طرز تهیه آبگوشت مرغ و لوبیا
طرز تهیه آبگوشت مرغ و لوبیا
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 6 نفر
روغن زیتون1 قاشق غذاخوری |
پیاز (متوسط - خرد شده)![]() |
کرفس (ساقه کرفس خرد شده)1 عدد |
هویج (متوسط، خرد شده)1 عدد |
سیر (خرد شده)![]() |
مرغ (پخته و خرد شده)![]() |
کنسرو لوبیا (مخلوط با فلفل سبز)2 عدد |
فلفل سبز (فلفل شیرین خرد شده)115 گرم |
ذرت1 فنجان |
زیره1 قاشق چای خوری |
آب سبزیجات (یا آب مرغ)4 فنجان |
شیر![]() |
گشنیز (خرد شده)4 قاشق غذاخوری |
پنیر چدار (رنده شده)1 فنجان |
2
طرز تهیه:
در یک قابلمه، روغن را روی حرارت متوسط گرم کنید سپس پیاز، کرفس، هویج و سیر را اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه تفت دهید و هم بزنید تا نرم شوند.
باقی ترکیبات به غیر از گشنیز و پنیر را اضافه کرده و بگذارید آرام بجوشند و به مدت 25 دقیقه بپزند. سپس با گشنیز و پنیر تزیین و سرو نمایید.
ادامه مطلب
طرز تهیه بوقلمون بریان لیمویی با سس پستو
طرز تهیه بوقلمون بریان لیمویی با سس پستو
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 4 ساعت
مجموعاً: 4 ساعت و 15 دقیقه
مواد اولیه :
بوقلمون (درسته، یخ زدایی شده)1 عدد |
سس پستو (ریحان)1/3 فنجان |
لیمو ترش (یکی پوست گرفته و چهار قسمت شده، دومی چهار قسمت شده)2 عدد |
2
طرز تهیه:
1. فر را از قبل با دمای 350 درجه فارنهایت (177 درجه سانتی گراد) داغ کنید. یک توری را روی یک ظرف مخصوص فر یا سینی فر قرار دهید.
2. داخل و بیرون بوقلمون را بشویید و با دستمال خشک کنید. بوقلمون را روی توری قرار دهید. با ملایمت کمی پوست بوقلمون را شل کنید و از گوشت جدا کنید.
3. در یک کاسه ی کوچک، سس پستو و پوست لیمو ترش را با هم مخلوط کنید. مخلوط را روی بوقلمون و زیر پوست آن پخش کنید.
4. برش های لیمو ترش را داخل شکاف بوقلمون فرو کنید.
5. بوقلمون را داخل فر قرار دهید و تا زمانی که دمای درونی آن به 165 درجه فارنهایت برسد در فر بپزید. زمان لازم به اندازه ی بوقلمون بستگی دارد اما برای یک بو قلمون 5 کیلویی حدود 3 تا 3.5 ساعت زمان لازم است.
6. بوقلمون را از فر بیرون بیاورید و بگذارید 15 دقیقه قبل از برش دادن خنک شود.
نکته:
اگر بخواهید می توانید بعد از گذشت 30 دقیقه از در فر بودن بوقلمون روی آن را با فویل آلومینیومی بپوشانید. به این شکل پوست آن زیاد برشته نمی شود. عصاره ی بوقلمون را به عنوان یک چاشنی بی نظیر استفاده کنید.
ادامه مطلب
طرز تهیه خوراک مرغ با سس انچیلادا
طرز تهیه خوراک مرغ با سس انچیلادا
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 8 ساعت
مجموعاً: 8 ساعت و 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 8 نفر
ران مرغ (بدون پوست و استخوان)565 گرم |
ادویه تاکو28 گرم |
شکر قهوه ای1 قاشق غذاخوری |
فلفل سبز (فلفل شیرین خرد شده)115 گرم |
سس انچیلادا285 گرم |
ذرت1 فنجان |
کنسرو لوبیا1 عدد |
نان تورتیلا8 عدد |
کاهو (خرد شده)3 فنجان |
پیازچه (خرد شده)1/4 فنجان |
2
طرز تهیه:
آرام پز چهار لیتری را با روغن چرب کنید و مرغ را داخل آن قرار دهید و ادویه تاکو و شکر قهوه ای را روی مرغ ها بریزید و هم بزنید و با فلفل سبز و 1/2 فنجان سس انچیلادا مخلوط کنید. باقی سس انچیلادا را در یخچال قرار دهید.
درب آرام پز را ببندید و بگذارید به مدت 6-7 ساعت بپزد. سپس مرغ های پخته را از داخل آرام پز بیرون بیاورید و آنها را با چنگال ریش ریش کنید و دوباره به آرام پز برگردانید و با ذرت مخلوط کنید و درب آن را ببندید و بگذارید به مدت 15 دقیقه دیگر بپزند.
در این زمان، در یک تابه، لوبیا را با 1/2 فنجان باقیمانده انچیلادا سس مخلوط کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید و بپزید.
روی نان ها با قاشق از مخلوط لوبیا بریزید و روی آنها از مخلوط مرغ و بعد کاهو و پیازچه قرار دهید و سرو نمایید.
ادامه مطلب
طرز تهیه کباب کبک با مایکروفر
طرز تهیه کباب کبک با مایکروفر
مواد اولیه :
کبک4 عدد |
روغن زیتون4 ق.غ |
زعفران1 ق.چ |
نمک و فلفلمیزان لازم |
کره150 گرم |
2
کبک را پرکنده و کاملاً تمیز کنید،هر کدام را به 2 قسمت تقسیم کنید و در روغن زیتون،زعفران سائیده شده،
نمک و فلفل کافی به مدت یک شبانه روز بخوابانید.
آنها را در ظرف پیرکس کم عمق چیده و روی هر قطعه یک ورقه نازک کره قرار دهید و روی ظرف را با پوششی
که قبلاً روی آن را دو سوراخ ایجاد کرده اید پوشانیده و مدت ۱۸ دقیقه با قدرت ۱۰۰% زمان دهید و
بعد از اتمام زمان مورد نظر کبکها را برگردانید و دوباره ورقه های نازک کره روی آنها قرار دهید و زمان
۱۰ دقیقه را انتخاب و دستگاه را روشن نمائید.
! نوش جان !
در دستگاههای مجهز به گریل یا فن هوای گرم،بعد از گرم شدن گریل یا فن هوای گرم با ۲۵۰ درجه حرارت،
کبکهائی را که روی سینی مخصوص گریل چیده شده،پس از قراردادن ورقه های نازک کره روی آنها داخل
مایکروویو قرار دهید.
زمان ۲۰ دقیقه را انتخاب و دستگاه را روشن نماید،بعد از اتمام زمان مورد نظر کبکها را برگردانید و
مجدداً مدت ۱۲ دقیقه زمان بدهید،بعد از اتمام زمان مورد نظر غذا حاضر خواهد بود.
در حالت دوم لازم نیست پوشش نایلونی روی ظرف گذاشته شود.
ادامه مطلب
طرز تهیه مرغ گریل شده همراه سس برگ کلم
طرز تهیه مرغ گریل شده همراه سس برگ کلم
آماده سازی: 5 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 20 دقیقه
مواد اولیه :
برای 8 نفر
سینه مرغ (نازک برش خورده)1350 گرم |
نمکطبق ذائقه |
فلفلطبق ذائقه |
روغن زیتون (فوق بکر)1 قاشق سوپخوری |
سس برگ کلم سالموریجلیو :
برگ کلم1 فنجان |
روغن زیتون (فوق بکر)3/4 فنجان |
آب لیمونصف فنجان |
سیر (له شده)![]() |
پونه کوهی (تازه)2 قاشق سوپخوری |
نمکطبق ذائقه |
فلفلطبق ذائقه |
2
طرز تهیه:
1. گریل را با درجه ی متوسط داغ کنید یا ذغال را برای گریل کردن آماده کنید.
2. سینه ی مرغ را بشویید سپس با حوله ی کاغذی خشک کنید. روی کل آن نمک و فلفل زیاد بپاشید. سپس روی سینه مرغ ها روغن زیتون را قطره قطره بچکانید.
3. هر طرف تکه های مرغ را 3 تا 5 دقیقه گریل کنید تا کاملاً بپزد.
4. در این مدت سس برگ کلم سالموریجلیو را آماده کنید. برگ کلم، روغن زیتون؛ آب لیمو؛ سیر، پونه کوهی، نمک و فلفل را در یک غذا ساز مخلوط کنید. بزنید تا یکدست ترکیب شوند. نمک و فلفل را طبق ذائقه تنظیم کنید.
5. مرغ را به همراه سس سرو کنید. نوش جان!
ادامه مطلب
طرز تهیه آبگوشت مرغ و لپه
طرز تهیه آبگوشت مرغ و لپه
مواد اولیه :
مرغ متوسط1 عدد |
لپه1 فنجان |
پیاز متوسط1 عدد |
مغز لیمو عمانی1 قاشق سوپخوری |
آب گوجه فرنگی1 فنجان |
رب گوجه فرنگی1 قاشق سوپخوری |
سیب زمینی متوسط5 عدد |
نمک و فلفلبه میزان لازم |
2
طرز تهیه:
مرغ را پوست بکنید و به چهار قسمت تقسیم کنید و تفت دهید تا طلایی شود. پیاز را در روغن سرخ کنید و لپه ای را که از قبل خیس کرده و آب آن را خالی کرده اید به پیاز اضافه کرده و لپه را هم کمی تفت دهید. مرغ سرخ شده را با چهار لیوان آب، زردچوبه، لپه و پیازداغ با شعله ملایم بپزید و مغز لیمو عمانی را به آبگوشت اضافه کنید. در اواخر پخت پنج تا شش عدد سیب زمینی متوسط را با کمی نمک، فلفل و زردچوبه به غذا اضافه کنید. در آخر هم آب گوجه فرنگی و رب گوجه فرهنگی را به آن اضافه کنید و بگذارید آبگوشت خوب جا بیفتد. این مواد برای تهیه غذای شش نفر مناسب است.
ادامه مطلب
طرز تهیه سالاد مرغ مدیترانه ای
طرز تهیه سالاد مرغ مدیترانه ای
آماده سازی: 15 دقیقه
مواد اولیه :
برای 4 نفر
کشمش1/3 فنجان |
زیتون1/2 فنجان (بدون هسته و خرد شده) |
کنگر170 گرم |
گوجه فرنگی![]() |
پاستا1/2 فنجان (پاستای ارز) |
مرغ![]() |
خردل1/2 قاشق غذاخوری |
آبلیمو1/2 قاشق غذاخوری |
ترخون1 قاشق غذاخوری (خرد شده) |
سرکه2 قاشق غذاخوری+ 2 قاشق چای خوری |
روغن زیتون6 قاشق غذاخوری |
نمکبه مقدار لازم |
فلفل سیاهبه مقدار لازم |
2
طرز تهیه:
روغن، سرکه، ترخون، آبلیمو و خردل را داخل یک کاسه کوچک مخلوط کنید و روی آن مقداری نمک و فلفل بپاشید. مرغ را داخل یک کاسه متوسط قرار دهید و با 1/4 مخلوط سرکه ترکیب کنید.
پاستا را داخل یک قابلمه بزرگ با آب و نمک بجوشانید تا نرم شود. سپس آبکش کنید و روی آن آب سرد بگیرید تا خنک شود. بعد به یک کاسه بزرگ انتقال دهید و با باقیمانده مخلوط سرکه ترکیب کنید.
حالا مرغ، گوجه فرنگی، کنگر، زیتون و کشمش را نیز اضافه کنید و در آخر روی آن نمک و فلفل بپاشید و سرو کنید.
ادامه مطلب
طرز تهیه خوراک گوشت و مرغ با سیب
طرز تهیه خوراک گوشت و مرغ با سیب
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 4 نفر
مرغ![]() |
گوشت قرمز (هر تکه 170 گرم - بدون چربی و استخوان)4 تکه |
کره1 قاشق غذاخوری |
سیب (متوسط - بدون پوست و هسته و نازک ورقه شده)4 عدد |
شکر قهوه ای100 گرم |
آب1/4 فنجان |
نمک1/4 قاشق چای خوری |
دارچین1/4 قاشق چای خوری |
2
طرز تهیه:
مرغ را در قابلمه بگذارید تا بپزد و بعد از پخت ریش ریش کنید.
در این زمان، در یک قابلمه بزرگ، گوشت را همراه با کره به مدت دو تا سه دقیقه تفت دهید تا اینکه گوشت قهوه ای شود. سپس سیب، شکر قهوه ای، آب و نمک را اضافه کرده و هم بزنید تا به جوش آید و حرارت را کم کنید و درب آن را ببندید و بگذارید به مدت 8-10 دقیقه بپزد تا اینکه سیب ها نرم تر شوند.
روی آنها مرغ را قرار دهید و دارچین را اضافه کنید و بگذارید بدون درب روی حرارت متوسط به مدت 10-12 دقیقه بپزد تا اینکه گوشت نرم شود.
ادامه مطلب
طرز تهیه پای مرغ با رویه بیسکوییت
طرز تهیه پای مرغ با رویه بیسکوییت
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 30 دقیقه
مجموعاً: 1 ساعت
مواد اولیه :
کره55 گرم |
پیاز![]() |
کرفس3 عدد (ساقه) - خرد شده |
هویج3 عدد (خرد شده) |
نخود فرنگی2/3 فنجان (فریز شده) |
جعفری3 قاشق غذاخوری (خرد شده) |
آویشن1/4 قاشق چای خوری |
آرد30 گرم |
آب مرغ2 فنجان (کم نمک) |
خامه2/3 فنجان (کم چرب) |
نمکبه مقدار لازم |
فلفل سیاهبه مقدار لازم |
مرغ![]() |
بیسکوییتبه مقدار لازم (هر نوع بیسکوییت دلخواه) |
زرده تخم مرغ1 عدد (زده شده) |
آب1 قاشق غذاخوری |
2
طرز تهیه:
فر را روشن کرده و با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید.
کره را در ماهی تابه ریخته و روی حرارت متوسط گرم کنید تا آب شود. سپس پیاز، کرفس و هویج را اضافه کرده، حدودا 15 دقیقه تفت دهید تا کرفس و هویج نرم شوند. حالا نخود فرنگی، آویشن، جعفری و آرد را اضافه کرده، به مدت 5 دقیقه هم زده، تفت دهید تا آرد کاملا سبزیجات را بپوشاند.
در این مرحله، آب مرغ و خامه را اضافه کرده، مخلوط کنید و تا غلیظ شدن مواد، روی حرارت بگذارید. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید تا طعم بگیرد و بعد مرغ را اضافه کنید و مخلوط کنید.
حالا ترکیب مرغ و سبزیجات را به ظرف پیرکس منتقل کنید و روی مواد بیسکوییت بچینید.
در یک کاسه کوچک، زرده تخم مرغ را با آب بزنید و بعد روی بیسکوییت ها بمالید.
حالا به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر بگذارید تا روی بیسکوییت ها طلایی مایل به قهوه ای شود.
10 دقیقه در ظرف بگذارید سپس سرو کنید.
ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ مرغ پوسوله
طرز تهیه سوپ مرغ پوسوله
مواد اولیه :
سینه مرغ (بدون استخوان_پخته شده)450 گرم |
ذرت (پوست کنده_خشک)2 پیمانه |
پیاز (متوسط_خرد شده)![]() |
آویشن (تازه)1 دسته |
آب مرغ (استاک)6 پیمانه |
سیر (رنده شده)![]() |
کلم (خرد شده)نصف یک بوته |
نمکمیزان لازم |
فلفل چیلی900 گرم |
لیمو ترش1 عدد |
2
این سوپ مکزیکی و مخصوص کشور شیلی است.
دانه های خشک ذرت را از یک شب یا چند ساعت قبل خیس کنید.
آن را به همراه 10 پیمانه آب و 3 تا 4 حبه سیر درسته و پوست کنده،حدود 3 ساعت روی
شعله متوسط بپزید تا کاملا نرم شوند.
فلفل چیلی را روی گاز کبابی کنید.سپس آنها را داخل کیسه پلاستیکی قرار دهید.
وقتی خنک شد، دانه و ساقه آن را خارج کنید.
پیاز را با کمی روغن زیتون تفت دهید.
سینه های مرغ را نیز یا سرخ یا کبابی کنید،سپس آنها را خرد کنید.
در مخلوط کن، پیاز، سیر سرخ شده را به همراه یکسوم یا نیمی از ذرت های پخته شده،
3 قاشق غذاخوری آویشن تازه، فلفل و 4 پیمانه آب مرغ را با یکدیگر مخلوط کنید تا نرم و یکدست شوند.
پوره به دست آمده را داخل قابلمه بریزید. بقیه ذرت، مرغ پخته شده و دو پیمانه آب مرغ را اضافه کنید.
کلم رنده شده و برگ های آویشن را اضافه کنید.
برای سرو سوپ، آن را داخل کاسه بریزید و با مقداری کلم روی آن و برگ های تازه آویشن تزیین کنید.
ادامه مطلب