طب سنتي
 

خورش كنگر

مواد لازم:

گوشت 300 گرم، كنگر500 گرم، نعنا و جعفرى 200 گرم، پياز1 عدد، روغن، فلفل و زردچوبه، آبغوره يا آبليمو و نمك به مقدار لازم.

طرز تهیه:

پيازداغ درست كرده، گوشت را تكه‏تكه نموده در آن تفت دهید و آب ريخته بار كنید. كنگرها را پاك كرده و به‌اندازه دو بند انگشت خرد نمايید. سبزى را پاك كرده، شسته و خشك كنید. كنگر و سبزى را جداگانه در روغن تفت مختصر داده و گوشت كه نيمه‏پز شد به آن اضافه کنید و آبغوره و نمك و فلفل و زردچوبه‏ را ريخته بگذارید جا بیفتد.


[ دوشنبه 5 مرداد 1394  ] [ 10:03 PM ] [ majid yousefi ] [ نظرات 0 ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لينک دوستان
آمار سايت
كل بازديدها : 59368 نفر
كل مطالب : 396 عدد
آخرين بروز رساني : چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 
امکانات وب