آنچه باید بدانیم ولی نمی دانیم!

اطلاعات طلایی، شخصـیتی ممتاز

هوای تو را میخواهم در این حال دلتنگی

،امواجی از یاد تو را میخواهم در دریای خاطره های به یادماندنی

 
همنفسمی، ای که با تو یک نفس عاشقم

 
همزبانمی، ای که با تو یک صدا برایت احساسات عاشقانه ام را میگویم

 
حرفی نمانده جز سکوت بین من و چشمانت، که در این سکوت میتوان یک دنیا عشق را خواند

 
چه با شوق میخوانم چشمانت را و چه عاشقانه گرفته ایم دستهای هم را

 
گفتی دستهایم گرم است، گفتم عزیزم این چشمهای تو است که مرا به آتش کشیده است

 
همه ی دنیا فریاد عشق ما را شنیده است،هنوز هم نگاهم به نگاهت دوخته است،


ادامه مطلب

[ یک شنبه 31 شهریور 1392  ] [ 12:39 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات1 ]

قلب عاشق

در هیاهوی زندگی دریافتم چه دویدن هایی که فقط پاهایم را از من گرفت ،

در حالیکه گویی ایستاده بودم !

چه غصه هایی که فقط به غم دلم حاصل شد،

 در حالیکه قصه کودکانه اى بیش نبود !

دریافتم کسی هست که اگر بخواهد میشود و اگر نخواهد نمی شود !

به همین سادگی …

چشمه ها در جاری شدن و علف ها در سبز شدن معنی پیدا میکنند

کوه ها با قله ها و دریا ها با موج ها زندگی پیدا میکنند

و همه ی انسان ها با عشق …

پس بار خدایا بر من رحم کن

بر من که میدانم ناتوانم رحم کن

باشد که لباس فاخری بر تن نداشته باشم

باشد که حتی دست و پایی نداشته باشم

و حتی من نباشد …

اما نباشد لحظه ای که در قلبم”عشق” نباشد !


ادامه مطلب

[ پنج شنبه 28 شهریور 1392  ] [ 2:11 PM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

به همین سادگی

ساده هستم

ساده می بینم

ساده می پندارم زندگی را

نمیدانستم جرم می دانند سادگی را

سادگی جرم است و من مجرم ترین مجرم شهرم

ساده می مانم…

ساده میمیرم…

اما…

ترک نمی گویم پاکی این سادگی را …


ادامه مطلب

[ سه شنبه 26 شهریور 1392  ] [ 9:13 PM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات2 ]

همیشه شادمان باش

شادمان باش

او به تو زندگی بخشیده است و کمکت می کند که زنده بمانی

از او کمک بگیر

از او بخواه به تو نفس، قدم زدن، کوه، سنگ، دریا، شعر، درخت، تاب، بستنی،

سجاده، اشک،حوض، شنا، راه،  دست، آلبالو، لبخند، دویدن و عشق... بدهد.


آن وقت قدر همه ی اینها را بدان و آن قدر زندگیت را ادامه بده

 که زندگی از اینکه تو زنده هستی به خودش ببالد !

و در نشیب و فرازهای زندگی ات دیگران را نیز فراموش نکن ... 


ادامه مطلب

[ یک شنبه 24 شهریور 1392  ] [ 10:33 PM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات1 ]

دلتنگی چیست؟

 

گاهـ ـی حجـ ـم ِ دلــــتنـگی هایـ ـم
آن قــَ ـــ ـدر زیـاد میشود

که دنیــــا
با تمام ِ وسعتش
برایـَم تنگ میشود ...

... دلتنــگـم...
دلتنـــــگ کسی کـــــه

گردش روزگــــارش به من که رسیــــد از
حرکـت ایستـاد...

دلتنگ کسی که دلتنگی هایم را ندید...
دلتنگ ِ خود َم...
خودی که مدتهــــ ــــ ــاست گم کـر د ه ام ...

گذشت دیگر آن زمان که فقط یک بار از دنیا می رفتیم
حالا یک بار از شهر می رویم

یک بار از دیار … یک بار از یاد … یک بار از دل … و یک بار از دست

ادامه مطلب

[ جمعه 22 شهریور 1392  ] [ 12:59 PM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

ایجاد یک رابطه بسیار خوب

 

همۀ آدم‌ها گاهی‌ اوقات در روابط‌ شان شکست می‌خورند. این یک واقعیت است. لیکن قسمت ناراحت‌کننده آن این است که برخی افراد به جای این‌که برای ایجاد تغییرات لازم قدم بردارند و برای داشتن یک رابطه رضایت‌بخش تلاش کنند، شکست‌های‌ خود را با تکیه بر تفاوت‌های بین مردان و زنان توجیه می‌کنند و به خود می‌گویند: “تقصیر من نبود که رابطه‌ام باز با شکست مواجه شد؛ مقصر طرف مقابل بود. زن‌ها همه این‌طوری هستند (یا مردها همه این‌طوری هستند”.)برای خیلی‌ها آسان‌تر است به جای مسوولیت گرفتن در برابر شکست، این‌گونه فکر کنند.

آیا مردان و زنان به طرق مختلف به روابط خود آسیب می‌رسانند؟
ادبیات جنسیتی به ما می‌گوید که مردها و زن‌ها متفاوت هستند. درنتیجه به نظر درست می‌آید که تصور کنیم که به طرق مختلف به روابط خود آسیب می‌زنند. از کودکی باور داشته‌ایم که زن‌ها مطیع‌تر از مردها هستند و اجازه می‌دهند در رابطه قربانی گردند (و در آخر از دست همسرشان عصبانی و خسته می‌شوند). آن‌ها به طرف شان بسیار وابسته می‌شوند و تا جایی به او عشق می‌ورزند که او را از خود دور می‌کنند. کتاب‌ها، فیلم‌ها و سایر رسانه‌ها عموماً نشان می‌دهند که زنان حسودتر از مردان هستند و مشاجرات، دعواها و صحنه‌های حسادت معمولاً از طرف خانم‌ها شروع می‌شود.

از طرف دیگر، برخی ادعا دارند که مردها سلطه‌طلب‌تر هستند تاجایی‌که با کنترل بیش از حد و درمواردی سوءاستفاده و آزار او به روابط خود آسیب می‌زنند. هم‌چنین معمولاً از متعهد شدن در رابطه می‌ترسند، تا جایی‌که از هر رابطه‌ای فرار می‌کنند. هم‌چنین مهارت گوش دادن و هم‌دلی کردن در آن‌ها ضعیف است و معمولاً سعی می‌کنند برای مشکلات طرف شان فوراً یک راه‌حل پیشنهاد دهند تا این‌که بنشینند و با هم‌دلی به حرف‌های او گوش کنند.

معمولاً تاکید بر تفاوت‌ها بسیار آسان‌تر و امن‌تر از شباهت‌هاست. برای مردها راحت‌تر است که تصور کنند مثل بقیه مردها هستند و برای زن‌ها هم همین‌طور، آن‌ها راحت‌تر هستند که بدانند مثل بقیه زن‌ها و آن‌طور که از آن‌ها انتظار می‌رود رفتار می‌کنند؛ همان‌طور که در اجتماع شکل گرفته‌اند، درست مطابق با تفاوت‌های ذاتی که با مردها دارند.

این طرز فکر باعث می‌شود مردها و زن‌ها هر دو بتوانند تقصیر شکست رابطه‌شان را بر گردن دیگری بیندازند تااین‌که مسئولیت آن را قبول کنند.

اما آیا واقعاً اینطور است؟ ایا واقعاً تفاوت‌های آشکار این‌چنینی بین مردها و زن‌ها وجود دارد؟ آیا واقعاً این‌طور است که مردها و زن‌ها به طرق مختلف به روابطشان آسیب می‌رسانند؟

هم مردان و هم زنان توسط فاکتورهای مشابهی کنترل می‌شوند که باعث می‌شود روابط خود را خراب کنند.یک نگاه دقیق نشان می‌دهد که هم مردان و هم زنان می‌توانند تا نقطه‌ای حسادت ورزند که رابطه‌شان را خراب کنند. هر دوی آن‌ها می‌توانند به شدت سلطه‌گر، خودخواه، مطیع یا خشن شوند.

می‌توان دید که شخصیت‌ها و رفتارهایی که ذاتاً به مردان نسبت داده می‌شد در زنان نیز می‌تواند مشاهده شود (مثل کنترل، خشونت، استقلال) و ویژگی‌ها و رفتارهایی که به زنان نسبت داده می‌شد در مردان مشاهده می‌شود (مثل حسادت، ترس از دوری و منفعل بودن.)

هم مردان و هم زنان تحت‌تاثیر ترس هستند، چه ترس از تعهد باشد (که باعث می‌شود از رابطه فرار کنند) و چه ترس از تنها بودن (که باعث می‌شود به سمت هر کسی که به آن‌ها ابراز علاقه می‌کند کشیده شوند) و همین‌طور سایر ترس‌ها. هم مردان و هم زنان تحت‌تاثیر نیازهای خود هستند (نیاز به دوست داشته شدن و تحسین شدن که باعث می‌شود به سمت توجه و صحنه‌های حسادت کشیده شوند)؛
و هم‌چنین تحت تاثیر انتظارات و توقعات غیرواقعی و تخیلی درمورد همسر و شریک زندگی (که باعث می‌شود گاهی ناامید شوند)؛ الگوهای احساسی و رفتاری که در همه روابط شان تکرار می‌شود (مثل خودداری، فرار، احساس ریاست، احساس گناه، نیاز به توجه و علاقه) همه این‌ها باعث می‌شود مردان و زنان به یک طریق به روابط خود آسیب بزنند.

ادامه مطلب

[ پنج شنبه 21 شهریور 1392  ] [ 2:19 PM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

علائمی در مورد عشق شدید مردان به زنان

 

 حس محبت و دوست داشتن یك ودیعه الهی است كه در وجود همه انسان‌ها قرار داده شده و هر كسی بنا بر شخصیتی كه دارد این حس را به گونه‌ای متفاوت بروز می‌دهد. در زندگی همه ما بارها پیش آمده كه از خودمان می‌پرسیم آیا همسرم یا نامزدم مرا واقعا دوست دارد؟ اما رسیدن به پاسخ این سؤال برای خیلی از ما دشوار است چون اخلاقیات آقایان و بروز احساسات درونی‌شان در بیشتر مواقع با خانم‌ها متفاوت است و بالطبع نشانه‌های دوست داشتن و ابراز علاقه برای مردان شباهتی به روش‌های زنان ندارد. برخی ویژگی‌ها به صورت ذاتی در وجود انسان‌ها قرار دارد كه البته بنابر شرایط حاكم بر محیط زندگی شكلی به خود می‌گیرد. به هر حال هیچ‌وقت این موضوع را فراموش نكنید كه هر انسانی روش منحصربه‌فردی برای ابراز علاقه دارد و نمی‌توان توقع داشت كه مردها هم مانند زنان احساسات‌شان به راحتی روی زبا‌ن‌شان بچرخد. آقایان بیشتر با رفتارهای‌شان به شما نشان می‌دهند كه چقدر به شما اهمیت می‌دهند و چقدر شما را دوست دارند.

چقـدر همسـرتان را می‌شناسید؟

مهم‌‌ترین نكته‌ای كه باید در این قسمت به آن توجه كنید این است كه از خودتان بپرسید چقدر همسرتان را می‌شناسید و تا چه حد به روحیات او آشنایی دارید. هرچه شناخت شما نسبت به همسرتان بیشتر باشد می‌توانید به میزان علاقه او نسبت به خودتان پی ببرید پیش از هر چیز باید چند اصل را به خاطر بسپارید.

1. مردان به طور ذاتی دارای ویژگی‌ حامی و پشتیبان بودن هستند و به همین دلیل هرچه میزان علاقه‌ای كه به شما دارند بیشتر باشد سعی می‌كنند از شما حمایت كنند اما فراموش نكنید كه نحوه حمایت مردان از خانواده با نحوه حمایت زنان كاملا متفاوت است.

2. هیچ‌وقت راجع به مردی قضاوت نكنید چون اصولا زن‌ها وقتی می‌خواهند درباره موضوعی قضاوت كنند خودشان را جای آن شخص یا آن موقعیت قرار می‌دهند در صورتی كه این روش اصلا صحیح نیست.

3. سعی كنید پیش از اینكه صفتی را به همسرتان نسبت دهید دلیل كاری را كه انجام داده جویا شوید با این كار می‌توانید او را بهتر درك كنید ضمن اینكه با نسبت دادن صفتی خاص به همسرتان دردی از شما دوا نخواهد شد.

معرفـی چنـد نشانـه اصلـی

در این قسمت نشانه‌هایی را به شما معرفی می‌كنیم كه با آنها به میزان علاقه همسرتان نسبت به خودتان پی خواهید برد و در ادامه ویژگی‌های اخلاقی او را عنوان می‌كنیم كه به شناخت شما كمك می‌كند.

1. منتظر تلفن شماست

 یكی از ویژگی‌های مرد عاشق این است كه در هر شرایطی دوست دارد وقت خودش را با شما سپری كند حتی وقتی كه پیش یكدیگر هم نیستید به فكر شماست و ترجیح می‌دهد با تلفن یا پیامك با شما در ارتباط باشد. هرچند كه بیشتر آقایان زیاد از تلفن صحبت كردن خوش‌شان نمی‌آید اما اگر قرار باشد با همسری كه دوستش دارند صحبت كنند چندان هم از این كار بدشان نخواهد آمد و حتی منتظر تماس شما می‌شوند و با این كار به شما نشان می‌دهند كه دوست‌تان دارند.


مردی باسلیقه و مغرور است. معمولا خیلی به سر و وضعش می‌رسد و نگران ظاهرش است. او یك مرد خوش‌لباس است كه كیفیت و تجمل را دوست دارد. دوست دارد محل زندگی‌اش دنج و قشنگ و با امكانات رفاهی باشد. از تمجید و ستایش كردن خجالت نمی‌كشد و از این بابت بسیار راحت است. او دلش می‌خواهد متفاوت‌‌ترین، كم‌نظیرترین و تاثیربخش‌ترین چیزها را داشته باشد. سخاوتمند است و در مورد پول دست و دلباز است. او عاشق چیزهایی مثل گل، موسیقی ملایم، رستوران‌‌های دنج و مهمانی‌های مجلل است.

2. سعی می‌كند آراسته باشد

وقتی قرار است شما را ببیند به خودش می‌رسد و دوست ندارد شما او را خسته و نامرتب ببینید همان‌‌طور كه خودش هم دوست ندارد شما خسته و نامرتب باشید. مردی كه سعی می‌كند در كنار شما بی‌عیب و نقص به نظر بیاید حتما شما را خیلی دوست دارد و برای شما ارزش قائل است و همیشه بهترین‌ها را برای‌تان فراهم خواهد كرد. چون آرامش و آسایش شما برایش مهم است به‌خصوص در مواقعی كه قرار است به دیدار دوستان یا اقوامش بروید، او سعی می‌كند طوری لباس بپوشد كه شما راضی باشید. اینها همه از نشانه‌های دوست داشتن به روش مردانه است.

او تقریبا همیشه هدفی دارد كه برای نیل به آن سخت می‌كوشد. توقعش در عشق آن است كه شما هر آنچه را در توان دارید انجام دهید و كمك كنید او به هدفش برسد. امنیت خاطر خیلی برایش اهمیت دارد. اگر می‌خواهید چنین مردی عقاید و خواسته‌های شما را مدنظر قرار دهد باید بیاموزید كه در رابطه با او سیاستمدار باشید زیرا او به سیاست و تدبیر و كاردانی احترام می‌گذارد. آنچه دوست ندارد شورش و نافرمانی است. می‌تواند به طرزی خارق‌العاده حامی و پشتیبان شما باشد. جاه‌طلب است او سرسپرده شما نخواهد شد مگر آنكه بداند شما آماده‌اید سرسپرده او و اهدافش شوید.

3. وقتی از سركار به منزل برمی‌گردد

از نشانه‌های حمایت و دوست داشتن بعضی از مردها، این است كه هنگامی كه از محل كار به منزل برمی‌گردند سعی می‌كنند خستگی‌های محل كارشان را با خود به خانه نیاورند چون نمی‌خواهند محل آسایش خودشان را با درگیری‌های محل كاری‌شان خراب كنند. شاید به نظر شما بیاید كه بهتر است در مورد مشكلات و جزئیات كار همسرتان اطلاع داشته باشید اما همیشه اینگونه نیست و گاهی پیش می‌آید كه برخی از مردان ترجیح می‌دهند شما را درگیر حاشیه‌ها و دلمشغولی‌های كارشان نكنند و حتی بعضی از آنها برای اینكه كوچك‌ترین ناراحتی و نگرانی‌ای برای شما پیش نیاید نه‌تنها در مورد كار با شما صحبت نمی‌كنند بلكه با روی گشوده و حتی با خرید گل پیش شما می‌آیند بنابراین در این مورد بهتر است خیلی وسواس به خرج ندهید چون این هم یكی از نشانه‌های خوبی است كه می‌توانید به آن دقت كنید و البته از آن لذت ببرید.


او در جهان عقیده‌ها به سر می‌برد و معمولا از احساساتی‌ شدن وحشت دارد. او اغلب احساساتش را به عنوان نوعی ضعف و چیزی كه اسباب شرمندگی است تلقی می‌كند. مرد وفاداری است و از آنجا كه در ابراز احساساتش ناشی و بدقلق است معمولا آنچه كه می‌گوید از ته دل است حتی اگر یك بار هم در زندگی به شما گفته باشد كه دوست‌تان دارد. همچنین او معتاد به حقیقت است و دروغگویی را دوست ندارد و شما می‌توانید بیشتر مواقع حرف او را باور كنید. او یك یار و معاشر جالب است و می‌داند كه چگونه می‌تواند یك دوست خوب باشد. قادر به از خودگذشتگی است و همیشه نگران حال دیگران به خصوص افراد خانواده‌اش است. شنونده‌ای فوق‌العاده و مشاوری دقیق و منصف است.

4. از دستپخت شما تعریف می‌كند

گاهی پیش می‌آید كه به دلایل مختلف غذایی را درست كنید كه خیلی خوشمزه نباشد و از آن بدتر مواقعی است كه خودتان متوجه این موضوع نشده‌اید و فكر می‌كنید كه این غذا هم مثل تمام غذاهایی كه طبخ می‌كنید باب میل همسرتان است. در چنین مواقعی مردی كه این قضیه را عنوان نمی‌كند و برای اینكه شما ناراحت نشوید تمام غذایی را كه جلویش است با اشتها می‌خورد در حقیقت با رفتارش به شما می‌گوید كه خیلی دوست‌تان دارد.

او احساساتش را آزادانه ابراز می‌كند اما در انجام كارهایش شتاب‌زده عمل می‌كند. زندگی كاری‌اش خیلی برای او مهم است. او همیشه به خودش اجازه می‌دهد كه عاشق شود اما عاشق شدن برای او چیزی است كه وقت می‌برد. فردی واقع‌بین است و شخصیتی كاملا قابل اعتماد دارد. محتاط است و اغلب در حسرت آن است كه واقعا خوش‌ باشد و از زندگی لذت ببرد. او همواره ترجیح می‌دهد كار كند. او دوست دارد شریكی را در زندگی انتخاب كند كه زندگی بی‌مسئولیت و پرهیجانی را كه او برای خودش مجاز نمی‌داند، دوست داشته باشد.

5. آهنگ‌های دوره آشنایی

یكــی از ویــژگی‌های رمانتیكی كه یك مرد عاشق می‌تواند داشته باشد این است كه هرازگاهی به آهنگ‌های دوره آشنایی با شما گوش دهد و با گوش دادن به این آهنگ‌ها به دوران خوش گذشته باز‌گردد و از اینكه شما را به عنوان همسر انتخاب كرده خوشحال ‌شود. این ویژگی را تمام خانم‌ها دوست دارند اما به یك نكته باید توجه داشت كه هیچ وقت به همسرتان به دلیل اینكه یك آهنگ خاص و البته قدیمی را خیلی دوست دارد و آن را زیاد گوش می‌دهد شك نكنید این واكنش می‌تواند برای رابطه شما خیلی خطرناك باشد.

عاشق زیبایی است و اگر شما را دوست داشته باشد خیلی وفادار است. اغلب حس مسئولیت‌پذیری‌اش به همراه نیازش به امنیت او را به رابطه‌ای پایبند می‌كند. او می‌‌تواند به دلیل ساده‌اندیشی شما را دیوانه كند. برای‌تان مشكل خواهد بود كه با او به طور كلی در مورد زندگی و آینده صحبت كنید. باید كلمه به كلمه همه چیز را برایش توضیح دهید زیرا او اغلب در استنباط‌هایش دچار مشكل است. ممكن است آنچه را كه می‌گویید بپذیرد و همزمان خودش هم رك و صریح باشد. ملایم، مهربان، دلسوز و بامحبت است. خیلی طول می‌كشد تا او را به خشم بیاورید. بردباری بی‌پایان و آرامش آسان‌گیر او موهبتی است و برای هر كسی كه صلح و صفا را در یك رابطه خواستار است مایه آرامش است.

6. شما را غافلگیر می‌كند

مردها به راحتی می‌توانند همسرشان را غافلگیر ‌كنند اما رایج‌ترین و البته دوست‌داشتنی‌ترین روش غافلگیری خرید هدیه است به خصوص اگر این هدیه مناسبت خاصی هم نداشته باشد اما همین قدر كه نشان می‌دهند دوست دارند بی‌بهانه شما را شاد كنند، نشان عشق و علاقه آنها به شما و به زندگی با شماست. این ویژگی در خیلی از آقایان وجود دارد؛ گاهی با خریدن یك شاخه گل و گاهی با خریدن شیئی كه گمان می‌كنند همسرشان به آن احتیاج دارد و گاهی هم با خریدن چیزی كه شما را به یاد او می‌اندازد. به هر حال او سعی دارد به شما بگوید كه دوست‌تان دارد.

می‌تواند احساساتش را به شكلی پرشور و شدید ابراز كند. از او توقع نداشته باشید كه هرچیزی را آشكارا بیان كند. به ندرت سفره دلش را برای كسی باز می‌كند. تمایل دارد در روابطش وفادار باشد چون امنیت برایش مهم است از جدایی بیزار است و اصلا نمی‌تواند آن را تحمل كند. باید سعی كنید نسبت به او بی‌تفاوت نباشید یا رفتار سردی با او نداشته باشید. دوست داشتن او خیلی آسان است زیرا از خود ملایمت، حساسیت، خلاقیت، زیركی و شجاعت نشان می‌دهد تا رضایت شما را جلب كند.

7. وسایل شما را تعمیر می‌كند

اگر آرامش و آسایش شما برای مردی مهم باشد، دوست ندارد حتی ذره‌ای تحت فشار باشید. او تمام مسئولیت‌های شما را به گردن می‌گیرد یكی از این نشانه‌ها تعمیر وسایل خرابی است كه مدت‌ها در خانه افتاده‌اند و شما هم فراموش كرده‌اید. این نشان می‌دهد او برای كامل كردن زندگی با شما هر كاری كه از دستش ساخته است انجام می‌دهد. در این شرایط توجه كنید اگر او موفق نشد وسیله‌ای را تعمیر كند، هیچ وقت به او سركوفت نزنید و او را تحقیر نكنید.

او غروری دارد كه مثل پوسته تخم‌مرغ ترد و شكننده است. قوی و دارای صفت مردسالاری است. هنگامی كه عصبی و بدعنق است اغلب تشخیص نمی‌دهد كه چقدر باعث ناراحتی و صدمه روحی دیگران كه حساس‌تر هستند می‌شود و هنگامی كه خودش سرحال است توقع دارد همه اطرافیانش آنقدر توجهشان به او و كاری كه انجام می‌دهد معطوف باشد كه همه اهداف و دیدگاه‌های خود را كنار بگذارند و حواس‌شان فقط جمع او باشد. اما اگر واقعا رؤیاهایش را باور كنید او دوستی ثابت‌قدم است و از شما دفاع می‌كند و عملا تا پای جان از شما حمایت خواهد كرد. او یك عاشق عادی و معمولی نیست و شما باید قدر ماجرای عاشقانه او را بدانید.

8. برنامه سفر برای آخر هفته

مردی كه به فكر برنامه‌ریزی برای رفتن به یك سفر در تعطیلات آخر هفته است یعنی علاوه بر اینكه شما را دوست دارد نسبت به شما و عشق شما هم وفادار است و سعی می‌كند این عشق و علاقه كه بین‌تان وجود دارد را گرم‌تر و رابطه‌‌تان را صمیمی‌تر كند. این یكی از آن كارهایی است كه مردها وقتی آن را انجام می‌دهند كه خیلی به فكر شما باشند. در چنین شرایطی یادتان باشد كه حتما پیشنهاد او را بپذیرید چون مطمئنا با شوق و ذوق فراوانی برنامه این سفر را ریخته است و توجه كنید كه هیچ‌وقت سعی نكنید پیشنهاد او را حتی ذره‌ای هم تغییر دهید مثلا به او بگویید كه به جای سفر شمال كاش به باغ پدرت می‌رفتیم!

برای او دنیا بر پایه عشق می‌گردد و عشق برای او چیزی افسانه‌ای است. او عاشق‌پیشه و سخاوتمند است. او واقعا دوست دارد ببخشد و عطا كند اما هرگز این لطف‌ها را بی‌سبب نمی‌كند، در عشق وفادار است و از شما هم توقع دارد كه وفادار باشید. او در قبال صداقت و عشقی كه آنقدر با شدت و حرارت خواهان آن است مراقبت و  حمایت خارق‌العاده‌ای نیز ارائه می‌كند. اگر شما را دوست داشته باشد به خاطرتان مبارزه می‌كند و در نهایت از صداقت و وفاداری دفاع خواهد كرد. كمی دمدمی مزاج است و پندارها و آرمان‌هایش آنقدر بزرگ است كه نمی‌تواند از تضادها و كشمكش‌ها در زندگی‌اش جلوگیری كند.

9. وقتی آشپزی می‌كند

زمانی را تجسم كنید كه خیلی خسته هستید یا كسالتی دارید. یك مرد عاشق در چنین شرایطی به جای اینكه به جان شما غرغر كند و از شما توقع داشته باشد كه برایش غذا آماده كرده و خانه رامرتب كنید به شما می‌گوید عزیزم برو استراحت كن و هنگامی كه شما در حال استراحت كردن هستید مشغول آماده كردن غذای مورد علاقه شما می‌شود. او با این كار سعی دارد از زحمات شما قدردانی كند و نشان می‌دهد كه سلامت شما برایش مهم است. اصولا مردها وقتی آشپزی می‌كنند غذا را با  عشق طبخ كرده‌اند. بهتر است از خوردن اینگونه غذاها لذت ببرید.


او فردی غیرتی، احساساتی، ملایم، دلسوز و البته هم‌درد است. اما او بیش از هر چیز دیگر نیاز دارد كه احساس كند درك شده است. به او اعتماد كنید و از بهترین صفات و خصایل او بهره‌مند شوید. به راحتی عاشق می‌شود. خواسته‌‌های شما برایش بیش از خواسته‌های خودش مهم است. روحی خردمند دارد. قواعد اخلاقی او خاص خودش است بنابراین بهتر است اول دریابید كه این قواعد چه هستند تا بعدا جا نخورید. خشن و خودرای نیست و معمولا حس همدلی شدیدی نسبت به زنان دارد.

10. نان داغ برای صبحانه

مردها اصولا صبح تا شب در بیرون از خانه مشغول كار هستند اما در زمانی كه در منزل هستند می‌توانند كارهای كوچكی را انجام بدهند كه نشانه‌‌ها و نتایج خوبی را همراه دارد. یكی از این كارها خرید نان داغ برای صبحانه است. این كار فقط وقتی انجام می‌شود كه مردی بخواهد رابطه را به گرمی و صمیمیتی كه دارد حفظ كند. اگر همسر شما این ویژگی  را دارد شما واقعا خانم خوشبختی هستید چون این كار او نشان می‌دهد كه علاوه بر اینكه شما را دوست دارد بلكه روش شما را در برقراری رابطه زناشویی‌تان نیز می‌پسندد. این حركت در حقیقت نوعی تایید برای شماست كه باید آن را جدی بگیرید.

او نیاز به محبت، دلبستگی، تایید شدن، احساس اطمینان، عشق، رفاقت و همنشینی دارد و اصلا دوست ندارد كه از او انتقاد شود. به هیچ‌وجه نمی‌تواند سردی روابط را تحمل كند. فوق‌العاده حساس است. زندگی با او خیلی آسان نیست و كمی حسود است و هیچ‌گونه خیانتی را نخواهد بخشید و این بدترین كاری است كه می‌توانید در حقش انجام دهید. دوست دارد او را باور كنید و قبول داشته باشید كه حرف‌هایش منطقی است. در كار جدی است و با كسی شوخی ندارد اما این سختگیری‌اش فقط تا زمانی است كه به اطرافیانش اعتماد می‌كند.

ادامه مطلب

[ سه شنبه 19 شهریور 1392  ] [ 11:24 PM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

چگونه در عشقمان جذاب باشیم؟

معشوق‌یابی تنها مشکل جوان‌ها نیست. حق طبیعی همه انسان‌های مجرد است. در هر سنی «چنان که افتد و دانی» ممکن است پیش آید. باید برایش آماده بود. در اینجا انسان‌ها با دو پرسش روبرو می‌شوند؛ معیار‌های من برای انتخاب یک عشق راستین چیست؟ چگونه باید با او آشنا شوم؟

ما بدون اینکه آگاه باشیم در انتخاب همسر تا حد زیادی دنباله‌رو معیارهای فرهنگی‌مان هستیم. فرهنگ ما آنقدر در رگ و پی ما ریشه دوانده است که حتی اگر به آن انتقاد هم داشته باشیم، نمی‌توانیم تاثیر آن را در انتخاب‌هایمان نادیده بگیریم. بیشتر ما در جستجوی معشوقی هستیم که سنش به ما نزدیک باشد؛ از نظر زیبایی، تحصیلات، سطح اقتصادی- اجتماعی و مذهبی شبیه خودمان باشد و در ضمن خیلی هم کوتاه‌تر یا بلندتر از ما نباشد!

همین معیار‌های اولیه تعداد زیادی از افراد را از دایره انتخاب ما خارج می‌کند. هر چند بیشتر ما انتظاری بیش از این داریم؛ می‌خواهیم طرفمان در عین حال زیبا، گرم و اجتماعی و باهوش هم باشد، شبیه ما فکر کند و گاهی هم بیشتر از اینها.

این آرزوها و خیال‌پردازی‌ها هرچه که باشد، سرانجام قسمت ما آنهایی می‌شوند که بیشتر شبیه ما هستند و در عمل جذب آنهایی می‌شویم که در بیشتر ویژگی‌ها از ما نه کمترند، نه بیشتر. ما درواقع در جستجوی شباهت‌ها هستیم. این شباهت‌جویی حتی در اختلال‌های روانی و جسمی ‌هم نمود دارد.

مثلا افسرده‌ها گرایش بیشتری به افسرده‌ها دارند. یکی از بیمارانم که افسردگی داشت، عاشق دختری شده بود و می‌گفت علت اینکه عاشق او شدم این است که بیشتر از هر کسی مرا می‌فهمد، تمام حالت‌های من برایش آشنا و قابل درک است. در جلسه‌ای که با معشوقش آمده بود متوجه شدم که هر دو از افسردگی رنج می‌برند. این اتفاق در مورد بیماری‌های جسمی ‌هم پیش می‌آید. بیشترین مطالعه روی عشق ناشنوایان انجام شده که بیشتر عاشق ناشنوایان می‌شوند. این شباهت‌جویی همیشه یک فرایند اصیل ذهنی نیست.

 دو عامل مخدوش‌کننده مهم روی آن تاثیر دارند؛ اولی محدودیت اجتماعی است. ما چه بخواهیم چه نخواهیم، در جامعه محدود به معاشرت با افرادی هستیم که از نظر سطح اقتصادی- اجتماعی، تحصیلات، محل زندگی و شغل شبیه ما هستند. عامل دوم ترس از برقراری ارتباط با افرادی است که با ما تفاوت دارند. خیلی وقت‌ها علت گرایشمان به افراد شبیه خود، نه برآمده از یک میل اصیل درونی بلکه ترسمان از ناشناخته‌هاست. آنهایی که امنیت روانی خوبی دارند و این اعتماد‌به‌نفس را دارند که در هر حال دوست‌داشتنی هستند، بیشتر توانایی شروع رابطه با فردی متفاوت را دارند.

اگر احترام متقابل باشد، این تفاوت‌ها جذابیت بیشتری به معشوق می‌دهد. باید یاد بگیریم علاقه‌های طرف مقابل برایمان مهم بشوند، در موردشان بیشتر بدانیم و به او نشان دهیم علاقه‌ها و دغدغه‌های ذهنی‌اش برایمان مهم است. این رفتار رابطه را رشد می‌دهد. رابطه عاشقانه باید به اندازه همنوازی دو ساز، ‌هارمونیک و هماهنگ باشد، نه اینکه هر دو طرف دقیقا یک قطعه را بنوازند. آنها باید پا‌به‌پای هم پیش بروند و یک سوال و جواب موسیقایی ‌هارمونیک و کامل‌کننده را خلق کنند.


ادامه مطلب

[ سه شنبه 12 شهریور 1392  ] [ 11:36 PM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

بهترین کار برای غلبه بر احساسات

 

تمرینات مدیتیشن میتوانند، طاقت و توان ذهنی را تقویت كرده و خُلق و خوی خوب را افزایش دهند.تمرینات با تاثیرگذاری و افزایش طاقت ذهنی افراد را در برابر حساسیت‌های بیش از حد، مقاوم میسازند.این پژوهش نشان داده است كه تمرینات ذهنی مدیتیشن به افراد آموزش میدهند كه چطور هوشیار بمانند و در لحظه احساساتی نشوند.
 
این تمرین ذهنی هم چنین سبب تقویت و بهبود نوعی از حافظه میشود كه حاصل آن توانمند كردن انسان در تكمیل كارهای ذهنی پیچیده است.

محققان دانشگاه پنسیلوانیا در این باره میگویند: كلید بهره‌مندی از مزایای مدیتیشن این است كه تمرینات آن را روزانه و درست مثل سایر ورزشها انجام دهید ؛ این تمرینات كه روی گروهی از افراد آزمایش شد، شامل تنفس متمركز شده و جلسات شبه مدیتیشن هستند.
 
مطالعات پیشین نشان داده است كه این تمرینات استرس را كاهش میدهند و حتی از ناتوانیهای بیماران افسرده پیشگیری میكنند. نکته مهم اینکه دعا خواندن و تمرکز در زمان دعا خود نیز یک نوع مدیتیشن محسوب میشود و به فرد آرامش فراوانی خواهد داد.

ادامه مطلب

[ پنج شنبه 7 شهریور 1392  ] [ 7:14 PM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

بررسی انواع عشق دوران مجردی

عشق های دوران مجردی انواع مختلفی دارد. می دانید عشق شما از کدام نوع است؟
یکی از بزرگ ترین نظریه پردازان عشق «اشترنبرگ» است، وی در سال (1987) در کتاب "قصه عشق" نظریه مثلثی عشق را بیان می کند. وی معتقد است که عشق دارای سه مولفه «میل، صمیمیت و تعهد» است. اشترنبرگ انواعی از عشق را بر اساس این سه مولفه مطرح می کند که در ادامه به برخی از آنان اشاره می کنیم:

عشق دوستانه
این عشق زمانی وجود دارد که میل و تعهد اصلا وجود ندارد ولی عامل صمیمیت در حد بسیاری حضور دارد. این نوع عشق اغلب در بین دوستان صمیمی دیده می شود.

عشق پوچ
در این عشق تعهد به صورت قوی وجود دارد اما از میل و صمیمیت خبری نیست. مثل زمانی که یک زوج تنها به خاطر فرزندان، با هم زندگی می کنند.

عشق خیال انگیز
این عشق در بین زوج هایی دیده می شود که میل و صمیمیت در آن ها زیاد است اما تعهد کمی در قبال یکدیگر دارند.

عشق شهوانی
میل جنسی در این عشق بیشتر حضور دارد. صمیمیت و تعهد نه این که وجود نداشته باشد اما در سطح بسیار پایینی وجود دارد.

عشق مشفقانه
در این عشق صمیمیت و تعهد شدید است اما کارکرد میل جنسی از بین رفته یا ضعیف است. این عشق را می توانید در بین زوج هایی ببینید که به مدت طولانی با یکدیگر زندگی کرده اند ولی جاذبه جنسی بین آن ها از بین رفته است.

عشق ابلهانه
در این نوع از عشق دو عنصر میل و تعهد در سطح بالایی وجود دارد ولی صمیمیت در آن بسیار کمرنگ یا ضعیف است.

فقدان عشق
در این نوع عشق نیز هیچ کدام از عناصر عشق حضور ندارند. ما این نوع رابطه را به طور روزانه با افراد عادی یا نه چندان نزدیک تجربه می کنیم.با این تعریف بد نیست کمی بیشتر تامل کنیم و ببینیم که عشقی که اکنون در حال تجربه کردن آن هستیم، از کدام نوع است.


ادامه مطلب

[ جمعه 25 مرداد 1392  ] [ 7:05 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

.: تعداد کل صفحات :. [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ > ]