طرز تهیه کیوسکی ماهی

طرز تهیه کیوسکی ماهی

آماده سازی: 15 دقیقه

مدت انتظار: 30 دقیقه

مجموعاً: 45 دقیقه


مواد اولیه :

برای 6 نفر

فیله ماهی500 گرم
کره100 گرم
آرد گندم1 پیمانه
آرد سوخاری1 پیمانه
تخم مرغتخم مرغ3 عدد
لیمو ترش200 گرم
آب نارنج1 قاشق سوپخوری
پودر سیر1 قاشق مرباخوری
نمک و فلفل سیاهبمیزان دلخواه

9

کیوسکی ماهی


ماهی فیله شده را خوب بشوئید و خشک کنید، پوست آن را گرفته و استخوان آن را در آورید، سپس فیله ها را روی تخته گوشت قرار دهید و روی آن یک کیسه فریزر قرار دهید و با بیفتک کوب کمی بکوبید، مواظب باشید فیله ماهی از هم باز نشود، چون گوشت ماهی بسیار ظریف و نرم است.

کیوسکی ماهی


بعد کیسه فریزر را برداشته پشت و روی ماهی را کمی نمک، فلفل و پودر سیر بپاشید و 50 گرم از کره را قطعه قطعه کرده در قسمت وسط ماهی قرار دهید، بعد ماهی را لوله کنید، در ظرفی دیگر تخم مرغها را به همراه کمی نمک و فلفل و آب نارنج و پودر سیر خوب بزنید و با برس پشت و روی کیوسکی بمالید.
در ظرفی دیگر آرد را با مقداری نمک،فلفل و پودر سیر مخلوط کنید و در ظرفی دیگر پودر سوخاری داشته باشید. اول کیوسکی را داخل آرد بغلتانید بعد پشت و روی آن را با برس تخم مرغ بزنید و داخل آرد سوخاری بغلتانید و در یک ظرف نسبتاً گود روغن زیتون ریخته و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود.
کیوسکی ها را یکی یکی داخل روغن قرار دهید تا با حرارت ملایم سرخ شود. پس از سرخ شدن آنها را داخل ظرفی مناسب قرار داده و اطرافش را با سبزیجات تزئین کنید.

کیوسکی ماهی




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:44 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه ماهی خاورمیانه ای با سس گوجه و سیر

طرز تهیه ماهی خاورمیانه ای با سس گوجه و سیر


مواد اولیه :

فیله ماهی (هر نوع ماهی به دلخواه)4 تکه
آب (داغ)1 و 1/2 فنجان
رب گوجه فرنگی1/4 فنجان
پاپریکا1/2 ق چ
شکر (یا 1 ق چ عسل)1/2 ق چ
فلفل قرمز1/4 ق چ
فلفل قرمز (کبابی)2 عدد
فلفل قرمز (پرک)1/2 ق چ
گشنیز (یا جعفری)1 لیوان
سیرسیر12 حبه
نمک و فلفلمقداری

9

ماهی خاورمیانه ای با سس گوجه و سیر


رب گوجه و نمک و فلفل و پاپریکا و شکر یا عسل رو در آب گرم حل می کنیم: 

ماهی خاورمیانه ای با سس گوجه و سیر


گشنیز را کف تابه ای پهن میکنیم. فلفل دلمه ای تکه شده و سیرهای درشت خورد شده رو روی سبزیها پخش می کنیم: 

ماهی خاورمیانه ای با سس گوجه و سیر


تکه های فیله ماهی رو روی سبزیجات می چینیم و نمک و فلفل سیاه و قرمز می پاشیم: 

ماهی خاورمیانه ای با سس گوجه و سیر


سس گوجه رو روی تمام تکه های ماهی پخش می کنیم: 
حرارت گاز رو روشن می کنیم تا سس به جوش بیاد. حرارت رو کم می کنیم و در ظرف رو می بندیم تا ماهی بپزه حدود 15 دقیقه و در این مدت سس رو در تابه می چرخونیم تا به همه جای ماهی ها برسه: 

ماهی خاورمیانه ای با سس گوجه و سیر


اگر سس هنوز آبکی بود حرارت رو زیاد می کنیم تا سس غلیظ بشه. 

ماهی خاورمیانه ای با سس گوجه و سیر


نوش جان 

ماهی خاورمیانه ای با سس گوجه و سیر




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:43 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه سوفله ماهی

طرز تهیه سوفله ماهی

آماده سازی: 15 دقیقه

مدت انتظار: 30 دقیقه

مجموعاً: 45 دقیقه


مواد اولیه :

برای 4 نفر

فیله ماهی (هر نوع ماهی که دوست دارید)400 گرم
پیاز خلال شده1 عدد بزرگ
سیب زمینی پخته شده (بصورت نگینی خرد شود)400 گرم
پیازچه30 شاخه
شوید20 شاخه
تخم مرغتخم مرغ1 عدد
پنیر پیتزای رنده شده1 بسته کوچک
سیرسیر3 حبه
شیرشیر1 لیوان
مغز بادام خرد شده10-15 عدد
نمک و فلفل سیاهبمیزان دلخواه

9

سوفله ماهی


گوشت ماهی بدون استخوان را تیکه میکنیم . داخل ماهی تابه با روغن تفت میدهیم پیاز خلال شده را اضافه کرده و سرخ میکنیم . سپس سیر له شده را به آن اضافه میکنیم وتفت میدهیم بعد پیاز چه و شوید را ریز خورد کرده به مواد اضافه میکنیم و کمی تفت میدهیم 

سوفله ماهی


در این مرحله بادام را میریزیم و هم میزنیم بعد از 20 دقیقه فلفل سیاه و نمک را اضافه میکنم .(پودر نارگیل ، تخم مرغ ، شیر ، پنیر پیتزا را باهم مخلوط میکنیم وهم میزنیم تا سس بدست بیاید) .
بعداز 20 الی 30 دقیقه مواد ترکیبی ماهی را داخل ظرف پیرکسی ریخته وسس آماده شده را روی آن میریزیموداخل فر میگذاریم و با درجه 180 حرارت دوطرفه به مدت 25 الی 30 دقیقه زمان میدهیم. وپس از آماده شدن بدلخواه با خیار شور ،گوجه فرنگی ،لیموترش تزئین نمایید .

سوفله ماهی


نکته : سیر وشوید باعث میشود افرادی که فشار خون دارند را پایین بیاورد.




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:42 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه ساندویچ قزل‌آلای کبابی با لیمو و سبزیجات

طرز تهیه ساندویچ قزل‌آلای کبابی با لیمو و سبزیجات


مواد اولیه :

برای 4 نفر

لیموترش (بزرگ)یک عدد
سس مایونزنصف پیمانه
ریحان تازه (یا دو قاشق چایخوری شوید تازه خرد شده)¼ پیمانه
نمک¼ قاشق چایخوری
فلفل سیاه¼ قاشق چایخوری
قزل‌آلا450 گرم
نان گرد4 عدد
ریحان تازهبرای تزیین

9

ساندویچ قزل‌آلای کبابی با لیمو و سبزیجات


1- پوست نیمی از لیمو را رنده کنید. آب آن را بگیرید و بقیه لیموترش را قاچ کنید و کنار بگذارید. در یک کاسه کوچک، سس مایونز، پوست رنده شده لیموترش، آب لیموترش، ریحان، نمک و فلفل سیاه را با یکدیگر مخلوط کنید.
2- ماهی را بشویید و خشک کنید. دو قاشق غذاخوری از مخلوط مایونز را روی ماهی بمالید. کباب‌پز را با حرارت ملایم روشن و گرم کنید. ماهی را از سمتی که پوست دارد روی کباب‌پز قرار دهید و به مدت 5 تا 7 دقیقه آن را بپزید. برش‌های لیموترش و نان‌های گرد را روی کباب‌پز قرار دهید و آنها را کباب کنید تا برشته شوند.
3- ماهی، نان و برش‌های لیموترش را از روی حرارت بردارید. در صورت تمایل، می‌توانید پوست ماهی را جدا کنید. سس را روی نان بگذارید و ماهی را روی آن قرار دهید. می‌توانید باز برش لیموترش بگذارید و با برگ‌های تازه ریحان تزئین و سرو کنید.




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:42 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه فیش استروگانف

طرز تهیه فیش استروگانف

آماده سازی: 1 ساعت

مدت انتظار: 30 دقیقه

مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه


مواد اولیه :

برای 4 نفر

ماهی سالمون (یا هر ماهی دیگری که بتوان فیله کرد و تیغ نداشته باشد)300 گرم
شیرشیر200 میلی لیتر
چوب دارچین1 عدد متوسط
نمک و فلفل سیاه1 قاشق چایخوری
سس خردل (برای تهیه سس استروگانف)3 قاشق غذاخوری
روغن زیتون (برای تهیه سس استروگانف)6 قاشق غذاخوری
کره بادام زمینی (برای تهیه سس استروگانف)3 قاشق غذاخوری
جعفری و گشنیز (خرد شده ( برای تهیه سس استروگانف))2 قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده (برای تهیه سس استروگانف)1 قاشق غذاخوری
شیر (برای تهیه سس استروگانف)شیر100 میلی لیتر
آرد (برای تهیه سس استروگانف)2 قاشق غذاخوری
هویج نگینى پخته شده (برای تهیه سس استروگانف)یک عدد هویج
قارچ ورقه شده (برای تهیه سس استروگانف)200 گرم
گردو نگینی شده (برای تهیه سس استروگانف)50 گرم
خامه (درصورت تمایل برای تهیه سس)3 قاشق غذاخوری

9

فیش استروگانف


*فیله هاى ماهى بدون استخوان را مزه دار کنید یعنى فیله ها را در ترکیب ( شیر کم چرب 200 میلى لیتر ،چوب دارچین ، نمک و فلفل سیاه از هر کدام یک قاشق چاى خورى ) قرار دهید و براى مدت دو ساعت با روکش داخل یخچال نگاه دارید ....... 
بعد از دو ساعت هر کدام از فیله ها را داخل یک تکه فویل بزرگ قرار دهید ، کمى نمک بپاشید و چندین بار بقچه پیچ کنید و داخل آب در حال جوش براى مدت حدود پانزده دقیقه انداخته تا ماهى ها بپزند ( داخل فویل آب نفوذ نمیکند ) البته می توانید در فر هم بپزید و در این فاصله سس را تهیه نمائید.
همهء مواد سس را روى حرارت ملایم با هم مخلوط کنیدبراى مدت ده دقیقه و کنار بگذارید ...
( به ترتیب ، روغن زیتون ، خردل ، کره بادام زمینى و زعفران را خوب ترکیب کنید ، ترکیب شیر و آرد را اضافه کنید کمى هم بزنید و بعد قارچ ها ، هویج، نخود سبز ، گردو ، زیتونها، جعفرى و گشنیز خرد شده ، خامه ، نمک و فلفل را اضافه کنید )
فیله هاى ماهى را از آب جوش بیرون آورده وبعد از اینکه از فویل بیرون آوردید همانطور داغ داخل سس داغ ، ریخته و با همان سس ، داخل ظرفِ سرو بچینید ... و اطراف آن را با سیب زمینى اسلایس شده و پخته شده ، و کمى پیازچه و گردو هاى نگینى تزئین کنید.

فیش استروگانف


نکته :
استروگانف ها بطور معمول با پاستا سرو می شوند. بنابراین در تهیه آن پاستا با هر شکلی که دوست داریر را آبکش کرده و مطابق شکل هنگام سرو غذا از آن استفاده کنید.




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:42 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه ماهی شکم پر خوشمزه روی منقل

طرز تهیه ماهی شکم پر خوشمزه روی منقل

آماده سازی: 15 دقیقه

مدت انتظار: 30 دقیقه

مجموعاً: 45 دقیقه


مواد اولیه :

سینی از جنس روی (مجمعه)دو عدد
نمک و فلفل سیاهبسته به ذائقه خودتون
زرشک قرمز شسته شدهبرای هر ماهی نصف قاشق غذاخوری
تمرهندی (رقیق شده)بسته به ذائقه خودتون!
سیر (رنده شده)سیرهر ماهی یک حبه
ماهی قزل آلاماهی قزل آلاهر دونفر یک ماهی
سبزیجات معطر (خرد شده)به میزان دلخواه
خمیر معمولی (برای چسباندن دو سینی روی هم!)کمی

9

سلام... 
این نوع طبخ ماهی خیلی خیلی خوشمزه اس و واسه مهمونی ها عالیه...فقط بگم اولین بار واسه خودتون درست کنین که قلقش دستتون بیاد. طبخش خیلی خیلی راحته... 
خب....اول بگم که من از ماهی قزل الا واسه این روش استفاده میکنم ولی شما می تونین هر نوع ماهی که دوس دارین استفاده کنین.. 
ماهی ها رو می شوریم و شکمشو تمیز می کنیم.فقط یادتون باشه که ماهی رو کامل باز نمیکنیم.فقط کمی شکمشو باز کنین که بشه داخلشو تمیز کرد و مواد رو توش ریخت. 
تمر هندی رو با آب رقیق میکنیم و و از صافی رد میکنیم.بعدش سبزیجات معطر (اگه نبود از سبزی قورمه سبزی که قبلا فریز کردین هم میشه استفاده کرد) و سیر و زرشک و نمک و فلفل رو بهش اضافه می کنیم.مواد داخل شکم اماده س... 
حالا ماهی ها رو تو سینی می چینیم و مواد رو توی شکم ماهی ها می ریزیم. 

ماهی شکم پر خوشمزه روی منقل


من علاوه بر توی شکم ماهی روی اونها هم از مواد ریختم که بعد پخت کمی حالت سوختگی داره ولی به شدت خوشمزه اس.بسته به نظر خودتونه.... 
حالا رو لبه های سینی رو کمی خمیر می زنیم و سینی دوم رو روش میچسبونیم و روی منقل میذاریم...(موقع خرید ماهی دقت کنین که طول ماهی از عرض منقلتون بیشتر نشه) بعد هم مقداری زغال روی سینی بالایی پهن میکنیم که روی سینی رو بگیره...نباید خیلی زغال بریزین ها...ماهی می سوزه..بسته به تعداد و بزرگ بودن ماهی هاتون از بیست دقیقه تا نیم ساعت طول میکشه که ماهی ها حاضر شن.میتونین چند دقیقه آخر ماهی ها رو برعکس کنین...نظر خودتونه.. 
نوش جونتون باشه... 

ماهی شکم پر خوشمزه روی منقل

 



چند تا نکته: 
میتونین برای موادش رب انار هم استفاده کنین... 
من از عصاره انار هم استفاده می کنم...تو تهران نمی دونم کجا داره...من وقتی میرم سمت جنوب از بروجرد میگیرم...به شدت خوشمزه اس.. 
موقع پخت کنار منقل باشین...عطر خیلی خوبی حس میکنین...واقعا لذت بخشه




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:41 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه کاتسوی گوشت Katsu meat (ژ ا پنی)

طرز تهیه کاتسوی گوشت Katsu meat (ژ ا پنی)


مواد اولیه :

شکر قهو ه ایبه مقدار لازم
رب گوجه فرنگیبه مقدار لازم
قارچقارچبه مقدار لازم
ریحانبه مقدار لازم
گوشت قرمز ( یا مرغ)به مقدار لازم
کرهبه مقدار لازم

9

کاتسوی گوشت Katsu meat (ژ ا پنی)


کاری کاتسو(Katsu) ، یک غذای بسیار محبوب است که شما در رستوران های ژاپنی در سراسر جهان خواهید دید،که خیلی محبوب است. 
طرز تهیه: 
ورقه های نازک گوشت را کمی نمک و فلفل بزنید و در یک ظرف مناسب پهن کنید . در هر ورقه یکی از مواد لازم را قرار دهید مثلا در ورقه نازک گوشت اول قارچ های 
خورد شده و شکر قهوه ای را قرار دهید(قارچ هایی که در تصویر میبینید ژاپنی هستند)، در ورقه دوم برگ های ریحان را و در ورقه سوم رب گوجه فرنگی را آغشته کنید. و بعد ورقه های گوشت ها را جدا جدا رول کنید و با سیخ های کبابی به هم وصل کنید مطابق تصویر 

کاتسوی گوشت Katsu meat (ژ ا پنی)

 

کاتسوی گوشت Katsu meat (ژ ا پنی)


و بعد سیخ ها را با کره چرب کرده و در پودر نان سفید بغلتانید.(از نان باگت خشک شده می توانید استفاده کنید). 

کاتسوی گوشت Katsu meat (ژ ا پنی)


حالا نوبت به سرخ کردن گوشت ها رسید ، گوشت ها را در ماهیتابه با درجه حرارت متوسط سرخ کنید 

کاتسوی گوشت Katsu meat (ژ ا پنی)


برای سرو غذا و تزیین میتوانید از کلم سفید استفاده کنید. 

کاتسوی گوشت Katsu meat (ژ ا پنی)


نکات: 
نکته : 
تمامی مواد لازم بستگی به ذائقه شما دارد و تعداد نفراتی که شما این غذا را برای آنها سرو میکنید. 
توجه کنید که گوشت تان را به ورقه های خیلی نازک برش بزنید. 
مثل تصویر زیر 

کاتسوی گوشت Katsu meat (ژ ا پنی)


پانکو panko : 
"کاتسو" ای است که معمولا گوشت آن(گوشت خوک و یا گوشت مرغ) است و بیشتر در بریتانیا تهیه می شود، در این غذا از پودرهای سوخاری ژاپنی استفاده می شود که از نان سفید خشک تهیه می شود. 
سیخ های چوبی کباب: 
امروزه این سیخ های تزئینی را می توانید در همه فروشگاه های بزرگ لوازم خانگی و آشپزخانه ای پیدا کنید ، استفاده از این سیخ کباب ها هم غذا را مجلسی می کند و هم برای نگهداری مواد غذا استفاده می شود. 
نوش جان




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:41 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه کباب ماهی اوزن برون

طرز تهیه کباب ماهی اوزن برون

آماده سازی: 1 ساعت

مدت انتظار: 10 دقیقه

مجموعاً: 1 ساعت و 10 دقیقه


مواد اولیه :

روغن مایع2 تا3 قاشق سوپخوری
آب پیاز3 قاشق سوپخوری
نمکبه میزان دلخواه
فلفل دلمه ای2 عدد - رنگی
ماهی500 گرم - (استخوان درشت)
جعفریبه میزان دلخواه برای تزئین
آبلیمو3قاشق سوپخوری
زعفراننصف یا یک قاشق چایخوری -دم کرده
فلفلبه میزان دلخواه
لیمو ترشبه میزان دلخواه برای تزئین

9

کباب ماهی اوزن برون


ابتدا پوست ماهی را بکنید و گوشت آن را یک تکه از استخوان جدا کنید 

(فیله کنید)


سپس گوشت را به قطعات 25 یا 30 گرمی برش بزنید. 
در ظرفی آب پیاز ، آب لیمو، نمک، فلفل و زعفران دم کرده را مخلوط کنید و قطعات برش خوردة ماهی را داخل این مواد قرار دهید و بگذارید یک ساعت در یخچال با روکش نایلونی استراحت کند تا به خوبی طعم دار شود. 
پس از گذشت این مدت روغن را نیز به سایر مواد اضافه کنید ، قطعات گوشت ماهی را نیز پشت و رو کنید . 
یک ساعت دیگر مواد را در یخچال قرار دهید . 
پس از استراحت دوم یک در میان قطعات ماهی و یک تکه از فلفل دلمه ای را به سیخ بکشید و روی منقل (ترجیحاً منقل کبابی) کباب کنید.سپس تکه های ماهی را از سیخ بیرون بیاورید و آن را در ظرف مخصوص سرو بچینید و با برش هایی از فلفل دلمه ای رنگی ، لیموترش و جعفری تزیین و سرو کنید.




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:41 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با نخود سبز

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با نخود سبز

آماده سازی: 15 دقیقه

مدت انتظار: 30 دقیقه

مجموعاً: 45 دقیقه


مواد اولیه :

برای 6 نفر

سس فلفل (سس فلفل شیرین)1/4 فنجان
سس سویا3 قاشق غذاخوری
زنجبیل (رنده شده)2 قاشق غذاخوری
ماهی سالمون (فیله های 170 گرمی با پوست)6 تکه
روغن گیاهی2 قاشق غذاخوری
سیر (خرد شده)سیر3 حبه
نخود سبز (با غلاف)225 گرم
سرکه برنج1.5 قاشق غذاخوری
روغن کنجد1 قاشق چای خوری

10

خوراک ماهی سالمون با نخود سبز

 

طرز تهیه:


داخل سینی مخصوص فر را چند ردیف فویل بچینید و روی آن با اسپری روغن بپاشید.
سس فلفل، دو قاشق غذاخوری سس سویا و یک قاشق غذاخوری زنجبیل را داخل یک کاسه کوچک مخلوط کنید. ماهی را از سمت پوست آن داخل دیس قرار دهید و با قاشق از مخلوط سس درست شده روی ماهی بریزید و به مدت 30 دقیقه در دمای معمولی اتاق قرار دهید.
فر را آماده کنید. با قاشق باقیمانده سس را روی ماهی بریزید و ماهی را به مدت 6 الی 10 دقیقه داخل فر قرار دهید تا مغز پخت شود (پخت ماهی بستگی به ضخامت آن دارد).
روغن را داخل یک قابلمه بزرگ گرم کنید. یک قاشق غذاخوری زنجبیل و سیر را اضافه کنید و 30 ثانیه تفت دهید سپس غلاف نخود فرنگی را اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه تفت دهید تا نرم و ترد شود یک قاشق غذاخوری سس سویا و سرکه برنج را اضافه کنید و تفت دهید تا اینکه نرم شود و روی آن روغن کنجد بریزید.
ماهی ها را در 6 بشقاب تقسیم کنید و روی آنها با قاشق از مخلوط غلاف نخود فرنگی بریزید.




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:40 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه خورش آلوچه ماهی

طرز تهیه خورش آلوچه ماهی

آماده سازی: 30 دقیقه

مدت انتظار: 1 ساعت

مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه


مواد اولیه :

برای 4 نفر

آلوچه (برقانی)1پیمانه
رب گوجه فرنگی1قاشق غذاخوری
شكر2قاشق غذاخوری
رب انار2قاشق غذاخوری
نمكبه میزان لازم
فلفلبه میزان لازم
زردچوبهبه میزان لازم
پیازپیاز1عدد
روغنبه میزان لازم
ماهی (فیله شده و بدون استخوان)200گرم
آببه میزان لازم
آردبه میزان لازم
سیرسیربه میزان لازم
فلفلبه میزان لازم
دارچینبه میزان لازم

10

خورش آلوچه ماهی

 

طرز تهیه:


ابتدا آلوچه را در كمی آب خیس كنید.پیاز را خرد كرده و در مقداری روغن یا كره تفت دهید و زردچوبه و رب گوجه فرنگی را اضافه كنید و كمی تفت دهید تا عطر ادویه به مشام برسد.آلوچه را با آبش اضافه كرده و سپس در صورت نیاز آب اضافه كنید تا روی آلوچه را بگیرد. سپس حرارت را كم كنید تا آلوچه‌ها خوب له شوند و جا بیفتند. ماهی را به صورت مكعب‌ خرد كرده و در آردی كه با فلفل، زردچوبه، دارچین، پودر سیر و نمك مخلوط شده است بغلطانید و در كمی روغن سرخ كنید. در انتها آلوچه‌ها را با قاشق له كرده و سپس رب انار و شكر را بیفزایید. پس از آن كه خورش جا افتاد و به روغن نشت، آن را در ظرف كشیده و ماهی سرخ شده را روی آن قرار دهید.


 

نكات:


1)اگر دوست دارید ماهی را در آرد سوخاری بغلتانید تا خوشمزه تر شود.
2)بهتر است ماهی را قبل از پخت با آبلیمو و سایر مواد طعم دار كنید.
3)در این غذا به جای ماهی می‌توان از فیله مرغ هم استفاده كرد. 
4)در صورت تمایل شكر را از مواد اولیه حذف كرده و به خورش ابلیمو اضافه كنید.
نوش جان




ادامه مطلب
[ دوشنبه 1 آبان 1396  ] [ 12:40 PM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]