آموزش تهیه مالاوابیج (غذای شمالی)
طرز تهیه مالاوابیج (غذای شمالی)
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 30 دقیقه
مجموعاً: 1 ساعت
مواد اولیه :
برای 4 نفر
| مرغ (تکه تکه شده به اندازه های مناسب) |
| پیاز |
| رب انار1 قاشق غذاخوری |
| رب گوجه فرنگی2 قاشق غذاخوری |
| نمک، فلفل قرمز و سایر ادویجاتبه میزان لازم |
126
قبل از شروع یک ظرف مناسب انتخاب کنید و 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی در آن بریزید، همچنین 1 یا 1.5 قاشق غذاخوری رب انار بهش اضافه کنید، از رب گوجه فرنگی برای رنگ دادن به غذا و از رب انار برای مزه دادن به غذا استفاده میکنیم، پس میتونید خودتون این نسبت رو کمی دست کاری کنید، چون در رنگ غذا تاثیر خواهد داشت، این ربی که من استفاده کردم از شمال خریدیم و کیفیت خیلی عالی داشت.
سپس آرام آرام بهش 2 لیوان آب اضافه میکنیم و هم میزنیم تا رب کاملا در آب رقیق شه، به این مایع برای دادن عطر و طعم به غذا کمی فلفل قرمز اضافه کنید و همچنین کمی نمک به این مایع اضافه کنید، توجه کنید این غذا اصلا تند نیست. این مایع در واقع آب و سس غذا هست و دیگه نباید بهش آب اضافه کرد در حین پخت.
سینه های مرغ رو در اندازه های مناسب تکه تکه کنید، هر چه تکه ها کوچکتر باشه سس غذا بهش بیشتر میچسبه و خوشمزه تر میشه. در داخل یک ماهیتابه روغن میریزیم و تکه های مرغ رو بهش اضافه میکنیم، کاملا مرغ ها رو در روغن سرخ کنید. باید کاملا سرخ بشه و به عوض شدن رنگش کفایت نکنید.
سپس بعد از اینکه مرغ هارو سرخ کردیم و آب مرغ ها خارج شد، اون ها رو به یک قابلمه متوسط خالی که روی شعله کم قرار داره منتقل میکنیم تا با همون روغنی که به مرغ ها چسبیده هم کمی مرغ بپزه. سپس به روغن و آب مرغ باقیمانده در ماهیتابه پیاز رو اضافه میکنیم و تفت میدیم تا پیاز ها نرم و پخته شن.
بعد از اینکه پیاز ها رو سرخ کردیم اون ها رو با روغن و آب مرغ همراهش روی مرغ هایی که داخل قابلمه قرار داره میریزیم، سپس روی مرغ ها ادویه هایی از جمله (نمک، فلفل قرمز، کاری، زردچوبه، دارچین) و همچنین ادویه لیمو فلفلی به مقدار دلخواه اضافه میکنیم تا مزه خوشمزه ای به خودش بگیره.
سپس سسی که تهیه کرده بودیم رو بهش اضافه میکنیم و در قابلمه رو میذاریم تا با شعله کم و ملایم حدود 2 ساعت تا 2:30 بپزه و سسش غلیظ شه، در اواسط پخت مرغ ها رو زیر و رو کنید تا نسوزن
بعد هم نوش جان کنید.
ادامه مطلب
آموزش تهیه خورش قرمه سبزی
طرز تهیه خورش قرمه سبزی
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت و 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 3 نفر
| سبزی (شامل تره ، جعفری ، گشنیز، اسفناج، شنبلیله)یک و نیم پیمانه |
| آبغورهیک و نیم پیمانه |
| لیمو عمانی (شسته و هسته گرفته)3 عدد |
| رب گوجه فرنگییک قاشق مربا خوری |
| زردچوبهبه میزان لازم |
| فلفل سیاهبه میزان لازم |
| نمکبه میزان لازم |
| گوشت350 گر |
| زعفران (ساییده شده)1 قاشق چایخوری |
| لوبیا قرمزیک و نیم پیمانه |
| آب مرغ, گوشت یا قلم (میتوان از عصاره هم استفاده کرد)به میزان لازم |
78
از فضایل و خوشمزگی و اصالت قرمه سبزی هرچی بگیم کم گفتیم و این خورش واقعا خوشمزست.طرز تهیه و همه فوت و فن های تهیه قرمه سبزی ناب و اصیل در زیر عنوان شده.
طرز تهیه:
ابتدا در ظرفی مناسب سبزی ها را کاملا خرد کرده و با مقداری روغن کاملا سرخ میکنیم تا رنگ آن به صورت سبز بسیار تیره در بیاید.در ظرفی جدا پیاز را نگینی کرده و نیمه سرخ میکنیم و گوشت را به آن اضافه میکنیم و آن را تفت میدهیم تا تغییر رنگ دهد.زردچوبه و رب گوجه فرنگی را به مواد اضافه کرده و دوباره تفت میدهیم تا رب کاملا سرخ شود.زعفران را آب کرده و نیمی از آن را به همراه سبزی سرخ شده به مواد اضافه میکنیم.
لوبیا قرمز را شسته و آب آن را با آبکش گرفته و به مواد اضافه کرده و خوب تفت میدهیم.بعد از کمی تفت دادن مقداری آب قلم یا آب گوشت یا اب مرغ (یا عصاره های آماده موجود) را به غذا اضافه کرده و اجازه میدهیم با حرارت ملایم بپزد.پس از یک و نیم تا 2 ساعت لیمو عمانی های شسته شده نصف شده و هسته گرفته شده و بقیه زعفران آبکرده را به قرمه سبزی اضافه میکنیم و اجازه میدهیم نیم ساعت بپزد.پس از آن آبغوره و نمک را به خورش اضافه میکنیم و باز هم نیم ساعت به خورش زمان میدهیم تا جا بیفتد.
نکات:
1) اضافه کردن رب آلوچه به جای رب گوجه فرنگی غذای شما را خوشمزه تر میکند.
2)برخی افراد در سبزی قرمه اسفناج استفاده نمیکنند سعی کنید حداقل یکبار این خورش را با اسفناج بپزید تا متوجه تفاوت طعم بسیار فاحش آن باشید.
3)میتوانید به جای ابغوره از گرد لیمو عمانی یا گرد غوره هم استفاده کنید.
4)توجه داشته باشید هرچه قرمه سبزی بیشتر بپزد خوشمزه تر میشود.
5)سرخ کردن سبزی با روغن نباتی به خوشمزه تر شدن خورش کمک زیادی میکند.
نوش جان
ادامه مطلب
طرز تهیه وافل با مرغ و سس بوفالو
طرز تهیه وافل با مرغ و سس بوفالو
آماده سازی: 15 دقیقه
مواد اولیه :
| ماست یونانی (یا خامه ترش)2 قاشق غذاخوری |
| سس مایونز2 قاشق غذاخوری |
| سس بوفالو1/4 فنجان |
| نمک1/4 قاشق چای خوری |
| پودر سیر1/4 قاشق چای خوری |
| فلفل سیاهبه مقدار لازم |
| گوشت مرغ (پخته و حبه شده)2 فنجان |
| کرفس (ساقه کرفس خرد شده - مقدار بیشتر برای تزئین، اختیاری)1 عدد |
| پنیر کپک زده (خرد شده - مقدار بیشتر برای تزئین، اختیاری)1/4 فنجان |
| وافل (وافل کوچک تست شده)24 عدد |
طرز تهیه:
درون یک کاسه متوسط، ماست یونانی، سس مایونز، سس بوفالو، نمک، پودر سیر و فلفل را مخلوط کنید تا یکدست و یکنواخت شود. سپس با مرغ، کرفس و پنیر کپک زده ترکیب کنید.
یک قاشق غذاخوری از مخلوط مرغ روی هر وافل بریزید و در صورت دلخواه هر یک از وافل را با کرفس و پنیر کپک زده تزئین و سرو کنید.
نکته:
از این مقدار مواد اولیه 24 وافل مرغ بدست می آید.
ادامه مطلب
طرز تهیه بوقلمون با پنیر و بادام
طرز تهیه بوقلمون با پنیر و بادام
آماده سازی: 15 دقیقه
مواد اولیه :
برای 8 نفر
| پنیر خامه ای (نرم شده)80 گرم |
| خامه ترش1/4 فنجان |
| سس ورستر شایر1/2 قاشق چای خوری |
| پودر سیر1/4 قاشق چای خوری |
| گوشت بوقلمون (گوشت بوقلمون دودی ریز خرد شده)225 گرم |
| پنیر چدار (رنده شده)115 گرم |
| بادام (خرد شده)1/2 فنجان |
| کلوچهبه مقدار لازم |
طرز تهیه:
داخل یک کاسه کوچک، پنیر خامه ای، خامه ترش، سس و پودر سیر را مخلوط کنید و روی گوشت بوقلمون پخته شده بریزید و پنیر چدار و بادام را روی آن بریزید و با کلوچه های کوچک سرو کنید.
ادامه مطلب
طرز تهیه جوجه کباب شده با مارمالاد
طرز تهیه جوجه کباب شده با مارمالاد
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 4 ساعت
مجموعاً: 4 ساعت و 15 دقیقه
مواد اولیه :
برای 8 نفر
| سینه مرغ (بدون پوست و استخوان)450 گرم |
| روغن زیتون1/4 فنجان |
| سس سویا1/4 فنجان |
| سیر (رنده شده) |
| فلفل سیاه1/8 قاشق چای خوری |
| فلفل سبز (بدون هسته - خرد شده)2 قاشق غذاخوری |
| کره1.5 قاشق چای خوری |
| ریشه زنجبیل (خرد شده)1 قاشق چای خوری |
| مارمالاد (مارمالاد پرتقال)3/4 فنجان |
| آبلیمو1 قاشق غذاخوری |
| آب پرتقال1 قاشق غذاخوری |
| نمک1/4 قاشق چای خوری |
طرز تهیه:
مرغ را به اندازه نیم سانتی ضخیم صاف کنید و از طول به اندازه های 2.5 سانتیمتری کات کنید. داخل کیسه پلاستیکی بزرگ، روغن، سس سویا، سیر و فلفل سیاه را مخلوط کنید و بعد مرغ را به آن اضافه کنید. در کیسه را ببندید و تکان دهید و به مدت 4 ساعت یا تمام شب داخل یخچال قرار دهید.
مرغ ها را از داخل مواد در بیاورید، هر دو تکه مرغ را داخل سیخ چوبی یا فلزی فشار دهید و روی سینی چرب شده فر قرار دهید و هر طرف سیخ را به مدت 2 تا 4 دقیقه داخل فر بگذارید.
داخل یک قابلمه کوچک، کره و فلفل سبز را تفت دهید تا نرم شود. زنجبیل را اضافه کنید و یک دقیقه بیشتر تفت دهید. سپس حرارت را کنید و مارمالاد را اضافه کنید و بعد آبلیمو و آب پرتقال و نمک را اضافه کنید و بعد سس را با جوجه سرو کنید.
ادامه مطلب
طرز تهیه سینه مرغ با ادویه تاکو و چیپس تورتیلا
طرز تهیه سینه مرغ با ادویه تاکو و چیپس تورتیلا
آماده سازی: 15 دقیقه
مواد اولیه :
برای 1 نفر
| سینه مرغ (بدون استخوان و کبابی - خرد شده)3/4 فنجان |
| آب2 قاشق غذاخوری |
| ادویه تاکو1/4 قاشق چای خوری |
| پنیر مکزیکی (رنده شده)1/4 فنجان |
| چیپس تورتیلا2 فنجان |
| لوبیا سیاه (پخته و گرم)1/2 فنجان |
| سس سالسا1 قاشق غذاخوری |
طرز تهیه:
داخل یک قابلمه کوچک، مرغ، آب و ادویه تاکو را مخلوط کنید و به جوش آورید. حرارت را کم کنید و بگذارید به مدت دو دقیقه آرام بجوشد و کم و بیش آن را هم بزنید. از روی حرارت بردارید و روی آن پنیر را پخش کنید و روی آن را ببندید به مدت یک دقیقه تا پنیر آب شود.
چیپس ها را روی بشقاب سرو بچینید و روی آن لوبیا را قرار دهید و بعد روی مخلوط مرغ و سالسا بریزید و سرو کنید.
ادامه مطلب
طرز تهیه سالاد مرغ با انار و خرمالو
طرز تهیه سالاد مرغ با انار و خرمالو
آماده سازی: 15 دقیقه
مواد اولیه :
برای 8 نفر
| روغن زیتونبه مقدار لازم |
| شاهی115 گرم |
| پسته1/2 فنجان (تست داده شده) |
| خرمالو1 عدد (بزرگ - بدون پوست و هسته و خرد شده) |
| انار1/2 فنجان (دانه انار) |
| ژامبون مرغ16 ورقه نازک |
| سرکه اناربه مقدار لازم |
طرز تهیه:
دو ورقه از ژامبون را در یک بشقاب قرار دهید و روی آن دانه های انار را پراکنده کنید. سپس روی آن خرمالو بچینید و دوباره روی آن دو ورقه ژامبون قرار دهید و روی آن شاهی بریزید.
بعد پسته ها را روی شاهی پخش کنید و در آخر روی آن روغن زیتون و سرکه بریزید.
ادامه مطلب
طرز تهیه خوراک گوشت تند
طرز تهیه خوراک گوشت تند
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت و 30 دقیقه
مواد اولیه :
برای 8 نفر
| نمک2 قاشق چای خوری |
| دانه زیره سبز1 قاشق غذاخوری |
| گوشت مرغ (خرد شده)4 ورقه |
| فلفل سیاه1/2 قاشق چای خوری |
| گوشت گاو (بدون استخوان، کباب شده و خرد شده)1 کیلو و 800 گرم |
| پیاز (خرد شده) |
| سیر (خرد شده) |
| نمک2 قاشق چای خوری |
| آب گوشت3.5 فنجان |
| پونه کوهی1.5 قاشق چای خوری |
| سرکه سیب2 قاشق چای خوری |
| آرد ذرت1 تا 2 قاشق غذاخوری |
| فلفل قرمز1.5 قاشق چای خوری |
طرز تهیه:
زیره را داخل یک قابمه تست کنید و بگذارید 5 الی 6 دقیقه خنک شود سپس زیره ها را به وسیله آسیاب پودر کنید.
گوشت مرغ را داخل یک قابلمه سرخ کنید تا برشته و ترد شود و از قاشق سوراخ دار برای انتقال دادن گوشت به یک کاسه بزرگ استفاده کنید.
روی گوشت گاو، نمک و فلفل سیاه بپاشید و در روغن بیندازید و هر کدام از آنها را به مدت 5 دقیقه سرخ کنید. سپس به کاسه حاوی گوشت مرغ انتقال دهید.
پیاز و سیر را به قابلمه اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا اینکه پیاز شروع به برشته شدن بکند. نصف فنجان آب گوشت را به قابلمه اضافه کنید و به جوش آورید و حرارت را کاهش دهید.
گوشت گاو و گوشت مرغ را به قابلمه برگردانید و با فلفل قرمز، نمک، سرکه، پونه و زیره مخلوط کنید. سه فنجان آب گوشت را اضافه کنید و به جوش آورید و بگذارید در دمای ملایم آرام بجوشد تا اینکه گوشت گاو نرم شود. می توانید نصف فنجان آبگوشت را اضافه کنید و به مدت دو ساعت و نیم روی شعله قرار دهید و اگر مایع رقیق بود میتوانید با آرد ذرت مخلوط کنید تا غلیظ شود. اگر مایع خیلی غلیظ بود آب گوشت بیشتری به آن اضافه کنید تا رقیق شود و روی آن نمک و فلفل بپاشید.
برای تزئین و سرو میتوانید لوبیا، پیاز و پنیر چدار را به خوراک اضافه کنید و با چیپس سرو کنید.
ادامه مطلب
طرز تهیه خوراک مرغ و لوبیا با پنیر
طرز تهیه خوراک مرغ و لوبیا با پنیر
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 30 دقیقه
مواد اولیه :
| کنسرو لوبیا2 عدد |
| آب مرغ4 فنجان |
| آب لیمو ترشآب 1 عدد لیمو |
| مرغ (پخته و خرد شده) |
| گوجه فرنگی (خرد شده) |
| پونه (برگ خشک شده)2 قاشق چای خوری |
| فلفل دلمه ای (فلفل دلمه ای سبز متوسط - خرد شده)1 عدد |
| سیر (خرد شده) |
| پیاز (متوسط - خرد شده) |
| روغن زیتون2 قاشق غذاخوری |
| پنیر فتا (خرد شده)1/4 فنجان |
| جعفری (خرد شده)3 قاشق غذاخوری |
طرز تهیه:
روغن را داخل یک قابلمه 4 لیتری روی حرارت متوسط گرم کنید. سپس پیاز، سیر، فلفل دلمه ای و پونه را اضافه کرده و به مدت 3-4 دقیقه تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند.
گوجه، آب لیمو، آب مرغ و لوبیا را اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 20-25 دقیقه آرام بجوشد.
سپس با پنیر و جعفری سرو نمایید.
ادامه مطلب
طرز تهیه خوراک جوجه با انجیر
طرز تهیه خوراک جوجه با انجیر
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 30 دقیقه
مجموعاً: 45 دقیقه
مواد اولیه :
برای 6 نفر
| گوشت قرمز (فیله های نازک ورقه و نصف شده)225 گرم |
| سیر (ورقه شده از طول) |
| جوجه (از طول نصف شده)4 عدد |
| آویشن12 بوته |
| انجیر (نسف شده و یا در صورت بزرگ بودن 4 تکه شده)12 عدد |
| آبلیمو3 قاشق غذاخوری |
طرز تهیه:
فر را با دمای 260 درجه سانتیگراد (500 درجه فارنهایت) گرم کنید و طبقه سوم فر را آماده کنید.
فیله ها را داخل یک قابلمه روی حرارت ملایم سرخ کنید تا ترد شود و بعد آنها را به یک حوله کاغذی انتقال دهید تا روغن آن گرفته شود. سیر را در همان قابلمه به مدت یک دقیقه سرخ کنید تا طلایی شود سپس به همان حوله انتقال دهید.
مرغ را خشک کنید و روی آن ها یک چهارم قاشق چای خوری نمک و سه چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه بپاشید.
چربی های داخل قابلمه را گرم کنید تا اینکه شروع به دود کردن بکنند. چهار تکه مرغ را به مدت 6 دقیقه داخل قابلمه سرخ کنید و آنها را به یک سینی بزرگ انتقال دهید. چهار تکه مرغ دیگر را نیز به مدت 6 دقیقه درون قابلمه سرخ کنید و به سینی انتقال دهید.
آویشن و انجیر را روی مرغ پخش کنید و آنها را به مدت 15 دقیقه داخل فر قرار دهید تا بریان شوند. آبلیمو را به قابلمه اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه بجوشانید و بعد روی مرغ ها بریزید.
فیله و سیر ها را روی مرغ ها پراکنده کنید و سرو کنید.
ادامه مطلب

