مهمان حبیب خداست.
توسعه هایی در مورد مهمانوازی و پذیرایی را جدی بگیرید.
فرقی نمی کند مهمانی شما کوچک است یا بزرگ حتما سعی کنید وقتی را به ویرایش وچیدمان میز شام اختصاص دهید .
اولین موضوع انتخاب رومیزی است . اگر ظروف شام شما طرح دار است از یک رومیزی ساده استفاده کنید . اگر ظروف شام شما ساده و تک رنگ هستند می توانید از رومیزیهای طرح دار استفاده کنید .
در میز شام نباید از رنگ های متعدد استفاده کنید . اگر ظروف شما براق و درخشان هستند ، چه ساده چه طرح دار ، رومیزی خود را از یک رنگ خنثی و لطیف انتخاب کنید .
می توانید زیر رومیزی یک تکه پلاستیک پهن کنید تا هم از کثیف شدن میز جلوگیری شود و هم سر و صدای بشقاب ها و قاشق و چنگال هم کمتر گردد.
بهتر است کارت هایی با نام مهمانان درست کرده و در جلوی بشقاب آنها قرار دهید تا شام رسمیت و کلاس بیشتری داشته باشد .
حتما توجه کنید جا برای همه وجود داشته باشد و در صورت کوچک بودم میز یک میز دیگری اضافه کرده و در کنار آن قرار دهید .
اگر سرویس غذاخوری شما سفید ساده هست از ظروفی با رنگ های دیگر برای متنوع کردن سفره کمک بگیرید . اما اگر رومیزی شما شلوغ است ، ظرف های رنگی را فراموش کنید .
چنگال ها در سمت چپ ، کارد و قاشق سمت راست و بشقاب دسر در بالای بشقاب اصلی قرار می گیرد . لیوان ها در بالا سمت راست قرار می گیرند
به تعداد کافی نمک پاش و فلفل پاش و ظرف کره روی میز قرار دهید . گلدان پر از گل یا شمعدان هایی در دو سوی میز با شمع های بلند بدون اشک را فراموش نکنید .
ادامه مطلب
[ جمعه 6 اردیبهشت 1392 ] [ 9:37 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات2 ]
[ پنج شنبه 5 اردیبهشت 1392 ] [ 6:12 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ پنج شنبه 5 اردیبهشت 1392 ] [ 6:10 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
پیغمبر اکرم (ص):«مِن سَعادَةِ المَرءِ المُسلِمِ الزَّوجَةُ الصّالِحَةُ وَالمَسکَنُ الواسِعُ وَالمَرکَبُ البَهیُّ وَالوَلَدُ الصّالِحح» (بحارالأنوار، ج۷۶، ص۱۵۵)
———————————————
[ پنج شنبه 5 اردیبهشت 1392 ] [ 6:07 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ پنج شنبه 5 اردیبهشت 1392 ] [ 6:02 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ پنج شنبه 5 اردیبهشت 1392 ] [ 6:01 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ پنج شنبه 5 اردیبهشت 1392 ] [ 6:00 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ پنج شنبه 5 اردیبهشت 1392 ] [ 5:57 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
تختخواب دلیلی ندارد كه همیشه تختخواب باشد. اگر شما تختخوابتان را با چند كوسن تزیین كنید و آن را در جایی قرار بدهید كه بتواند به عنوان یك كاناپه هم مورد استفاده قرار بگیرد، میتوانید هر ساعت از روز بدون اینكه احساس كنید كه دارید به خواب میروید استراحت كوچكی بكنید و لم بدهید و كتاب بخوانید یا كاموا ببافید.
[ پنج شنبه 5 اردیبهشت 1392 ] [ 5:55 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
محبت و صفایش نسبتبه خانواده تدریجا كم میشود.
بنابراین صلاح جامعه و بانوان در این است كه پوشیده و محجوبباشند و متین و بدون آرایش از منزل خارج شوند و زیبائیهاى خودشان رادر معرض دید همگان قرار ندهند.
رعایتحجاب یك وظیفه اسلامى است.خدا در قرآن مىفرماید:
به زنان مؤمن بگو:از مردان بیگانه چشم بپوشند.و فروج و اندام خویشتنرا از نگاه دیگران محفوظ بدارند،و محل زیبائیها و زینتهاى خویش را براى اجانب آشكار نسازند،مگر آنچه را كه طبعا آشكار است (مانندصورت و دستها) و روسریهاى خودشان را بر سینهها بیندازند (تا خوبپوشیده شود) و زینت و جمالشان را جز براى شوهر و پدر و پدر شوهر وپسران خود و پسران شوهر،و برادران و فرزندان برادر و فرزندان خواهر...آشكار نسازند (14)
آرى رعایتحجاب و پوشش اسلامى از جهات مختلف به نفعبانوان است:
1-بهتر مىتوانند مقام و منزلت و ارزش وجودى خودشان را دراجتماع محفوظ بدارند،و خویشتن را از معرض دید چشمهاى بیگانگاننگه دارند.
3-با رعایتحجاب اسلامى جلو چشم چرانیها و لذتجوئیهاىغیر مشروع بصرى مردان بیگانه را میگیرند و بدین وسیله از اختلافات وبدبینیهاى خانوادهها مىكاهند و به استحكام و ثبات و آرامش آنها كمكمینمایند.
4-با رعایت پوشش اسلامى بهترین كمك را به نسل جوان ومردان مجردى كه امكان ازدواج ندارند انجام میدهند و از فسادها و انحرافها و ضعف اعصابهاى جوانان كه نتائجسوئش در نتیجه عائد خودبانوان خواهد شد جلوگیرى میكنند.
5-اگر همه بانوان حجاب اسلامى را كاملا رعایت نمایند،هرزنى كه همسرش از منزل خارج میشود اطمینان دارد كه در برابر بد حجابیهاو طنازیها و خودنمائیهاى زنان كوچه و بازار قرار نمیگیرد-تا دلش راببرند و از محبت و علاقهاش نسبتبه خانواده بكاهند.
آرى اسلام چون از آفرینش ویژه زن آگاه است و او را یك ركنمهم اجتماع میداند كه نسبتبه صلاح و فساد جامعه نیز مسؤلیت دارد،ازاو مىخواهد كه در انجام این مسؤلیتبزرگ فداكارى نماید و با رعایتحجاب اسلامى از مفاسد و انحرافهاى اجتماعى جلوگیرى كند و در ثباتو آرامش و عظمت ملتخویش بكوشد.و یقین بداند كه در انجام اینمسؤولیتبزرگ الهى بهترین پاداش را از خداوند بزرگ دریافتخواهدنمود.خانم گرامى!اگر به آرامش و ثبات خانواده و اعتماد و اطمینانشوهرت علاقه دارى،اگر به مصالح واقعى جامعه بانوان مىاندیشى،اگر بهسلامت روانى جوانان و جلوگیرى از انحراف و لغزش آنان فكر مىكنى،اگر مىخواهى بانوان را از معرض چشم چرانى بیگانگان و فریب دادن
اما نسبتبه محارم مانند،پدر شوهر و پدر خودت برادر خودت،فرزندان برادر،فرزندان خواهر، رعایتحجاب لازم نیست.لیكن تذكراین نكته لازم است كه بهتر است نسبتباینها هم تا حدى حریم قائلشوى.و آرایش كرده و با لباسهائى كه براى شوهرت مىپوشى،نزد اینهانیز ظاهر نشوى.گر چه شرعا جایز باشد.زیرا اكثر مردها حتى در اینموارد ناراحت میشوند،و حفظ اعتماد و آرامش قلبى آنها لازم و مفیداست و براى بقاء و ثبات و آرامش خانواده سودمند میباشد.
خطاهاى شوهرت را ببخش
به غیر از معصوم همه كس خطا و لغزش دارد.دو نفر كه با همزندگى میكنند و از جهتى تشریك مساعى و همكارى دارند باید لغزشهاىیكدیگر را ببخشند تا زندگى آنها ادامه پیدا كند.اگر بخواهند در این بارهسختگیرى كنند ادامه همكارى غیر ممكن میشود.دو نفر شریك، دو نفرهمسایه،دو نفر رفیق،دو نفر همكار،دو نفر زن و شوهر باید در زندگىاجتماعى داراى گذشتباشند.هیچ زندگى اجتماعى به مقدار زندگىخانوادگى احتیاج به گذشت ندارد.اگر اعضاء یك خانواده بخواهند سختگیرى بعمل آورند و خطاهاى یكدیگر را تعقیب كنند یا زندگى آنها ازهم مىپاشد یا بدترین زندگى را خواهند داشت.
خانم محترم،ممكن است از شوهر شما خطا یا خطاهایى صادرشود.ممكن است از روى خشم و غضب به شما اهانت كند.ممكن استناسزائى از دهانش بیرون آید.ممكن است از خود بیخود شده شما رابزند،ممكن استیك مرتبه به شما دروغ بگوید،ممكن است كارى راانجام دهد كه مورد پسند شما نباشد،از این قبیل خطاها براى هر مردىامكان دارد،اگر بعدا احساس كردى كه از كردار خویش پشیمان شده او راببخش و موضوع را تعقیب نكن.اگر عذرخواهى
رسول خدا صلى الله علیه و آله فرمود:«زن بد،عذر شوهرش رانمىپذیرد و خطاهایش را نمىبخشد ».
حیف نباشد زن آنقدر كم گذشتباشد كه یك خطاى جزئىشوهرش را نتواند تحمل كند و بدان علت پیمان مقدس زناشویى را بر هم بزند؟!
«زنى به رئیس دادگاه حمایتخانواده گفت،شوهرم قبل از ازدواجبه من نگفت كه دمتسربازى را انجام نداده و این موضوع را از منمخفى كرده بود.چند روز پیش متوجه شدم كه به همین زودى باید بخدمتبرود.و من نمىتوانم با مردى كه به من دروغ گفته زندگى كنم ».
ادامه مطلب
این قبیل آرزوها قبل از ازدواج مانعى نداشت لیكن اكنون كهمردى را براى همسرى برگزیدهاى و پیمان مقدس زناشویى را امضاكردهاید كه تا آخر عمر با هم باشید،یار و مونس و غمخوار هم باشید بایدگذشته را یكسره فراموش كنى،بر افكار و آرزوهاى گذشته خط بطلانبكشى و از غیر شوهرت بطور كلى چشم بپوشى،دلت را از اضطراب وپریشانى نجات بده،غیر شوهرت را از دل بیرون كن و ششدانگ آنرا دراختیار او قرار بده،خواستگار سابقت را فراموش كن،باو نگاه نكن،بفكرش نباش،چكار دارى ناراحتشده یا نه؟اصلا چرا از احوالش جویامىشوى؟این حالت دو دلى جز پریشانى روح چه نتیجهاى دارد؟و بسااوقات اسباب بدبختى ترا فراهم مىسازد.
بعد از اینكه با مردى پیمان زناشویى بستید و قول و قرار گذاشتیدتا آخر عمر با هم باشید چرا چشم چرانى میكنى،به این مرد و آن مرد نگاهمیكنى و شوهرت را با آنها مقایسه مىنمایى؟این چشم چرانیهاى غلط جزپریشانى و اضطراب روح و آه و حسرت دائم چه سودى دارد؟
حضرت على علیه السلام فرمود:«هر كس چشم خویش را آزادبگذارد همیشه اعصابش ناراحتخواهد بود و به آه و حسرت دائم گرفتارخواهد شد (11) ».
وقتى با نظر خریدارى به مردها نگاه كردى و شوهرت را با آنهامقایسه نمودى ناچار به مردهایى برخورد میكنى كه عیب شوهرت را ندارند خیال میكنى افراد برگزیده و بىعیبى هستند كه از آسمان نازل شدهاند بااینكه ممكن است آنها داراى دهها عیب باشند كه اگر از آنها اطلاع داشتىشوهر خودت را بر آنها ترجیح میدادى.اما چون از عیوب مخفى آنهااطلاع ندارى و فقط خوبیهایشان را مشاهده مینمایى خودت را شكستخورده و مغبون در ازدواج مىپندارى و اسباب بدبختى خویشتن را فراهممىسازى.
«زن 18 سالهاى به نام...كه از خانه فرار كرده بود دیشب به وسیلهماموران پاسگاه ژاندارمرى نعمت آباد دستگیر شد.در پاسگاه گفت:سهسال پیش به عقد...در آمدم ولى به تدریج احساس كردم كه او را دوستندارم.چهره شوهرم را با قیافه بعضى از مردها مقایسه مىكردم و افسوسمىخوردم كه چرا زن این مرد شدم» (12) .
خانم گرامى،اگر مىخواهى بدبخت و سیه روز نشوى،به ضعفاعصاب و پریشانى روح مبتلا نگردى،با خوشى و آسایش زندگى كنىدست از هوسبازى و چشم چرانى و آرزوهاى خام بردار.غیر از شوهرتهمه را ندیده بگیر،از مردهاى دیگر تعریف نكن،به فكر آنها نباش.دردلت نگو:كاش فلان شخص بخواستگاریم آمده بود،كاش با فلان شخصازدواج كرده بودم،كاش شوهرم داراى فلان شغل بود،كاش فلان قیافه راداشت.كاش و كاش و كاش.نمیدانم این افكار غلط و آرزوهاى خام چهنتیجهاى به حال تو دارد؟چرا زندگى را به خودت و شوهرت تلخ میكنى؟
چرا مهر و صفا را از بین مىبرى و بنیاد ازدواج را متزلزل مىسازى؟ازكجا میدانى اگر با فلان مرد ازدواج كرده بودى صد در صد راضى بودى؟تو از ظاهر او بیش از این خبر ندارى شاید داراى عیوبى باشد كه اگر مطلعبودى شوهر خودت را بر او ترجیح میدادى.از كجا میدانى كه خانم آنمردها كاملا راضى هستند؟
خانم محترم،اگر شوهرت احساس كند كه به مردهاى دیگر نظردارى بدبین میشود،مهر و علاقهاش كم میشود به زندگى و خانوادهبىعلاقه میگردد،مواظب باش از مردهاى دیگر تعریف نكنى با آنها گرمنگیرى،خنده و شوخى نكنى،مرد اینقدر حساس است كه نمیتواند تحملكند كه همسرش حتى به تصویر مرد بیگانهاى اظهار علاقه كند.
پیغمبر اسلام صلى الله علیه و آله فرمود:«هر زن شوهرداریكهچشمش را از نگاه كردن به غیر شوهرش پر كند مورد غضب شدیدپروردگار جهان واقع خواهد شد (13) ».
ادامه مطلب
پیغمبر اکرم(ص) میفرمایند: از خوشبختی مرد مسلمان، داشتن همسری شایسته، خانهای بزرگ، وسیلهای راحت برای سواری و فرزندی خوب است.
امام علی (ع)
«أحسِنِ الصُّحبَةَ لَها فَیَصفُوَ عَیشُک» (من لایحضره الفقیه، ج۴، ص۳۹۲) .
با همسرت خوش رفتار باش تا زندگیات با صفا گردد.
———————————————
امام محمد باقر (ع)
«إِنّ اَکرَمَکُم عِندَ اللّه اَشَّدُّکُم اِکراما لِحَلائِلِهِم» (تهذیب الاحکام، ج۸، ص۱۴۱).
گرامیترین شما نزد خدا کسی است که بیشتر به همسر خود احترام بگذارد.
———————————————
پیغمبر اکرم (ص)
«إنَّ الرَّجُلَ إذا نَظَرَ إلَی امرَأَتِهِ وَنَظَرَت إلَیهِ نَظَرَ اللّه تَعالی إلَیهِما نَظَرَ الرَّحَمَةِ» (نهج الفصاحه، ح ۶۲۱).
وقتی مردی به همسر خود نگاه کند و همسرش به او نگاه کند، خداوند به دیده رحمت به آنان نگاه میکند.
———————————————
حضرت زهرا (س)
«خِیارُکم اَلیَنُکم مَناکِبَةً وَ اَکرَمُهم لِنِسائِهِم» (کنزالعمال، ج۷، ص۲۲۵).
بهترین شما کسی است که در برخورد با مردم نرمتر و مهربانتر باشد و ارزشمندترین مردم کسانی هستند که با همسرانشان مهربان و بخشندهاند.
———————————————
امام صادق (ع)
«خَمْسُ خِصالٍ مَنْ فَـقَـدَ واحِدَةً مِنْهُنَّ لَمْ یَزَلْ ناقِصَ العَیْشِ زائِلَ الْعَقْلِ مَشْغولَ الْقَلْبِ، فَاَوَّلُّها: صِحَّةُ البَدَنِ وَ الثّانیَةُ: اَلاْمْنُ وَ الثّالِثَةُ: اَلسَّعَةُ فِی الرِّزْقِ، وَ الرّابِعَةُ: اَلاَنیسُ الْمُوافِقُ (قال الراوی:) قُلْتُ: و مَا الاْنیسُ الْمُوافِقُ؟ قال: اَلزَّوجَةُ الصّالِحَةُ، وَ الوَلَدُ الصّالِحُ، وَ الْخَلیطُ الصّالِحُ وَ الخامِسَةُ: وَ هِیَ تَجْمَعُ هذِه الْخِصالَ: الدَّعَةُ» (خصال، ص ۲۸۴)
پنج چیز است که هر کس یکی از آنها را نداشته باشد، همواره در زندگیاش کمبود دارد و کم خرد و دلنگران است:اول، تندرستی، دوم امنیت،سوم روزی فراوان، چهارم همراهِ همرأی. راوی پرسید: همراهِ همرأی کیست؟ امام فرمودند: همسر و فرزند و همنشین خوب، و پنجم که در برگیرنده همه اینهاست، رفاه و آسایش است.
———————————————
امام سجاد (ع)
«وَاَمّا حَقُّ الزَّوجَةِ فَاَنْ تَعْلَمَ اَنَّ اللّهَ عَزَّوَجَلَّ جعلها لَکَ سَکَنا وَ اُنْسا فَتَعْلَمَ اَنَّ ذلِکَ نِعْمَةٌ مِنَ اللّهِ عَلَیْکَ فَـتُـکْرِمَها وَ تَرْفُقَ بِها وَ اِنْ کانَ حَقُّکَ اَوجَبَ فَاِنَّ لَها عَلَیْکَ اَنْ ترحمها» (من لایحضره الفقیه، ج ۲، ص ۶۲۱) …
حق زن این است که بدانی خداوند عزوجل او را مایه آرامش و انس تو قرار داده و این نعمتی از جانب اوست، پس احترامش کن و با او مدارا نما، هر چند حق تو بر او واجبتر است، اما این حق اوست که با او مهربان باشی.
———————————————
پیغمبر اکرم (ص)
«خَیْرُکُم خَیْرُکُم لِنِسائِهِ و اَنَا خَیْرُکُم لِنِسائی» (من لایحضره الفقیه، ج ۳، ص ۴۴۳)
بهترین شما کسی است که برای زنان خود بهتر باشد و من بهترین شما برای زن خود هستم.
———————————————
پیامبراکرم (ص)
«مَا اصطَحَبَ اثنَانِ إلّا کَانَ أعظَمُهُما أجراً وَ أحَبُّهُما إلَی اللَّهِ عَزَّوَجَلَّ أرفَقَهُما بِصَاحِبِه»(کافی/ج۲/ص۱۲۰)
هیچ دو نفری با هم مصاحبت و زندگی نکردند مگر این که یک نفر از آن دو نفر پیش خدا محبوبتر است، و آن محبوبتر کیست؟ آن که با همنشینش رفیقتر و نرم خوتر باشد و بیشتر مراعات و مدارا کند.
———————————————
امام صادق (ع)
«خَمسٌ مَن لَم یَکُن فِیهِ لَم یَتَهنأ العِیش الصّحة وَ الأَمن وَ الغِنی وَ القِناعَة وَ الأَنِیس المُوافِق» (بحارالنوار، ج۱، ص۸۳)
کسی که پنج چیز در او نباشد زندگی برایش گوارا نیست؛ سلامت، امنیت، بی نیازی، قناعت و همسر موافق.
———————————————
امام علی (ع)
«مَنْ ساءَ خُلْقُهُ مَلَّهُ اَهْلُهُ» (تحف العقول، ص۲۱۴)
هر کس بد اخلاق باشد، خانوادهاش از او دلتنگ و خسته میشوند.
———————————————
امام معصوم (ع)
«المومن یاکل بشهوة أهله» (کافی، ج۴، ص۱۲)
مومن مطابق اشتها ومیل همسرش غذا میخورد.
———————————————
پیغمبر اکرم (ص)
«إذا أَرَدتُ أَن أَجمع لِلمُسلِمِ خَیرَ الدُّنیا وَ الآخِرةِ جَعلتُ لَهُ…وَ زُوجة مُۆمنة تَسرُهُ إذا نَظرَ إِلیها» (کافی، ج۵، ص۳۲۷)
اگر بخواهم خیر دنیا و آخرت را به بنده مسلمانی عطا کنم، همسر شایسته و صالحی به او میدهم که وقتی در چهره او مینگرد، سرور و بهجت بر قلب او وارد شود.
———————————————
پیغمبر اکرم (ص)
سه گروه از زنان، عذاب قبر ندارند و در قیامت هم با حضرت زهرا (س) محشور میشوند، زنی که با فقر و تنگدستی همسر خود بسازد، زنی که با بداخلاقی همسر، صبر خود را از دست ندهد و زنی که مهریه خود را به همسرش ببخشد (که بدین وسیله باری را از دوش او برداشته). (مواعظ العدیده، ص ۷۵)
———————————————
قرآن کریم
«وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ فَإِنْ کَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسَی أَنْ تَکْرَهُوا شَیْئًا وَیَجْعَلَ اللَّهُ فِیهِ خَیْرًا کَثِیرًا» (النساء، آیه۱۹)
با همسران خود به طور شایسته (در گفتار و کردار) معاشرت نمایید و اگر از آنان به دلایلی بدتان آمد، (شتاب نکنید و زود تصمیم به جدایی نگیرید) زیرا چه بسا از چیزی بدتان بیاید، اما خداوند خیر و منافع فراوانی را در آن قرار داده باشد.
ادامه مطلب
از این قبیل عیوب در هر مرد و زنى وجود دارد.
آرزوى هر مرد و زنى اینست كه همسر ایدهآلى پیدا كند كه از تمامعیوب و نواقص خالى بوده نقطه ضعفى نداشته باشد.لیكن كمتر اتفاقمیافتد كه به مطلوب خیالى خویش دستیابد.
گمان نمیكنم در دنیا زنى پیدا شود كه شوهرش را صد در صد كاملو بىعیب بداند.
زنهاییكه در صدد عیبجویى باشند خواه ناخواه عیب یا عیبهایى رادر شوهرانشان پیدا میكنند،یك عیب كوچك و بىاهمیت را كه نباید آنراعیب شمرد در نظر خودشان مجسم میسازند و آنقدر دربارهاش فكر میكنند كه كم كم به صورت یك عیب بزرگى كه قابل تحمل نیست جلوهگر میشود،خوبیهاى شوهر را یكسره نادیده گرفته همیشه به آن عیب كوچك توجهدارند،چشمشان به هر مردى بیفتد دقت میكنند كه داراى آن عیب هستیانه،آنها مرد باصطلاح ایدهآلى را در مغز خویش مجسم مینمایند كه حتىكوچكترین عیبى هم نداشته باشد و چون شوهرشان با آن صورت خیالىتطابق كامل ندارد،همیشه آه و ناله دارند،از
ممكن است مرد عاقل و بردبار باشد و در مقابل بىادبیهاى زنسكوت كند لیكن قلبا مكدر میشود،كینهاش را در دل میگیرد،بالاخرهكاسه صبرش لبریز میشود و در صدد انتقام بر مىآید،یا به زد و خوردمىكشد یا مقابل به مثل میكند،او هم در صدد بر مىآید از همسرش كهبه طور حتم بىعیب نیست عیبجویى كند،او بگو و این بگو،این بگو و اوبگو،اگر محبت و صفائى در میانشان بود به كلى زائل میگردد.كینه یكدیگررا در دل
امان از نادانى و لجاجتبعضى خانمها!در بعضى از امور بسیارجزئى به قدرى پافشارى میكنند كه حاضر میشوند زندگى خودشان رامتلاشى سازند.براى اینكه به سبك مغزى و كوتاه فكرى آنها پىببرید بهداستانهاى زیر توجه فرمایید:
«زنى بنام...از شوهرش بنام...شكایت كرد كه شوهرم در موقعخواب انگشتش را مىمكد. چون حاضر نیست دست از این كارش برداردتقاضاى طلاق میكنم (5) ».
«زنى به بهانه اینكه دهان شوهرش بوى بد میدهد به خانه پدرشمراجعت نمود و اظهار داشت تا بوى دهانش را برطرف نكند به خانهنخواهد رفت ولى با شكایتشوهر دادگاه زن و شوهر را سازش داد ولىوقتى به خانه رفت دید هنوز دهانش بو میدهد لذا به اتاق دیگر رفت. شوهركه ناراحتشده بود زنش را بقتل رسانید (6) ».
«خانم دندان پزشك از شوهرش طلاق میگیرد.میگوید هم شان مننیست.زیرا سه سال بعد از من درجه دكترا گرفته است» (7) .
«یك زن 27 سالهاى كه از خانه شوهرش قهر كرده در پاسخ بهعرضحال او نوشت:شوهرم زیاد مىخورد من قادر نیستم غذاى مورد نیاز او را تهیه كنم (8) ».
«زنى به این علت كه شوهرش روى زمین مىنشیند،با دست غذامىخورد،از آداب معاشرت بىاطلاع است،صورتش را هر روز اصلاحنمیكند درخواست طلاق كرد (9) ».
لیكن همه خانمها چنین نیستند.در بین آنها افراد فهمیده و باهوشى هست كه واقعیات زندگى را حساب میكنند و هرگز در صددعیبجویى بر نمیآیند.
خانم محترم،شوهر شما یك بشر عادى است ممكن استبىعیبنباشد اما در مقابل، خوبیهاى فراوانى نیز دارد.اگر به زندگى و خانوادهاتعلاقهمندى در صدد عیبجوئى بر نیا. عیبهاى كوچك او را نادیده بگیر،بلكهاصلا عیبشان مشمار،شوهرت را با یك مرد خیالى كه در خارج وجودندارد مقایسه نكن بلكه او را من حیث المجموع با سایر مردها مقایسه كن،ممكن است مردى عیب مخصوص شوهرت را نداشته باشد لیكن داراىعیوب دیگرى است كه شاید بمراتب بدتر از او باشد،اصولا عینك بدبینىرا از چشم خویش بردار و خوبیهاى شوهرت را ببین،آنوقتخواهى دیدكه خوبیهاى او بمراتب بیشتر از بدیهایش میباشد،اگر یك عیب دارد و درعوض صدها خوبى دارد.
محاسن و خوبیهایش را مورد نظر قرار بده و خرسند باش،مگرخودت بىعیب هستى كه انتظار دارى شوهرت بىعیب باشد،نهایت اینكهخودخواهى و خودپسندى اجازه نمیدهد عیبهاى خودت را ببینى،اگر شك دارى از دیگران بپرس.
رسولخدا فرمود:«عیبى بالاتر از این نیست كه انسان عیوبدیگران را ببیند اما از عیبهاى خودش غافل باشد (10) ».
چرا یك عیب كوچك را به قدرى بزرگ میكنى و دربارهاشغصه میخورى كه بنیاد زندگى و كانون انس و مودت را بر هم مىزنى؟
عاقل و با هوش باش،دست از هوسبازى و سبك مغزى بردار،عیبهاىكوچك را ندیده بگیر،با اظهار محبت كانون خانوادگى را گرم كن تا ازنعمت انس و محبتبرخوردار گردى،مواظب باش عیب شوهرت را نه درحضور و نه در غیابش بزبان نیاورى زیرا رنجیده خاطر و مكدر میگردد،در صدد عیبجویى بر میآید،محبت و علاقهاش كم میشود،پیوسته در حالجدال و ستیزه خواهید بود،اگر با همین وضع بزندگى ادامه دهید زندگىناگوارى خواهید داشت،و اگر كار به طلاق و جدایى خاتمه یابد كه بد ازبدتر.
البته اگر عیب قابل اصلاحى داشته باشد میتوانى در صدداصلاحش بر آیى،لیكن در صورتى امكان موفقیت دارى كه با نرمى و مداراو صبر و حوصله و بصورت خیرخواهى و خواهش و تمنا رفتار كنى،نه بهعنوان عیبجویى و اعتراض،سرزنش و ایراد،قهر و دعوا.
ادامه مطلب
خانم محترم،شوهر شما نیز یك بشر عادى است،از قدردانىخوشش میآید،هزینه زندگى را تامین میكند،حاصل دسترنجخویش را درطبق اخلاص نهاده رایگان تقدیم شما میكند،این عمل را یك وظیفهاخلاقى و شرعى محسوب میدارد،و از انجام دادن آن لذت مىبرد،لیكن ازشما انتظار دارد كه وجودش را مغتنم شمرده از كارهایش قدردانى كنید،هر گاه اسباب و لوازم زندگى را خریدارى نموده به منزل آورد اظهار سرورو خوشحالى نمایید،و سپاسگزارى كنید،هر گاه براى تو یا فرزندانتكفش و لباس یا چیز دیگرى آورد فورا از دستش بگیر و اظهار خورسندىكن،چه مانع دارد بگویى:متشكرم؟اگر میوه و شیرینى یا چیز دیگرى بهخانه آورد زود از دستش بگیر و در جاى خود بگذار،اگر بیمار شدى وبراى معالجهات كوشش كرد تا شفا یافتى تشكر كن،اگر ترا به تفریح ومسافرت برد سپاسگزارى كن.
اگر یكى از خویشان یا دوستان یك جفت جوراب بىارزش یادسته گل بىقابلیتبشما تقدیم نمود صدها مرسى متشكرم را نثارش میكنیدلیكن احسانهاى دائمى شوهرتان را به روى مبارك نیاورده از یك اظهارتشكر بىمایه هم دریغ میكنید؟!
راه و رسم شوهردارى چنین نیست.اصلا منافع شخصى خودتانرا تشخیص نمیدهید،تكبر و خودخواهى بلاى بزرگى است،گمان میكنیداگر تشكر كنید كوچك میشوید در صورتى كه بر محبوبیتشما افزودهمیشود،حق شناس و با ادب شناخته میشود.
امام صادق علیه السلام فرمود:«بهترین زنهاى شما زنى است كهوقتى شوهرش چیزى آورد سپاسگزارى كند و اگر نیاورد راضى باشد (2) ».
حضرت صادق علیه السلام فرمود:«هر زنى كه به شوهرش بگوید:
از تو خیرى ندیدم تمام اعمالش باطل و از درجه اعتبار ساقط میگردد. (3) »
رسول خدا صلى الله علیه و آله فرمود:«كسى كه از احسان مردمقدردانى نكند شكر خداى را نیز بجاى نمیآورد (4) ».
ادامه مطلب
انسان در اینگونه مواقع احتیاج شدیدى دارد به شخص دلسوزمهربانیكه دلداریش بدهد و روح و اعصابش را تقویت كند.
خانم گرامى،شوهر شما دلسوز ندارد،احساس غربت و تنهایىمیكند،از مشكلات فرار نموده به محیط خانه و شما پناه میآورد،بهدلجوییهاى تو نیازمند است،اگر با روى درهم كشیده و اوقات تلخ واردمنزل شد و آثار ناراحتى را در چهرهاش مشاهده نمودى سلام و تعارف تواز همه روزه گرمتر باشد،اسباب استراحت و غذا و چاى او را زود فراهمكن،درباره موضوعات دیگر اصلا صحبت نكن،ایراد نگیر،تقاضا نكن،از گرفتاریهاى خودت شكایت و درد دل نكن، بگذار خوب استراحت كند، اگر گرسنه استسیر شود،اگر سرما خورده گرم شود،اگر گرما خوردهخنك شود،آنگاه كه از خستگى در آمد و اعصابش راحتشد با زبانخوش سبب ناراحتىاش را بپرس اگر دیدى باز هم میل نداردصحبت كند اصرار نكن،
خانم محترم،شوهرت در مواقع گرفتارى به مهربانیها و دلجوییهاىتو نیازمند است.باید بداد او برسى و مانند یك پرستار مهربان بلكه یكروانپزشك دلسوز از او دلجویى كنى،از این بالاتر بگویم،باید شخصیتخویش را باثبات رسانى و شوهردارى كنى،آرى پرستار و روانپزشككجا میتوانند مانند یك بانوى فداكار شوهردارى كنند؟غافلى كه مهربانیهاو دلداریهاى تو چه اثر معجز نمایى در روح شوهرت میگذارد!دل واعصابش را آرام میكند،به زندگى دلگرم میشود، براى مبارزه با مشكلاتآماده میگردد،مىفهمد كه در این جهان تنها و بیكس نیست،به وفا وصمیمیت تو اطمینان پیدا میكند،دوستدار و عاشق تو و اخلاقت میشود،پیمان زناشویى شما استوار و محكم میگردد.
حضرت صادق علیه السلام فرمود:«در دنیا چیزى بهتر از همسرشایسته وجود ندارد.زنیكه شوهرش از دیدار او مسرور و شاد گردد (16) ».
حضرت رضا علیه السلام فرمود:«یك دسته زنها آنهایى هستند كهزیاد بچهدار میشوند، مهربان و با عاطفه هستند،در سختیها و پیش آمدهاىروزگار،در امور دنیا و آخرت پشتیبان شوهرشان هستند،بزیان او كارنمیكنند و گرفتاریهایش را زیاده نمیگردانند (17) ».
ادامه مطلب
1.نیكی و محبت
حضرت علی علیه السلام میفرماید:
«بالایثار یسترق الاحرار»
آزادمردان، با ایثار بنده و غلام میشوند. غرر الحكم، آمدی، ج 1 ص 329
بخشش و محبت، گامی مهم در جذب دلها و ایجاد الفت و تحكیم روابط عاطفی در میان همسران و اعضای خانواده است. به هركس نیكی كنی، او را مطیع خویش میسازی و به هركس محبت و لطف كنی، قلعة دلش را فتح كردهای، به قول سعدی (شاعر):
بندة حلقه به گوش، ار ننوازی، برود لطف كن، كه بیگانه شود حلقه به گوش
آیا كسی بهتر و نزدیكتر از همسر وجود دارد كه قلعة دلش را تسخیر كنیم؟
2. عفو و گذشت
كینهتوزی و لجاجت، از ویژگیهای رفتاری انسانهای ضعیف است. برعكس، آنان كه نظر بلند و روح بزرگ دارند، پوزشها را میپذیرند، از خطاهای دیگران چشم میپوشند و از حق شخصی خویش میگذرند. بلند نظری عامل جلب محبت دلهای دیگران است و برای خود انسان لذت روحی را به دنبال دارد. جملة «در عفو، لذتی است كه در انتقام نیست» حاكی از آن است كه بخشش لذت دارد و رفتاری است كه مورد پذیرش و توصیه انسانهای بهنجار است. یكی از آفات ارتباط مطلوب همسران، لجبازی است كه متأسفانه برخی از خانمها بدون در نظر گرفتن موقعیت و وضعیت شوهر دچار این رذیلة اخلاقی و اجتماعی میشوند و برای بعضی مسایل بسیار جزئی به قدری پافشاری میكنند كه حاضر میشوند زندگی خودرا به خاطر آن متلاشی سازند.
3. خوش اخلاقی
«حسن خلق» پایه و اساس یك زندگی سالم است. خوش خلقی خانم خانواده تأثیری معجزه آسا بر رضایت مرد از زندگی و تلاش برای بهبود وضع زندگی و روابط عاطفی دارد. «حسن خلق» كمندی است كه دیگران را در دام محبت اسیر میكند. از امام صادق (ع) پرسیدند:
حد و مرز اخلاق نیك، چیست؟ حضرت فرمودند: آن است كه؛ اخلاقت را نرم كنی، كلامت را پاكیزه سازی و با چهرهای باز و گشاده با برادران دینیات روبرو شوی. معانی الاخبار، صدوق، ص 253
4. سپاسگزاری
در برخوردهای اجتماعی و به خصوص در روابط خانوادگی، یكی از عوامل محبت آفرین و تحكیم روابط، داشتن حالت و روحیة «سپاسگزاری»، «قدردانی» و «حق شناسی» نسبت به اطرافیان است. در سپاسگزاری نسبت به دیگران، توجه به نعمتهای مادی و معنوی كه از ایشان به ما میرسد، گام نخست در پیدایش حالت سپاس است.
فرهنگ تقدیر و تشكر، توسعه خیرات و افزایش نیكوكاری و احسان در جامعه را در پی دارد. یكی از ویژگیهای مردان این است كه با ابراز خوشحالی و تشكر از جانب همسر، احساس خوشبختی میكنند و مصممتر از پیش به كار و فعالیت میپردازند.
امام علی (ع) میفرماید:
سپاسگزاری تو از كسی كه از تو راضی است، رضایت و وفای او را میافزاید و سپاسگزاری تو از كسی كه بر تو خشمگین است موجب صلاح و تمایل و عاطفه از سوی او نسبت به تو میگردد.
«شكرك للراضی عنك یزیده رضاً و وفاءً، شكرك للسا خط علیك یوجب لك منه صلاحا و تعطفا» غرر الحكم، (به نقل از میزان الحكمه، ج 5، ص 152)
5. ابراز علاقه
صفای زندگی به حاكمیت عشق و علاقه بر محیط زندگی و معاشرت است و اگر دوستی و علاقه نباشد، زندگی جهنمی سوزان و محیطی سرد و بیروح است. گاهی گفتن كلمه «دوستت دارم» شعلة محبت را فروزان میكند و به زندگیها روح و نشاط میبخشد. ابراز عشق و علاقه در محیط خانواده و میان همسران فضایی بهشتی را در خانه پدید میآورد. چه دوزخهای سوزانی كه معلول كمبود محبت و عاطفة فرزندان از جانب والدین است و حسرت شنیدن «عزیزم، دلبندم و..» سالها بر دل اهل خانواده میماند و گرفتار عقدة كمبود محبت میشوند.
پیامبر اكرم (ص) فرمود:
«قول الرجل للمرأة إنی احبك لا یذهب من قلبها ابدا»
اینكه مرد، به همسر خود بگوید : «تو را دوست دارم» هرگز از دل همسر بیرون نمیرود. وسائل الشیعه، ج 20 ، ص 24
بیان زن نسبت به شوهر نیز از چنین اهمیتی برخوردار است. به راستی وقتی با بیان یك جمله میتوان روح امیدواری و عشق را به زندگی دمید، چرا خود را از این نعمت محروم كنیم؟ پس بیایید از این لحظه به بعد با اظهار محبت و علاقه به یكدیگر فضای خانه و خانواده را سرشار از شادی و امید كنیم و با استواری به سوی پیشرفت گام برداریم.
6. مدیریت شوهر
همانطور كه هر مؤسسه، اداره و سازمانی نیاز به یك مدیر دارد، خانواده نیز علیرغم وجود تفاهم و تعاون، نیازمند مدیر است. از طرفی از آنجا كه این كار غالبا از عهده مرد بهتر ساخته است، خداوند حكیم این مسئولیت بزرگ را بر دوش آنان نهاده است. این موضوع نیز بدان معنا نیست كه مقام زن كوچك شمرده شده باشد، بلكه حفظ نظم و انضباط منزل، چنین روشی را میطلبد. البته این موضوع به تجربه نیز ثابت شده است كه زنان به دلیل ویژگیهایی كه دارند توانایی تحمل بار سنگین مدیریت زندگی را ندارند و پس از مدتی دچار خستگی شده و شادابی خود را از دست میدهند. زن مظهر محبت و رحمت است و خداوند متعال وظیفة برآورده كردن نیازهای عاطفی را به زنها و ادارة امور خانواده را به مردان واگذار كرده است. خداوند مردان را موظف كرده است كه تلاش كننده و مخارج افراد واجب النفقه خود را تأمین كرده و در اختیارشان قرار دهند.
رسول خدا میفرماید:
زن خوب به حرف شوهرش گوش میدهد و مطابق دستوراتش عمل میكند. بحارالاانوار، ج 103، ص 235
7. شوهر داری
زن، با هنر شوهرداری میتواند همسرش را به اوج ترقی برساند و كانون خانواده را برای خود و خانواده گلستان كند. یكی از دانشمندان مینویسد: زن قدرت عجیبی دارد، مثل قضا و قدر است، هرچه بخواهد همان است. (در آغوش خوشبختی ص 142)
ناپلئون میگوید: اگر میخواهید اندازة تمدن و پیشرفت ملتی را بدانید به زنان آن ملت بنگرید. شوهرداری به قدری در نظر اسلام اهمیت دارد كه اولیای دین آن را هم ردیف جهاد در راه خدا دانستهاند.
حضرت علی(ع) میفرماید: جهاد زن به این است كه خوب شوهرداری كند.
بحارالانوار، ج 103، ص 252
رسول خدا میفرماید: هر زنی كه بمیرد در حالی كه شوهرش از او راضی باشد، داخل بهشت میشود. محجه البیضاء، ج 2، ص 70
8. كم گویی و گزیده گویی
از عوامل و نشانههای جذابیت و اثر گذاری سخن آن است كه به حداقل اكتفاء و بهترین سخن برگزیده شود. خانمها توجه داشته باشند كه بكارگیری محفوظات ذهنی و به عبارت دیگر، پرگویی، در بسیاری از موقعیتها نه تنها گرهگشا نیست بلكه بر مشكلات زندگی نیز میافزاید، بنابراین كنترل زبان برای خانمها بسیار ضروری است و در بهبودی و آرامش فردی و خانوادگی آنان تأثیر بسزایی دارد.
حضرت علی(ع) میفرماید: آرامش انسان در كنترل زبان است. جلوههای حكمت، ص 521
یكی از شاخههای «حسن خلق» خوشگویی است، كه رابطهها را استوارتر و پیوندها را صمیمیتر میسازد.
ارزش انسان و جوهرة وجودیاش را زبان و بیان، روشن میسازد:
یكی تحقیر میكند، یكی تشویق. یكی عیبجویی میكند، دیگری تحسین و تقدیر. یكی ملامت میكند، دیگری پروبال میدهد و امید میآفریند؛ كدام یك خوبتر است؟
انسان عاقل و خردمند قطعا خوبتر را انتخاب میكند و به دنبال بوجود آوردن فضایی آرامشبخش در زندگی است.
10 و 9 . اعتماد و پذیرش مرد از سوی همسر
اعتماد كردن یعنی پذیرش توانایی و قابل اطمینان دانستن دیگری. نیاز به مورد اعتماد بودن یكی از لوازم ارتباط سالم است. وقتی اعتماد و اطمینان نباشد، اشخاص در برخود با نیات دیگران داوری منفی میكنند. وقتی به كسی اعتماد میكنید در برخورد با هر لغزش او میگویید: «حتما دلیلی برای این كار او وجود داشته است.»
وقتی زن به مرد اعتماد میكند، توجه او را به سوی خود جلب مینماید و به او فرصت میدهد تا تواناییهای خوب خود را بروز دهد. از سویی دیگر اعتماد سبب پذیرش میشود بنابراین زن، مرد را میپذیرد و از او به خوبی استقبال میكند. نیاز به مورد اعتماد واقع شدن و پذیرفته شدن به خصوص برای مردها بسیار مهم است. احساس پذیرش از سوی همسر، گامی مهم در جهت تلاش و جدیت مرد و در نتیجه رشد زندگی است. البته نكتة مهم در كیفیت پذیرش همسر این است كه پذیرش بدون قید و شرط باشد به این معنا كه مرد احساس نكند اعتماد زن به دلیل وجود یا ایجاد امكانات و وسایل رفاهی است.
ادامه مطلب
۱ ـ از كلیشهها برای طراحی الهام نگیرید
وقتی در جایی زندگی نمیكنید كه نیاز به آفتابگیرهای بزرگ داشته باشد چرا باید پردههای سنگین آویزان كنید؟ اگر خودتان را مجبور كنید كه همه این كلیشهها را در خانهتان به كار ببرید، میبینید كه در یك پارك موضوعی گیر افتادهاید؛ پاركی كه تركیبی از چیزهای به درد نخور اما كلیشهای است.به جای این چیزها میتوانید فضاهای خلوتتر و تمیزتری داشته باشید.
۲ ـ از تركیب سبكهای مختلف طراحی نترسید
طراحی مدرن به دنبال تركیب عناصری از سبكهای قدیمی و جدید است. بنابراین فكر نكنید كه اگر لازم است طراحی منزلتان را عوض كنید. باید همه چیزهایی را كه در اختیار دارید و عمری برای جمعكردنشان سعی كردهاید، دور بریزید. گاه میتوانید با عوضكردن یكی از عناصر فضایی مدرن و جدید خلق كنید. فكر كنید اگر از میز و صندلی غذاخوریتان خسته شدهاید شاید فقط با تعویض صندلیها یا حتی با روكشكردن آنها به سبكی جدید یك فضای جدید ایجاد كنید.
۳ ـ كارهای هنری را در كنار هم آویزان كنید
از آویزان كردن مجموعهای از تابلوها در كنار هم نگران نباشید. لازم نیست حتما تابلوهای گرانقیمت داشته باشید و با آویزانكردن یكی از آنها احساس كنید كه درستترین كار را انجام دادهاید. گاه با قراردادن چند قاب ساده با نقاشیهای ساده میتوانید مجموعهای دلنشین فراهم كنید. اگر از تركیب رنگ سر دربیاورید و هماهنگی لازم را در كنار هم قرار دادن آنها رعایت كنید، نباید از چیزی نگران شوید.
۴ ـ تا آنجا كه میتوانید خست به خرج ندهید
منظور از خست به خرج ندادن این نیست كه پول خرج كنید بلكه منظور این است كه در طراحی دست و دلباز باشید. خودتان را محدود نكنید و به خودتان اجازه بدهید كه فرم پردهها را عوض كنید و با استفاده از پارچههای مقرون به صرفه در اتاق خواب از پردههای پفدار كوتاه یا پردههای كمچین اما بلند و ریخته استفاده كنید تا یك فضای متفاوت ایجاد شود. با عوضكردن مدل پرده به جای استفاده از ۱۰ متر میتوانید با ۳ متر پارچه آن هم از نوع ارزانتر فضایی متفاوت برای اتاق خواب خود و بچههایتان ایجاد كنید.
۵ ـ به فكر استفاده جدید از وسایل همیشگی باشید
یكی از طراحهای دكوراسیون پیشنهاد تازهای داده است. او میگوید تختخواب دلیلی ندارد كه همیشه تختخواب باشد. اگر شما تختخوابتان را با چند كوسن تزیین كنید و آن را در جایی قرار بدهید كه بتواند به عنوان یك كاناپه هم مورد استفاده قرار بگیرد، میتوانید هر ساعت از روز بدون اینكه احساس كنید كه دارید به خواب میروید استراحت كوچكی بكنید و لم بدهید و كتاب بخوانید یا كاموا ببافید.
۶ ـ فضای شلوغ ایجاد نكنید
طراح دیگری پیشنهاد میكند تا از شلوغشدن فضاها جلوگیری كنید. به نظر او هرچه فضا آرامتر و منظمتر باشد، كلاسیكتر و همیشه تازهتر است. او میگوید من با وجود این كه مبلمان بزرگ را دوست دارم اما سعی میكنم رنگها آرام و ساده باشد تا با تداخل رنگها همه چیز به هم نریزد. در این حالت رنگ كف هم مهم است و هر چه رنگ كف اتاق آرامتر باشد فضای آرامتری به وجود میآورد. این آرامش را میتوانید با تابلوهایی كه به دیوارها میزنید نیز به دست آورید.
۷ ـ هوای گوشههای دنج را داشته باشید
گوشههای دنج خانه با قرار گرفتن یك صندلی یا نیمكت كوچك با یك میز كنار آن و یكی دو تابلو در بالای آنها ایجاد میشود. به این ترتیب كنار یك پنجره كه تا به حال بدون استفاده رها شده بود میتواند به همان گوشه دنج خانهتان بدل شود. حتی یك قسمت بدون آفتاب كه به دلیل تاریكی از آن دست كشیده بودید هم میتواند جای دنج شما باشد. در این حالت با گذاشتن یك آباژور ساده روی میز كنار مبلتان میتوانید یك جای دنج برای مطالعه یا ولو كردن مجلهها پیدا كنید.
۸ ـ تلویزیون را پنهان نكنید
این روزها كه تلویزیون به یكی از دوستان همیشگی ما بدل شده پس باید آن را جایی بگذارید كه براحتی بتوانید دور هم بنشینید و در ساعتهای تماشای تلویزیون با هم باشید. پس جای تلویزیون را طوری تعیین كنید كه همه بتوانید از آن استفاده كنید.
۹ ـ در تركیب چیزهای مختلف به مفیدبودنشان فكر كنید
اگر خیلی دوست دارید از كاغذ دیواری استفاده كنید، بدون این كه این خرج را بر خودتان تحمیل كنید كه تمام دیوارها را پراز رنگ كنید میتوانید یك یا دو دیوار را به این كاغذ دیواریها اختصاص دهید و دیوارهای روبهرو را با رنگهای مكمل آنها كه در تابلوها به كار رفته بپوشانید. به فكر رنگ مبلهایتان هم باشید تا بعد در برابر یك كار انجام شده قرار نگیرید.
۱۰ ـ به فكر خودتان هم باشید
هر كاری كه میكنید درستكردن یك جای خاص برای كاركردن خودتان را هم از قلم نیندازید. به عنوان خانم خانه و كسی كه بیشتر ساعتهایش را در خانه میگذراند نیاز دارید تا جایی برای نشستن و فكركردن، نوشتن، دوخت و دوز یا مطالعه داشته باشید. اینجا میتواند حتی در آشپزخانه هم تعبیه شده باشد. اما فراموش نكنید كه مال شماست.
ادامه مطلب
در گذشته بیشتر از سفرههای حصیری و پارچهای استفاده میشد اما این روزها بیشتر از سفرههای پلاستیکی استفاه میشود. استفاده از این سفرهها به دلیل اینکه راحتتر تمیز میشوند و رطوبت و چربی غذا را به سطوح زیرین انتقال نمیدهند و همچنین تنوع بیشتری در طرح و رنگ دارند، رایجتر است. در مورد سفره لازم است به این نکات بهداشتی توجه کنید:
بهتر است اندازه سفره غذا با تعداد نفرات و تعداد افراد خانواده تناسب داشته باشد تا شستن، پهن کردن و جمع کردن آن راحتتر باشد.
سفرههایی انتخاب کنید که پشت ورویشان معلوم است تا راحت بتوانید همیشه از سطح رویی سفره استفاده کنید. سفرههای پشت کرکدار گرد و خاک و آلودگی بیشتری به خودشان میگیرند. همچنین سفرههایی که سطح صاف دارند نسبت به سفرههایی که طرحهای برجسته دارند بهتر و راحتتر تمیز میشوند.
هنگام چیدن ظروف یا توزیع غذا، روی سفره راه نروید.
تکههای غذا مانند استخوانهای خورش، هسته آلو و.. را در سفره نیندازید برای این کار از ظرف مخصوصی که برای این کار در سفره قرار میدهید، استفاده کنید.
باقی ماندن ذرات ریز غذا در سفره موجب رشد میکروبها و آلودگیها میشود. بعد از غذا خوردن سفره را با یک دستمال نخی نمدار و سپس با یک دستمال خشک تمیز کنید و بعد از از بین رفتن رطوبت آن را تا کنید.
در صورت ریختن غذا در سفره حتما آن را به طور کامل با آب گرم و مایع شوینده بشویید و ریز نور خورشید قرار دهید.
هنگام جمع کردن سفره، ابتدا دو سر سفره را روی هم قرار دهید و سپس آن را به دفعات لازم تا کنید با این کار قسمت زیر سفره که روی زمین بودهاست با سطح داخلی آن که محل قرار دادن غذاست، تماس پیدا نمیکند.
باقیمانده نان را از سفره بردارید. ماندن نان در سفره موجب کپک زدن نان میشود. نان را در پارچهای نخی بپیچید سپس در کیسه پلاستیکی قرار داده و در یخچال نگهداری کنید.
هر دو هفته یکبار سفره غذاخوری را با آب گرم و مایع شوینده بشویید و زیر نور شفابخش خورشید قرار دهید تا خشک شود.
تمیز کردن سفره بعد از غذاخوردن، آن هم سفره بزرگی که تعداد زیادی مهمان در آن غذا خوردهاند، کار آسانی نیست. به همین خاطر بعضیها ترجیح میدهند از سفرههای یکبار مصرف پلاستیکی استفاده کنند و جمع کردن و دور انداختن کل سفره با باقیمانده غذاها و آشغالهای داخل آن را خیلی لذتبخش میدانند غافل از اینکه این کار به محیط زیست آسیب میرساند. بنابراین بهتر است برای حفظ زمین پاک و سلامت آیندگانمان هم که شده، زحمت تمیز کردن و شستن سفره را بپذیریم.
وقتی سفره روی زمین پهن میشود، هنگام نشستن و برخاستن از روی زمین فشار زیادی به استخوانها و مفاصل زانو و کمر وارد میشود. به همین دلیل خیلیها به ویژه افراد مسن ترجیح میدهند در حالت نشسته و پشت میز غذا بخورند اما در مورد میز غذاخوری هم باید نکاتی مورد توجه قرار بگیرد. نکتههای زیر را بخوانید.
از میز برای قرار دادن اشیا و لوازم هم استفاده میشود. گاهی ممکن است جاکلیدی، کیف پول و پلاستیک میوه را که همگی حاوی آلودگیهای زیادی هستند، روی میز بگذارید. گاهی هم ممکن است هنگام آشپزی از میز استفاده کنید و سطح میز با مواد خام مانند تخممرغ، گوشت، مرغ و ماهی یا گل و لای سبزی آلوده شود. بنابراین اگر روی میز غذا میخورید باز هم بهتر است هنگام غذا خوردن روی میز سفره بیندازید. بهتر است از یک سفره یا رومیزی پارچهای که به راحتی بتوانید آن را با آب گرم و مواد شوینده بشویید، استفاده کنید. بعد از صرف غذا سفره را در سینک ظرفشویی بتکانید و هر چند وقت یکبار آن را با آب گرم و صابون بشویید و بگذارید زیر نور خورشید خشک شود.
بهتر است سطح روی میز غذاخوری شیشهای باشد. تمیز کردن میزهای چوبی یا ترکیب شیشه و چوب مشکل است. چوب را نمیشود با محلولهای شوینده آمونیاکی، سرکه یا محلولهای شیشه پاککن تمیز کرد.
بهتر است میز کنار پنجره یا زیر لامپ باشد تا آلودگیها و کثیفیها زود دیده و برطرف شوند.
در صورت وجود ترک رویه میز را تعویض کنید. ترکها محل مناسبی برای رشد میکروبها هستند و در یک ترک بسیار باریک تعداد بسیار زیادی میکروب جای میگیرد.
سطح میز را حداقل دو بار در هفته تمیز کنید. برای این کار از دستمال نخی تمیز و آب گرم و مایع شوینده استفاده کنید. علاوه بر سطح رویی لبههای میز را هم تمیز کنید. در صورتی که سطح میز خیلی آلوده است یک فنجان آب گرم، یک فنجان الکل و یک قاشق غذاخوری سرکه را با هم مخلوط کرده و روی میز اسپری کنید. بعد با دستمال تمیز آن را خشک کنید. در صورت لزوم برای از بین بردن لکهها از فرچه استفاده کنید. سپس روی میز را با دستمال تمیز نمدار پاک کنید و اجازه دهید تا خشک شود.
پشت میز غذا بخوریم یا روی زمین؟!
معمولا جوانان و آنهایی که در ناحیه زانو، درد یا مشکلی ندارند میتوانند هنگام غذا خوردن یا نشستن در منزل به صورت دوزانو یا چهارزانو بنشینند اما افرادی که در ناحیه زانو یا مفصل ران یا ستون فقراتشان مشکلی دارند و افراد بالای 50 سال که علایم آرتروز یا ساییدگی در مفاصلشان شروع شده، هنگام نشستن باید مسایلی را رعایت کنند تا ناراحتیشان تشدید نشود. توصیه ما به این افراد این است که اگر برایشان امکان دارد در منزل پشت میز و روی صندلی بنشینند. هنگامی که فرد روی زمین مینشیند و غذا میخورد، مجبور میشود زانوهایش را خم کند یا ستون فقراتاش را هنگام غذا خوردن به سمت جلو خم کند که این حالت، قوز ایجاد کرده و در نتیجه فشار بیشتری بر زانو وارد میشود اما زمانی که فرد روی صندلی مینشیند، میزان فشار، به خصوص روی مفصل زانو کمتر میشود. مطلب دیگر اینکه وقتی فرد از روی صندلی بلند میشود، فشار کمتری بر زانوهایش وارد میکند تا زمانی که میخواهد از روی زمین بلند شود.
هنگامی که فرد روی صندلی مینشیند باید به این نکته توجه داشته باشد که ارتفاع صندلی باید در حدی باشد که کف پای فرد کاملا روی زمین قرار بگیرد و زاویه رانها و تنه روی 90 درجه باشد، یعنی این زاویه نباید خیلی باز باشد و حالت منفرجه داشته باشد. مثل حالتی که صندلی بلند باشد و فرد مجبور باشد که پاهایش را به حالت مستقیم روی زمین نگه دارد و زاویه بین ران و تنه از حالت قائم خارج شود. نکته بعدی این است که قسمت پشتی صندلی باید کمی به سمت عقب متمایل باشد تا فرد بتواند روی آن راحت باشد.
به افرادی هم که دچار ساییدگی و آرتروز مفصل زانو شدهاند توصیه میکنم در صورت امکان از میز استفاده کنند تا به زانوهایشان فشار کمتری وارد شده و مشکلی برایشان ایجاد نشود. همچنین این افراد بهتر است برای خوابیدن از تخت استفاده کنند تا هنگام بالا و پایین رفتن از روی تخت فشار کمتری روی زانوی خود وارد میکنند. گروهی از افراد نیز به دلیل مشغله کاری یا نبود فضای کافی مجبورند بهصورت ایستاده غذا بخورند که این حالت از نظر ارتوپدی مشکلی ندارد اما از لحاظ مشکلات گوارشی یا روانی باید با متخصصان امر مورد بحث قرار گیرد.
ادامه مطلب