خوراک واویشگای بادمجان

بادمجان 2 عدد  .  گوشت چرخ کرده 200 گرم  .  گوجه فرنگی 3 عدد  .  قارچ 5 عدد

پیاز 1 عدد  .  سیر 3 حبه  .  سیب زمینی 1 عدد  .  فلفل دلمه ای 1 عدد

رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری  .  شوید خشک 1/2 قاشق غذاخوری  .  نمک و فلفل مقدار لازم

 

طرز تهیه : بادمجان ها را پوست بکنید و به صورت مکعب های کوچک خرد کنید ، کمی نمک روی بادمجان ها بپاشید و 20 دقیقه داخل یخچال قرار دهید تا تلخی بادمجان ها گرفته شود سپس آبکشی کنید و با فشار دست آب اضافی بادمجان ها را بگیرید و در روغن سرخ کنید.

 

پیاز و سیرها را ریز خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا نرم شوند سپس گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند ، در ادامه گوجه فرنگی ها ، فلفل دلمه ای و قارچ ها را خرد کنید و اضافه نمایید ، در قابلمه را بگذارید تا مواد بپزند سپس رب گوجه فرنگی ، شوید خشک ، نمک و فلفل را اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید تا مواد خوب ترکیب شوند.

 

سیب زمینی ها را مکعبی خرد کنید و در روغن سرخ نمایید سپس بهمراه بادمجان های سرخ شده به خوراک اضافه و مخلوط کنید ، خوراک را داخل ظرف بریزید و بهمراه نان یا برنج سرو کنید ( پس از اضافه کردن بادمجان و سیب زمینی دقت کنید که خوراک  واویشگا را بیش از حد مخلوط نکنید تا سیب زمینی ها له نشوند ).

 

نکته ها : در صورت تمایل میتوانید از دل یا جگر چرخ شده مرغ استفاده کنید ، همچنین میتوانید از مخلوط گوشت و سویا استفاده کنید ، در صورت تمایل میتوانید بجای شوید از جعفری خرد شده یا پودر آویشن استفاده کنید ، همچنین میتوانید در زمان سرو مقداری پنیر روی غذا بریزید تا با حرارت غذا پنیر آب شود.





[ جمعه 1 اسفند 1393  ] [ 5:09 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]