طرز تهیه سبزه فسنجان مازندرانی

طرز تهیه سبزه فسنجان مازندرانی

آماده سازی: 15 دقیقه

مدت انتظار: 2 ساعت

مجموعاً: 2 ساعت و 15 دقیقه


مواد اولیه :

برای 8 نفر

دارچینبه میزان لازم
رب انار1قاشق غذاخوری
گشنیز200گرم
اسفناج200گرم
سیر (با بوته سبز)سیر4عدد
پیازپیاز1عدد
گردو (آسیاب شده)نیم كیلو
گوشت (گوسفندی به همراه قلم)1كیلو
نمكبه میزان لازم
روغنبه میزان لازم

4

سبزه فسنجان مازندرانی

 

طرز تهیه: 


در ظرفی مناسب پیاز را ریز كرده و با مقدار بسیار كمی روغن تفت دهید تا سبك شود، گوشت را به اندازه دلخواه خرد كرده به آن اضافه كرده و دوباره تفت دهید بعد از آن گردوی آسیاب‌شده و بقیه مواد را اضافه كرده تا با هم مخلوط شوند. مقداری آب بریزید تا زمانی كه گوشت بپزد. سبزی‌ها را خرد كرده و در نیم ساعت آخر پخت به همراه ادویه و رب انار به خورش اضافه كنید تا زمانی كه جا بیفتد. 

سبزه فسنجان مازندرانی

 


 

نكات:


1)بهتر است از رب انار ترش در این غذا استفاده كنید. 
2)اگر دوست دارید گوشت را چرخكرده و به صورت كوفته ریزه در خورش بریزید. 
3)این غذا معولا با كته و ترشی سرو میشود. 
نوش جان




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:40 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه مرغ با سس سوفریتو

طرز تهیه مرغ با سس سوفریتو


مواد اولیه :

برای 4 نفر

روغن گیاهی1 قاشق غذاخوری
مرغمرغ1 عدد
سس سوفریتویک دوم پیمانه
سرکه سفیدیک سوم پیمانه
آب مرغیک دوم پیمانه

4

نکاتی در رابطه با تهیه ی این غذا:


۱- در پخت این غذا، از سس سوفریتو استفاده می شود. 
۲- برای این دستور، به یک عدد مرغ کامل (حدود یک و نیم کیلو تا یک کیلو و ۷۰۰ گرم)، که ۸ قطعه شده نیاز دارید. برای قطعه کردن مرغ استخوان پشتی را با قیچی آشپزخانه بریده و درآورید. بعد بااستفاده از یک چاقوی تیز سینه را نصف کرده و ران ها و پاهای مرغ را از سینه و بالها جدا کنید.

مرغ با سس سوفریتو

 

طرز تهیه :


1.فر را از قبل با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. در یک ماهیتابه بزرگ روغن گیاهی را گرم کنید. بر روی قطعه های مرغ نمک و فلفل بپاشید و از طرف پوست در قابلمه گذاشته و برای 8 دقیقه بپزید تا طلایی و ترد شوند. مرغ ها را بگردانید.
2.سس سوفریتو، سرکه و آب مرغ را با هم مخلوط کنید و به روی مرغ اضافه کنید، مواد را در فر از قبل گرم شده گذاشته و برای 25 دقیقه بپزید، تا زمانیکه مرغ ها مغز پخت شوند.
3.مرغ را به بشقاب یا دیس انتقال دهید. مواد باقیمانده در قابلمه را با قاشق چوبی جدا کنید و سس ایجاد شده را برای سرو روی مرغ بریزید




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:40 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه خورش سیب زمینی و گل کلم رژیمی

طرز تهیه خورش سیب زمینی و گل کلم رژیمی


مواد اولیه :

برای 7 نفر

روغن گیاهی3 قاشق غذاخوری
پیاز برش زده2 عدد
سیر خرد شده4 حبه
دانه خردلیک قاشق چای خوری
زیره سیاهیک قاشق چای خوری
گوجه فرنگی رنده شده2 عدد
برگ کاری6 عدد
پودر گشنیز، زردچوبه و زنجبیلهر کدام یک قاشق چای خوری
نمک و فلفلبه اندازه لازم
سیب زمینی خرد شدهنیم کیلوگرم
گل کلم بزرگ خرد شدهیک عدد

4

خورش سیب زمینی و گل کلم رژیمی

 

طرز تهیه :


_ روغن را در قابلمه ای داغ کنید، پیاز و سیر را به مدت 6 دقیقه تفت دهید تا نرم شود.
پیاز را بردارید و کنار بگذارید.
_ دانه خردل و زیره را در ماهیتابه خشک تفت دهید تا بوی آن ها را احساس کنید، سپس آن را همراه با گوجه، برگ کاری، بقیه ادویه، سیب زمینی و گل کلم به قابلمه حاوی پیاز سرخ شده اضافه کنید و کمی تفت دهید. سپس به آن آب اضافه کنید به اندازه ای که روی مواد را بگیرد و بگذارید مواد آرام آرام بپزد.
_ این خورشت را می توان با نان و ماست سرو کرد.




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:39 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه خورش آلو سیاه

طرز تهیه خورش آلو سیاه


مواد اولیه :

زعفران (دم کرده)میزان لازم
مرغ (برای هر نفر)مرغ1 تکه
شکر2 ق.غ
آلو سیاه (برای هر نفر)2 الی 3 عدد
پیازپیاز1 عدد
رب  (انار)2 ق.غ
زردچوبه ، نمکمیزان لازم
رب (گوجه فرنگی)1 ق.غ

4

خورش آلو سیاه


مرغ رو از قبل پختم. 
آلوهای خشک رو دو ساعت تو آب گذاشتم خیس بخوره. 
بعد با روغن سرخشون کردم حدودا 1 لیوان آب مرغ اضافه کردم و گذاشتم تا جوش بیاد بعد از 15 دقیقه که آلوها پختن، 
تیکه های مرغ رو اضافه کردم. 
پیاز را که قبلا سرخ کرده بودم بهمراه ادویه جات و چاشنی ها به آن اضافه می کنیم. 
کمی جوشیدن ( 3 تا 5 دقیقه ) غذای ما آماده است. 


 

خشک شده آلو سیاه 

 

خورش آلو سیاه

 


 

نکته


این خورش باید آب کمی داشته باشد. 
پس از اضافه کردن پیاز نگذارید که غذا زیاد بجوشد چون اصطلاحا غذا وا خواهد رفت. 
میزان شکر این غذا بسته به میل شما قابل تغییراست. 
طعم این غذا با وجود شکر و آلو سیاه و رب انار, ملس می باشد. 
خیلی راحت و سریع درست میشه و خیلی هم خوش طعمه.




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:38 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه خورش فندق قاتق

طرز تهیه خورش فندق قاتق

آماده سازی: 30 دقیقه

مدت انتظار: 2 ساعت

مجموعاً: 2 ساعت و 30 دقیقه


مواد اولیه :

برای 7 نفر

فندق (با پوست و خام)1كیلو
مرغمرغ1عدد
بادمجانبادمجاننیم كیلو
رب انار (ترش)3قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی3قاشق غذاخوری
آرد1قاشق غذاخوری
گلپرنصف قاشق چایخوری
فلفلنصف قاشق چایخوری
نمكبه میزان لازم
زردچوبهبه میزان لازم
روغنبه میزان لازم

4

خورش فندق قاتق


فندق قاتق از غذاهای بسیار خوشمزه و محلی استان گیلان است و طبخ آن در سایر مناطق شمالی كشور متداول است.این غذا بسیار پر انرژی و سالم است و به تقویت پیاز مو و بینایی كمك زیادی میكند.

طرز تهیه


فندق‌ها را شكسته و مغز آن را به مدت یك ساعت درون آب گذاشته و تا جایی كه می‌توانیم پوست دور آنها را می‌گیریم. سپس فندق‌ها را شسته و همراه آب درون مخلوط‌كن می‌ریزیم.(مثلا دو پیمانه مغز فندق را با شش پیمانه آب مخلوط می‌كنیم) وقتی فندق‌ها كاملا له شدند، آنها را درون قابلمه ریخته نمك، زردچوبه و رب انار را به آن اضافه كرده و در حین پخت، مرغ خرد شده را نیز به آن افزوده و وقتی كه مرغ پخته شد، رب گوجه‌فرنگی و آرد را حل كرده و درون خورش می‌ریزیم تا كمی غلیظ شود، سپس گلپر و فلفل را به آن اضافه می‌كنیم. بادمجان‌ها را پوست كنده، سرخ می‌كنیم و پنج دقیقه قبل از این‌كه غذا را از روی اجاق برداریم، در خورش می‌ریزیم تا مخلوط كاملا به خورد بادنجان برود.


 

نكات:


1)تا حد ممكن سعی كنید این خورش را با روغن كم تهیه كنید چون فندق روغن زیادی دارد.
2)غلظت این خورش شبیه خورش فسنجان است و بهتر است تا حد ممكن بدون آب باشد پس سعی كنید اب غذا كاملا كشیده شود.
3)سعی كنید از برنج كته برای سرو استفاده كنید.
4)اگر فندق ها را از شب قبل در آب و شكر خیس كنید هم خوشمزه تر میشوند و هم پوستشان راحت تر جدا میشود.
نوش جان




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:38 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه لپه قرمه ، غذای معروف و خوش طعم دامغانی ها

طرز تهیه لپه قرمه ، غذای معروف و خوش طعم دامغانی ها


مواد اولیه :

سینه مرغ400 گرم
سبزی ( قرمه و سرخ شده )200 گرم
پیازپیاز1 عدد
لپهنصف پیمانه
غورهنصف پیمانه
آب غورهنصف پیمانه
نمک و فلفل و زردچوبهبه میزان لازم
روغنبه میزان لازم

4

لپه قرمه یا همان قرمه سبزی دامغانی از غذاهای بسیار معروف و دلپذیر شهرستان دامغان است.این غذا در واقع قرمه سبزی است که به جای لوبیا لپه،و به جای گوشت ،مرغ دارد!

طرز تهیه لپه قرمه :

 

لپه قرمه ، غذای معروف و خوش طعم دامغانی ها


ابتدا لپه ها را با مقداری نمک آب پز می کنیم .
در ظرفی مناسب پیاز را به صورت خلالی خرد کرده و در کمی روغن تفت می دهیم تا نیمه سرخ شود.
سپس سینه مرغ را خرد کرده و به آن افزوده و تفت می‌دهیم تا تغییر رنگ دهد.
زردچوبه و فلفل را نیز اضافه کرده و پس از آن سبزی قورمه سرخ شده و مقدار مناسبی آب به مواد می‌افزاییم.
وقتی گوشت مرغ پخته شد، لپه پخته شده را اضافه کرده و نیم ساعت آخر پخت خورش، غوره و آبغوره را به همراه نمک به آن اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم تا خورش کاملا جا افتاده و آماده شود.

نکات مهم برای تهیه لپه قرمه :


1 - حتما لپه را از شب قبل خیس کنید و آب آن را 3 مرتبه عوض کنید و اگر فراموش کردید آن را بجوشانید و آبش را خالی کنید.
2 - میتوانید به جای مرغ از گوشت هم استفاده کنید.
3 - بهتر است به همراه پیاز داغ یک قاشق رب گوجه فرنگی هم سرخ کنید تا غذایتان خوشرنگ تر شود.




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:38 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه خورشت هویج (یر کوکی خورشی)

طرز تهیه خورشت هویج (یر کوکی خورشی)

آماده سازی: 2 ساعت


مواد اولیه :

هویج۱ کیلو
گوشت قرمز (ترجیحا گوسفندی)حدود نیم کیلو
روغن جهت سرخ کردنبه میزان لازم
پیاز متوسط۱ عدد
زعفران دم کرده ترجیحا زیاذ وغلیظبه میزان لازم
رب گوجه فرنگی۱ قاشق غذاخوری
نمکبه میزان لازم
آب لیمو یا آبغوره۲ یا ۳ قاشق غذاخوری . به میزان لازم

4

یرکوکی خورشتی یکی از خورشت هی معروف تبریز و اردبیل است و بسیار خوشمزه است.
:

خورشت هویج (یر کوکی خورشی)


۱.ابتدا سر وته هویج هارا باچاقو ببرید وپستش را بگیرید وبه صورت خلالی خیلی نازک خرد کنید. سپس هویج ها را درون لگن تمیز که مخصوص همین کاراست چند باربشویید تا کاملا تمیز شده و کف نارنجی رنگ آن کاملا برود و سپس درون آبکش بریزید وقتی آب آن کمی رفت روی پارچه تمیز پهن کنید وقتی کمی خشک شدند آماده سرخ کردن می باشند.هویج را با مقداری روغن مایع مخصوص سرخ کردن یا روغن جامد باحرارت متوسط تفت بدهید تا کمی مغز پخت شوند.
۲.سپس درون قابلمه یک پیاز را نگینی خرد کنید(ریز) و با مقداری روغن خوب تفت دهیدنرم که شد گوشت ها را که ازقبل شسته اید و خشک شده است را به پیاز اضافه کنید کمی تفت دهید تا گوشت تغییر رنگ دهد بعد به میزان لازم آب و نمک به پیاز و گوشت اضافه کنید و سپس درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید گوشت به خوبی بپزد(درست است که اگر به گوشت نمک اضافه کنید دیر می پزد ولی بون نمک خوش مزه نمیشه من که نمک و می ریزم شما هرطور که دوست دارید انجام بدید.)
۳.وقتی گوشت کاملا پخته شد گوشت را از آبش جدا کنید و آبش را از صافی رد کنید تا پیازهای پخته شده از آب گوشت جدا شود. سپس هویج های سرخ شده را درون آب گوشت که صاف کردید زیخته و زعفران دم کرده و رب گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید اجازه بدهید هویج کمی پخته و نرم شود.
۴.سپس گوشت های گرم(اگر گوشت سرد شوددیگر رنگ زعفران را به خود جذب نمی کند) را با مفداریزعفران دم کرده حل کرده و روی هویج ها که با آب گوشت روی حرارت ملایم می پزند بچینید و اجازه دهید چند جوش با هم بزنند و طعم هم را به خود بگیرند در انتها به خورشت مقداری آب لیمو یا آبغوره اضافه کنید تا خورشت کمی ترش مزه شود بعد از چند جوش خورشت آماده است خورشت را در ظرف سرو ریخته و همراه برنج نوش جان کنید
نکته ها
۱.توصیه می شود کسانی که رژیم غذایی دارن این خورشت را درست نکنند چرا که اگر هویج ها را آبپز کنید به طور کل طعم خورشت عوض می شود حتما سرخ کنید.
۲.هویج این خورشت باید خلالی نازک خرد شود باید حوصله به خرج دهید در غیر این صورت طعم این خورشت عوض می شود .
۳می توانید به جای گوشت گوسفند از گوشت گوساله یا مرغ استفاده کنید ولی با گوشت گوسفند خوش مزه تر و مجاسی تر می شود .
۴.چاشنی اصلی این خورشت زعفران دم کرده و آب لیمو و آبغوره است لذا برای خوش طعم تر شدن بهتر است زعفران ریاد باشد.
۵. بعضی ها از لوبیا پلو جشم بلبلی و آلو بخارا هم در این خورشت استفاده می کنند ولی توصیه نمی کنم چون که دستور اصلی این خورشت این ها را ندارد. وخوش مزه نمی شود.
۶.برای داشتن بک غذای خوشمزه همیشه با عشق وعلاقه آشپزی کنید و حرارت غذایتان را ملایم کنید با حرارت زیاد غذا طعم شعله می گیرد تجربه کردم.
۷. بهتر است آبغوره استفاده کنید .




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:37 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه سوسه کباب سیکا

طرز تهیه سوسه کباب سیکا

آماده سازی: 1 ساعت

مدت انتظار: 1 ساعت

مجموعاً: 2 ساعت


مواد اولیه :

برای 5 نفر

اردك (كوچك)1عدد
پیازپیاز1عدد
سیرسیر3حبه
روغن1چهارم پیمانه
نمكبه میزان لازم
فلفلبه میزان لازم
زردچوبهبه میزان لازم
آب4پیمانه

 مواد داخل شكم اردك :

جعفری250گرم
سرسم (سبزی مخصوص شمالی)250گرم
نعنا100گرم
گشنیز100گرم
شنبلیله100گرم
اناریجه100گرم
زلنج100گرم
انار ترش100گرم
گردو100گرم
پیازپیاز1عدد
تره150گرم
سیرسیر2حبه
رب انار80گرم
رب آلبالو60گرم
روغن1سوم پیمانه
نمكبه میزان لازم
فلفلبه میزان لازم
زردچوبهبه میزان لازم

4

سوسه كباب سیكا

 

طرز تهیه: 


ابتدا برای از بین بردن بوی زحم اردك، آن را در آب به مدت 15 دقیقه می‌جوشانیم. سپس در قابلمه‌ای ابتدا اردك را با روغن خودش كمی تفت میدهیم و بعد با چهار پیمانه آب، نمك، فلفل، زردچوبه و پیاز آب‌پز میكنیم سپس همه سبزی‌ها را خرد كرده روی حرارت تفت می‌دهیم پیاز رنده شده و سیر را به سبزی‌ها اضافه می‌كنیم و دوباره تفت می‌دهیم. گردوی آسیاب كرده، انار، رب انار و رب آلبالو، نمك، فلفل، زردچوبه و كمی روغن را نیز اضافه کرده و همه مواد را با هم خوب تفت می‌دهیم.
اكنون اردك آب‌پز شده را از آب خارج كرده، با روغن سرخ می‌كنیم. پس از آن كل مواد آماده شده را درون شكم اردك می‌ریزیم. اردك شكم پر را درون قابلمه‌ای كه كمی از آب باقیمانده اردك در آن است با حرارت ملایم میپزیم . پس از پخت، درون ظرف سرو گذاشته و روی اردك را به دلخواه تزیین می‌كنیم.


 

نكات:


1)بیشتر سبزیهای این غذا گیلانی هستند و در جاهای به خصوص یافت میشوند.اگر آنها را در دسترس ندارید حذفشان كنید و از سبزیهایی كه در اختیار دارید بیشتر استفاده كنید.
2)به جای سایر رب ها میتوانید از رب انار ترش استفاده كنید.
3)بهتر است این غذا را با كره طبخ كنید تا خوشمزه تر شود.
نوش جان




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:37 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه خورش دوغ پای

طرز تهیه خورش دوغ پای

آماده سازی: 15 دقیقه

مدت انتظار: 2 ساعت

مجموعاً: 2 ساعت و 15 دقیقه


مواد اولیه :

برای 4 نفر

زعفرانبه میزان لازم
لپهیك پیمانه
رب گوجه‌فرنگیدو قاشق غذاخوری
پیاز (خرد شده)پیازیك پیمانه
دوغشش پیمانه
روغندو قاشق غذاخوری
فلفلبه میزان لازم
نمكبه میزان لازم
گوشت300 گرم
زردچوبهبه میزان لازم

5

خورش دوغ پای


دوغ پای یا دوغ پی غذای سنتی استان سیستان و بلوچستان است و در واقع همان خورش قیمه است كه در طبخ آن دوغ به كار رفته است.این غذا خوشمزه ،متفاوت و طعمی بسیار جدید است! 


 

خورش دوغ پای

 


 

طرز تهیه


ابتدا پیاز های خرد كرده را را در روغن تفت می‌‌دهیم و بعد از افزودن ادویه‌ها(به غیر از زعفران)، رب گوجه‌فرنگی، تكـــه‌های گوشت و لپه شسته شده و آبكش شده را می‌افزاییم و بعد از چند بار هم زدن به جـــای آب، دوغ ریخته و می‌‌گذاریم تا كاملا پخته شود. پس از پخت زعفران را افزوده و همراه برنج ســــرو می‌نماییم. 


 

نكات:


1)اگر دوغ شما گرما ندیده است آن را بسیار مخلوط كنید تا در غذا دلمه دلمه نشود. 
2)بهتر است اگر از دوغ خانگی استفاده میكنید آن را چند دور در مخلوط كن بریزید و جدا به جوش آورید و مرتب تا به جوش آمدن هم بزنید و سپس دوغ جوش آمده را به غذا اضافه كنید. 
3)اگر دوست دارید دوغ كمتر و آب بیشتری به غذا اضافه كنید. 
4)لپه ها را حتما از شب قبل خیس كنید و اگر فراموش كردید آنها را دو بار بجوشانید و ابش را خالی كنید تا نفخ آنها از بین برود. 
نوش جان




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:37 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه اشکنه عدس باادویه اچارسیستان

طرز تهیه اشکنه عدس باادویه اچارسیستان


مواد اولیه :

کره یا روغنبه میزان لازم
رب گوجهیک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه و زردچوبهبه میزان لازم
ادویه اچارسیستانیک قاشق غذاخوری
عدسیک لیوان
پیازپیازیک عدد
اردگندمیک قاشق غذاخوری سرپر
نمکبه میزان لازم
ابدوکاسه

4

طرزتهیه 

طرزتهیه اشکنه عدس باادویه اچارسیستان


ابتداعدس راپخته بکوبید یاچرخ نماییدو یامیتوانیددرغذاساز ریخته وخوب میکسش کنید داخل قابلمه ایی کره یاروغن راریخته روی شعله ملایم گذاشته پیاز راخرد نموده به ان اضافه نماییدوقتی نرم شد ارد رابه ان اضافه کرده ودر روغن تفت میدهیم تابرنگ کرمی دراید ادویه ها همراه اچار ورب گوجه فرنگی رابه ارد اضافه کرده وعدس رابه ان بیفزاییدکمی همزده اب راریخته پس از جوش امدن شعله راکم کرده اجازه دهید 
غذاجابیفتتدوغلیظ شود 
این غذارامیتوان به عنوان پیش غذامصرف کرد 
نوش جان




ادامه مطلب
[ پنج شنبه 13 مهر 1396  ] [ 10:37 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]