رزماري شفابخش است

مقابله با فراموشي

خواب

یکی از اجزاء اصلی تأمین کننده سلامت در تمامی موجودت می باشد . درنگاه طب سنتی خواب حرارت ناشی از فعالیت های روزانه را تعدیل کرده و رطوبت نسبی بدن را به آن برمی گرداند و در اصل بدن را به سمت سردی و تری هدایت می کند . این وضعیت زمانی مناسب است که خواب منطبق با ساعت بیولوژیک بدن تنظیم شود . یعنی غروب آفتاب تا سحرگاه . خروج از این ساعت و ریتم خواب می تواند عوارض متعددی مثل فراموشی ، اضطراب ، پیری زودرس ، افت توانائی های جسمی و جنسی و نیز بهم خوردن تمامی مولفه های سایکولوژیک تا روانی – اندوکرین یا غدد درون ریز و نیز بروز علائم نروتیک یا عصبی شود . با این وصف و با توجه به تحقیقات روز مره نگاهی به یک نتیجه تحقیقاتی می اندازیم .

گیاه دارویی شیرین‌ بيان

این گیاه از درمان مشکلات ساده فرا‌تر می‌رود و مهم‌ترین خاصیت آن درمان زخم و سرطان معده است.

ریشه شیرین‌بیان به طور خیلی عمیق در زمین فرو می‌رود. پوسته ریشه این گیاه قهوه‌ای سیر و سیاه است و مغز ریشه زردرنگ بوده و طعم آن بسته به انواع مختلف تغییر می‌کند.

در اروپا و آمریکا جدیدا کشف شده است. این گیاه که سال‌هاست در طب سنتی برای امراض معده به کار می‌رفته، درمان‌کننده زخم‌معده و سرطان معده است و برای این منظور شربت شیرین‌بیان را تهیه کرده و هر روز به مقدار یک قاشق غذاخوری قبل از غذا به مریض می‌دهند و اگر این عمل را تا چهار ماه تکرار کنید، شخص معالجه خواهد شد.

خواص درمانی گل قند

گل قند طبیعت گرم و تر دارد

خواص درمانی

• آرامبخش اعصاب و خواب
• تقویت معده و روده
• ضد یبوست
• ضد اسپاسم
• بهبود عملکرد گوارش و کبد
• اشتها آور
• نشاط آور
• رفع کم خونی

طرز تهیه معجون گل قند

بی شک شما هم تا به حال نام گل سرخ محمدی را شنیده اید. این گل یکی از زیباترین و پر خاصیت ترین گلهای دنیاست که ما در کشور عزیزمان به وفور در دسترس داریم چه به صورت خشک و چه به صورت تازه. امام قصد داریم شمار را با طرز تهیه و همچنین خواص درمانی  معجونی که از این گل زیبا و پرخاصیت تهیه می شود و به نام “معجون گل قند” آشنا کنیم. شاید شما هم از دسته افرادی باشید که گاهی داستانهایی از خواص درمانی این گل بی نظیر شنیده اید اما شنیدن کی بود مانند دیدن. امید است که مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.

جلوگيري از لاغري مفرط حاصل از درك نادرست اصول تغذيه

مشاهده می گردد برخی از هم وطنان عزیز که اکثراً جوانانی هستند که مزاج سنی آنان گرم و خشک می باشد، پس از اطلاع از اصول صحیح تغذیه و پیاده سازی آن در زندگی خود، دچار لاغری مفرط می گردند که این امر موجب ناراحتی آنان و سرزنش دیگران شده و در نهایت این مشکل را ناشی از طب سنتي می دانند که لازم است جهت جلوگیری از بروز اشتباه در درک مطالب و مشکلات مذکور، موارد ذیل را به دقت مورد مطالعه قرار داده و رعایت فرمایند:
1-    برای داشتن یک تناسب اندام، هر فردی باید براساس مزاج خود تغذیه مناسب مزاج و بدن خود را شناسایی و رعایت کند، با این کار قطعاً به یک تناسب اندام و فربه ای زیبا می رسد.
2-    با توجه به این که خورش های ایرانی طبع متعادل دارند توصیه می شود از خورش های چرب با گوشت گوسفند استفاده کنید و غذاهای آبکی بجای سرخ کردنی مصرف نمایید تا لاغر نشوید.

تدابير فصل تابستان

اگر مزاج جبلی شما گرم و خشک یا گرم و تر است یا جوان هستید و مزاج سنی شما تابستانی است یا در تابستان، گرما و غلبه صفرا بیش از پیش شما را اذیت می کند یا زود عصبانی می شوید، آب زیاد می خورید، حوصله تان کم است، خشکی موی سر، شوره و ریزش مو دارید، توصیه می شود تدابیر ذیل را در فصل گرما رعایت نمایید:

1.    برای رفع عطش بجای استفاده از نوشابه، ساندیس و آب میوه های کارخانه ای (مانند رانی، سن ایچ و ...)، از شربتهای طبیعی با طبع سرد و یا همچنین بستنی سنتی مورد تایید، استفاده کنید. مثلاً می توانید خاکشیر، شربت آبلیمو، به لیمو، گلاب و یا عرق کاسنی میل کنید و یا عناب را شربت کنید و بخورید.
2.    مواد غذایی با طبع گرم و خشک کمتر میل کرده و یا آنها را به همراه مصلحات مربوطه میل کنید. سرد و تر فراوان بخورید. از مصرف خشکی ها و سرخ کردنی ها نیز حتی الامکان خودداری کنید.
3.    ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را شربت کرده و حتماً روزانه میل کنید.

تخم خربزه

طبیعت تخم خربزه: تخم خربزه دارای طبیعتی در درجه اول گرم و در درجه دوم تر است.

خواص تخم خربزه:

ÿ تخم خربزه مانند گوشت آن مُفَتِّح سُدِّه کبد است.

ÿ تخم خربزه مانند گوشت آن مدر ادرار است.

ÿ تخم خربزه مانند گوشت آن منقی یعنی پاک کننده کلیه، مثانه و امعاست.

ÿ تخم خربزه، ملین طبع است.

ÿ تخم خربزه، مبهی یعنی افزایش دهنده نیروی جنسی است.

ÿ تخم خربزه، برای سرفه گرم و همچنین درد سینه مفید است.

طبیعت خربزه: گرم و تر

نوع شیرین خربزه: در اواسط درجه دوم گرم و تر است.

طبیعت نوعی که در مزه تفه باشد: در درجه اول سرد و در درجه دوم تر است.

بهترین نوع خربزه: خربزه هر چه شیرین تر باشد، لطیف تر و نازک تر باشد، بهتر است.

خواص خربزه: خربزه یک میوه تابستانی با خواص بسیار است. از جمله این که خربزه در بدن به سرعت نفوذ می کند یعنی خود را به تمام بدن می رساند.