و سفید:
پودر سیر:
حالا نمک
و در نهایت فلفل قرمز خرد شده:
حالا روی طرف دیگر مرغ هم به همین شیوه کمی روغن زیتون بمالید و بقیه ی ادویه ها رو بپاشید
و به مدت 1 تا 1/5 ساعت بذارید توی فر تا خوب بپزه
حالا برش داده و سرو کنید
نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه خورش مرغ
طرز تهیه خورش مرغ
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 4 نفر
| مرغ (ران) |
| لوبیا قرمز100گرم |
| نخودفرنگی100گرم |
| هویج1عدد |
| پیاز |
| سیر |
| برنجنیم كیلو |
| قارچ |
| روغن4قاشق سوپخوری |
| نمكبه میزان لازم |
| فلفلبه میزان لازم |
| زعفران1قاشق چایخوری |
| سیب زمینی (خلال شده) |
18
طرز تهیه
رانهای مرغ را كاملا پاك كرده، شسته و خشك میكنیم. پیاز و سیرها را خلالی خرد میكنیم. در قابلمهای دو قاشق سوپخوری روغن ریخته و آنها را تفت میدهیم، سپس رانهای مرغ را به سیر و پیاز افزوده و تفت میدهیم. روی مرغها كمی آب ریخته و حرارت را ملایم نموده تا به مدت 30 دقیقه بپزد. لوبیا قرمز را از ابكش رد كرده و به همراه نخودفرنگی و زعفران آبكرده به مرغ میافزاییم و اجازه میدهیم 30 دقیقه دیگر مواد بپزند. هویج و قارچهایی را به صورت حلقه ای برش زده و با بقیه روغن تفت داده و به سایر مواد اضافه میكنیم. در این مرحله باید از آب خورش به اندازه دو قاشق باقیمانده باشد. در اواخر پخت نمك و فلفل خورش را اندازه میكنیم. سیب زمینی ها را سرخ كرده و بعد از كشیدن خورش روی آن میگذاریم. سپس خورش را به همراه پلو سرو میكنیم.
نكات:
1)بهتر است همراه این غذا پلو را به صورت دمی طبخ كنیم.
2)حتما لوبیا قرمز را از شب قبل خیس كنید و اگر فراموش كردید آن را 2بار بجوشانید و آبش را خالی كنید
ادامه مطلب
طرز تهیه مرغ زعفرانی
طرز تهیه مرغ زعفرانی
آماده سازی: 5 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 5 دقیقه
مواد اولیه :
| ران مرغ۴ عدد |
| پودر زعفرانبمیزان لازم |
| کره ذوب شده۵۰ گرم |
| نمک وفلفلبمیزان لازم |
| آبلیموی تازهنصف فنجان |
18
ابتدا تکه های مرغ را شسته و به آن نمک و فلفل و آبلیمو میرنیم و بمدت یکساعت داخل یخچال میگذاریم.
کره را داخل تابه ریخته کمی پودر زعفران به آن اضافه میکنیم و تکه های مرغ را در آن گذاشته و همه جای مرغ را به زعفران و کره آغشته میکنیم.
حرارت اجاق را بسیار کم کرده و میگذاریم خیلی آهسته مرغ پخته و سرخ شود.
مرغها را جابجا میکنیم تا همه قسمتهای آن یکنواخت سرخ شوند.
با این روش یک چلو مرغ خیلی خوشمزه خواهید داشت.
ادامه مطلب

