در مورد مراجعه به دندانپزشکی در دوران بارداری و درمان توضیحاتی بفرمایید
سوال – در مورد مراجعه به دندانپزشکی در دوران بارداری و درمان توضیحاتی بفرمایید .
پاسخ – یکی از نکاتی که بسیار مورد توجه است و ثابت شده که مسائل مربوط به دندان قطعا روی پیامد حاملگی تاثیر می گذارد یعنی خانم هایی که دندان خراب دارند ، زایمان زودرس بیشتری دارند ، پارگی زودرس کیسه ی آب دارند ، وزن جنین کمتری دارند و اینها ثابت شده است . عفونت های دندان بخاطر یک سری هورمون هایی که ترشح می شود روی بدن اثر می گذارد و الان تاکید است که خانم ها قبل از بارداری شان به دنانپزشکی مراجعه کنند و اگر دندان ناسالم دارند حتما اصلاح بشود . حالا اگر این کار را نکردند ، در دوران حاملگی با دندانپزشکی مشورت کنند و هر اقدامی لازم هست انجام بدهند و تمام مشکلات دندانی در حاملگی باید برطرف بشود . هر اقدامی که لازم هست می توانند انجام بدهند ضمن اینکه بهداشت دهان و دندان را هم باید رعایت کنند . اگر روی دندان کار زیادی لازم باشد که انجام بشود و اورژانس نباشد ، بهترین زمان بین هفته ی سیزدهم تا بیست و ششم است یعنی وسط حاملگی . و اگر اورژانسی لازم باشد باید در هر سن حاملگی انجام بشود و داروهایی هم که در دندانپزشکی استفاده می شود مثل بی حس کننده ها هیچ مشکل خاصی برای حاملگی شان ایجاد نمی کند .عکس از دندان هم می شود گرفته بشود و یک پوشش سربی روی شکم خانم می گذارند . توصیه می شود که هر کاری که برای دندانپزشکی لازم است که انجام بشود انجا بدهند .
ادامه ندارد
نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394
نظرات
، 0
سوال – در مورد مجموعه علائم بیماری آلزایمر توضیحاتی بفرمایید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد گلودردهای چرکی و راه پیشگیری از آن توضیحاتی بدهید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد کنترل چاقی توضیحاتی بدهید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد کمبود ویتامین آ توضیح دهید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد کمبود آهن توضیح بفرمایید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد کلسیم های خوراکی توضیحاتی بفرمایید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد کسانی که هیچ علامتی در مورد سنگ کیسه ی صفرا ندارند توضیح بدهید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد کسانی که با کامپیوتر کار می کنند چه توصیه هایی دارید؟ نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
پاسخ – معمولا کسی که وزن طبیعی او بیش از سی درصد بالا است دنبال طبیبی میگردد که خیلی سریع تر به نتیجه برسد . بعضی مواقع افراد به دکتر میگویند که اگر فکر می کنی که من در عرض یک ماه سی کیلوگرم وزن کم میکنم پیش شما بیایم و اِلا پیش دکتر دیگری بروم و دکتر را مجبور می کنند که اقدام دیگری را انجام بدهند که بدترین شکل همین است. اگر وزن بالا است یعنی سیستم مغزی و سیستم های مختلف فرد به تغذیه مربوط میشود خواسته که این وزن باشد و شکستن آن نیاز به زمان دارد که بتوانیم آن سیستم را خاموش بکنیم . توصیه ی من این است که بیش از دو الی سه کیلوگرم در ماه وزن کم نکنید . کاهش وزن های سریع باعث میشود که کلسترول در کیسه ی صفرا زیادتر بشود و مواد محلول کننده ی کلسترول کمتر بشود و در 30 درصد کسانی که یکباره وزن کم میکنند سنگ بوجود می آید . احتمال اینکه این سنگ ها مشکل ساز بشوند خیلی زیاد است . اصلا توصیه نمیشود که کاهش وزن سریع باشد . هر چه کاهش وزن تدریجی تر و با رژیم مناسب غذایی باشد عارضه ی کمتری دارد . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد قطره ی آهن و بوجود آوردن تیرگی روی دندان توضیحاتی بدهید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد قارچ های روی دست توضیحاتی بفرمایید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد فواید میوه ها و سبزیجات و اینکه آنها را چه موقع بخوریم توضیحاتی بفرمایید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد غش و ضعف ساق پا که در خواب اتفاق میافتد توضیح بدهید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 نظرات
، 0
سوال – در مورد غربال گری سرطان سینه ی رحم توضیحاتی بدهید . نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394 در مورد مجموعه علائم بیماری آلزایمر توضیحاتی بفرمایید
پاسخ – بتدریج تمام عملکرد مغز دچار اشکال می شود ولی شایع ترین و اولیه ترین علامت بیماری اختلال حافظه است . در میان فعالیت های شناختی که از مغز ذکرکردیم ، حافظه اصلی ترین فعالیت مغز است که آلزایمر درمراحل اولیه درگیر می شود. بیشتر حافظه ی نزدیک افراد درگیر می شود . معمولا حافظه ی دور بیمار تا مراحل نهایی بیماری باقی می ماند . گاهی اطرافیان بیمار می گویند که بیمار از چهل سال قبل چیزهایی را می گوید که ما به یاد نداریم . در این بیماری حافظه ی دور درگیر نمی شود ولی حافظه ی نزدیک درگیر می شود. بیشتر در مورد وقایعه ی اخیر اشکال ایجاد می شود . حافظه های عملکردی بیمار دچاراشکال نمی شود ،مهارت رانندگی برای او باقی می ماند ولی وقایع اخیر را بیمار فراموش می کند . مثلا بیمار غذا می خورد و نیم ساعت بعد فراموش می کند که غذا خورده است . خیلی مواقع ممکن است که اختلال حافظه درافراد وجود داشته باشد و در جوانان این اختلال بخاطر اضطراب یا ناشی از مشغله های کار زیاد است . درسالمندان ما عارضه ای بنام فراموشی سالمندان داریم که ربطی به بیماری آلزایمر ندارد .اختلال حافظه ای که در این گونه بیماریها وجوددارد با اختلال حافظه در آلزایمر متفاوت است .در این گروه بیماران اسامی دچار اختلال می شود نه وقایع .در آلزایمر معمولا فرد وقایع را فراموش می کند . در آلزایمر اختلال عملکرد ایجاد می شود . اختلال حافظه ای که در یک فرد جوان یا فراموشی در سنین بالا ایجاد می شود ،چندان عملکردی احتماعی یا شغلی برای بیمار ایجاد نمی کند . در تشخیص آلزایمر حافظه ای برای ما اهمیت دارد که اختلال عملکرد بدهد .اختلال حافظه ی آلزایمر پیش رونده است در حالیکه موارد دیگر پیشرفت ندارد . ما در بیماری آلزایمر انتظار داریم که بتدریج عملکردهای دیگر هم مختل بشود . مثلا محاسبه ، قدرت قضاوت و جهت یابی . مهمترین تفاوتی که وجود دارد این است که در آلزایمر بیمار از فراموشی و اختلال حافظه ی خودش بینشی ندارد . معمولا در آلزایمر اطرافیان هستند که اصرار می کنند که بیمار به پزشک مراجعه بکند و خود فرد متوجه اختلال حافظه ی خودش نیست . پس هر اختلال حافظه ای شروع بیماری آلزایمر نیست . در آلزایمر به تدریج عملکرد تکلم ، حرکتی و کنترل ادرار درگیر می شود و ممکن است که سیر پیش رونده ای داشته باشد .
ادامه ندارد
در مورد گلودردهای چرکی و راه پیشگیری از آن توضیحاتی بدهید
پاسخ - عمدتا گلو دردهای بچه های زیر پنج سال ویروسی است و نیازی به آنتی بیوتیک هم ندارد . از سن پنج تا پانزده سالگی باکتریال است و می تواند باعث بیماری روماتیسم مفصلی یا قلبی بشود . حتما باید پزشک مشورت کنید و نسبت به تزریق آنتی بیوتیک اقدام کنید .
ادامه ندارد
در مورد کنترل چاقی توضیحاتی بدهید
پاسخ – یک فرد چاق ممکن است که یک وعده غذایش را حذف بکند . این رفتار غلط است . زیرا وقتی یک وعده غذا حذف شد ، ما در وعده ی بعد ولع داریم و باعث پرخوری می شود . پس باید سه وعده ی غذایی را بخوریم . افرادی که می خواهند وزن کم بکنند ما به آنها توصیه می کنیم که سه وعده ی غذایی شان را بخورند و دو میان وعده ی حداقل بصورت میوه بین روز هم داشته باشند . ما باید سعی کنیم که غذاهای چرب و سس دار و غذاهای حاضری را در دروه ی کاهش وزن حذف بکنیم . با گوشت های آب پز ، فرپز و بخار پز استفاده بکنیم و اینها را جایگزین بکنیم . ما برای اینکه معده را پرکنیم و احساس سیری بکنیم باید از سبزیجات آب پز مثل کدو ، بادمجان ، لوبیا سبز ، نخود فرنگی ، قارچ ، بامیه ، کرفس ، کلم ، سالاد بدون سس با آب لیمو وسبزی خوردن که منبع فیبر هستند و قبل از غذا اگر اینها خورده بشود حجم قابل توجهی از معده را می توان با اینها پر کرد . گوشت ، ماهی و مرغ استفاده بکنیم و منبع پروتئینی مان را کم نکنیم . اگر از نظر اقتصادی توان داریم از اینها بیشتر استفاده بکنیم زیرا اینها دوام سیری را ایجاد می کنند . مواد نشاسته ای ، چربی و قندی را به یک دوم تقلیل بدهیم. پس اگر ما سبزی و سالاد خورد باشیم حجم را ایجاد کرده ایم و اگر پروتئین بخوریم عوامل سیری مان را داریم . چربی ها را کم بکنیم . حدود هشتاد سال است که مکمل های فیبری پروتئینی در دنیا ساخته شده است برای کسانی که امکان استفاده از سبزی آب پز را ندارند . تاکید دیگر ما حداقل داشتن فعالیت ورزشی نیم ساعت در روز است . اگر کسی روزی یک ساعت ورزش پیاده وری ، شنا اسب سورای و ترد میل داشته باشد وزنش کم می شود و این فعالیت را نباید فقط در دوران کاهش وزن داشته باشد .بعد از کاهش وزن ثابت شده کسانی که یک ساعت تا یک ساعت و نیم در روز فعالیت های ورزشی دارند می توانند وزن را حفظ کنند ولی اگر بعد از کاهش وزن من دوباره به خوردن ادامه بدهم و ورزش هم نکنم ، وزن بعد از سه ماه به جای اولش برمی گردد . شما بعد از رسیدن به وزن ایده آل ، باید رژیم نگه دارنده بگیرید که وزن پایدار بماند .
ادامه ندارد
در مورد کمبود ویتامین آ توضیح دهید
پاسخ - ما غذاهای مختلف را می خوریم تا بعد از آنکه در دستگاه گوارش ما هضم شد نهایتاً از آن، مواد با ارزش ویتامینی ، معدنی، پروتئینی ، کربوهیدرات و غیره بتوانند وارد بدن ما بشوند و ما از آنها استفاده کنیم . در بین این مواد برخی ازآنها نقش شناخته شده تری دارند مانند ویتامین آ . همه ی ما بخوبی می دانیم که این ویتامین در سلامت پوست و مخاط چه نقش بزرگی دارد . چیزی که شاید بعضی از افراد ندانند نقش بسیار مهم این ویتامین در سیستم ایمنی بدن است . یعنی افرادی که این ویتامین را کم می خورند زیاد عفونت می گیرند . سازمان جهانی بهداشت در هند به این نتیجه رسیده که خیلی از بچه ها در سنین کودکی در اثر عفونت می میرند چون ویتامین آ کافی دریافت نکرده اند افرادی که ویتامین آ می خورند ولی بطور کافی دریافت نمی کنند خودشان خبر ندارند که چرا شب ها دید آنها از دیگران کمتر است . ناراحتی های پوستی و مخاطی و حتی ناراحتی های خشکی تنفس با کمبود ویتامین آ در ارتباط است . متأسفانه تحقیقات انجام شده در جامعه ی ایران نیز شاهد و موید این موضوع است که درصدی از مردم ما به حد کفایت ویتامین آ مصرف نمی کنند . این ویتامین در لبنیات خیلی خوب وجود دارد . در غذاهای حیوانی در درجه بعدی ، در تخم مرغ و در درجه ی آخر در گوشت ها مقداری وجود دارد . ولی ما چهل درصد نیاز روزانه ی خود به این ویتامین را باید از سبزیجات تأمین کنیم . یاد ما باشد که ویتامین آ فاکتور رشد کودکان نیز حساب می شود . اگر بچه ها خوب رشد نمی کنند و خوب قد نمی کشند یکی از علل آن این است که سبزیجات در غذای آنها به حد کفایت گنجانده نشده است . پیشنهاد من این است که ما هر روز سه واحد سبزیجات یعنی سه پیش دستی کوچک سبزیجات خام و یا سه نصفه لیوان سبزیجات پخته را در غذای خود و بچه ها بگنجانیم . لبنیات کافی و تخم مرغ نیز بخوریم و این غذا ها را به حد کفایت مصرف کنیم تا کمبود ویتامین آ گردن ما را نگیرد .
ادامه ندارد
در مورد کمبود آهن توضیح بفرمایید
پاسخ – همه ی ما نقش مهم ماده ی مغذی آهن را در سلامتی می دانیم . برای تشکیل خون حتما آهن لازم است . کسانی که آهن را به حدکفایت دریافت نمی کنند دچار نوعی کم خونی میشوند . طبق ادعای سازمان جهانی در دنیا نیمی از زنان به نوعی به کم خونی هایی ناشی از فقر آهن دست به گریبان هستند و یک سوم خانم ها بطور واقعی کم خون هستند . در جامعه ما هم وجود دارد بخصوص خانم ها در سنین باروری با مشکل کمبود دریافت آهن روبرو هستند . غیر از مسئله ی دریافت مسئله ی جذب و دفع آن هم خیلی مهم است . وقتی ما می خواهیم غذایی بخوریم که آهن آن به حد کفایت جذب بشود باید دقت داشته باشیم که ماست و لبنیات همراه با غذاهای گوشتی کمی جذب آهن را کاهش می دهد . پس اگر برای ما مهم است و می خواهیم آهن کافی دریافت کنیم و یا دچار کم خونی هستید سعی کنید ماست را در آخز غذا یا کلا بعد از غذا بخورید . بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید . با مصرف غذاهای ویتامین C به جذب آهن کمک بکنید . مثلا اگر همراه غذا مقداری آبلیمو بخوریم یا بعد از پایان غذا یک پرتقال بخوریم به جهت جذب آهن کمک بالایی کردیم . آهن در غذاهای گوشتی فراوان پیدا میشود و نیاز ما را برآورده می کند . در سبوس غلات هم می توانیم آهن پیدا کنیم . پس توصیه میشود که نان سبوس دار تخمیر شده مثل سنگک یا نانهای صنعتی سبوس دار مصرف کنیم . مصرف سبزیجاتی که دارای آهن بیشتری هستند مثل اسفناج توضیه میشود بشرط اینکه همراه با ماست فراوان خورده نشود . امیدوارم با رعایت اصول تغذیه آهن کافی به بدن ما برسد . و امیدوارم از عواقب ناشی از کم خونی که لطمه به یادگیری جسم و اخلاق است در امان باشیم .
ادامه ندارد
در مورد کلسیم های خوراکی توضیحاتی بفرمایید
پاسخ – این داستانی است که در مجمع علمی خیلی سر و صدا کرده است . ممکن است که فردی باشد که کمبود ویتامین D داشته باشد ، این مشکلی ندارد و آمپول ویتامین D می زند و کمبود ویتامین D در او جبران می شود. درکشور ما کمبود ویتامین D خیلی شایع است . خصوصا در کشور ما در خانم ها کمبود ویتامین D خیلی شایع است . گاهی اوقات ما افرادی را داریم که ویتامین D خون شان کافی است مخصوصا در خانمها و اینها برای جلوگیری از پوکی استخوان بطور روتین کلسیم به تنهایی یا همراه با ویتامین D مصرف می کنند . در بیست روز گذشته خبری منتشر شده که مصرف کلسیم به تنهایی یا همراه با ویتامین D ممکن است که باعث رسوب کلسیم در رگ های قلب و عروق کرونر بشود و متاسفانه ریسک بروز سکته های مغزی و سکته های قلبی را افزایش می دهد . این خبر ممکن است که برای بعضی ها نگران کننده باشد . بسیاری از پزشکان روماتولوژی و غدد دارند این را تجویز می کنند . حالا بیماران باید چکار بکنند ؟ آیا باید قرص کلسیم و ویتامین D خودشان را قطع کنند ؟ خیر . در آخرین توصیه ای که فعلا می شود این است که اگر فردی ریسکش در بروز بیماریهای قلبی زیاد است مثل اینکه دیابتیک است یا نارسائی کلیه دارد یا تنگی عروق کرونر دارد ، داروی کلسیم و ویتامین D مصرف نکند . و از منابع طبیعی برای تامین کلسیم و ویتامین D استفاده کند مثل لبنیات کم چرب ، ماست ، پنیر و شیر . در کارهای تحقیقاتی ما می بینیم که خیلی اوقات باید به طبیعت برگردیم و قدر آنرا بیشتر بدانیم .
ادامه ندارد
در مورد کسانی که هیچ علامتی در مورد سنگ کیسه ی صفرا ندارند توضیح بدهید
پاسخ – خوشبختانه اکثر قریب به اتفاق مبتلایان به بیماری سنگ های صفراوی بدون علامت هستند و بطور اتفاقی متوجه این بیماری میشوند . اگر 10 در صد درکل دنیا مبتلا به این بیماری هستند و اگر قرار بود که همه علامت دارد باشند و نیاز به عمل جراحی داشته باشند ، این عمل دارای ریسک است و هزینه جراحی هم بالایی می رود . اگر قرار بود که همه عمل کنند مشکل خیلی جدی بود . حدود 80 درصد بیماران بی علامت هستند و این حالت بی علامتی تا پیایان عمر باقی می ماند . کسانی که بی علامت هستند اگر مقداری رعایت بکنند می توانند همانطور بی علامت سالهای بیشتری بمانند . در نژاد اروپایی ها ، امریکایی ها و سفید پوستان تا 40 درصد سنگ صفراوی دارند و تا 50 درصد افراد هم سنگ دارند و شیوع بالا است. در آسیا ایران و ژاپن آمار کمتر است ولی نسبتا شیوع بالا است . ما به بی علامت ها توصیه ی خاصی نمی کنیم. اینکه فرد سوء هاضمه داشته باشد و یا بعد از غذای سنگین ناراحتی یا نفخی ایجاد بشود و تورم شکم ایجاد بشود هیچ ارتباطی با سنگ صفراوی ندارد و میتوانیم مطمئن باشیم که آن سنگ هنوز به مرحله ی بیماری زا و مرحله ی علامت دار شدن نرسیده است . وقتی فرد به پزشک مراجعه می کندو اقدام درمانی برای او لازم میشود که حمله ی درد صفراوی شروع بشود .وقتی درد شروع میشود ممکن است که فرد در مسافرت باشد یا راه دور باشند . بعد از حمله فرد چند ماهی فرصت دارد که برای عمل جراحی اقدام کند .
ادامه ندارد
در مورد کسانی که با کامپیوتر کار می کنند چه توصیه هایی دارید
پاسخ – تعداد زیادی از جوانان بین بیست تا سی و پنج سال با مشکلات دیده ای مراجعه می کنند که خودشان هم دلیلش را نمی دانند و دلیل آن استفاه ی ناصحیح از کامپیوتر است . ما در کتاب جراحی مطلبی بنام دست موزیسین ها داریم که این افراد بخاطر وضعیتی که می نشینند و پوزیشنی که با ساز می گیرند دچار مشکلاتی در دست بازو و آرنج می شوند . الان هنوز کتابی بنام دستی که با کامپیوتر کار می کنند چاپ نشده است . ما نمی توانیم برای طرز نشستن پشت کامپیوتر از نظر صندلی ، میز و مونیتور نسخه ی خاصی پیچید . هر فردی باید بر اساس قد و جثه اش این سه تا وسیله را تنظیم بکند . کسانی که با اپیوتر کار می کنند مشکل اساسی شان طرز قرار گرفتن جلوی مونیتور است . پس میز ، صندلی و مانیتور کامپیوتر بایستی در یک وضعیتی باشد که افراد بتوانند با آرامش با آن کار بکنند. حتی گرفتن موس هم مهم است. الان پدهایی است که موس روی آن قرار می گیرد که به دست فشار نیاید. نشستن طولانی در جلوی صفحه ی مونیتور مهم است . فردی که جلوی مونیتور بد می نشیند بعداز هشت ساعت که بلند می شود تمام ماهیچه های گردن و کتف در اسپاسم هستند . همه ی اینها دردناک است. پس این کارها را تصحیح کنید . صفحه ی مونیتور فاصله اش را طوری تنظیم کنید که وقتی پشت کامپیوتر نشسته اید راحت باشید . کسی که هشت تا دوازده ساعت با کامپیوتر کار می کند باید قبل از شروع کار ورزشهای گردن ، عضلات کتف و عضلات شانه را انجام بدهند که وقتی پشت این صندلی ها می نشینند بدنشان برای این حالتی که می خواهند بگیرند مساعد باشد. این فرد باید هر دو ساعت یکبار از پشت کامپیوتر بلند بشود و نرمش های کششی را برای گردن و کتف شان انجام بدهند تا ماهیچه ها از حالت اسپاسم بیرون بیایند . اگر این کارها را نکنند در سن جوانی مشکلات خودش را نشان می دهد . وقتی شما ساعت ها با موس با مچ دست کار می کنی مچ در اسپاسم است و چون عضلات منقبض می شوند دردناک می شوند.توصیه ی من این است است که کسانی که با کامپیوتر کار می کنند حداقل باید هفته ای دو بار ورزش شنا بکنند . اگر بتوانند هر روز بروند خیلی بهتر است . شنا باعث می شود که ماهیچه های اطراف کتف و شانه و بازو تقویت بشوند و اینها را برای ساعتها کار آماده بکند . کسانی که با کامپیوتر کار می کنند مصداق اور یوز هستند . من یک ورزشهای کششی به آنها یاد می دهم که پشت صندلی هایشان آنرا انجام بدهند و با همین ورزش نود درصد آنها مشکل شان حل می شود .
ادامه ندارد
در مورد کاهش وزن سریع توضیح بفرمایید
ادامه ندارد
در مورد قطره ی آهن و بوجود آوردن تیرگی روی دندان توضیحاتی بدهید
پاسخ – قطره ی آهن یک مقداری تیرگی روی دندان ایجاد می کند اگر مستقیم با دندان تماس داشته باشد ولی اگر بلافاصله بعد از مصرف قطره ی آهن دهان و دندان تمیز بشود و از قطره هایی استفاده کنند که دندان را کمتر تیره می کند ، این مشکل از بین می رود. این تیرگی وقتی تمیز نشود حالت ثبات پیدا می کند و زبری که از این حالت ناشی می شود پوسیدگی را هم ایجاد می کند . قطره آهن پوسیدگی زا نیست اگر درست مصرف بشود ولی اگر درست مصرف نشود این قطره می تواند زمینه بروز پوسیدگی بشود . مادرها از ابتدا سعی کنند که قطره ی آهن را مستقیم روی دندان نریزند و بعد از استفاده از قطره ی آهن دهان را با آب بشویند و بعد با پارچه های تنظیف دندان کودک را تمیز کنند تا چیزی روی دندانباقی نماند . اگر این سیاهی ماندگار شد باید بچه را نزد دندان پزشک ببرند تا این سیاهی با برس هایی برداشته می شود و اگر این سیاهی خیلی استحکام پیدا کرده باشد،ما می توانیم آنرا تراش بدهیم .
ادامه ندارد
در مورد قارچ های روی دست توضیحاتی بفرمایید
پاسخ – معمولا روی دست قارچ کم دیده می شود . در افرادی که سیستم ایمنی معیوب دارند مثل کسانی که دیابت دارند یا کسانی که وسواس دارند و زیاد خودشان را می شویند و همیشه سطح پوست را مرطوب نگه می دارند و دستشان را روزی ده بار با آب و صابون می شویند و گاهی در طول روز دستکش جراحی استفاده می کنند بدون اینکه یک دستکش نخی زیر آن بپوشند و یک محیط مرطوبی را برای ایجاد قارچ درست می کنند . کشاورزان هم از این نوع قارچ می گیرند بخصوص در فصل زمستان و اوایل بهار که محبورند از علوفه ی خشک استفاده کنند . یک قارچی را داریم که روی علوفه های خشک رشد می کند و وقتی این علوفه ها را برمی دارند ، روی دستشان می ماند و ایجاد این حالت پوست پوست را می کند . چون آقایان کمتر به دکتر مراجعه می کنند این قارچ رشد می کند و تمام سطح دست را می گیرد و ملتهب دردناک می شود . خصوصیات قارچ های دست و پا بصورت التهاب ، پوسته پوسته شدن وگاهی خشکی و خارش و اگر باکتری ها بصورت ثانویه در آنها رشد بکند بوی بد پا را ایجاد می کند . از کفش های نامرغوب استفاده نکنید . کفش های چرم ایرانی خیلی بهتر است و چون رطوبت را جذب نمی کند و نمی گذارد که قارچ رشد بکند . خانم ها چون در تابستان از جوراب استفاده نمی کنند بخاطر نور آفتابی که به کفشش شان می خورد که باز است احتمال قارچ خیلی بیشتر از خانم هایی است که از جوراب استفاده می کنند . توصیه من این است که کسانی که از کفش های اسپورت استفاده می کنند هر هفته آنرا بشویند یا در کفش شان فرمالین بگذارند که بخار بشود که اگر قارچی در آن رشد کرده از بین برود . بحث دیگر در مورد قارچ های قابل سرایت بدن است . غیر از لکه هایی که در بدن ایجاد می شد و کاری به چیزی نداشت و خودش از بین می رفت . قارچ های روی دست و پا و بدن کاملا قابل سرایت است . بخصوص اگر خانمی دیابت دارد و بین انگشتانش خشک شده است و لکه های سفیدی زده است و کمی زخم شده است ، این قارچی بنام کندیلا است که بخش دهان را هم درگیر می کند که بعدا در مورد آن صحبت خواهیم کرد . مادر خانه باید حتما این بیماری را درمان کند و اِلا به بقیه هم سرایت می کند . قارچ درمانش سخت است . ولی اولین دوز دارویی را که بخورد یا اولین کرم ضد قارچی را که بزنیم آن حالت ها از بین می رود . در قارچ ناخن درمانش دوازده هفته طول می کشد که باید بصورت مستمر باشد . مثلا در قارچ پا مصرف مستمر قرص ها دو تا چهار هفته است . در قارچ ریه ما باید به مدت یکسال داروی ضد قارچ را باید بطور مستمر مصرف کنیم تا خوب بشویم . زیرا مثل گیاه رشد می کند و حتی یک بذر آن هم نباید بماند چون رشد را ایجاد می کند . این قارچ ها می توانند روی تنه و صورت ایجاد بیماری را بکنند . معمولا ضایعات مدور قرمز با حاشیه ی مشخص پوسته دار دیده می شود . گاهی قارچ دور چشم فرد را گرفتار می کند و آنرا قرمز می کند . گاهی پزشک این را با اگزما اشتباه می کند . حتما باید قبل از دادن داروی اگزما یک آزمایش قارچ بدهیم . در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند این قارچ ایجاد می شود . بعضی از قارچ ها از گاو به انسان منتقل می شوند .
ادامه ندارد
در مورد فواید میوه ها و سبزیجات و اینکه آنها را چه موقع بخوریم توضیحاتی بفرمایید
پاسخ – سبزیجات معمولا انرژی به بدن ما نمی رسانند . اما به بدن ما فیبر و ویتامین ها را می رساند . فیبری که از طریق سبزیجات می آید فیبر نامحلول است . کمکی که این فیبر به ما می کند این است که ممکن است که در ماه رمضان خیلی از افراد دچار یبوست بشوند ، برای پیشگیری و رفع یبوست استفاده از سبزیجات حتما توصیه می شود . فیبری که ما مصرف می کنیم دو کار انجام می دهد . هم در درمان اسهال و هم در درمان یبوست بکار می رود . اینها مثل یک اسفنجی می ماند که به خودشان آب جذب می کنند. اگر شما در ماه رمضان سبزیجات زیادی بخورید اما آب کم بخورید ممکن است که یبوست شما تشدید بشود . پس سبزی به تنهایی نمی تواند کارگشا باشد . حتما بایددر کنار سبزی آب فراوان خورده بشود . میوه ها هم همین فیبر را به ما می رساند و این عمدتا فیبر محلول است و ویتامین ها را هم به ما می رساند . فیبر محلول میوه به کسانی که کلسترول بالا یا بیماریهای قلبی و عروقی دارند کمک می کند . کسانی که دغدغه ی وزن را دارند باید بدانند که میوه به همراه خودش انرژی دارد و انرژی را هم می آورد . پس این طور نیست که چون میوه خوب است پس آزاد هستیم که هر مقدار که می خواهیم میوه بخوریم . همه ی افراد در بیست و چهار ساعت دو تا چهار سهم میوه بخورند . هر مشت شما تقریبا یک سهم میوه می شود . یک سیب یا پرتغال تقریبا یک سهم میوه می شود .
ادامه ندارد
در مورد غش و ضعف ساق پا که در خواب اتفاق میافتد توضیح بدهید
پاسخ – این بیماری خیلی شایع است . یکی همین غش و ضعف است که شما فرمودید . انسان وقتی می خواهد بخوابد پایش شروع به گز گز کردن می کند و باید پایش را تکان بدهد یا بچه اش بیاید ماساژ بدهد یا باید پایش را زمین بکوبد تا آرام بخوابد . از هر ده نفر یک نفر دچار این مشکل هستند . نام آن بیماری پای بیقرار است . وقتی انسان می خواهد بخوابد پایش بیقرار میشود و باید پایش را تکان بدهد تا آرامش پیدا کند . معمولا دو ساعت قبل از خواب طرف را درگیر می کند تا خوابش ببرد . این بیماری قابل کنترلی هست که براحتی کنترل میشود و بیمار زندگی طبیعی خواهد داشت و بیماری خطرناکی هم نیست . یک بیماری دیگر هم هست که وقتی بیمار خوابیده است نصف شب یک دفعه از درد از خواب بیدار میشود و عضله بلند میشود و این اتفاق خیلی از اوقات در ساق پا اتفاق می افتد . یعنی یک قسمتی از عضله دچار کرامپ میشود که خیلی درد شدید دارد . و عضله مثل سنگ میشود . این اتفاق برای همه می افتد . این حادثه گذرا است یعنی خودش می آید و می رود . وقتی فردی دارد شنا می کنید یا در کوهنوردی است و کرامپ برایش اتفاق می افتد بشدت دردناک است . ماساژ دادن هم خوب است ولی درد چند دقیقه ای هست و خودش برطرف میشود . کرامپ خودش انقباضی است که گاهی اوقات عضله را تخریب میکند و قسمتی از عضله خراب میشود . کاری که باید انجام داد ایناست که یک ورزش مستمر انجام بدهند . شب قبل از خواب شیر یا ماست بخورند این کمک می کند که این اتفاق برای فرد نیفتد . گاهی هم مصرف کلسیم لازم است تا این اتفاق برای فرد نیفتد . کسانی که عادت به ورزش کردن ندارند و یک دفعه نیم ساعت ورزش میکنند معمولا دچار این کرامپ میشوند یا کسی که اولین بار به کوهنوردی می رود حتما بعد از برگشت و هنگام خواب دچار کرامپ میشود. این ها با گرم کردن و ورزش مستمر خوب میشود .
ادامه ندارد
در مورد غربال گری سرطان سینه ی رحم توضیحاتی بدهید
پاسخ – هدف ما از این صحبت ها ایجاد رعب و وحشت نیست. ما می خواهیم که یک انگیزه ی مثبت و یک مقدار وسواس ایجاد بکنیم که افراد با انگیزه ی قوی پیگیری بکنند . و این برمی گردد به اینکه در ایران همه ی خانواده ها حول محور یک مادر سالم می گردند . اگر در خانواده ای مادر دچار معلولیت یا مرگ و میر بشود ،آن خانواده از هم پاشیده می شود . تمام توضیحاتی هم که ما دادیم بخاطر این است که اصلا این مرحله پیش نیاید. و افراد در حالت سلامتی خودشان باقی بمانند . ما توصیه می کنیم که همه ی خانم ها از بیست سالگی به بعد حتما هر ماه خودشان را معاینه بکنند . بهترین زمانی که برای این معاینه توصیه می شود روز هفتم تا دهم از شروع سیکل قاعدگی در خانم های جوانتر است و خانم هایی که رحم را برداشته اند یا سیکل ماهیانه ندارند و یائسه شده اند ، هر زمانی را که یادشان می ماند می توانند در نظر بگیرند و معاینات راتوسط خودشان انجام بدهند . توصیه ی من این است که حتما این معاینات را دو سه بار با نظر پزشک شان انجام بدهند و این کار را بدرستی یاد بگیرند . گاهی اوقات معاینات ناصحیح خیلی بدتر از رها کردن معاینات است زیرا یک اعتماد بنفس کاذبی در فرد ایجاد می شود و به پزشک مراجعه نمی کند . معاینه توسط فرد هیچ وقت فرد را از اینکه بخواهد به پزشک مراجعه کند معاف نمی کند. این معاینات بخاطر این است که اگر فرد زودتر مشکلی دارد مراجعه بکند نه اینکه فقط یک اطمینانی پیدا بکند که چیزی نیست و بعد آنرا رها بکند . پس تمام خانم ها از بیست سالگی به بعد بایدخودشان را معاینه بکنند . بین بیست و بیست و پنج سال خانم هایی که در گروه پر خطر هستند بایستی سال یک مرتبه به پزشک جراح مراجعه بکنند ممکن است که نیاز به سونوگرافی باشد یا نباشد. خانم های پرخطر در سن بیست سال باید هر شش ماه به پزشک مراجعه بکنند . خانم هایی که در گروه پرخطر نیستند بعد از سن بیست و پنج سالگی هر شش ماه به شش ماه مراجعه به پزشک شان شروع می شود . بعضی ها به اشتباه برای مسائل سینه به گروههای مختلف پزشکی مراجعه می کنند و راهنمایی های اشتباهی به آنها داده می شود . ممکن است به متخصص زنان یا ماما مراجعه کنند یا به پزشک عمومی مراجعه کنند . تاکید من این است که در مورد بیماری های سینه فقط به جراح ها مراجعه بکنند . زیرا حیطه ی کاری آنهاست . ماموگرافی بین 35 تا 40 سالگی بعنوان پایه باید انجام بشود منتها افراد پرخطر بفواصل یک بار تا دوبار در سال تا پنجاه سالگی باید تکرار بکنند ولی در خانم هایی که خطر بالایی ندارند بین چهل تا پنجاه سال هر دو الی سه سال یکبار ماموگرافی تکرار می شود و از پنجاه سالگی به بعد خانم ها باید سالی یک بار ماموگرافی بکنند و خانم هایی که بین گروه پرخطر نیستند بین پنجاه تا شصت سالگی ، وقتی ده تا ماموگرافی انجام دادند و اگر هر ده تا طبیعی بودتا آخرعمر هر سه سال یک بار ماموگرافی انجام می دهند . این بر اساس پروتکلی است که انجمن جراحان امریکا اعلام کرده اند . در خانم هایی که پر خطر هستند بعد از پنجاه سالگی تا آخر عمر هر سال یک بار باید ماموگرافی ادامه پیدا بکند . بعضی ها این برایشان پیش می آید که ماموگرافی خودش اشعه است و ممکن است که ایجاد سرطان بکند . اشعه ی دستگاه ماموگرافی استاندارد کمتر از یک دهم راد است که اگر ما چهار بار رادیوگرافی ریه بگیریم به اندازه ی یک بار ماموگرافی می شود . پس اشعه ی آن فوق العاده کم است . فایده ی ماموگرافی برای ما این است که سرطان را در مرحله ی استیج صفر نشان می دهد که فرد بهبودی کامل پیدا می کند . در کنار اشعه ی کم می بینیم که فایده ی آن خیلی زیاد است . سونوگرافی بعنوان مکمل ماموگرافی در خانم هایی که تراکم سینه دارند قابل انجام است . ام آرای بخصوص در زیر سنین 35 سال که ما نمی توانیم از ماموگرافی استفاده بکنیم باید با تشخیص پزشک انجام بشود و بعنوان بیماریابی استفاده نمی شود . و ما در موادر خاص از آن استفاده می کنیم .
ادامه ندارد
سلامـ .... ... ..
موضوعات وبلاگ
آمار وبلاگ
جستوجگر وبلاگ
(( طراح قالب آوازک ، وبلاگدهي راسخون ، نويسنده newsvaolds ))