بدین منظور:
ابتدا کلیدهای ترکیبی Win+R را فشار دهید.در پنجره‌ی Run عبارت notepad را وارد کرده و Enter بزنید.با باز شدن Notepad ویندوز، عبارات زیر را در آن Copy و Paste نمایید:
Windows Registry Editor Version 5.00
[HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell\pintostartscreen]
“MUIVerb”=”@shell32.dll,-51201″
“NeverDefault”=”"
“Descirption”=”@shell32.dll,-51202″
“MultiSelectModel”=”Single”
[HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell\pintostartscreen\command]
“DelegateExecute”=”{470C0EBD-5D73-4d58-9CED-E91E22E23282}”
سپس از منوی File بر روی Save as کلیک کنید.حال فایل را با نام دلخواه و پسوند reg. ذخیره نمایید (به عنوان مثال نام فایل را beytoote.reg قرار داده و روی Save کلیک کنید).اکنون به محل ذخیره شدن فایل ایجاد شده بروید و فایل را اجرا نمایید.در پیغام ظاهر شده بر روی دکمه‌ی Yes کلیک کنید.حال خواهید دید که در صورت راست کلیک بر روی هر فایل با هر نوع فرمتی گزینه‌ی Pin to Start نمایان میشود و می‌توانید از آن استفاده کنید.
برای بازگردانی این حالت به صورت قبل نیز کافی است مجدد کلیدهای ترکیبی Win+R را جهت باز شدن Run فشار دهید.اکنون عبارت regedit را در Run تایپ کرده و Enter بزنید.
در رجیستری ویندوز به مسیر زیر بروید:
HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell\
اکنون بر روی کلید رجیستری pintostartscreen راست کلیک کرده و Delete را انتخاب کنید.سپس بر روی Yes کلیک کنید تا این کلید حذف شود.
ادامه مطلب
[ شنبه 17 فروردین 1392 ] [ 2:49 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
برای مشاهده‌ی میزان فضای اشغال شده از CPU می‌توان از Task Manager ویندوز استفاده کرد. در پنجره‌ی CPU Usage ،Task Manager بر حسب درصد نمایش داده میشود. اما مشاهده‌ی میزان فضای مصرفی CPU در Task Manager با محدودیت‌هایی روبرو است. جالب است بدانید که با استفاده از Command Prompt ویندوز می‌توانید اطلاعات مربوط به میزان مصرف CPU را به طور دقیق و ثانیه‌به‌ثانیه دنبال کرده و این اطلاعات را ضبط کرده و حتی به طور مستقیم در قالب یک فایل اکسل نیز ذخیره کنید. در این ترفند به نحوه‌ی انجام این کار خواهیم پرداخت.
[ شنبه 17 فروردین 1392 ] [ 2:41 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ شنبه 17 فروردین 1392 ] [ 2:38 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات1 ]
[ شنبه 17 فروردین 1392 ] [ 2:37 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ شنبه 17 فروردین 1392 ] [ 2:32 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ شنبه 17 فروردین 1392 ] [ 2:30 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ جمعه 16 فروردین 1392 ] [ 3:44 AM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات1 ]
مرحله اول- شامپو کردن
[ جمعه 16 فروردین 1392 ] [ 3:41 AM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
پژوهشگران آمریکایی دریافتند که پرتوهای نور خورشید بر روی عملکردهای مغز اثر می گذارند و باعث افزایش هوش و کاهش میزان افسردگی می شوند.
به گزارش مهر، تیمی از محققان دانشگاه آلاباما در تحقیقات خود نشان دادند که فقدان نور و گرمای خورشید می تواند تا حد قابل توجهی عملکردهای شناختی را کاهش دهند به همین دلیل استفاده هر چه بیشتر از نور و گرمای آفتاب در فصل تابستان می تواند از اثرات مخرب کاهش نور آفتاب جلوگیری کند.
این دانشمندان با بررسی اطلاعات مربوط به 14 هزار و 474 بیماری که در تحقیقات مربوط به فاکتورهای خطر سکته مغزی در آمریکا شرکت کرده بودند ارتباط میان افسردگی، عملکردهای شناختی و پرتوهای خورشید را مورد مطالعه قرار دادند.
این دانشمندان در ادامه تحقیقات خود اطلاعات هواشناسی ارائه شده توسط ناسا را با اطلاعات مرتبط با این بیماران مقایسه کردند.
پژوهشگران دانشگاه آلاباما در این خصوص اظهار داشتند: "بین افرادی که از بد زندگی کردن رنج می برند و فقدان حضور در زیر نور آفتاب و صدمات بالایی که به قدرت شناختی وارد می شود یک ارتباط مستقیم وجود دارد."
براساس گزارش یونایتد پرس اینترنشنال، این مکانیزمهای فیزیولوژیکی که منجر به بروز افسردگیهای فصلی می شوند می توانند با اثراتی که نور خورشید بر عملکردهای شناختی انسان دارند مرتبط باشند. در حقیقت پرتوهای نور آفتاب علاوه بر تنظیم سطوح سروتونین و ملاتونین بر روی گردش خون مغز نیز اثر می گذارد.
[ پنج شنبه 15 فروردین 1392 ] [ 11:40 AM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
در ترک کف پا که به دلیل خشکی پوست به وجود می آید شکافی در سطح پوست ایجاد می شود که اغلب بسیار دردناک است.
همچنین استفاده از ترکیبات کراتولیتیک و ترکیباتی که باعث ترمیم سریع پوست و زخم می شوند نیز از راه های درمان ترک است و نیز دیگر ترکیبات مورد استفاده درمان ترک پوست شامل ترکیبات اوره، سالیسیک اسید و گلیسیرین، اوسرین و حتی وازلین است و با استفاده از این موارد به درمانهای غیرمتعارف دیگر نیازی نیست.
به طور کلی اگر فردی مراقبتهای لازم را به درستی انجام دهد و درمان دارویی را به مدت یک یا دو ماه پیگیری کند، به طور حتم ترکها بهبود می یابد. البته توجه به پوست و مراقبت از آنان در فصل سرما ضرورت بیشتری دارد.
بدین منظور:
ابتدا جهت اجرای Command Prompt ویندوز کلیدهای ترکیبی Win+R را فشار دهید.
سپس در پنجره‌ی Run عبارت cmd را وارد کرده و Enter بزنید.
اکنون در پنجره‌ی Command Prompt برای مشاهده‌ی میزان فضای اشغال شده‌ی CPU به صورت ثانیه‌به‌ثانیه این دستور را وارد نمایید:
typeperf "\Processor(_Total)\% Processor Time"
خواهید دید که فضای مصرفی CPU در هر ثانیه نمایش داده میشود.
برای مشاهده‌ی اینکه هر یک از پردازنده‌ها در لحظه چه مقدار فضای مصرفی دارند نیز می‌توانید از این دستور استفاده کنید:
typeperf "\Processor(#)\% Processor Time"
به جای # در این دستور، شماره‌ی پردازنده را وارد کنید. به عنوان مثال:
typeperf "\Processor(0)\% Processor Time"
برای مشاهده‌ی میزان فضای اشغالی تمام پردازنده‌ها به صورت یک‌جا نیز از این دستور استفاده کنید:
typeperf "\Processor(*)\% Processor Time"
برای افزایش فاصله‌ی نمایش هر گزارش نیز می‌توانید از این دستور استفاده کنید:
typeperf "\Processor(_Total)\% Processor Time" -si #
در این دستور به جای # ثانیه‌ی مد نظر خود را وارد کنید. به عنوان مثال برای مشاهده‌ی گزارش هر 5 ثانیه یک‌بار از این دستور استفاده کنید:
typeperf "\Processor(_Total)\% Processor Time" -si 5
همچنین در صورتی که قصد دارید تنها یک تعداد مشخص گزارش را مشاهده کنید می‌توانید از این دستور بهره بگیرید:
typeperf "\Processor(_Total)\% Processor Time" -sc #
در این دستور به جای # تعداد مورد نظر خود را وارد کنید. به عنوان مثال این دستور تنها 10 گزارش را نمایش می‌دهد:
typeperf "\Processor(_Total)\% Processor Time" -sc 10
در صورتی که قصد دارید گزارش‌های نمایش داده شده را به صورت مستقیم در یک فایل اکسل ذخیره کنید می‌توانید از این دستور استفاده کنید:
typeperf "\Processor(_Total)\% Processor Time" -sc 10 -o CpuUsage.csv
این دستور، 10 گزارش را در فایلی به نام CpuUsage.csv در مسیری که خط فرمان قرار دارد ذخیره می‌کند.
ادامه مطلب
تكنیكهای بالا نگاه داشتن موها :
1. موها را در حالیكه خیس هستند حالت داده تنظیم كنید .
2. اصطكاك داخل مویی را افزایش دهید .
3. موها را در جایگاه‌های خودشان متصل كنید .
تنظیمات در حالت خیس و تغییر شكل تارهای مو :
اغلب مردم برای تغییر شكل و افزایش انحنا موهایشان آنها را در حالت خیس فرم می‌دهند . اساس این پروسه برروی موهای خیس بواسطه شامپو كردن و یا استایلر‌های خیس ( مانند خیس كردن مو و سپس خشك كردن مجدد آن با دستگاههای آرایشی ) میباشد . بهترین كار، شامپو كردن موها با سورفكتانت است كه به نفوذ آب بداخل تارهای مو كمك می‌كند . یكبار مو را خیس كرده سپس مجددا آنرا در شكل مورد نظر بوسیله سشوار و یا بابیلیس و یا بیگودی‌های گرم خشك نمایید.
استالینگ گرم :
بابیلیس و اتوهای موج دهنده مو نیز حتی بر روی موی خشك بر همین اساس كار می‌كنند .آب در پیوندهای نمكی و هیدروژنی در اثر حرارت ، پیوندهای جدیدی تشكیل داده و شكل جدیدی به موها می‌دهد .
توجه به حملات رطوبت موجود در هوا :
آب موجود درهوا كه بصورت رطوبت وجود دارد، قادر است به داخل تار مو نفوذ كند و پیوندهای هیدروژنی آنرا بشكند . بدین ترتیب مو نرم و بی حالت میشود . بهترین راه برای جلوگیری از حملات رطوبت هوا استفاده از اسپری مو پس از استیل نهایی مو میباشد . پلیمر‌های نگهدارنده مو اغلب نسبت به رطوبت هوا مقاوم هستند و این دلیل آن است كه چرا اسپریهای مو به تنهایی ضد آب هستند . آب تنها زمانی اثر اسپری را ضعیف می‌كند كه با شامپو مخلوط شود .
ایجاد اصطكاك میان موها :
افزایش موقتی اصطكاك میان مو به افزایش حجم مو و پرپشت نشان دادن آن كمك می‌كند .
چهار راه برای افزایش موقتی اصطكاك مو وجود دارد :
1. تمیز كردن موها : مو حاوی روغنهای طبیعی و یا سبوم است كه میتواند سنگینی ، لیزی ، كاهش اصطكاك و در نتیجه نرمی مو را به همراه داشته باشد. بنابر این با پاك نمودن این روغنها با استفاده از یك شامپو حجم دهنده ، می‌توان موها را به حالت طبیعی خود با اصطكاك اولیه اش در آورده و این بهترین كار برای ایجاد حجم خواهد بود .
2. استفاده از استایلرها : استایلرها ی اساسی مانند موس و ژل اصطكاك موها را بطور موقتی افزایش داده وكمك می‌كنند تا استیل واقعی برای مدت بیشتری ثابت بماند . آنها مانند یك فیلم نرم بر روی موها نشسته و پس از مدتی كه نیمه خشك شدند، چسبنده شده و موها را به هم می‌چشبانند و در حین خشك شدن كامل، به موها فرم می‌دهند .
3. شانه كردن معكوس : شانه كردن معكوس از نوك به ریشه به راحتی اصطكاك موها را افزایش می‌دهد و تابع آن حجم موها نیز افزایش می‌یابد .
4. استفاده از اسپریهای حاوی مواد پلیمری : ممكن است برخی از خانمها برای پرپشت بنظر رسیدن موها آنها را پوش داده و بطور معكوس شانه نمایند. ولیكن بایستی با این نكته توجه نمود كه پوش دادن مكرر، به ساقه مو آسیب جدی وارد نموده كه معمولا غیر قابل ترمیم نیز میباشد . در حالیكه یكی از جایگزینهای مناسب پوش دادن ، استفاده از اسپری‌ها ی مو ( مانند تافت ) است كه همان فوائد افزایش اصطكاك را بهمراه دارد بدون آنكه به كوتیكول مو آسیب جدی وارد شود .حجم ایجاد شده ناشی از این اصطكاك میتواند ساعتها مو را در مقابل باد و تكان دادن‌های مكرر سر محافظت كند .
ادامه مطلب
بعضی خانم‌های باردار هم از دیدن لباس‌هایی که دیگر اندازه‌شان نیست و اینکه در دید و بازدیدها چه باید بپوشند تا ظاهر بهتری داشته باشند، کلافه می‌شوند و ناگهان تصمیم می‌گیرند به سالن زیبایی بروند و چند اقدام زیبایی انجام دهند تا از این حس منفی خلاص شوند اما در این دوران حساس، استفاده از برخی روش‌های زیبایی ممنوع است. این مطلب، شما را با میزان خطر هریک از روش‌های زیبایی رایج در دوران بارداری آشنا می‌کند.
خطر تاتو: زیاد
خانم‌های باردار برای در امان ماندن از عفونت‌های ایدزو هپاتیت B به‌هیچ‌وجه نباید تاتو کنند.آرایشگر برای تاتوکردن باید جوهری را با سوزن به لایه‌های خارجی پوست وارد کند كه این لایه‌ها در دوران بارداری متورم و پرآب هستند بنابراین اگر خانم بارداری تاتو کند، بعد از زایمان که تورم پوستش از بین می‌رود، محل جوهر و خطوطی که آرایشگر کشیده، تغییر می‌كند.در دوران بارداری، جریان و حجم خون در بدن افزایش می‌یابد بنابراین رنگ پوست خانم باردار با حالت عادی فرق می‌کند بنابراین ممکن‌است رنگ انتخابی تاتو بعد از زایمان با رنگ پوست هماهنگ به‌نظر نرسد.
خطر اکستنشن مو: زیاد
چسبی که برای اتصال دسته‌های مو استفاده میشود، مخلوطی از سیکلوهگزان، پلی‌سیلوگزان، تولوئن و بنزن است. بیشتر این مواد سرطان‌زا هستند و باعث سردرد و سرگیجه در خانم باردار می‌شوند.روش دیگر نصب موهای اكستنشن، بستن تارهای مو با نوعی کش‌های باریک به موهای خود فرد است. این روش باعث آسیب به پیاز و ریزش مو میشود.
خطر کرم‌های جوان‌کننده: زیاد
محصولات جوان‌کننده حاوی مقدار زیادی ویتامین A هستند. مقدار زیاد این ویتامین احتمال دارد باعث نواقص مادرزادی شود بنابراین اگر در مواد تشکیل‌دهنده كرمتان نامی با پسوند ویتامین A یا رتینول و رتینیل دیدید، از مصرف آن صرف‌نظر کنید.
خطر رنگ مو: متوسط
رنگ مو ترکیبی از موادشیمیایی مختلف است که متخصصان درباره ایمنی آن در بارداری اتفاق‌نظر ندارند زیرا تحقیقات انجام شده هنوز سرطان‌زایی یا آسیب‌رسانی این مواد به جنین را اثبات نکرده‌اند. برای رنگ‌کردن موهایتان بهتر است:
موهایتان را بعد از 3 ماه اول رنگ کنید.
روش های‌لایت را انتخاب کنید.
رنگ مو را از ریشه به موهایتان نزنید تا مواد با پوست سر تماس پیدا نکند.
اگر موها بلند است آنها را کوتاه کنید تا ظاهر دو رنگ موها کمتر به نظر برسد.
خطر استفاده از عطر: متوسط
استفاده از عطر در دوران بارداری به جنین آسیب نمی‌زند اما اگر قصد دارید در مهمانی‌های نوروزی عطر بزنید، باید توجه کنید که تغییرات هورمونی بارداری می‌توانند باعث شوند بعضی بوهای شیمیایی به نظر شما ناخوشایند برسند بنابراین برای احساس بهتر از روغنهای طبیعی و معطر به پوستتان بزنید.
خطر تزریق کلاژن: متوسط
هنوز تحقیقی در مورد اثر تزریق کلاژن برای خانم‌های باردار انجام نشده اما یادتان باشد
3 درصد مردم به کلاژن حساسیت دارند و این پدیده میتواند باعث ایجاد خارش، درد مفاصل و تورم شود، بنابراین ابتدا تست کلاژن بدهید و اگر بعد از 4 ماه واکنشی نداشتید می‌توانید این تزریق را انجام دهید. البته توجه كنید خانم‌هایی که مبتلا به آرتریت روماتوییداند، بیشتر در خطر حساسیت به این ماده هستند و در ضمن عوارض جانبی تزریق کلاژن در دراز مدت هنوز مشخص نیست.
خطر مانیکور و پدیکور: کم
مانیکور یا پدیکور در دوران بارداری مشکل‌ساز نیست در صورتی که آرایشگر وسایلش را بعد از اتمام کار هر مشتری استریل کند. از آنجا که در برخی آرایشگاه‌‌ها این اصل رعایت نمی‌شود، وسایل مانیکور و پدیکور خودتان را از منزل ببرید تا خیالتان راحت و خطر ابتلا به عفونت پوستی کم شود.
بوی مواد مانیکور و پدیکور میتواند باعث سردرد و تهوع شود.
بعد از اینکه ظاهر ناخنتان را مرتب کردید، بهتر است از لاک زدن صرف‌نظر کنید زیرا تحقیقات نشان‌داده فتالات‌های لاک باعث بروز نواقص مغزی در جنین حیوانات میشود اما نتیجه این آزمایش‌ها برای جنین انسان مثبت نیست. به هر حال تصمیم با شماست.اگر بارداری ناخن‌هایتان را خشک و شکننده کرده، بهتر است از محلول‌های تقویت‌کننده و مرطوب‌کننده استفاده كنید.از گذاشتن ناخن‌های آکریلیکی صرف‌نظر کنید زیرا هنگام کاشت آنها روی ناخن، از موادشیمیایی مضری استفاده میشود.
خطر رفع موهای زائد: کم
موم انداختن: روشی بی‌خطر اما دردناک است.
موبر: استفاده از مواد موبر در صورت رعایت زمان‌های ذکرشده در بروشور و حساسیت نداشتن شما به آنها بی‌خطر است.
خطر زیورآلات: کم
تغییرات هورمونی دوران بارداری می‌توانند واکنش بدن به برخی فلزات از جمله طلا، نقره، پلاتیوم، تیتانیوم، تنگستن، استیل و رودیوم را تغییر دهد و باعث حساسیت در برخی خانمها شود.یادتان باشد تورم بدن در بارداری ممکن است در آمدن انگشتر و النگو را از دستتان سخت کند پس در ایام تعطیل از زیورآلاتی که قفل دارند استفاده کنید.
توصیه‌هایی برای لباس مناسب شما
با توجه به جثه ای که دارید و فرم شکم تان می توانید لباس مناسب را با در نظر گرفتن این توصیه?ها انتخاب کنید:اگر جثه بزرگی دارید: یک تونیک آزاد و شلوار تیره مثلا مشکی، قهوه‌ای، سورمه‌ای یا بنفش سیر انتخاب کنید. تزیین یقه لباس با زیورآلات طلایی توجه را از بزرگی شکم منحرف می‌کند و بدنتان را کشیده‌تر نشان می‌دهد. کفش نوک‌گرد با این لباس هماهنگ نیست و پاهای‌تان را شبیه پای فیل نشان می‌دهد. می‌توانید یک دراپه به رنگ خاکی، طوسی یا بژ را با تاپی تنگ و شلواری تیره هماهنگ کنید و کفشی با پاشنه 5 سانتی‌متری و نوک‌تیز با آن بپوشید. اگر شکمتان رو به پایین است:
ادامه مطلب
در مطالعه اخیر كه در كشور مجارستان انجام شد، 1200 نفر مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج نشان داد که خطر سکته قلبی در میان افرادی که در خواب خرخر می‌کنند، 34 درصد بیشتر از سایر افراد است.همچنین مشخص شد که خطر سکته مغزی در این گروه از افراد، 67 درصد بیش از دیگران است، اما نکته جالب این بود که این خطر در کسانی که با صدای آهسته خرخر می‌کنند، افزایش نمی‌یابد.این تحقیق همچنین نشان داد علی رغم این که خرخر در میان مردان شایع تر است اما پس از گذشتن از مرز 70 سالگی، عادت به خرخر کردن در مردان کاهش می‌یابد.
متخصصان توصیه می کنند برای درمان عارضه خرخر و پیشگیری از حمله قلبی حتما به پزشک مراجعه شود.حمله قلبی عبارت است از مرگ سلول‌های عضلانی قلب در اثر كاهش یا توقف جریان خون در سرخرگ‌های تغذیه کننده قلب.درد شدید و احساس سنگینی و فشردگی در قفسه سینه، انتشار درد از قفسه سینه به بازوها، گردن، آرواره، بین دو كتف و گاهی بالای شكم، تنگی نفس و احساس خفگی، تهوع و استفراغ، تعریق، ضعف و احساس نزدیک شدن به مرگ از شایع‌ترین علایم حمله قلبی به شمار می روند.
ادامه مطلب
به طور خلاصه ملاك های ازدواج كه باید در نظر گرفته شوند عبارتند از:
1- ایمان و دینداری: پایبندی به ارزش های دینی بدون شك یكی از عوامل خوشبختی در زندگی زناشویی است.
2- اصالت خانوادگی: شناخت خصوصیات و وضعیت تربیتی فرهنگی خانواده همسر آینده، در ایجاد تفاهم بین دختر و پسر در زندگی زناشویی نقش اساسی ایفا می كند. این مساله باعث می شود بتوانید سازگاری بهتری با همدیگر پیدا کنید.
3- سن: تناسب سنی بین زن و مرد، تشابه نیازها و علایق، توقعات و انتظارات را تا حدودی به دنبال دارد. كارشناسان خانواده، حدود 2 تا 6 سال اختلاف سن بین زن و مرد را توصیه می نمایند.
4-تحصیلات: تشابه تحصیلی نیز در ایجاد تفاهم بین زن و مرد عامل مهمی است. و كسب علم و دانش به خودی خود یك مزیت و ارزش است و در رشد و تعالی فكری افراد نقش بسزایی دارد.
5- وضعیت اجتماعی- اقتصادی خانواده: تشابه های خانواده های دختر و پسر از نظر وضعیت اجتماعی و اقتصادی یك اصل مهم در ایجاد تفاهم های بعدی بین زن و مرد است. به این ترتیب هیچ کس نسبت به دیگری احساس برتری نمی کند و پذیرش بهتری نسبت به همدیگر خواهند داشت.
6-زمینه های فرهنگی: ارزش های فردی و اجتماعی، آداب و رسوم، رفتار و سلوك، حتی آداب لباس پوشیدن و غذا خوردن زن و مرد می تواند زمینه های همدلی بیشتر را بین آن دو پدید آورد. به همین جهت شناخت زن و مرد از فرهنگ و واقعیت های ارزش فرهنگی همسر آینده، از اهمیت بسیاری برخوردار است.
نكته ای كه یادآوری آن در این قسمت ضروری به نظر می رسد اینكه ملاك های فوق هیچ یك به تنهایی نمی تواند عامل موفقیت در زندگی زناشویی باشد. افراد باید مجموعه عوامل گوناگون موثر بر انتخاب خود را اولویت بندی کنند و با این اعتقاد كه هیچ كسی كامل نیست به نوعی مصالحه دست بزنند.
رمز ازدواج موفق
ازدواج یك پدیده اجتماعی است. بدون تردید انتخاب همسر یكی از مهمترین تصمیم ها در طول زندگی ماست و در حقیقت همه هیجانات، تولید مثل، تربیت نسل آینده، درآمد، مسئولیت، تامین نیازها و چالش های آینده زندگی ما به آن بستگی دارد.زن و مرد به عنوان مكمل یكدیگر بسیاری از نیازهای روانی- اجتماعی هم را برآورده می كنند. و سه دلیل عشق، مصاحبت و دستیابی به انتظارات و توقعات برای ازدواج مطرح است و توجه به این نكته كه هر اندازه انتظارات و توقعات دختر و پسر قبل از ازدواج و در زندگی زناشویی واقع بینانه تر باشد، زندگی زناشویی موفقیت آمیزتر خواهد بود.
ملاك های ازدواج های موفق یا خوشبخت را می توان چنین خلاصه كرد:
1ـ برخورداری از علاقه های مشترك
2ـ داشتن فعالیت های مشترك یا سرگرمی های مشترك
3ـ اظهار محبت نسبت به همدیگر
4ـ اعتماد داشتن به یكدیگر
5ـ رد نكردن یا كمتر رد كردن انتخاب همدیگر
6ـ موفقیت در روابط جنسی
7- داشتن زمینه های خانوادگی همسان
8ـ احترام به عقاید و دوستان و آشنایان همدیگر
یک نکته مهم:
هرکس طبیعتا مایل است همسری برگزیند كه بیشتر همسان او باشد تا ناهمسان با او. همسانی دو فرد نه تنها آنها را به سوی یكدیگر جلب و جذب می كند، بلكه پیوند و وصلت ایشان را استوارتر می سازد. هر اندازه فرد با همسر خود وجود اشتراك فرهنگی بیشتری داشته باشد، برای سازگاری با او آماده تر است و با اختلافات كمتری مواجه می شود.هر چقدر در انتخاب همسری با مشابهات بیشتر ذاتی و اكتسابی تلاش كنیم ولی بازهم زن و مرد تفاوت های بسیار چشمگیری با یكدیگر خواهند داشت كه باید یاد بگیرند با این تفاوت ها زندگی كنند و ثمره این زندگی یك ازدواج شاد و رضایت بخش باشد.
همچنین پژوهش ها نشان می دهد كه تا حدود زیادی خوشبختی و بدبختی زن و مرد را از ابتدای زندگی می توان پیشگویی كرد و به بیان دیگر بسیاری از مشكلات آن ها قابل پیشگیری خواهد بود. به همین جهت امروز، آموزش پیش از ازدواج زوجهای جوان یك ضرورت مسلم تلقی می شود. هر اندازه دختر و پسر اطلاعات بیشتری در جهت شناخت خود و همسر آینده شان داشته باشند و ملاك های عقول تری را برای انتخاب همسر در نظر بگیرند، در زندگی زناشویی خود با مشكلات و ناسازگاری های كمتری مواجه خواهند بود.
ادامه مطلب
از سوی دیگر از دست دادن مو غالباً موجب استرس و فشار عاطفی شدید گردیده به طوریکه اکثر افراد طاس به دلیل از دست دادن موهای خود در اضطراب به سر برده و اغلب نگران طعنه های اطرافیان می باشند. انسان همیشه در جستجوی راهی برای رفع طاسی بوده و در این میان داروها و وسایل زیادی به وجود آمده اند که بسیاری از آنها نه تنها جنبه کلاه برداری داشته بلکه موجب آسیب های زیادی به پوست و مو می گردند که بعضاً قابل جبران نمی باشند.
همه این زیبایی ها و طبیعی جلوه کردن ها فقط زمانی اتفاق می افتد که متقاضی کاشت مو از کاری که درصدد انجام آن است اطلاعات کافی داشته و پزشک معالج خود را به درستی و از روی سابقه کاری وی انتخاب کند نه اینکه تحت تأثیر تبلیغات وسوسه آمیز و فریبنده رسانه های مکتوب و غیر مکتوب به خصوص کانال های ماهواره ای اقدام به این کار نماید.
در مورد ریزش مو توضیح دهید. ریزش مو علل گوناگونی دارد مانند وراثت، مشکلات هورمونی، اختلالات تغذیه ای (مثل رژیم های لاغری و سوء تغذیه)، استرس عصبی، بارداری و شیردادن، آسیب رسانیدن به مو از طریق رنگ ، مش، فِر و سشوار ولی شایع ترین علت آن ریزش موی آندروژنتیک (طاسی با طرح مردانه) است که به دلایل ارثی رخ می دهد. این نوع ریزش مو به کاشت موی طبیعی (درصورتیکه به درستی و با رعایت همه احتیاطات انجام شود) پاسخ درمانی بسیار خوبی می دهد. در حقیقت كاشت مو تنها راه حل دایمی برای طاسی با طرح مردانه است.
چه نکته هایی نقش محوری و کلیدی در شروع تصمیم گیری برای انجام پیوند مو دارند؟ پیوند مو در اشخاصی قابل انجام است که در پشت سر دارای موهای با کیفیت و تراکم کافی باشند و از طرف دیگر طاسی آنها به صورتی باشد که به عمل کاشت مو پاسخ خوبی بدهد. مهم ترین مطلب در شروع بحث کاشت موی طبیعی فهمیدن این چند نکته توسط بیمار است:
چه فاکتورهایی بایستی توسط پزشک در انتخاب آقایان برای انجام کاشت مو مد نظر قرار گیرند؟
2) سابقه خانوادگی طاسی در شخص.
چه زمانی بهتر است كه پیوند موی طبیعی انجام شود؟ آیا باید منتظر بمانیم تا كاملاً طاس شویم؟ اگر کم پشتی موهای سر شما به حدی رسیده است که سفیدی پوست سر از لابلای موها در زیر نور معمولی به میزان زیادی دیده می شود شما كاندید مناسبی برای کاشت مو هستید. اکثراً این عمل را زمانی انجام می دهندکه به اندازه کافی از موها ریخته شده ولی هنوزکاملاً طاس نشده اند.
درکل بهتر است فرد زمانی این کار را انجام دهدکه نسبتاً جوان (45-25 سال) و از نظراجتماعی فعال است و می خواهد درکار و زندگی پیشرفت نماید. البته کاشت مو حتی دردهه های 6 و 7 زندگی نیز به شرط اینكه فرد از نظر وضعیت كلی سلامتی مشكلی نداشته باشد، نتایج خوبی خواهدداشت.
کاشت موی طبیعی به چه روش هایی انجام می شود؟ در پیوند موی طبیعی برداشت مو از پشت و كناره های سر صورت گرفته و در بخش های طاس کاشته می شود. این کار به 2 روش نواری (FUT) و غیرنواری (FIT) انجام می شود. طریقه کاشت موهای برداشته شده در هر 2 روش یکسان و موها به صورت میکروگرافت کاشته می شوند و اختلاف این 2 روش فقط در طریقه برداشت موها است.
کاشت مو یک عمل جراحی سرپایی محسوب شده و نیازی به بیهوشی و بستری شدن در بیمارستان ندارد. این کار در اطاق عمل کلینیک و با ابزارهای عمدتاً یک بار مصرف انجام شده و به دلیل ماهیت سرپایی آن و با رعایت احتیاط های لازمه احتمال بروز عفونت در آن تقریباً صفر است.
موهای جدید كه از بانك مو یعنی پشت سر برداشته می شوند به اثرات هورمون های مردانه مقاوم بوده و لذا پس از انتقال به نواحی كم پشت معمولاً دچار ریزش نخواهندشد. در حقیقت این موها در غالب موارد به طور مادام العمر و به صورت طبیعی رشد خواهند كرد. موهای كاشته شده نیاز به مراقبت دارویی و غیردارویی خاصی ندارند.
در مورد روش FUT توضیح دهید. در روش FUT یک نوار از پشت سر با بیحسی موضعی و بدون احساس درد برداشته می شود. ابعاد این نوار محدودیت داشته زیرا بایستی طول و عرض آن طوری انتخاب شود که آسیبی به پوست پشت سر وارد نیامده و پوست تحمل کشش آن را داشته باشد. محل برداشت پس از ترمیم به صورت یک خط نازک درآمده (در صورتی که همه نکات فنی و پزشکی در مورد آن رعایت شود) که معمولاً در زیر خواب موهای پشت سرمخفی شده و از نظر زیبایی مشخص نمی باشد.
پس از آن ریشه زنده موها با وسایل ظریف در شکاف ها قرارداده می شوند. برای حصول بهترین نتیجه، گرافت های تک فولیکولی (تک مویی) در خط رویش مو در جلوی سر کاشته می شوند زیرا این بخش از سر به طور طبیعی دارای موهای تکی است. گرافت های 2 تایی در عقب خط رویش مو وگرافت های 3 تایی در بالای سر کاشته می شوند تا حداکثر تراکم را به وجودآورند.
در مورد روش FIT توضیح دهید. موها در روش FIT به جای ایجاد برش در پشت سر و برداشتن نوار به صورت تک تک با دستگاه مخصوصی برداشته می شوند. موارد کاربردFIT نسبت بهFUT کمتر بوده و منحصر به چند مورد خاص است. حسن بزرگFIT این است تعداد موهای قابل برداشت درFIT محدودیت کمتری نسبت به FUT داشته و در شرایط مناسب می توان7- 5 هزار تار مو برداشت نموده و پیوند زد.
ادامه مطلب
روش صحیح استفاده ازشامپو در همین سایت به صورت جداگانه شرح داده شده برای یادآوری نکات مهم آن تذکر داده می شود:
۱- قبل از اینکه زیر دوش بروید و مرحله شستشوی اولیه موها را انجام دهید گره های موی خود را با نوک انگشتان و یا با استفاده از یک شانه دندانه درشت به خوبی برطرف کنید.
۲- موی خود را خیس نموده و مقدار کمی شامپو مخصوص صاف کردن مو( مثل شامپو سبز رنگ پنتن ) کف دستتان بریزید.
۳- دستهای خود را به هم مالش دهید تا شامپو کف دست شما پخش شود. حرارت دستهای شما به عملکرد بهتر شامپو کمک خواهد نمود.
۴- با استفاده از نوک انگشتان آن را به آرامی روی ریشه های موی خود پخش کنید.
۵- با آب گرم موها را به خوبی آبکشی نمائید تا هیچ گونه اثری از شامپو روی موی شما باقی نماند.
مرحله دوم- کاندیشن کردن
کاندیشن کردن یک مرحله کلیدی در ایجاد درخشش و حفظ سلامتی ظاهری مو می باشد.
بعد از عمل شامپو کردن، آب و رطوبت اضافی مو را با استفاده از یک حوله مناسب خشک کنید. دقت کنید که این کار را باید به آرامی و با روش گذاشتن و برداشتن انجام داد نه با چنگ زدن ، پیچیدن و چلاندن موها
مقدار کمی از کاندیشنر مخصوص صاف کردن مو (مثل کاندیشنر سبز رنگ پنتن) کف دست خود ریخته و دستهایتان را به هم مالش دهید سپس آن را روی موی خود به کاربرید.
· اگر درخشش بیشتر مورد نظرتان است کلیه اندام تارهای مو را کاندیشن کنید.
· اگر انبوه به نظر آمدن مو مورد نظرتان است فقط قسمت انتهائی تارهای مو را کاندیشن کنید.
مرحله سوم- مدل دادن به مو
به کار بردن فراورده شکل دهنده، بر روی موئی که مقداری نم دارد راحت تر است بنابراین ابتدا موی خود را کمی با حوله خشک کنید.
مقداری ژل و یا کرم صاف کننده مو (مثل کرم و یا ژل سبز رنگ پنتن ) کف دست خود ریخته و دستها را مالش دهید.
سپس آن را به طور یکنواخت بر روی موی خود پخش نمائید. به این صورت که بخشهای مختلف موی خود را بین کف دو دست گرفته، در حالی که با نیروی اندکی موها را بین دو دست خود فشار می دهید به آرامی به سمت پائین حرکت دهید.
مرحله چهارم- خشک کردن با سشوار(Blow dryer)
1- در ابتدا برای تسریع در عمل خشک شدن، سشوار را روی حالت داغ قرار دهید.
۲- وقتی نیمی از رطوبت مو خشک شد، آن را به بخشهائی تقسیم کنید تا بتوانید خشک کن و برس را روی منطقه خاصی متمرکز نمائید.
۳- با استفاده از گیره(Clips)، مو را به چند قسمت (بالائی، جلوئی و کناری) تقسیم بندی نمائید. سپس هر قسمت را به صورت جداگانه با استفاده ازسشوار و با کمک یک برس پهن خشک کنید.
بهتر است اندازه رشته ها، کوچک و از جنس موی بدن حیوانات (مثل موی گراز) باشد. . . .
برس های پدالی پهن(Flat paddle brush)، بهترین عملکرد را برای صاف کردن مودارند. زیرا سطح وسیع آن مو را به خوبی در بر گرفته و محکم نگه می دارد.
۴- وقتی که مو تقریبا خشک شد حرارت را کم نموده و از جمع کننده(Nozzle) استفاده نمائید. از ریشه شروع کرده و به سمت پائین برس بزنید. موها را محکم و به حالت کشیده(Taut) نگه دارید اما نه آنقدر که کش بیاید.
توجه داشته باشید حرارت بیش از حد باعث تخریب مو می گردد.
۵- در آخرین مرحله سشوار را روی درجه خنک قرار دهید. جریان هوای خنک مدل دلخواه را بر روی موی شما تثبیت می نماید.
مرحله پنچم- تثبیت نهایی مدل مو
استفاده از اسپری صاف کننده مو مثل اسپری های سبزرنگ پنتن مدل موهای شما را به صورت صاف شده تثبیت می نماید.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
همچنین از آنجا که خشکی هوا باعث افزایش خشکی پوست می شود، این خشکی عامل مستعد کننده ایجاد ترک است.
دکتر هوشنگ احسانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص پوست و مو معتقد است: ترک پا در نتیجه تماس زیاد پوست کف پا با محیط ایجاد می شود و ناحیه کف پا بیشتر از سایر بخشها در معرض آسیب است.
از طرف دیگر، این عارضه در فصول سرد سال که هوا خشک تر می شود به وجود می آید و یا تشدید می شود.
این متخصص از دیگر دلایل ایجاد ترک در کف پا را وزن بالای افراد دانست و گفت: به دلیل وجود فشار زیاد بر بخشهای خاص سطح کف پا در افرادی که از وزن بالایی برخوردار هستند پوست آسیب دیده و واکنش به این فشار مداوم ضخیم تر شدن پوست و به دنبال آن ترک کف پاست.
به گفته وی، پوست از سه لایه اپیدرم، درم و چربی زیر پوست تشکیل شده است که در بعضی از مناطق بدن، ضخامت این لایه هامتفاوت است به عنوان مثال در ناحیه کف دست و پا ضخامت لایه اپیدرم یا شاخی پوست زیاد است و بر عکس در نواحی از پوست مانند پلک، ضخامت این لایه بسیار کم است، در نتیجه ترک پوست یک بریدگی در لایه اپیدرم و کمی از لایه دوم «درم» است که به دلایل مختلفی می تواند ایجاد شود.
این متخصص پوست و مو، برطرف کردن عوامل محرک را از مهمترین راه های درمانی برای رفع خشکی پوست می داند و معتقد است: عوامل محرک مانند تماس مستقیم با سطوح و محیط است که با راه های ساده مانند پوشیدن جوراب می توان از این مورد پیشگیری کرد.
ادامه مطلب
