آنچه باید بدانیم ولی نمی دانیم!

اطلاعات طلایی، شخصـیتی ممتاز

این نوع اعتیاد از دوران جنینی شکل میگیرد

پژوهشگران و محققین به تازگی دریافته اند علاقه به خوردن و اعتیاد به شیرینی و مواد غذایی چرب از دوران جنینی در بدن انسان تحت شرایط خاصی به وجود می آید و می تواند در كل زندگی همراه فرد باشد.

براساس یك پژوهش جدید دانشمندان دریافته اند كه مادران بارداری كه در طول دوران بارداری علاقه بیشتری به مصرف مواد غذایی چرب و همینطور مصرف بالای شیرینی و شكلات داشته اند دارای فرزندانی شده اند كه آنها نیز این خصوصیت را در خودشان دارند.

گفتنی است این علاقه به شیرینی و مواد چرب می تواند باعث تغییر سیستم پاداش مغز كه در قسمت جلوی سر جنین قرار دارد بشود و سبب شود تا از كودكی به خوردن مواد شیرینی نوعی اعتیاد پیدا نمایند.

پزشكان این آزمایش را بر روی موش ها نیز انجام داده اند و همین نتیجه را بدست آورده اند. پزشكان دریافته اند كه اصلی ترین ماده ای كه سبب اعتیاد به شیرینی ها در كودكان می شود مصرف بیش از حد شكر در دوران بارداری توسط مادر است.

پزشكان توصیه می كنند تا مادران باردار از مصرف بیش از حد شكر، شیرینی و شكلات به دلیل بروز مشكلات و عوارض سلامتی برای خود و كودكشان جدا خودداری نمایند.


ادامه مطلب

[ یک شنبه 27 مرداد 1392  ] [ 3:36 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

یک هشدار جدی و مهم به بدن سازان

دکتر ذبیح الله شاهمرادی در این باره گفت:«استریا عبارت است از خطوطی بر روی سطح پوست که در اثر کشش بیش از حد آن ایجاد می شود. قابلیت کشش پوست توسط رشته های کلاژن و الاستین تامین می شود ولی این رشته ها نیز قابلیت کشش محدودی دارند و چنانچه کشش بیش ازحد معمول صورت گیرد منجر به پاره شدن این رشته ها شده و بدین ترتیب هیچ گاه پوست به حالت اولیه خود برنمی گردد.»

وی ادامه داد:«شایع ترین حالتی که منجر به بروز استریا می شود حاملگی است که معمولا در 6 ماهه اول حاملگی قدرت کشش رشته ها به حدی است که علایمی در سطح پوست مشاهده نمی شود ولی در سه ماهه آخر حاملگی به علت رشد بیش از حد جنین و محتویات داخل رحم ناگزیر تعدادی از رشته های کلاژن و الاستین در اطراف ناف و قسمت تحتانی شکم به صورت خطوط عمودی پاره می شوند.معمولا استریا در مراحل اولیه رنگ صورتی و یا ارغوانی دارد اما پس از گذشت چند ماه تا چند سال به صورت خطوطی سفید رنگ باقی می ماند. »

این متخصص پوست و مو افزود:« علاوه بر حاملگی بسیاری از نوجوانان و جوانان در سنین بلوغ به علت تجمع بیش از حد چربی و یا عضلانی شدن در روی باسن خود تعدادی از این خطوط ریز را پیدا می کنند. بدیهی است این خطوط نیز به صورت عمودی قرار گرفته اند اما اگر به علت رشد سریع قد این خطوط ایجاد شود به صورت خطوطی عرضی در بالای زانو و یا در ناحیه کمر به صورت خطوطی شبیه به شلاق خوردگی تظاهر پیدا می کند.عمق و شدت خطوط استریا در اثر بلوغ کمتر از عمق و شدت خطوط استریا در اثر حاملگی است.»

وی خاطرنشان کرد:«متاسفانه امروزه به دلیل استفاده از داروهای نیروزا که اغلب حاوی کورتون یا استروئیدها هستند بروز استریا در افرادی که به فعالیت بدنسازی مشغول هستند فراوان دیده می شود.همچنین افرادی که در رشته های ورزشی مثل ژیمناستیک یا پرورش اندام فعالیت دارند به دلیل کشش بیش از حد پوست، بروز استریا در این افراد نیز شایع است.»

استادیار دانشکده پزشکی اصفهان گفت:«متاسفانه هیچ درمان قطعی برای رفع کامل استریا وجود ندارد و اغلب درمان ها علیرغم تکرار، حداکثر 30 تا 40 درصد این خطوط را کم رنگ تر و یا کم عمق تر می کند، بنابراین در این موارد پیشگیری بهتر از درمان است و افراد بایستی از چاق و یا لاغر شدن به صورت ناگهانی پرهیز نمایند و یا از مصرف مکمل هایی که حاوی استروئید است اجتناب کنند.

در مواردی مثل حاملگی برای جلوگیری از بروز استریا می توان در نیمه دوم حاملگی از کرم هایی که قابلیت کشش پوست را افزایش می دهد استفاده کرد که توسط متخصصین پوست قابل تجویز است و تا حدودی می توان از بروز استریا جلوگیری کرد.»

وی افزود:«استفاده از ترکیبات ویتامین C در افزایش قدرت کشش کلاژن پوست موثر است که هم به صورت خوراکی و هم به صورت کرم های موضعی می توان استفاده کرد. البته امروز استفاده از لیزرها بخصوص در مراحل اولیه که خطوط استریا بنفش رنگ و ارغوانی رنگ هستند با درجاتی از موفقیت به کار رفته است اما به هر حال معمولا چندین دوره درمانی برای مواردی که وسعت استریا زیاد است لازم است که هزینه های زیادی را در پی خواهد داشت از طرفی موفقیت این روش بیش از 30 درصد بیشتر نیست و زمانی که خطوط استریا رنگ سفید پیدا کرده باشد کمتر با این روش بهبود پیدا می کند.»


ادامه مطلب

[ یک شنبه 27 مرداد 1392  ] [ 3:35 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

مرگ زودرس با مصرف بیش از حد این نوشیدنی

دانشمندان به تازگی دریافتند افراد زیر 55 سال که بیش از 28 فنجان قهوه در هقته می نوشند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس براثر تمام علتها قرار می گیرد، چرا که این امر تا 50 درصد مرگ را افزایش می دهد.این درحالی است که محققان در افراد بالای 55 سال که زیاد قهوه می نوشند هیچ تأثیر منفی مشاهده نکردند.

نتایج این تحقیقات درمجله مقالات مایو کلینیک منتشر شده است.در آمریکا بیش از 60 درصد از بزرگسالان روزانه قهوه می نوشند به طوری که مصرف متوسط قهوه آنها در روز سه فنجان است. اما قهوه مدتها به تعدادی از شرایط سلامتی نسبت داده شده است برای مثال نقش قهوه در رابطه با بیماریهای قلبی عروقی مورد توجه بوده است.

محققان برای انجام این تحقیقات از 45 هزار نفر طی سالهای 1979 تا 1998 تحقیق کردند. طی دوره پیگیری تحقیقات 2512 مرگ صورت گرفته بود که 32 درصد آنها از بیماریهای قلبی و عروقی به وجود آمده بود.در افرادی که میزان بالاتری از قهوه مصرف کردند، چه زن و چه مرد تمایل به استعمال دخانیات بیشتر و سطح سلامت قلب و ریه آنها پایین تر است.

براساس نتایج این تحقیقات مردان جوان حتی اگر مصرف قهوه آنها کمتر هم بود، باز هم آمار مرگ آنها بیشتر بوده است، اما وقتی که مصرف به 28 فنجان در هفته برسد میزان مرگ و میر براثر تمام علتها 56 درصد افزایش می یابد.زنان جوانتری که 28 فنجان قهوه در هفته مصرف می کردند نیز دارای خطر بالای مرگ و میر براثر تمام علتها در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند قرار داشتند.

دکتر استیون بلیر از دانشگاه کارولینای جنوبی گفت: نتایج این تحقیق هیج ارتباطی بین مصرف قهوه و مرگ در زنان و مردان مسن تر نشان نداد.وی اظهار داشت: قهوه ترکیبی از هزاران ماده سازنده است و منبع آنتی اکسیدانهای مفید است که می تواند با التهاب مبارزه کند، اما از سوی دیگری می تواند محرک آزاد کردن اپی نفرین (آدرنالین) و افزایش فشار خون باشد.


ادامه مطلب

[ یک شنبه 27 مرداد 1392  ] [ 3:35 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

این نوع رابطه جنسی میتواند خطرناک باشد

 

در اینجا می خواهیم بدانیم آیا بیماری های مقاربتی از طریق رابطه جنسی دهانی هم منتقل می شوند؟
چون اکثر افرادی که رابطه جنسی دهانی برقرار می کنند انواع رابطه جنسی دیگر را هم انجام می دهند، برای محققین خیلی سخت است که دریابند بیماری های مقاربتی تا چه میزان فقط از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شوند. در عین حال، همه ما می دانیم که بسیاری از بیماری های مقاربتی متداول از طریق رابطه جنسی دهانی هم منتقل می شوند. اینها عبارتند از:

· کلامیدیا

· سوزاک

· زونا

· ایدز (HIV)

· زگیل تناسلی (HPV)

· التهاب غیرسوزاکی (NGU)

· سفلیس

· عفونت مخمر

کلامیدیا و رابطه جنسی دهانی
رابطه جنسی دهانی نمی تواند دلیل اصلی بروز کلامیدیا تلقی شود، اما احتمال انتقال آن وجود دارد. اگر واژن، گردنه رحم، مقعد، آلت تناسلی یا دهان با ترشحات یا مایعات عفونی تماس پیدا کند، احتمال انتقال وجود دارد.

سوزاک و رابطه جنسی دهانی
سوزاک می تواند حین رابطه جنسی دهانی منتقل شود. برای انتقال سوزاک لازم نیست حتماً انزال صورت گیرد. سوزاک خیلی خوب در گلو باقی می ماند و عفونت  سوزاکی گلو یکی از متداول ترین عوارض رابطه جنسی دهانی است.

زونا و رابطه جنسی دهانی
زونا می تواند با تماس پوست با پوست منتقل شود، درنتیجه احتمال انتقال آن در رابطه جنسی دهانی کاملاً آشکار است. شایان ذکر است که حتی اگر هیچ زخم مشخصی روی پوست وجود نداشته باشد هم انتقال ممکن است چون ممکن است شما یا شریک جنسیتان مبتلا به زونا باشید و خود ندانید. خیلی ها نمی دانند که تاول های تبخالی نوعی زونا هستند.

HIV و رابطه جنسی دهانی
با اینکه احتمال انتقال کم است اما نمونه هایی از انتقال این ویروس با رابطه جنسی دهانی از طریق مایع منی، ترشحات واژن یا خون وجود دارد. HIV از طریق بزاق منتقل نمی شود و بوسیدن های عمیق یک رفتار جنسی قابل قبول در این مورد است.

HPV و رابطه جنسی دهانی
رابطه جنسی دهانی یک علت نادر برای انتقال HPV تلقی می شود، اما نمونه هایی از آن دیده شده است. ویروس HPV در سطح زگیل ها وجود داشته و هرگونه تماس مستقیم می تواند موجب انتقال شود.

NGU و رابطه جنسی دهانی
اکثر میکروب هایی که موجب NGU می شوند می توانند از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل شوند، حتی اگر آلت تناسلی یا زبان کاملاً وارد واژن، دهان یا مقعد نشود و مایعات بدن جابه جا نشوند. یک تحقیق استرالیایی رابطه جنسی دهانی را عامل مهمی در انتقال NGU معرفی کرده است.

سفلیس و رابطه جنسی دهانی
رابطه جنسی دهانی راه خوبی برای انتقال سفلیس به شمار می رود. در تحقیقی مشخص شد که بیش از ۱۳ درصد از موارد سفلیس از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل شده اند. انتقال معمولاً با تماس زخم های سفلیسی با پوست یا غشای مخاطی صورت می گیرد.

عفونت مخمر و رابطه جنسی دهانی
شواهد نشان می دهند زنانی که به طور مداوم به عفونت مخمر مبتلا می شوند، ممکن است آن را از طریق رابطه جنسی دهانی دریافت کرده باشند. در یک تحقیق مشخص شد که رابطه جنسی دهانی با بالا رفتن احتمال عفونت مخمر در ارتباط است. رابطه جنسی دهانی با کسی که مبتلا به عفونت مخمر است موجب برفک شده که نوعی عفونت مخمر در گلو می باشد. تماس دهانی با مخمر موجب بروز عفونت مخمر در واژن نمی شود چون مخمر در دستگاه گوارش از بین می رود.

نکات مهم در رابطه جنسی دهانی
گرچه این نوع رابطه جنسی توصیه نمی شود، اما اگر کسی اصرار به برقراری این نوع رابطه دارد باید بداند استفاده از روش های دفاعی مثل کاندوم بهترین راه برای ایمن کردن رابطه جنسی دهانی است. افراد بسیاری که از ترشحات بدن خوششان نمی آید رابطه جنسی دهانی با کاندوم های طعم دار را بهتر می بینند. وقتی مردی طی رابطه جنسی دهانی به انزال می رسد، اگر مایع خارج شده در کناره های دهان یا چشم های طرف مقابل بریزد، درصورتی که مبتلا به بیماری های مقاربتی باشد، احتمال انتقال آن را شدیداً افزایش می دهد.
 
در بسیاری از موارد، بیماری های مقاربتی می توانند حتی با وجود اینکه آلت تناسلی یا زبان کاملاً وارد واژن، دهان یا مقعد نشده است نیز انتقال یابند.برخی متخصصان نیز پیشنهاد می کنند که از مسواک زدن قبل از رابطه جنسی دهانی خودداری کنید چون باعث می شود زخم ها و خراش های کوچک احتمال انتقال بیماری های مقاربتی را افزایش دهند.

ادامه مطلب

[ یک شنبه 27 مرداد 1392  ] [ 3:34 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

آیا از کلسترول بالا رنج می برید؟

پژوهشگران آمریکایی دریافتند مصرف انواع مغزها و آجیل خام در کاهش کلسترول خون نقش بسزایی دارد.در این تحقیق، 25 مطالعه مختلف مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد مصرف روزانه حدود 67 گرم انواع مغزها، سطح کلسترول تام خون را به میزان زیادی کاهش می دهد.افزایش کلسترول خون یکی از عوامل پرخطر در بروز بیماری های قلبی- عروقی و حملات قلبی به شمار می رود.

البته باید این نکته را نیز مدنظر داشت که مغزها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب، کالری بالایی دارند، بنابراین مصرف بی رویه آنها نه تنها اثرات مفید این خوراکی را خنثی می کند بلکه موجب افزایش وزن و چاقی می شود. بنابراین توصیه می شود برای بهره مندی از اثرات مفید مغزها، مقدار کمی آجیل خام در رژیم غذایی روزانه خود لحاظ کنید.


ادامه مطلب

[ یک شنبه 27 مرداد 1392  ] [ 3:34 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

چگونگی مقابله با جوش های بعد از اصلاح

یک متخصص پوست، مو و زیبایی در این مورد گفت : اکثریت افرادی که بعد از اصلاح جوش می‌زنند نیاز به درمان پوستی ندارند چرا که پس از مدتی بدون هیچ درمانی مشکل پوستی‌شان حل خواهد شد.

دکتر خلیل صداقت‌پیشه اظهار کرد: خارج شدن مجرای ساقه مو موجب التهاب و مسدود شدن مجرا و ایجاد فولیکول و به بروز جوش منجر می‌شود.

وی ادامه داد: این نوع جوش در افرادی که برای دفعات اول از یک روش موزدایی استفاده می‌کنند برای مدت کوتاهی به وجود می‌آید که با تکرار آن در زمان‌های مختلف کاهش پیدا می‌کند.

صداقت‌پیشه برخی از پوست‌ها را مستعد جوش عنوان کرد و گفت: اکثریت افرادی که با اصلاح موهای زاید جوش می‌زنند پس از مدتی این جوش‌ها از بین می‌رود ولی اگر برای مدت طولانی باقی بماند بهتر است که از دو یا سه روش دیگر اصلاح نیز استفاده و تاثیرات آن را با یکدیگر مقایسه کنند.

وی ادامه داد: افرادی که با وجود این ملاحظات همچنان در مقابل اصلاح صورت حساس هستند باید درمان جدی را تحت نظر پزشک متخصص برای از بین بردن جوش‌های پوست خود آغاز کنند.

این متخصص پوست، مو و زیبایی در رابطه با درمان جوش‌های موضعی، گفت: اگر جوش‌های پوستی خفیف باشد با مصرف داروهای موضعی درمان می‌شود اما اگر جوش‌ها شدید باشد باید علاوه بر داروهای موضعی از داروهای خوراکی نیز استفاده کنند.


ادامه مطلب

[ یک شنبه 27 مرداد 1392  ] [ 3:32 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

رازهایی درباره سبزیجات برای سالم تر شدن

سبزی هایی خوشمزه ای كه ما در كشورمان آنها را بعنوان سبزی خوردن می شناسیم که شامل ریحان، نعنا، تره، پیازچه، شاهی، مرزه، جعقری و..... و صیفی ها مثل انواع كلم، هویج، كدو تنبل، كدوی سبز، بادمجان، گل كلم، چغندر (لبو)، سیب زمینی، كرفس، ریواس، انـــواع تــرب، شــلغم، فلفل های دلمه ای و فلفل سبز با تنوع رنگها و طعم هایشان رازهای بی شماری در دل دارند.

انواع ویتامین ها مثل پتاسیم، منیزیم و آهن از دل خاك جذب این گیاهان می شود و ما از طریق مصرف مداوم آنها می توانیم نیازهای سلولی مان را رفع كنیم.

_ سبزیهای منابع ویتامین A و C سبزی های سبز برگی مثل ( سبزی خوردن ) سرشار از ویتامین C و سبزیهای زرد یا نارنجی یا قرمز سرشار از بتاكاروتن پیش ساز ویتامین A می باشند و توصیه می شود در برنامه معمول روزانه هم از سبزی های سبز برگی و هم از سبزی های زرد و نارنجی استفاده شود.

_ همچنین سبزی هایی مانند فلفل سبز، فلفل دلمه ای، كلم پیچ، گوجه فرنگی، اسفناج حاوی ویتامین C زیادی بوده و به علت داشتن آنتی اكسیدان در پیشگیری از سرطانها مفید هستند.

_ سبزی هایی مانند هویج، كدو حلوایی، اسفناج حاوی ویتامین A بوده و علاوه بر پیشگیری از شبكوری در جلوگیری از سرطان هم مفید هستند.استفاده از سبزیها به میزان ۳ تا واحد در روز توصیه می شود. یك واحد از سبزیها شامل ا یك لیوان سبزی خام و یا یك دوم لیوان سبزیهای پخته است .


ادامه مطلب

[ یک شنبه 27 مرداد 1392  ] [ 3:31 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

با این روش بسیار جالب لاغر شوید

 

آیا شما رژیمی را سراغ دارید که در آن هر چه می‌خواهیم و دوست داریم بتوانیم بخوریم اما با این حال لاغر شویم؟چرا که نه. به شما توصیه می‌کنیم تنها با چنگال غذا بخورید. این روش را شوخی نگیرید. با چنگال غذا خوردن یا فورکینگ، روشی مشهور در سراسر جهان است که بسیاری از افراد از آن استفاده می‌کنند.

● متد فورکینگ روی چه اصلی بنا شده است؟
این رژیم اصول خاصی ندارد. فقط کافی است شام را به آرامی و با یک چنگال بخورید. هرگز به شما توصیه نمی‌کنیم که شام را از برنامه غذایی‌تان حذف کنید بلکه به شما پیشنهاد می‌کنیم تمام غذاهایی را که با کارد، قاشق یا دست خورده می‌شوند، از برنامه غذایی شبانه خود حذف کرده و تنها غذایی را میل کنید که با چنگال خورده می‌شود.
 
به این ترتیب در این رژیم به طور طبیعی غذاهایی که کالری زیادی دارند مثل پیتزا و پنیر از برنامه غذای شب حذف می‌شوند. فکر می‌کنید چه غذاهایی را می‌توان با چنگال خورد؟ بسیاری از مواد کم کالری مثل انواع سبزی، غلات، گیاهان نیام‌دار (نخودفرنگی، باقلا و…)، ماهی و… حواستان باشد که اجازه ندارید غذاهایی را بخورید که ابتدا باید با چاقو آنها را بخش کرد و سپس با چنگال خورد. سوپ و ماست را هم که با قاشق می‌خورند، فراموش کنید.

● با به کارگیری این رژیم‌ شاهد چه نتایجی خواهیم بود؟
وقتی متد فورکینگ را اجرا می‌کنید، از چیزی محروم نمی‌شوید. مثلا اگر شما شب برنج یا گوشت نخورید، می‌توانید به خود بگویید فردا ظهر می‌خورم. در این نوع رژیم تنها بعضی خواسته‌های شما برای مدتی به تعویق می‌افتد. از سوی دیگر، خوردن غذا با چنگال نوعی بازی است که حواستان را پرت می‌کند و از فکر غذاهای ممنوعه بیرون می‌آیید.

● آیا غذا خوردن با چنگال سخت است؟
سختی اجرای این رژیم به عوامل زیادی بستگی دارد. مثلا اگر شما فرزند دارید مسلما آنها نیاز به غذای کاملی در شب دارند. دیدن غذای سر سفره، همیشه وسوسه‌انگیز است. روش فورکینگ بر دو نوع است: فورکینگ سخت و آسان. در روش آسان شما می‌توانید از چاقو هم در کنار چنگال استفاده کنید. به این ترتیب، خوردن بعضی غذاها مقدور می‌شود اما در روش سخت، استفاده از هر وسیله‌ای به جز چنگال، ممنوع است. بنا به شرایط شما می‌توانید روشی را که دوست دارید، انتخاب کنید.

● آیا غذا خوردن با چنگال نوعی رژیم است یا عادت جدید غذایی؟
فورکینگ درواقع نوعی بازی لذت‌بخش است که تا حد زیادی به فلسفه غذا خوردن مربوط است. سابقا شیوه غذاخوردن افراد به مکان و افرادی که با آنها زندگی می‌کردند، بستگی داشت اما امروزه حد و مرزی وجود ندارد و این قوانین علم تغذیه و انواع و اقسام رژیم‌هاست که در نحوه غذا خوردن ما نقش دارند. رژیم‌ها معمولا طی دوره مشخصی گرفته می‌شوند و تنها به افراد کمک می‌کنند برای مدتی روی فرم بیایند و لاغر شوند ولی متاسفانه پس از اتمام رژیم چون دوباره عادت غذایی از سر گرفته می‌شود، پس وزن از دست رفته نیز دوباره باز می‌گردد. غذاخوردن با چنگال روشی است که می‌توان آن را به عنوان یک عادت غذایی برای همیشه پذیرفت و به این ترتیب در عین حال که هیچ محرومیتی وجود ندارد، کمی نفس خود را محدود کرد.‌

ادامه مطلب

[ یک شنبه 27 مرداد 1392  ] [ 3:31 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

با مشکل موخوره خود چه کنیم؟

یک متخصص پوست و مو درباره موخوره گفت : ایجاد «مو خوره» به جنس مو و استحکام آن بستگی دارد. هرچه ضخامت تار مو نازک‌تر باشد، موها بیشتر در معرض موخوره قرار دارند، همچنین عامل دیگر در ایجاد موخوره‌، نحوه شستشو و برخورد با مو است.
 
دکتر سیما رسایی اظهار کرد: هرچه شستشوی مو با خشونت بیشتری انجام شود امکان ایجاد موخوره بالاتر می‌رود. شانه کردن، خشک کردن خشن مو، سشوار کشیدن یا اتو کردن موی خیس نیز می‌تواند در بروز موخوره موثر باشد.
افرادی که به طور مکرر از رنگ‌های مو به صورت دکلره استفاده می‌کنند در معرض موخوره بیشتری نسبت به دیگران قرار می‌گیرند. قسمتی از مو که دچار موخوره شده است تنها با کوتاه کردن درمان می‌شود.

رسایی درباره اقدامات لازم جهت جلوگیری از ایجاد موخوره گفت: استفاده از شانه‌هایی با دنده‌های درشت، استفاده از شامپوهای ترمیمی برای موهای خشک و آسیب‌دیده و روغن زدن به مو بعد از شستشو می‌تواند در جلوگیری از ایجاد موخوره به فرد کمک کند.

همچنین می‌توان برای نرم شدن و جلوگیری از خشکی مو از شامپوهای نرم‌کننده استفاده کرد به این ترتیب که چند دقیقه نرم کننده را بر روی مو قرار دهند، سپس مو را آب‌کشی کنند. استفاده از درمان‌های سنتی مانند قرار دادن حنا و تخم‌مرغ بر روی مو تاثیری در درمان موخوره ندارد و در صورت آسیب‌دیدگی شدید مو باید از قرص‌های مکمل خوراکی برای درمان استفاده شود.


ادامه مطلب

[ یک شنبه 27 مرداد 1392  ] [ 3:30 AM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

عاشق جگر سوخته دستگاه گوارش کیست؟

 

«هل» به عنوان طعم‌دهنده‌ مطبوع مواد خوراکی شناخته شده اما دانه هل علاوه بر بو و طعم خوش، خاصیت دارویی نیز دارد و از همه مهمتر برای تسکین مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی استفاده می‌شود.
دانه هل باارزش‌ترین طعم‌دهنده در جهان به شمار می‌آید زیرا از رایحه غنی و خاصیت‌درمانی بیشماری برخوردار است. همچنین دانه هل حاوی مواد معدنی مهمی همچون کلسیم، گوگرد و فسفر است.
دانه هل موثرترین شیوه درمانی برای رفع بوی بد دهان است. جویدن دانه‌های این گیاه می‌تواند بوی بد دهان را رفع کند.
هل در میان مردم جنوب آسیا برای مقابله با بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
تاثیر روغن موجود در این دانه در درمان مشکلات گوارشی از قبیل یبوست، سوء هاضمه و اسهال خونی تایید شده است.
همچنین دانه هل در درمان مشکلات مجاری ادراری و دفع سنگ کلیه موثر است.
بررسی‌ها حاکی از آن است که دانه هل در کاهش استرس و افسردگی و درمان انواع سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، پروستات و تخمدان قابلیت دارد.

ادامه مطلب

[ شنبه 26 مرداد 1392  ] [ 8:12 PM ] - مسعود نودوشنی

[ نظرات0 ]

.: تعداد کل صفحات :. [ <> [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ > ]