انواع سردرد به تفکیک نوع سوء مزاج :
سردرد ناشی از سوء مزاج ساده:
تعریف:
سردردی که به علت تغییر در مزاج ایجاد می شود ولی در آن تجمع ماده وجود ندارد. این سردرد دو نوع دارد.
الف ) نوع گرم:
علت:
این نوع سردرد می تواند به علل داخلی یا خارجی رخ دهد. علل خارجی مثل قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید یا حرارت آتش می باشد.
علایم:
گرمی پوست سر در لمس، خشکی دهان و بینی، تشنگی ، صدا در گوش، عدم وجود سنگینی سر و بهبود علایم با قرار گرفتن در سرما.
درمان:
استراحت در محل خنک و مرطوب
بوییدن بوییدنی های سرد مثل کافور، بنفشه، گلاب، صندل و سیب
روغن مالی سر با روغن گل سرخ مخلوط با آب سرد یا روغن بنفشه، نیلوفر یا کدو
لعاب به دانه که در گلاب لعاب داده باشد.
غذاهای مفید در این نوع سردرد:
غذاهای بی گوشت مثل سوپ یا آشی که در تهیه آن از جو ، ماش ، کدو، اسفناج، گشنیز تازه و شیره مغز بادام استفاده شده باشد.
غذایی که در آن از عدس پوست کنده، سرکه ، شیره، شکر و بادام ستفاده شده باشد.
علل داخلی این نوع سردرد عبارت است از: خوردن مواد غذایی با طبع گرم و مضر دماغ مثل فلفل ، خرما ، سیر و پیاز .
علایم:
افکار مزاحم، بی قراری ، کم خوابی و خشکی بینی
درمان:
خوردن عناب ، تمرهندی، فالوده خیار تخم دار، شیره خرفه
مالیدن روغن های سرد مثل روغن کدو و بنفشه بر سر
اسفرزه را با گلاب یا آبغوره خیس کرده و بر سر بگذارند.
غذاهای مفید در این سردرد :
ماء الشعیر طبی
غذایی بدون گوشت که از ترکیب ماش ، کدو ، خیار ، اسفناج و گشنیز تازه تهیه شده و در صورتی که ناراحتی ریه یا سرفه وجود نداشته باشد، با تمرهندی یا آب انار ترش طعم دار شود.
ب) نوع سرد:
علت:
این نوع سردرد می تواند به علل داخلی یا خارجی رخ دهد. علل خارجی مثل قرار گرفتن در معرض هوای سرد یا آب سرد.
علایم:
درد در پس سر، گیجی و لذت از هوای گرم یا حرارت آفتاب و ...
درمان:
استحمام با آب گرم
گذاشتن کیسه آب گرم یا اسفنج خیس شده با آب گرم بر سر
در پارچه ای نمک گرم کرده را بریزند و بر سر بگذارند.
روغن های گرم مثل روغن سوسن ، یاسمن و مرزنجوش بر سر بمالند.
نرم کردن طبع با جوشانده انجیر، سپستان ، تخم خطمی و بنفشه که با ترنجبین شیرین شده باشد.
خوردن نخودابی که در آن از گوشت کبک، بلدرچین و زیره و دارچین استفاده شده باشد.
یک عدد شلغم درشت را تکه تکه کرده و بپزند تا له شود و بعد بخار آن را با نفس عمیق استنشاق کنند و به مغز بفرستند.
علت داخلی مثل نوشیدن آب بسیار سرد.
علایم:
سردی در لمس سر و احساس بهبودی به دنبال گرم کردن یا پوشاندن سر.
درمان:
بوییدن گیاهان خوشبو مثل ریحان و بهارنارنج و نرگس.
بستن و گرم نگهداشتن سر با پارچه
