سوزش سردل، برگشت اسید به داخل دهان، احساس وجود لقمه در حلق، صاف کردن مکرر گلو، بوی بد دهان، درد قفسه سینه (تقلید درد قلبی)، خشونت صدا، گلودرد مکرر، سرفه مزمن، بلع دردناک، درد گوش، آسم، برونشیت مزمن، سینوزیت مزمن، درد گردن، پوسیدگی دندان، ترشح دائم پشت حلق

درمان:

1-     وزن کم کند(در صورت چاقی شکمی)

2-     آدامس بجود(کندر و سقز طبیعی) و نه آدامس های حاوی الکل رایج

3-     سیگار نکشد.

4-     بلافاصله پس از غذا دراز نکشد(حدیث).

5-     آب با غذا نخورد(حدیث).

6-     غذا را خوب بجود، هر لقمه 32 بار(حدیث).

7-     غذا را با اندکی نمک شروع و با نمک به پایان ببرد(حدیث).

8-     از نیم ساعت قبل از غذا تا یک و نیم ساعت بعد از غذا آب و مایعات نخورد.

9-     نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان آب ولرم (ماء الفاتر) بنوشد(حدیث).

10-  لباس تنگ نپوشد.

11-  دو ساعت قبل از خواب چیزی نخورد.

12-  از غذاهای افزاینده اسید و محرک استفاده نکند(الکل، ترشیجات، اکثر سبزیجات، مرکبات )

13-  حذف چایی معمولی و استفاده از دمنوش های ضد سردی معده(بابونه، زیره، رازیانه، هل، پونه، آویشن، دارچین، زنجبیل)

14-  حزف ناهار (آیه 62 سوره مریم) و خوردن موارد ذیل: 7عدد زیتون 10 صبح، 7 عدد بادام ظهر و 7 عدد انجیر 4 عصر

صبحانه و شام بر اساس طبع بیمار

Mahdiyarteb.persianblog.ir