ادامه مطلب
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:20 PM ] [ آقای سعیدی ]
[ نظرات(0) ]
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:18 PM ] [ آقای سعیدی ]
[ نظرات(0) ]
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که تغییر متابولیسم اسیدهای چرب و تنظیم آن ها توسط کورتیزول با پاسخ به درمان بیماران مبتلا به اختلالات افسردگی حاد ارتباط دارد. به طور کلی، افزایش دریافت ماهی های چرب موجب بهبود پاسخ این دسته از بیماران به دارو درمانی می گردد. این مطالعه بر روی 121 بیمار مبتلا به اختلالات حاد افسردگی انجام شد. در این مطالعه گزارش شد که این دسته از بیماران دارای مقادیر زیاد اسید آراشیدونیک در خون شان هستند، به علاوه پراکسیداسیون و غیر اشباع سازی اسیدهای چرب در این دسته از بیماران بالاتر از افراد سالم بود. به بیان دقیق تر، یافته های حاصل از این مطالعه نشان داد که در بین گروه مبتلا به اختلالات حاد افسردگی مقادیر اسید آراشیدونیک و ایکوزاپنتانوئیک اسید و هم چنین دوکوزا هگزانوئیک اسید در حد معناداری کمتر بود. با وجو این، این مشاهدات بر اثر دریافت ماهی های چرب تعدیل شد. آزمودنی های گروه مبتلا به اختلالات حاد افسردگی که در شروع مطالعه ماهی های چرب خورده بودند، پاسخ دارویی بهتری ( 75 درصد) در مقایسه با گروه بیماری که ماهی های چرب دریافت نکرده بودند ( 23 درصد) داشتند. محققین در این مطالعه پیشنهاد کردند که می توان مقادیر اسید آراشیدونیک اسید را به عنوان شاخصی برای پاسخ گویی به درمان در این دسته از بیماران مورد توجه قرار داد. مقاله مرتبط با این مطالعه در بیست و هفتمین کنگره نوروسایکوفارماکولوژی دانشگاه های اروپا ارایه شد.
منبع:http://www.yourdoctor.ir
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:16 PM ] [ آقای سعیدی ]
[ نظرات(0) ]
قرارگیری در معرض سرما می تواند چربی سفید ناحیه شکم و ران را به چربی پژ تبدیل کند- چربی پژ کالری را می سوزاند و گرما تولید می کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که این فرآیند در افراد چاق مختل می شود.سلول های چربی قهوه ای، نوعی از سلول های چربی هستند که انرژی و قند را برای تولید گرما می سوزانند. نوزادان و حیوانات کوچک برای گرم نگه داشتن خود به این سلول های چربی متکی هستند. سلول های چربی قهوه ای از بروز چاقی در جوندگان پیشگیری می کنند. با وجود این سلول های چربی سفید این قابلیت را ندارند. با وجود این، چربی های سفید می توانند برخی از ویژگی های چربی های قهوه ای را کسب کنند. محصول این فرآیند چربی بژ نام دارد. هنگامی که جوندگان در دمای سرد قرار می گیرند سلول های چربی سفید به بژ تبدیل می شود. به بیان یکی از نویسنده های این مقاله؛ " هدف اصلی ما در این مطالعه ارزیابی اثر سرما بر تبدیل سلول های چربی سفید به بژ در انسان بود." محققین در این مطالعه بافت چربی شکمی 55 فرد را در فصل گرما و سرما ارزیابی کردند. علاوه بر این محققین نمونه چربی رانی 16 فرد را نیز ارزیابی کردند. یافته های حاصل از تجزیه و تحلیل های آماری نشان داد که دو شاخص چربی سوزی در نمونه های چربی شکمی و رانی که در زمستان گرفته شد بیش تر بود. لحاظ مقاله مرتبط با این مطالعه درEndocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شد.
منبع:
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:14 PM ] [ آقای سعیدی ]
[ نظرات(0) ]
مطالعات زیادی در زمینه ارزیابی اثرات مصرف ماهی بر پیشگیری از بروز سرطان انجام شده است. در این مطالعه مروری جدید تأکید شده است که اگر نوع مرغوب ماهی از لحاظ اُمگا 3 و در مقادیر کافی خورده شود و اگر به روش صحیح طبخ شود، می تواند از بروز تومورهای سرطانی پیشگیری کند. محققین در این مطالعه در ابتدا به نقش دوز پائین آسپرین در زمینه کاهش تومورهای آدنوکارسینوماز پرداختند. سازوکار مورد توجه در این زمینه کاهش فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز 2 ، یک آنزیم درگیر در تولید و گسترش آدنوکارسینوماز پرداختند. سپس آنها به نقش اسیدهای چرب اُمگا 3 بر علیه آنزیم سیکلواکسیژناز 2 پرداختند. آن ها خاطر نشان شدند که اُمگا 3 می تواند فعالیت این آنزیم را مهار کند و در نتیجه خطر بروز آدنوکارسینومازها را کاهش دهد. محققین تأکید کردند که نه تنها میزان مصرف ماهی، بلکه طبیعت ماهی و نوع طبخ آن نیز می تواند بر پتانسیل ماهی برای کاهش احتمال بروز تومورهای سرطانی مؤثر باشد.در مطالعات ایتالیایی نشان داده شده است که احتمال بروز سرطان های شایع در افرادی که هفته ای دوبار ماهی می خورند کم تر از افرادی است که هفته ای یک بار یا کمتر ماهی می خورند. در مطالعه ای دیگر نشان داده شد که احتمال بروز سرطان در افرادی که مکمل اُمگا 3 می خوردند، تا 23 درصد کاهش یافت. به علاوه، میزان مرگ و میر نیز در این افراد کمتر گزارش شد. مقاله مرتبط با این مطالعه در مجلهNutrition and Cancer: An International Journal منتشر شد.
منبع:
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:13 PM ] [ آقای سعیدی ]
[ نظرات(0) ]
محققین در مقاله ای در مجله Lancet برآورد کردند که 4/1 همه انواع سرطان وابسته به چاقی در سال 2012 با افزایش نمایه توده بدنی (BMI) عموم مردم از سال 1982 همبستگی دارد. این مطالعه به سرپرستی دکتر Melina Arnold از مرکز تحقیقات بین المللی سرطان انجام شد. محققین در این مطالعه اطلاعات مربتط با شیوع سرطان در 184 کشور را بررسی کردند. تیم دکتر Melina Arnold در این مطالعه نسبت سرطان ها در کشور ها که با افزایش وزن بدن همبستگی داشت و نیز موقعیت آن در سال 2012 و چگونگی افزایش میزان ابتلا به سرطان بر طبق افزایش نمایه توده بدنی از سال 1982 را بررسی کردند. یافته های حاصل از تجزیه و تحلیل های آماری در این مطالعه نشان داد که نسبت سرطان های مرتبط با چاقی در زنان بیشتر از مردان است، به ویژه سرطان رحم و نیز سرطان پستان پس از یائسگی. در مردان، وزن اضافی مسئول 9/1 درصد یا 136000 سرطان جدید در سال 2012 و در زنان مسئول ابتلا به 4/5 درصد یا 345000 مورد جدید بود. سرطان پستان پس از یائسگی، سرطان رحم و سرطان کولون مسئول 4/3 سرطان های مرتبط با چاقی در زنان ( تقریباً 250000 مورد) بود، در حالی که در مردان سرطان های کولون و کلیه مسئول بیش از 3/2 سرطان های مرتبط با چاقی بود. این مطالعه در مجله The Lancet Oncology منتشر شد.
منبع:
Melina Arnold, et al. Global burden of cancer attributable to high body-mass index in 2012: a population-based study. The Lancet Oncology, 2014
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:11 PM ] [ آقای سعیدی ]
[ نظرات(0) ]
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید نشان داده شد که دویدن منظم حتی در مدت زمان کم می تواند موجب پیشگیری از بروز ناتوانی های حرکتی شود. به بیان دقیق تر، یافته های حاصل از این مطالعه نشان داد که دویدن حداقل 30 دقیقه در روز و سه بار در هفته در مقایسه با پیاده روی موجب تجربه کمتر ناتوانی های بدنی در کارآمدی راه رفتن می گردد. محققین در این مطالعه آزمودنی ها را به دو گروه پیاده روی و دویدن تقسیم کردند. آزمودنی ها در این پژوهش بالای 65 سال سن داشتند. محققین داده های مربوط به آزمودنی ها را از طریق پرسشنامه جمع آوری کردند. محققین میزان اکسیژن دریافتی و دی اکسید کربن تولیدی آزمودنی ها را در سه سرعت تردمیل ارزیابی کردند. به بیان نویسنده مسئول این مقاله؛ دکتر Justus Ortega، " ما دریافتیم که آزمودنی های مسنی که به طور منظم در فعالیت های هوازی با شدت بالا مثل دویدن شرکت دارند، هزینه متابولیکی بسیار کمی در پیاد روی در مقایسه با سایر سالمندانی دارند که تنها به طور منظم پیاده روی می کنند. هزینه متابولیکی میزان انرژی است که برای حرکت نیاز داریم و با افزایش سن زیاد می شود. افزایش هزینه متابولیکی راه رفتن موجب سختی و عدم تعادل در زمان راه رفتن می شود. به طور کلی، بر اساس نتایج این مطالعه نشان داده شد که دوندهای سالمند در حدود 7 تا 10 درصد کارآمدی بیشتری در پیاده روی و راه رفتن دارند. نتایج حاصل از این مطالعه در مجله PLOS ONEمنتشر شد.
منبع:
Justus D. Ortega, et al. Running for Exercise Mitigates Age-Related Deterioration of Walking Economy. PLoS ONE, 2014
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:10 PM ] [ آقای سعیدی ]
[ نظرات(0) ]
محققین دانشگاه Colorado at Boulder در یک مطالعه جدید نشان دادند؛ افرادی که در شیفت شب کار می کنند و شب کار هستند، در طی 24 ساعت انرژی کمتری در مقایسه با افرادی که برنامه کاری شان صبح است، می سوزانند. این شرایط موجب افزایش وزن و خطر بروز چاقی می شود. محققین در این مطالعه 14 آزمودنی سالم را به مدت 6 روز ارزبایی کردند. در دو روز اول آزمودنی ها برنامه طبیعی از لحاظ ساعات خواب و بیداری داشتند. سپس به مدت سه روز برنامه آن ها عوض شد، یعنی روز و شب آن ها با یکدیگر جابجا شد. در طی دوره مطالعه وعده های آزمودنی ها به طور دقیق کنترل می شد. هنگامی که ساعات روز و شب آزمودنی ها با یکدیگر جابجا شد، میزان کالری دریافتی شان مشابه زمانی بود که سعات خواب و بیداری منظمی داشتند. میزان ساعات خواب آزمودنی ها نیز مشابه بود آن ها در هر دو برنامه 8 ساعت در شبانه روز می خوابیدند. یافته ها نشان داد که کل انرژی مصرفی آزمودنی ها زمانی که برنامه خواب و بیداری طبیعی شان مختل می شود، کاهش می یابد. به بیان نویسنده مسئول این مقاله؛ دکترKenneth Wright، " هنگامی که افراد شب کار هستند میزان کالری مصرفی شان کاهش می یابد و همین موضوع می تواند در طولانی مدت موجب افزایش وزن گردد، مگر این که کالری دریافتی خود را محدود کنند. " مقاله مرتبط با این مطالعه درProceedings of the National Academy of Sciences منتشر شد.
منبع:
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:07 PM ] [ آقای سعیدی ]
[ نظرات(0) ]
منبع:http://www.yourdoctor.ir
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:05 PM ] [ آقای سعیدی ]
[ نظرات(0) ]
پژوهشگران در تحقیقی با استفاده از مدل حیوانی اثبات که حتی پس از درمان آترواسکلروزیس مثل کم شدن میزان کلسترول و تغییر سبک رژیم غذایی، تاثیرات شیوه های ناسالم بر روی سیستم ایمنی خواهد ماند. با وجود این که هر شخصی می داند درست کردن سبک غذایی تاثیر بسزایی در پیشبرد سلامتی دارد اما معدود افرادی می دانند که اثرات عادات غذایی ناسالم می تواند اثرات ماندگاری بر دستگاه ایمنی بدن فرد داشته باشد. تغییر عملکرد دستگاه ایمنی دامنه وسیعی دارد زیرا عادات نادرست غذایی می تواند بیان ژن ها را تغییر دهد، و معمولاً این ژن ها مرتبط با سیستم ایمنی هستند. این تغییر در بیان ژن ها ( اپی ژنتیک) در نهایت موجب افزایش خطر بروز بیماری قلبی و عروقی در مقایسه با شرایطی می شود که برای اولین بار در معرض غذاهای ناسالم قرار خواهیم گرفت. به طور کلی این مطالعه اثر تغییرات ناشی از رژیم غذایی را در اپی ژنوم نشان می دهد و زمینه تحقیقاتی در رابطه بین مداخلات رژیمی و تغییر الگوی غذایی با متیلاسیون DNA و بیماری ها ایجاد می کند. محققین در این مطالع دو گروه از موش ها را در رژیم غذایی پرچرب و کم چرب ارزیابی کردند. پس از دوره پژوهش محققین مغز استخوان موش ها را به گروهی که مشابه خودشان بودند ولی مغز استخوانشان تخریب شده بود، تزریق کردند. گروهی که مغز استخوان را دریافت کردند تحت رژیم غذایی طبیعی قرار گرفتند. یافته های حاصل از این مطالعه نشان داد که شاخص های ایمنی در گروهی که مغز استخوان را از موش های کم چرب دریافت کرده بودند با گروه پرچرب متفاوت است. محققین نتیجه گرفتند که اثرات عادات غذایی ناسالم می تواند ماندگار باشد. مقاله مرتبط با این مطالعه در the Journal of Leukocyte Biology منتشر شد.
منبع : www.yourdoctor.ir
[ سه شنبه 5 اسفند 1393 ] [ 8:03 PM ] [ آقای سعیدی ]
ادامه مطلب
ادامه مطلب
Philip A. Kern, et al. The Effects of Temperature and Seasons on Subcutaneous White Adipose Tissue in Humans: Evidence for Thermogenic Gene Induction. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
ادامه مطلب
James J. DiNicolantonio, et al. A Higher Dietary Ratio of Long-Chain Omega-3 to Total Omega-6 Fatty Acids for Prevention of COX-2-Dependent Adenocarcinomas. Nutrition and Cancer, 2014
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
Andrew W. McHill, et al. Impact of circadian misalignment on energy metabolism during simulated nightshift work. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2014
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
