طرز تهیه غذای ابتکاری ، ماهیچه مرغ و کرفس

طرز تهیه غذای ابتکاری ، ماهیچه مرغ و کرفس


مواد اولیه :

برای 2 نفر

ماهیچه مرغ2 عدد
ساقه کرفس1 عدد
ماست2 قاشق سوپخوری
نمک وفلفلبه میزان لازم
روغن زیتون2 قاشق سوپخوری
هویج1 عدد
کدوسبز1 عدد
لیمو ترش1 عدد

3

طرز تهیه:

 

غذای ابتکاری ، ماهیچه مرغ و کرفس


1. با چاقو به آرامی استخوان مرغ را از گوشت آن جدا کنید.
2. مرغ را با ماست، نمک، فلفل و 1 قاشق روغن مخلوط کنید و 2 ساعت به آن استراحت بدهید.
3. کرفس، هویج و کدو را به صورت مدادی برش دهید و داخل ظرف مرغ بریزید.
4. روی مرغ آماده شده، 1 قاشق روغن و کمی آب لیمو بریزید و به مدت 20 دقیقه در فر 180 درجه قرار دهید.


ادامه مطلب
[ چهارشنبه 15 شهریور 1396  ] [ 10:25 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه مرغ با رویه ی چوب شور

طرز تهیه مرغ با رویه ی چوب شور

آماده سازی: 15 دقیقه

مدت انتظار: 15 دقیقه

مجموعاً: 30 دقیقه


مواد اولیه :

برای 4 نفر

روغن زیتون2 قاشق سوپخوری
چوب شور3 فنجان
فیله مرغ (خام)550 گرم
تخم مرغتخم مرغ3 عدد بزرگ
خردل عسلی3 قاشق سوپخوری + مقداری برای سرو کردن
آرد1 فنجان

3

مرغ با رویه ی چوب شور


فر را با دمای 475 درجه فارنهایت (درجه سانتی گراد) داغ کنید و توری آن را در طبقه پایین قرار دهید. کف یک سینی فر را با فویل بپوشانید و آن را با روغن زیتون چرب کنید.
چوب شور ها را در یک کیسه زیپ کیپ بریزید و با یک وردنه آنها را خرد کنید تا ریز شوند. چوب شور خرد شده را در یک بشقاب گود بریزید.
در یک بشقاب گود دیگر تخم مرغ ها را با خردل عسلی هم بزنید. آرد را هم در یک بشقاب گود دیگر بریزید.

مرغ با رویه ی چوب شور


فیله ها را ابتدا در آرد فرو کنید و بتکانید تا آرد اضافی بریزد سپس در تخم مرغ فرو کنید تا به آن آغشته شود. بعد آنها در چوب شور خرد شده فرو کنید و چوب شور ها را به سطح مرغ فشار بدهید تا یکدست با آن پوشیده شوند. فیله ها را داخل سینی فر که از قبل آماده کرده اید بچینید. مرحله آعشته کردن را برای باقی فیله ها هم تکرار کنید و آنها را به فاصله 5 سانتی متر در سینی فر بچینید.

مرغ با رویه ی چوب شور


فیله ها را 15 دقیقه در فر بپزید و یک بار هم برگردانید تا قهوه ای طلایی شوند. فیله ها را از فر بیرون بیاورید و با نمک مزه دار کنید و بلافاصله با مقدار دیگری خردل عسلی به عنوان چاشنی سرو کنید.

مرغ با رویه ی چوب شور

ادامه مطلب
[ چهارشنبه 15 شهریور 1396  ] [ 10:25 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه سوپ مرغ و گوجه سبز

طرز تهیه سوپ مرغ و گوجه سبز


مواد اولیه :

رشته سوپ1 پیمانه
گوجه فرنگی (متوسط)گوجه فرنگی1 عدد
سیب زمینی (متوسط)سیب زمینی1 عدد
پیاز (متوسط)پیاز1 عدد
گوجه سبز15 عدد
سبزی سوپ (جعفری،گشنیز،تره،برگ چغندر)300 گرم
مرغ (سینه)مرغ۳۰۰ گرم
آب1 لیتر
ادویه1 ق.م

3

سینه ی مرغ را در قابلمه به همراه پیاز خرد شده و سبزی سوپ و سیب زمینی نگینی خرد شده و 
گوجه فرنگی رنده شده و یک لیتر آب می پزیم. 
سپس ادویه و نمک به آن اضافه کرده و در ظرف را می بندیم تا کاملا بپزد. 
15 دقیقه به آماده شدن سوپ،ورمیشل یا همان رشته ی سوپ و گوجه سبز را به مواد بالا اضافه می کنیم و 
می گذاریم تا رشته نرم شود. 
دقت کنید که گوجه سبز ها را در آخر اضافه کنید و نباید له شوند و قبل از آنکه در سوپ حل شود باید 
سوپ را از روی حرارت بردارید. 
گوجه سبز مقدار آن در سوپ بسته به ذائقه ی شماست. 

سوپ مرغ و گوجه سبز

ادامه مطلب
[ چهارشنبه 15 شهریور 1396  ] [ 10:24 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

آموزش تهیه سوپ مرغ با تره فرنگی و پیازچه

طرز تهیه سوپ مرغ با تره فرنگی و پیازچه


مواد اولیه :

برای 12 نفر

کره مارگارین170 گرم
آب مرغ12 فنجان
زنجبیل1/4 قاشق چای خوری (پودر زنجبیل)
نمک1.5 قاشق چای خوری
فلفل سیاه1/4 قاشق چای خوری
پیازچه1/2 فنجان (خرد شده)
زنجبیل2 قاشق چای خوری (خرد شده)
تخم مرغتخم مرغ4 عدد
تره فرنگی1/2 فنجان (خرد شده)
نان خشک1 فنجان (پودر شده)

3

سوپ مرغ با تره فرنگی و پیازچه

 

طرز تهیه:


کره مارگارین را داخل یک قابلمه کوچک روی حرارت ملایم گرم کنید تا آب شود. تره فرنگی را به آن اضافه کرده، به مدت 5 دقیقه تفت دهید. سپس از روی حرارت بردارید و پیازچه را به آن اضافه کنید. 
تخم مرغ ها را داخل یک کاسه بشکنید و با زنجبیل خرد شده، نمک، فلفل و پودر زنجبیل مخلوط کنید و نان خشک را به آن اضافه کنید. سپس مخلوط تره فرنگی را به آن اضافه کنید و حداقل به مدت 2 ساعت در جای خنک نگهدارید. 
یک ظرف مخصوص فر را با پلاستیک بپوشانید. 
کف دستتان را تر کنید و به وسیله آن یک قاشق چایخوری از مواد را به شکل یک توپ کوچک دربیاورید و داخل ظرف آماده شده قرار دهید و باقیمانده خمیر را به همین صورت درست کنید و داخل ظرف قرار دهید و ظرف را به مدت 30 دقیقه داخل یخچال قرار دهید. 
آب و نمک را داخل یک قابلمه بزرگ به جوش آورید. توپ های کوچک را داخل قابلمه بیندازید. درب قابلمه را به مدت 40 دقیقه ببندید تا اینکه توپ های خمیر نرم شوند و تغییر رنگ دهند. 
از یک قاشق سوراخ دار برای انتقال توپ های خمیر به یک کاسه استفاده کنید. 
آب مرغ را داخل یک قابلمه آرام بجوشانید. توپ های خمیر را داخل آب مرغ بیندازید و بگذارید به مدت 10 دقیقه آرام بجوشد. 
سوپ را بین 12 کاسه تقسیم کنید و داخل هر کاسه 4 عدد از توپ های خمیر قرار دهید و روی آن پیازچه بریزید و سرو کنید.


ادامه مطلب
[ شنبه 11 شهریور 1396  ] [ 11:31 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

آموزش تهیه خوراک مرغ با سس بوفالو

طرز تهیه خوراک مرغ با سس بوفالو

آماده سازی: 15 دقیقه

مدت انتظار: 15 دقیقه

مجموعاً: 30 دقیقه


مواد اولیه :

برای 8 نفر

روغن زیتون2 قاشق غذاخوری
پیاز (خرد شده)پیاز1 عدد
کرفس (ساقه کرفس، خرد شده)1 عدد
هویج (بزرگ، بدون پوست و خرد شده)1 عدد
سیرسیر3 حبه
فلفل شیرین2 قاشق غذاخوری
زیره2 قاشق چای خوری
مرغ (پخته و خرد شده)مرغ450 گرم
کنسرو لوبیا (لوبیا قرمز و لوبیا چیتی)2 عدد
سس گوجه فرنگی425 گرم
گوجه فرنگی (خرد شده)گوجه فرنگی425 گرم
سس بوفالو1/2 فنجان
شکر قهوه ای (بسته به میزان شیرینی دلخواه)1/2 تا 1 فنجان
پنیر خامه ای (نرم شده)115 گرم

3

خوراک مرغ با سس بوفالو

 

طرز تهیه:


در یک تابه چهار لیتری، روغن را روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود. 
سپس پیاز، کرفس، هویج، سیر ، فلفل شیرین و زیره را اضافه کنید. به مدت 5 دقیقه تفت دهید و گاهی هم بزنید.
مرغ، لوبیا ، سس گوجه و گوجه خرد شده را به سس و سبزیجات داخل تابه اضافه کنید و بگذارید به مدت 20-25 دقیقه آرام بجوشند.
سس بوفالو، شکر قهوه ای و پنیر خامه ای را اضافه کنید و هم بزنید تا اینکه پنیر ذوب شود و شکر داخل مواد حل شود. می توانید این خوراک مرغ را با کرفس خرد شده و پنیر کپک زده سرو نمایید.


ادامه مطلب
[ شنبه 11 شهریور 1396  ] [ 11:31 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

آموزش تهیه مرغ سرخ‌کرده با گوجه فرنگی در20دقیقه

طرز تهیه مرغ سرخ‌کرده با گوجه فرنگی در20دقیقه

آماده سازی: 5 دقیقه

مدت انتظار: 15 دقیقه

مجموعاً: 20 دقیقه


مواد اولیه :

برای 4 نفر

گوجه فرنگیگوجه فرنگی1 پیمانه
شکر قهوه ای1 قاشق سوپخوری
فنجان پولنتا (غذای خوراکی به سبک ایتالیایی تشکیل شده از آرد ذرت و یا آرد �4/3
آرد2/1 فنجان
آبدوغ (دوغ پس از گرفتن کره)4/1 فنجان
سینه مرغ بدون پوست و استخوان4 تکه
اسفناج250 گرم

3

مرغ سرخ‌کرده با گوجه فرنگی در20دقیقه

 

طرز تهیه:


گوجه فرنگی‌ها را با چاقو شکاف دهید روی آن شکر قهوه‌ای پاشیده و در ماکرویو قرار دهید. حدود 3 دقیقه و یا تا موقعی که پوست آن از هم پاشیده شده و گوجه فرنگی‌ها نرم شوند. آنها را هم بزنید و جدا آن را کنار بگذارید.
· در یک ماهی‌تابه 5/2 فنجان آب همراه با 1 قاشق چای خوری نمک ریخته تا به جوش آید، سپس پولنتا را در آن قرار داده حرارت را کم کنید و گاهی اوقات آن را هم بزندید و برای 5 دقیقه آن را بپزید.
· در ظرف کم عمقی آرد را با 2/1 قاشق چای خوری نمک و فلفل مخلوط کرده و به آن آبدوغ را اضافه کنید، سپس مرغ‌ها را درون آن بغلتانید و سپس 3 قاشق سوپخوری روغن در یک ماهی‌تابه ریخته و با حرارت ملایم، آن‌ها را در 4 دقیقه و یا تا وقتی که صورتی شود سرخ کنید.
· اسفناج‌ها را بپزید و در بشقاب سروتان به همراه بقیه مواد تهیه شده قرار دهید.

مرغ سرخ‌کرده با گوجه فرنگی در20دقیقه


ادامه مطلب
[ شنبه 11 شهریور 1396  ] [ 11:29 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه چیکن پارمیجانا؛ غذای ایتالیایی

طرز تهیه چیکن پارمیجانا؛ غذای ایتالیایی


مواد اولیه :

برای 4 نفر

سینه مرغ کوچک بدون استخوان4 عدد
آردنصف پیمانه
پنیر پارمساننصف پیمانه
نمکیک قاشق چایخوری
ادویه همه کارهیک قاشق غذاخوری
روغن زیتونیک قاشق غذاخوری
اسپاگتیبه مقدار کافی
کره2 قاشق غذاخوری
سیر خرد شده2 حبه
رب گوجه فرنگییک تا دو قاشق غذاخوری
شکریک چهارم قاشق چای‌خوری
خامهیک چهارم پیمانه
نمک و فلفلبه مقدار کافی
برگ ریحان6- 5 برگ
جعفری تازه خرد شدهیک تا دو قاشق چای‌خوری
کره2 قاشق چایخوری
پیازچه خرد شدهیک تا دو قاشق غذاخوری
پنیر پارمسان و موتزارلا (درشت رنده شده)مقداری

3

طرز تهیه چیکن پارمیجانا؛ غذای ایتالیایی

 

طرز تهیه:


• ابتدا سینه‌‌های مرغ را تکه کنید سپس در مخلوط آرد بغلطانید.
• سیر را با سیر خردکن خرد کنید.
• کره را درون تابه‌ای آب کرده سپس سیر را به آن اضافه کنید و به مدت دو دقیقه آن را سرخ کنید.
• رب گوجه‌فرنگی، نمک، فلفل و شکر را به آن اضافه کرده هم بزنید، سپس حرارت را کم کرده و بگذارید تا ده دقیقه بپزد.
• خامه، جعفری و ریحان را به آن اضافه کرده هم بزنید تا 2 دقیقه دیگر نیز صبر کنید سپس ظرف را از روی حرارت بردارید.
• روغن زیتون و کره را درون ظرف دیگری ‌آب کرده و مرغ‌ها را در آن سرخ کنید تا رنگ آن طلایی شود.
• اسپاگتی را طبق دستور روی بسته با کمی روغن زیتون و نمک بپزید.
• کمی دیگر جعفری و پیازچه خرد کنید.
• وقتی مرغ‌ها سرخ شدند آن‌ها را از روی حرارت برداشته و تا داغ هستند روی آن‌ها پنیر موتزارلا و جعفری و پیازچه سرخ شده بریزید، در این فاصله اسپاگتی را آبکش کنید.

برای سرو در بشقاب: 


در یک ظرف بزرگتر ابتدا مقداری اسپاگتی بریزید روی آن سس گوجه و روی سس، پنیر پارمسان و ‌در کنار آن مرغ را بگذارید که روی آن پنیرهای موتزارلاها در حال ذوب شدن هستند بردارید و نوش جان کنید


ادامه مطلب
[ شنبه 11 شهریور 1396  ] [ 11:29 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

آموزش تهیه شیرین قاتق

طرز تهیه شیرین قاتق

آماده سازی: 5 دقیقه

مدت انتظار: 1 ساعت

مجموعاً: 1 ساعت و 5 دقیقه


مواد اولیه :

برای 2 نفر

زردچوبهبه میزان لازم
فلفلبه میزان لازم
نمكبه میزان لازم
كرهبه میزان لازم
پیازپیاز1عدد
آلو بخارا1پیمانه
مرغ (سینه)مرغنصف قطعه
آلو (سیاه و خورشتی)4عدد
كشمش (پلویی)1پیمانه
قیصی1پیمانه

3

شیرین قاتق

طرز تهیه


ابتدا در ظرفی مناسب پیازها را به صورت نگینی خرد كرده و در مقداری كره سرخ می‌كنیم سپس نمك، فلفل و زردچوبه را اضافه كرده و مخلوط میكنیم و بعد شعله را ملایم میكنیم تا عطر ادویه به مشام برسد.آلو بخارا و آلو سیاه را به مدت 10 دقیقه با مقدار كمی آب نیم‌پز می‌كنیم و قیصی را در پنج دقیقه آخر به آلوها اضافه می‌نماییم و در حدی میپزیم كه قیصی له نشود.سپس آنها را از آب جدا كرده و آبشان را نگه میداریم. كشمش را در آب به مدت پنج دقیقه خیسانده و سپس با كمی كره تفت می‌دهیم تا كشمش ها پف كنند. همه مواد را همراه با پیاز مخلوط كرده و تفت می‌دهیم. سینه مرغ را ابتدا با كمی روغن تفت میدهیم و بعد به همراه مواد دلخواه آبپز كرده و بعد آن را همراه با مواد در مرحله آخر تفت دهیم. در لحظه آخر تفت دادن مواد، آب آلو و قیصی پخته شده را به مواد اضافه میكنیم

شیرین قاتق


نكات:


1)این خورش را میتوانید بدون مرغ هم طبخ كنید. البته در دستور اصلی این خورش گوشت ندارد! 
2)بهتر است آلوها را از شب قبل در آب خیس كنید تا آب آنها خوشمزه تر شود اینگونه فقط به چند ثانیه جوشیدن نیاز دارند نه پخت . 
3)اگر دوست دارید به جای مرغ از گوشت تكه ای استفاده كنید. 
نوش جان


ادامه مطلب
[ شنبه 11 شهریور 1396  ] [ 11:28 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

آموزش تهیه سالاد مرغ و لوبیای سویا

طرز تهیه سالاد مرغ و لوبیای سویا

آماده سازی: 5 دقیقه

مدت انتظار: 15 دقیقه

مجموعاً: 20 دقیقه


مواد اولیه :

برای 1 نفر

لوبیای سویا (ادامام، با پوست)1/4 فنجان
کاهو2 فنجان
خیار (پوست کنده، حلقه شده و چهار قسمت شده)نصف فنجان
گوجه فرنگی گیلاسی (نصف شده)نصف فنجان
فلفل قرمز (نازک حلقه شده، بریان شده)1/4 فنجان
بیکن1 تکه
سینه مرغ (گریل شده، خرد شده)120 گرم
روغن زیتون (فوق بکر)به مقدار لازم
سرکه بالزامیک (درجه یک)به مقدار لازم
نمکطبق ذائقه
فلفلطبق ذائقه

3

سالاد مرغ و لوبیای سویا


1. کاهو، خیار و گوجه فرنگی و فلفل قرمز بریان شده را در یک کاسه ی بزرگ بریزید.

سالاد مرغ و لوبیای سویا


2. یک تابه ی کوچک را روی شعله ی متوسط داغ کنید. بیکن را اضافه کنید و سرخ کنید تا برشته شود. بیکن را روی یک بشقاب پوشیده شده با حوله ی کاغذی قرار دهید. لوبیای سویا را به تابه اضافه کنید و 3 تا 4 دقیقه تا موقعی که قهوه ای روشن شود تفت دهید. گاهی تابه را بچرخانید و تکان بدهید.
3. پنیر بیکن را در سالاد خرد کنید. روی آن لوبیای سویا و سینه ی مرغ را (داغ یا سرد بودن آن بسته به انتخاب خودتان است) روی آن قرار دهید. روی سالاد چاشنی روغن زیتون و سرکه بالزامیک بچکانید. سپس نمک و فلفل بپاشید.
4. نوش جان کنید!

سالاد مرغ و لوبیای سویا


ادامه مطلب
[ شنبه 11 شهریور 1396  ] [ 11:27 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه تاس کباب بوقلمون و سبزیجات

طرز تهیه تاس کباب بوقلمون و سبزیجات

آماده سازی: 15 دقیقه

مدت انتظار: 3 ساعت

مجموعاً: 3 ساعت و 15 دقیقه


مواد اولیه :

روغن زیتون2 قاشق غذاخوری
گوشت بوقلمون1400 گرم (با استخوان)
پیازپیاز1 عدد بزرگ (خرد شده)
کرفس2 ساقه (خرد شده)
نمک2 قاشق چایخوری
عصاره بوقلمون1 لیتر
هویج2 عدد متوسط (خرد شده)
شلغم2 یا 3 عدد متوسط (خرد شده)
سیب زمینیسیب زمینی3 عدد متوسط (خرد شده)
فلفل سیاهبه میزان لازم
ادویهبه میزان لازم

3

طرز تهیه ی تاس کباب بوقلمون و سبزیجات


یکی از غذاهای مورد علاقه ی من برای پخت توی زمستان و کلاً ماههای سرد سال، این غذاست، یه تاس کباب مقوی بوقلمون با کلی سبزیجات خوشمزه! این یه غذای گرم و سنگینیه که موندگاری خوبی هم داره. برای پخت این غذا به رون بوقلمون احتیاج داریم که میشه گفت خوشمزه ترین بخش بوقلمونه!
وقتی رون بوقلمون رو با حرارت ملایم داریم می پزیم همه ی مواد مغذی و طعم خوشمزه ی اون از گوشت و استخون گرفته حتی تا مغز استخونش هم وارد غذامون میشه! 
اگه آماده باشین آموزش طرز تهیه ی این تاس کباب خوشمزه رو به اتفاق هم شروع کنیم!


 

طرز تهیه:


1- از قبل فر رو تا دمای 300 درجه ی فارنهایت (150 درجه ی سانتی گراد) گرم کنید. داخل یک قابلمه روغن زیتون رو با یه شعله ی ملایم روی اجاق گاز گرم کنید. گوشت بوقلمون رو بشورید و بعد خشک کنید. تکه های گوشت بوقلمون رو سرخ کنید، هر سمت گوشت رو بزارید 2 الی 3 دقیقه سرخ بشن. وقتی تکه های ران بوقلمون دارن سرخ میشن بهشون کمی نمک بزنید.
2- وقتی تکه های ران سرخ شدن اونا رو از توی قابلمه دربیارین و تو یه قابلمه ی دیگه بزارین. کرفس و پیازها رو به قابلمه اضافه کنید. حدودا 5 دقیقه و تا وقتی که پیازها شفاف میشن و شروع میکنن به سرخ شدن اونارو بپزین. بعد تکه های ران رو به قابلمه برگردونید. 
3- 2 قاشق چایخوری نمک و نصف عصاره ی بوقلمون رو به قابلمه اضافه کنید. بزارین یکم روی شعله بجوشن،در قابلمه رو ببندین بعد اون رو از روی اجاق بردارین و بزارینش توی فر و به مدت یک ساعت و پانزده دقیقه بزارین خوب بپزن. 
4- بعد از یک ساعت و پانزده دقیقه قابلمه رو از توی فر دربیارین و بقیه ی سبزیجات یعنی هویج، شلغم و سیب زمینی ها و همچنین ادویه جات و بقیه ی عصاره ی بوقلمون رو به قابلمه اضافه کنید. در قابلمه رو ببندین و دوباره داخل فر قرار بدین و برای مدت 45 دقیقه یا کمی بیشتر بزارین پخته بشن تا وقتی که همه ی مواد ترد بشن.
5- تکه های ران رو از بقیه ی مواد توی قابلمه جدا کنید و اونا رو تو یه ظرف دیگه بزارین تا سرد بشن. زمانی که خوب سرد شدن تکه های گوشت رو از استخون جدا کنید. پوست و استخون ها رو دور بریزین. گوشت ها رو به تکه های کوچیک خرد کنید و دوباره داخل قابلمه اضافه کنید.
تاس کباب خوشمزه و مقوی شما آماده است، نوش جان!


 

نکته:


- وقتی تو مرحله ی اول تاس کباب داخل فر داره پخته میشه میتونید سبزیجات رو آماده کرده و تو زمانتون صرفه جویی کنید.
- از ادویه جات دلخواه می تونید برای این تاس کباب استفاده کنید ولی سعی کنید حتماً اینارو استفاده کنید: آویشن، ریحان، ترخون. 
- به جای عصاره ی بوقلمون می تونید از عصاره ی مرغ یا سبزیجات هم استفاده کنید.


ادامه مطلب
[ شنبه 11 شهریور 1396  ] [ 11:27 AM ] [ آشپز باشی ]
[ نظرات(0) ]