کتلت سیب زمینی شکم پر

سیب‌زمینی 5 عدد  .  گوشت چرخ کرده 150 گرم  .  تخم مرغ 1 عدد  .  زرشک 1 قاشق غذاخوری

پیاز 2 عدد  .  رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری  .  پودر آویشن . نمک . فلفل به مقدار لازم


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 3:05 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

کیک اسفناج

تخم مرغ 3 عدد  .  اسفناج 250 گرم  .  شیر پر چرب یا خامه 1 لیوان  .  آرد 1 لیوان

بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری  .  روغن نصف لیوان  .  پنیر ریکوتا نصف لیوان  .  نمک.فلفل مقدار لازم


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 3:04 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

کوکوی کلم بروکلی

کلم بروکلی کوچک 1 عدد  .  تخم مرغ 1 عدد  .  آرد 3/4 لیوان  .  شیر 1/2 لیوان

پنیر پارمزان یا پنیر پیتزای رنده شده 1/3 فنجان  .  سیر 2 حبه  . نمک و فلفل مقدار لازم

 

طرز تهیه : ابتدا داخل قابلمه ای چند لیوان اب و مقداری نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید سپس کلم بروکلی ها را داخل ان بیندازید و 5 دقیقه بگذارید بپزند سپس با آب سرد آبکشی کنید.


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 3:02 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

کوکو تن ماهی

تن ماهی 1 قوطی  .  تخم مرغ 2 عدد  .  پیاز 1 عدد  .  سیر 2 حبه  .  جعفری مقداری

زیره سیاه 1 قاشق چایخوری  .  آرد به مقدار لازم  .  نمک و فلفل به مقدار لازم

 


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 3:01 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

کتلت گوشت و قارچ

گوشت چرخ کرده 300 گرم  .  سیب زمینی متوسط 3 عدد  .  پیاز 3 عدد  .  سیر 3 حبه

تخم مرغ 2-3 عدد  .  قارچ خرد شده 2 لیوان  .  روغن.نمک.فلفل به مقدار لازم


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 3:00 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

کتلت مرغ

سینه مرغ 1 عدد  .  شیر 1/2 لیوان  .  تخم مرغ 1 عدد  .  خرده نان 1 لیوان

پیاز 1 عدد  .  ماست 2 قاشق غذاخوری  .  آرد سفید به مقدار لازم  .  نمک و فلفل به مقدار لازم


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 2:59 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

کتلت سیب زمینی پنیری

سیب زمینی متوسط 3 عدد  .  پنیر پیتزا رنده شده 100 گرم  .  پودر سیر 2 قاشق چایخوری

تخم مرغ 1 عدد  .  پودر آویشن 1 قاشق چایخوری  .  جعفری مقداری  .  نمک و فلفل مقدار لازم


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 2:58 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

کوکو سیب زمینی و سبزیجات

سیب زمینی متوسط 3 عدد  .  تخم مرغ 3 عدد  .  پودر سوخاری 1/3 لیوان  .  نخود سبز 1/3 لیوان

پیاز 1 عدد  .  فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد  .  رب گوجه فرنگی مقداری  .  زردچوبه و نمک و فلفل به مقدار لازم


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 2:56 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

کوکوی نخود و پیازچه

نخود خیس خورده 2 لیوان  .  پیازچه 300 گرم  .  تخم مرغ 3 عدد  .  پودر سیر و نمک و فلفل مقدار لازم


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 2:55 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

ناگت نان و پیازچه پنیری

خمیر نان باگت یا نان خرد شده 1 لیوان . تخم مرغ 1 عدد . پنیر پیتزا رنده شده 5 قاشق غذاخوری

پیازچه 4 عدد . جعفری خرد شده 3 قاشق غذاخوری . شیر مقداری . نمک و فلفل مقدار لازم

 


ادامه مطلب


[ یک شنبه 3 اسفند 1393  ] [ 2:54 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]