پاورپوینت متابولیسم لاکتات و فعالیت ورزشی
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 2264 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 24
توضیحات جامع و کامل :
پاورپوینت متابولیسم لاکتات و فعالیت ورزشی، تنظیم شده در 24 اسلاید همراه با ذکر منابع
متابولیسم لاکتات و فعالیت ورزشی
v اسید لاکتیک یک شهرت بدی دارد. افراد زیادی آن را مسئول خستگی، كوفتگی عضلانی و کرامپ می دانند. این افراد اسید لاکتیک را به عنوان یک محصول زائد می دانند که باید به هر قیمتی از تولید آن جلوگیری شود.
v اما این محصول سوخت تعداد زیادی از بافت ها را فراهم می آورد، به کربوهیدراتهای رژیم غذایی جهت استفاده شدن کمک می کند و به عنوان سوخت برای تولید گلیکوژن و گلوکز در کبد خدمت می کند در حقیقت اسید لاکتیک یک راه طبیعی برای کمک کردن به شما در موقعیت های استرس زا است.
برخی عناوین اسلایدها
لاکتات
تبدیل پیروات به لاکتات در یکی از شرایط زیر اتفاق می افتد:
افسانه و حقیقت
اطلاعاتی در مورد اسید لاکتیک
کنترل متابولیسم اسید لاکتیک هنگام فعالیت ورزشی
مطالعات مقطعی بر روی انسان:
آستانه لاکتات
روش های برآورد لاکتات خون
HRmax و HRR
پروتکل
رابطه ای که به نظر نمی رسد تحت تاثیر جنس، نوع تمرین، نوع فعالیت ورزشی، ویژگی تمرین یا شدت تمرین قرار گیرد.
استفاده از معیار بورگ برای RPE .
نقش لاکتات در تغذیه عضلات و نرون ها
عضلات
مغز
در مغز LDHدوایزوفرم آنزیم LDH وجود دارد:
منابع
1-آرترو ولتمن(1995)؛ پاسخ لاكتات خون به فعالیت های ورزشی؛ مترجمان عباسعلس گائینی، محمد فرامرزی(1383)؛نشر چكامه.
2-پیتر یانسن(2001)؛ تمرینات آستانه لاكتات؛ مترجمان شهرام فرج زاده موالو،فریبرزهوانلو،فرزین حلبچی و فرشاد نجفی (1386)؛ انتشارات كمیته ملی المپیك.
3-Jonathan Handy. Lactate- The bad boy of metabolisem, or simply misunderstood?, Current Anaesthesia & Critical Care(2006) 17,71-76.
4- L.H.Bergerson, Is lactate food for neurons? Comparison of monocarboxylate transporter subtypes in brain and muscle,. Neurosclence 145 (2007) 11-19.
5- Tiago R. Figueira, Fabrizio Caputo, Jailton G. Pelarigo, Benedito S. Denadai., Influence of exercise mode and maximal lactate-steady-state concentration on the validity of OBLA to predict maximal lactate-steady-state in active individuals., Journal of Science and Medicine in Sport (2008) 11, 280—286.
6- Marianne Fillenz., The role of lactate in brain metabolism., Neurochemistry International 47 (2005) 413–417 .
7- Chiappa GR, Roseguini BT, Alves CN, Ferlin EL, Neder JA, Ribeiro JP. Blood lactate during recovery from intense exercise: impact of inspiratory loading. Med Sci Sports Exerc 2008;40(1):111-6.
قیمت : 3,700 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
کلمات کلیدی : پاورپوینت متابولیسم لاکتات و فعالیت ورزشی , لاکتات , تبدیل پیروات به لاکتات , کنترل متابولیسم اسید لاکتیک , فعالیت ورزشی , آستانه لاکتات , لاکتات خون , HRmax و HRR , معیار بورگ , عضلات , تغذیه عضلات و نرون ها
ادامه مطلب
پاورپوینت بررسی آزمونهای تعقیبی ( آمار استنباطی)
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 2572 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 50
توضیحات جامع و کامل :
پاورپوینت بررسی آزمونهای تعقیبی ( آمار استنباطی) ، تنظیم شده در 50 اسلاید همراه با ذکر منابع
• آزمونهای تعقیبی ، آزمون هایی هستند که به دنبال معنادار شدن تحلیل واریانس ، محاسبه می شوند و از طریق مقایسه جفتی یا دو به دو گروه ها با یکدیگر مشخص می کنند که تفاوت بین کدام دو گروه می باشد.
• پس از تعیین وجود یا عدم وجود اختلاف بین گروه های آزمون (بررسی معنی داری آزمون در جدول آنالیز واریانس)، این سوال مطرح می شود که تفاوت میانگین بین کدام دوگروه معنی دار می باشد؟ در همین راستا روش های متنوعی برای مقایسه ی میانگین بین گروه ها وجود دارد که در ادامه به معرفی تعدادی ازآن ها می پردازیم که عبارتند از آزمون دامنه استیودنت شده،آزمون شفه،آزمون توکی،آزمون LSD ،آزمون دانکن،و آزمون نیومن کولز .
عناوین اسلایدها
آزمون های تعقیبی
دامنه استودنت شده
آزمون شفه
آزمون توکی
آزمون lsd
آزمون دانکن
آزمون نیومن کولز
منابع
تحلیل آماری در روان شناسی و علوم تربیتی، دکتر دلاور و دکتر نقشبندی
روش های آماری در علوم رفتاری، دکتر رمضان حسن زاده و محمد تقی مداح
قیمت : 4,000 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
ادامه مطلب
پاورپوینت آناتومی عضلات پشت بدن انسان
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 2530 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 46
توضیحات جامع و کامل :
پاورپوینت آناتومی عضلات پشت بدن انسان ، تنظیم شده در 46 اسلاید همراه با ذکر منابع
آناتومی عضلات پشت بدن انسان
طویل سینه ای: (Longissimus thoracis)
در ناحیه توراسیک این عضله به وسیله تاندون های مدور بر زوائد عرضی تمامی مهره های سینه ای و به وسیله زوائد عضلانی به ده دنده تحتانی اتصال می یابد.
طویل گردنی : (Longissimus cervicis)
در داخل لونگیسیموس سینه ای واقع است و به وسیله تاندون های نازک طویل از زوائد عرضی پنج مهره فوقانی سینه ای مبدأ گرفته و به وسیله تاندون های مشابهی به زوائد عرضی دومین تا ششمین مهره گردنی اتصال می یابد
. عمل: لونگیسیموس های سینه ای و گردنی ستون مهره را کشیده و آن را به یک سمت خمیده می کنند. لونگیسیموس سینه ای نیز می تواند دنده ها را به پایین بکشد.
عناوین اسلایدها
Superficial layerl layer
Intermediyal layer
Deep layer
Superficial layer layer
عضله ذوزنقه Trapezius
عضله گوشه ای (بالا برنده كتف) Levator Scapulae
عضله متوازی الاضلاع Rhomboids
Intermediate layer
دندانه ای خلفی فوقانی
Serratus posterior superior
دندانه ای خلفی تحتانی
Serratus posterior inferior
Deep layer
راست كننده ستون مهره ها (erector spinae)
عضلات مهره ای(splenius)
عضلات عرضی-خاری(transver spinalis)
عضلات بین خاری-بین عرضی
interspinal-intertransver
عضلات ساب اكسی پیتال(sub occipital)
عضله اكستنور دنبالچه ای(extensor coccygeus)
Deep layer...
عضلات مهره ای(splenius)
گردنی(cervicis)
راسی(capitis)
عضلات عرضی-خاری(transver spinalis)
Deep layer...
عضلات بین خاری-بین عرضی
interspinal-intertransver
Deep layer...
عضلات ساب اكسی پیتال(sub occipital)
تحتانیinferior oblique capitis
عضله اكستنور دنبالچه ای(extensor coccygis)
erector spinae
1.عضلات خاصره ای(ستون خارجی): Iliocostalis
2.عضله طویل (ستون میانی): Longissimus
عضله شوكی (ستون داخلی) Spinalis
اسپینالیس سینه ای
اسپینالیس گردنی
اسپینالیس راسی
Iliocostalis...
خاصره ای کمری: (Iliocostalis Lumborum)
خاصره ای سینه ای: (Iliocostalis Thoracis)
Iliocostalis...
خاصره ای گردنی : (Iliocostalis Cervicis)
طویل سینه ای: (Longissimus thoracis)
طویل گردنی : (Longissimus cervicis)
طویل راسی (Longissmus capitis )
عضله شوكی: (Spinalis)
شوكی سینه ای : (Spinalis Thoracic)
شوكی گردنی : (Spinalis Cervicis)
عضله شوكی راسی: (Spinalis Capitis)
گروه عضلات مهره ای: (Splenius)
مهره ای راسی: (Spienius Capitis)
مهره ای گردنی (Splenius Cervicis)
گروه عضلات عرضی – خاری
(transver-spinalis)
عضلات سمی اسپینالیس : (Semispinalis)
سمی اسپینالیس سینه ای : (Semispinalis Thorasis)
سمی اسپینالیس گردنی : (Semispinalis Cervicis)
سمی اسپینالیس کاپیتیس: (Semispinalis Capitis)
عضله چندسر (Multifidus)
عضلات چرخاننده : (Rotatores Muscles)
گروه عضلات اینتر اسپینال:
(Interspinales Muscles)
اینتر اسپینال های سینه ای : (Interspinalis Thoracis)
اینتر اسپینال های کمری : (Interspinales Lumborum)
اینتر اسپینال های گردنی : (Interspinales Cervicis)
گروه عضلات اینتر ترانسورساریس : (Interertransversarii)
گروه عضلات پس سری (suboccipital)
مورب راسی فوقانی obliquus capitis superior
راست راسی خلفی کوچکRectus Capitis Pos.Min
عضله مایل راسی تحتانی Obliquus capitis Inf
عضله مایل راسی فوقانیObliquus capitis sup
عضله اكستنور دنبالچه ای(extensor coccygeus)
لیگامنت های تنه و ستون فقرات
لیگامنت فلاو(زرد) ligamenta flava
لیگامنت طولی قدامی Anterior longitudinal ligament
لیگامنت طولی خلفی Posterior longitudinal ligament
لیگامنت بین عرضی Intertransverse ligament
منابع
آناتومی تنه؛ دكتر مرتضی دلاورخان
آناتومی و فیزیولوزی پایه؛ دكتر طهماسب پور
آناتومی عمومی؛ دكتر علی امینی
اطلس عضلات اسكلتی؛ علیرضا صابری كاخكی
تشریح مصور و موضعی تنه؛ دكتر امامی میبدی
حركت شناسی؛ دكتر تندنویس
كالبد شناسی و فیزیولوژی انسان؛ دكتر ابراهیمی
مرور آناتومی تنه؛ دكتر بهرام الهی
مبانی آناتومی و حركت؛ دكتر دبیدی روشن
ماهیچه شناسی؛ آناتومی گری دكتر حاجی كریم همدانی
حركت شناسی و مفاصل تنه و ستون فقرات.آی.آ.كاپانچی
قیمت : 4,000 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
ادامه مطلب
پاورپوینت آشنایی با اصول زمان بندی تمرینات ورزشی
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 1585 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 68
توضیحات جامع و کامل :
پاورپوینت آشنایی با اصول زمان بندی تمرینات ورزشی، تنظیم شده در 68 اسلاید با فرمت ppt
آشنایی با اصول زمان بندی تمرینات ورزشی
فرآیندی است که از طریق آن دوره های طولانی تمرین با برنامه ریزی سخت، به بخش هایی کوتاهتر و عناصری کوچکتر و در عین حال با توانایی بیشتر در تنظیم برنامه های تمرینی، تقسیم می شود.
زمان بندی یعنی فرم دهی به ساختار تمرینات ورزشی در یک زمان مشخص شده، با توجه به اصول منطقی که می توان برای آماده سازی ورزشکاران آن رشته ورزشی تهیه نمود.
موارد مهم و اساسی در زمان بندی تمرین
◄جهت تمرینات باید دست یابی به سطوح بالاتر اجرا باشد
◄ طرح تمرین باید از یک تداوم ممتد و بی وقفه برخوردار باشد
◄ ساختار چرخه ها و تناوب تمرین باید رعایت شود
◄ ساختار تمرین باید موجی شکل و دارای یک تناوب از نظر شدت کار در طی دوره های تمرینی باشد
◄ وحدت و یگانگی بین مراحل مختلف تمرین (آماده سازی ، مسابقه و انتقال) وجود داشته باشد
◄ به 5 فاکتور اصلی، یعنی آمادگی نظری، تکنیکی، تاکتیکی، بدنی ، روانی و هماهنگی آنها در برنامه توجه شود
عناوین اسلایدها
اهمیت و ضرورت طراحی تمرین
نیازمندی های طراحی تمرین
زمان بندی تمرینات
(Periodization)
موارد مهم و اساسی در زمان بندی تمرین
زمان بندی از دو منظر مورد توجه قرار می گیرد :
مراحل تمرین
دوره آماده سازی
زمان بندی دوره آمادگی در رشته های مختلف ورزشی
طبقه بندی رشته های ورزشی
آماده سازی عمومی
آماده سازی اختصاصی
موارد مهم در آماده سازی اختصاصی
دوره رقابت (مسابقه)
بکارگیری در مسابقات بعدی
زمان بندی دوره رقابت
دوره انتقال (ترانزیت)
زمان بندی دوره انتقال
انواع طرح های تمرینی
طرح جلسات تمرین روزانه
مدت زمان جلسات تمرین
طرح جلسات تمرین روزانه
عوامل موثر در مدت زمان یک جلسه تمرین
ساختار جلسات تمرین روزانه
ساختار سه بخشی
ساختار جلسات تمرین روزانه
ساختار چهار بخشی
انواع جلسات تمرینی
اشکال جلسات تمرینی
تمرین مکمل
اهداف تمرین مکمل
کمیت دهی به تمرینات
بر اساس عوامل مختلف صورت می گیرد :
شیوه کمیت دهی پیشنهادی
طرح تمرین هفتگی (میکروسیکل)
ماهیت و کیفیت میکروسیکل به عوامل زیر بستگی دارد :
نکات مهم در طراحی یک میکروسیکل
طبقه بندی میکروسیکل ها
انواع میکروسیکل بر اساس هدف کلی تمرین
ب) میکروسیکل شوک
ج) میکروسیکل بازیافت
میکروسیکل مسابقه
میکروسیکل کاهش بار و اوج گیری
طرح ریزی ماکروسیکل
انواع ماکروسیکل ها
ملاحظات مهم در طرح ریزی ماکروسیکل ها
طرح تمرین سالیانه
(Annual Training Program)
مراحل طرح تمرین سالیانه
طبقه بندی طرح های تمرینی سالیانه
طرح تمرینی سالیانه تک دوره ای
طرح تمرین سالیانه دو دوره ای
طرح تمرینی سالیانه سه دوره ای
مراحل طرح تمرینی 3 دوره ای
نکات مهم در طرح سالیانه سه دوره ای
معیارانتخاب طرح تمرینی سالیانه
قیمت : 4,500 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
ادامه مطلب
پاورپوینت اصول علم تمرین و طراحی برنامه تمرینی
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 2408 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 58
توضیحات جامع و کامل :
پاورپوینت اصول علم تمرین و طراحی برنامه تمرینی ، تنطیم شده در 58 اسلاید با فرمت ppt
اصول علم تمرین و طراحی برنامه تمرینی
ü فرآیند طراحی تمرین باید از پشتوانه علمی برخوردار باشد تا به ورزشکار برای اجرای سطح بالای مهارت کمک کند(طراحی تمرین هنر استفاده از علوم برای ساماندهی یک برنامه تمرینی است)،
ü مهمترین ابزار یک مربی در اجرای برنامه تمرینی دارد، طراحی خوب و سازماندهی شده تمرینات است،
ü یک مربی فقط به میزانی که برای طراحی و سازماندهی تمرین توجه کرده است کارایی دارد،
ü طراحی، برنامه ریزی و سازماندهی تمرین در هر ورزشی روندهای تصادفی و کم تاثیر را حذف خواهد کرد،
ü در طراحی تمرین باید به نیرو های بالقوه، سرعت رشد، تسهیلات و تجهیزات موجود توجه داشته باشد،
ü طراحی تمرین باید بر اساس عملکرد ورزشکاران در رقابت ها و پیشرفت در همه عوامل تمرینی مرتبط با رشته ورزشی و همراه با رقابت های تدارکاتی باشد،
ü طرح تمرین باید ساده و انعطاف پذیر باشد،
عناوین اسلایدها
اهمیت و ضرورت طراحی تمرین
نیازمندی های طراحی تمرین
انواع طرح های تمرینی
انواع جلسه تمرینی
جلسات تمرین با توجه به اهداف و تکالیفی که باید پیگیر باشند، به شکل زیر طبقه بندی می شند:
ساختار جلسه تمرین
اصول تمرین
اصل ویژگی تمرین
سازگاری های تمرینی نسبت به عوامل زیر دارای ویژگی است:
الگوهای مهارت ورزش
عضلات درگیر فعالیت
شدت تمرین
نیاز های سوخت و سازی
اصل اضافه بار
اصل سازگاری
افزایش تدریجی بار تمرین
اصل تفاوتهای فردی
اصل تنوع
اصل گرم کردن و سرد کردن
اصل برگشت پذیری
اصل اعتدال
مشارکت فعال
طراحی یک جلسه تمرین
اهداف طراحی یک جلسه تمرین
طراحی یك جلسه تمرین
متغیرهای یك جلسه تمرین
تغییر فشار تمرین
اجزا یک جلسه تمرین
اثرات فیزیولوژیک گرم کردن
اثرات روانی گرم کردن
ویژگی های گرم کردن
روش پیشنهادی گرم کردن فعال
ویژگی های قسمت اصلی تمرین والویت بندی فعالیت ها
طراحی تمرین
طرح یک جلسه تمرین
میکروسیکل(هفتگی)
ماکروسیکل(ماهانه و فصلی)
طرح سالانه
مراحل رسیدن به حداکثر آمادگی
مراحل طراحی تمرین
نمودار برنامه تمرین
كاهش فشارتمرین( Tapering)
کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران
برنامه زمانبندی تمرین و مسابقات سالانه تیم ملی....
سال 1385
قیمت : 4,000 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
ادامه مطلب
پاورپوینت بررسی تغییر شکل های پیچشی ران
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: ppt
حجم فایل: 1600 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 15
توضیحات جامع و کامل :
پاورپوینت بررسی تغییر شکل های پیچشی ران تنظیم شده در 15 اسلاید همراه با ذکر منابع در قالب ppt
تغییر شکل های پیچشی ران
چرخش داخلی تنه استخوان ران نسبت به وضعیت سر و گردن فمورزاویه ای درسطح افق ایجاد می کند که این زاویه را زاویه پیچش فمور می گویند.این زاویه توسط محور عرضی کندیلهای استخوان ران و محور گردن استخوان ران تشکیل می شود. اندازه آن به طور طبیعی حدود12درجه است والبته بین25-8 درجه نیز متغیراست. افزایش غیرطبیعی این زاویه را چرخش به قدام و کاهش آن تحت عنوان چرخش به خلف می نامند.
عناوین اسلایدها
زاویه پیچش فمور
چرخش به داخل و چرخش به خارج استخوان ران در شیر خوارگان
پیچش (چرخش)بیش از حد استخوان ران به خلف
پیچش بیش ازحد استخوان ران به قدام
تاثیر پیچش بیش ازحد استخوان ران به خلف روی انگشتان پا
تاثیر پیچش بیش ازحد استخوان ران به قدام روی انگشتان پا
روش اندازه گیری پیچش استخوان ران
روش رایدر
تشخیص پیچش ران با استفاده از خط شاقولی
حرکات اصلاحی
منبع :
حرکات اصلاحی ازیحیی سخنگویی
قیمت : 3,700 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
کلمات کلیدی : پاورپوینت بررسی تغییر شکل های پیچشی ران , تغییر شکل های پیچشی ران , زاویه پیچش فمور , چرخش به داخل , پیچش بیش ازحد استخوان ران به قدام , روش اندازه گیری پیچش استخوان ران , روش رایدر , حرکات اصلاحی , تشخیص پیچش ران با استفاده از خط شاقولی
ادامه مطلب
پاورپوینت بررسی ژنومیک و پرتئومیک ورزشی
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 1173 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 41
توضیحات جامع و کامل :
پاورپوینت ژنومیک و پرتئومیک ورزشی ، تنظیم شده در 41 اسلاید با فرمت ppt
ژنومیک و پرتئومیک ورزشی
o مفهوم ژن:به عنوان واحد عملکردی اطلاعات وراثتی اولین بار توسط مندل در اواسط قرن 19 مطرح گردید.
o کشف ساختار ماربیچی DNAتوسط جیمز واتسون در سال 1953 چگونگی رمز گذاری اطلاعات وراثتی از طریق اسیدهای نوکلئیک و انتقال از نسلی به نسلی دیگرمفهوم جدیدی را ارائه داد.
o کمی بعد معلوم شد که هر یک از بروتیینهای سلول توسط یک ژن منفرد رمزگذاری میشودو تغییر توالی ژن میتواند توالی امینواسیدهای بروتیین را تغییر دهد.
o هدف:معرفی علم ژنومیک و بروتئومیک و کاربرد انها در ورزش میباشد.
عناوین اسلایدها
مقدمه
تقسیم بندی
الف (ژنومیک -معانی و مفاهیم
ژنومیک عملکردی-فیزیولوژیکی و محیطی
ژنومیک در ورزش)ژنومیک ورزشی(
چالش فیزیولوژیستهای ورزشی در زمینه ژنومیک ورزشی
کاربرد ژنومیک در بیماریهای ناشی از عدم تحرک
ب(اصول هموستازی :بایه ای برای ژنومیک ورزشی
هموستازی در عضله اسکلتی
دخالت سیستمهای دیگر در هموستازی عضله
مثالی از بی تحرکی و بیماریهای مزمن مربوط به ان در ارتباط با عضله
اصول هموستازی سلول
Turn over بروتیین
Turn overبروتیین در سطح سلول
باسخهای سازگارانه به تغییر فعالیت جسمانی
باسخهای سلولی به محرک های متناوب مانند تمرینات ورزشی
اصول کاینتیک حاکم بر ورزش
باسخهای حاد به ورزش متناسب با شدت مدت ونوع ورزش است
برنامه های تمرینی که باعث تغییر سطح ایستایی بروتیین میشود
افزایش انباشته در تجلی ژن میتواند به فرکانس تمرینات بستگی داشته باشد
برخی سازگاریهای تمرینی با توقف تمرین سریعا از دست میروند
دیدگاه های تئوری در بیشبینی عملکرد بروتیینها به دنبال فعالیت
دیدگاه هایی درباره تغییرات در سطوح بروتیین به دنبال فعالیت یا عدم فعالیت
زمانهای متفاوت تجلی ژن یا الگوهای تغییر در تجلی ژن برای شناسایی عمل ژنها به دنبال فعالیت
جنبه های هموستازی جهت تشخیص عمل ژنهایی که با فعالیت تغییر می یابد
کاربرد انجام فعالیت فیزیکی جهت تشخیص عملکرد ژنهایی که با فعالیت تغییر میکنند
جنبه های محیطی تجلی ژن جهت مشخص نمودن عمل ژن به دنبال فعالیت
ارتباط بین درهمکنش ژن و فعالیت فیزیکی و اثرات ورزش بر تواناییهای ادراکی
ژنوتیب صرفه جو
گسترش ژنوتیب صرفه جو برای فهم عمل بروتیینها حین ورزش
هموستازی حین فعالیت فیزیكی دلیلی بر انتخاب ژنهای صرفه جو
كاربرد بیماریهای مزمن جهت شناسایی عمل ژنهایی كه با تحرك یا بی تحركی تغییر میكنند
نتیجه
سوالات پیش روی تحقیقات اینده ژنتیك
قیمت : 3,000 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
ادامه مطلب
پاورپوینت بررسی پای طاقدیسی
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 862 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 27
توضیحات جامع و کامل :
پاورپوینت بررسی پای طاقدیسی ، تنظیم شده در 27 اسلاید با فرمت ppt
پای طاقدیسی
1-فلج یا ضعف عضلانی دودی و بین استخوانی، كه شایعترین علت در زمان طفولیت محسوب می شود.
2- فلج عضلات خم كنند دراز انگشتان كه سبب به وجود آمدن وضعیت پای خم شده رو به بالا در نتیجه انقباض ( مخالف نشده) عضله درشت نثی
قدامی میشود. استخوان پاشنه به طرف بالا كشیده و استخوانهای مچ پا زاویه دار میشوند.
3- استفاده از كفشهای تنگ و جورابهای تنگ موجب جمع شدن انگلشتان و ایجاد تغییر شكل پای طاقدیسی می شود.
عناوین اسلایدها
تعریف
علل پای طاقدیسی
تغییرات حاصله در اثر ضعف و فلج عضلات
فلج عضله خم كننده بلند انگشتان
فلج عضلات دودی و بین استخوانی
مراحل مختلف در تغییر شكل پای طاقدیسی
پای طاقدیسی درجه یك
پای طاقدیسی درجه دو
پای طاقدیسی درجه سه
تغییر شكل پای طاقدیسی درجه چهار
پای طاقدیسی درجه پنج
اندازه گیری پای طاقدیسی
علائم و عوارض پای طاقدیسی
اصلاح پای طاقدیسی
كشش عضلات باز كنده انگشتان
تقویت عضلات خم كننده انگشتان
استفاده از حالت دهنده برای پا
قیمت : 3,700 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
کلمات کلیدی : پاورپوینت بررسی پای طاقدیسی , علل پای طاقدیسی , فلج عضله خم كننده بلند انگشتان , پای طاقدیسی درجه یك , اندازه گیری پای طاقدیسی , علائم و عوارض پای طاقدیسی , تقویت عضلات خم كننده انگشتان , كشش عضلات باز كنده انگشتان , اصلاح پای طاقدیسی , استفاده از حالت دهنده برای پا , تغییر شكل پای طاقدیسی
ادامه مطلب
بررسی مدار یكسو كننده دیودی
دسته: مهندسی برق
فرمت فایل: docx
حجم فایل: 163 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 10
توضیحات جامع و کامل :
بررسی مدار یكسو كننده دیودی در 10صفحه ی ورد و قابل ویرایش
بخشی از متن :
مدارات یکسو کننده دیودی : مداراتی هستند که جریان متناوب را تبدیل به جریان مستقیم می کنند عنصر اصلی این مدارات دیود می باشد زیرا دیود در یک جهت هدایت کرده و ودر سوی دیگر قطع می باشد و بطور کلی از دو نوع یکسو کننده استفاده می شود . الف : یکسو کننده نیم موج ب : یکسو کننده تمام موج یکسو کننده های تمام موج نیز به دوروش ساخته می شوند . 1 - یکسو کننده تمام موج با دیود دوبل 2 – یکسو کننده تمام موج با دیود پل مدارات یکسو کننده نیم موج : با توجه به ولتاژ مورد نیاز از یک ترانس کاهنده ولتاژ و یک دیود ومقاومت بار ( یا مصرف کننده ) تشکیل شده است طرز کار این یکسوساز بدین ترتیب است که در نیم سیکل دیود درگرایش مستقیم بوده و جریان را از خود عبور می دهد ودر نیم سیکل دیگر دیود سد راه جریان می شود اشکال این یکسو کننده در کم بودن میانگین بازدهی ولتاژ است . که بیش از 318/0 ولتاژ ثانویه ترانس نمی شود و نیز از نیم سیکل حذف شده هیچ استفاده ای ندارد و اگر شکل موج خروجی را با شکل موج ورودی یکسو کننده مقایسه کنیم می بینیم در حدفاصل نیم موج حذف شده ولتاژ خروجی صفر می باشد . همچنانکه از بررسی شکل موج ملاحظه میشود ولتاژ خروجی یک هنوز یک ولتاژ مستقیم نیست و شکل موج یک ولتاژ پالسی و یا ضربان دار از خروجی قابل مشاهده است و مسلماً جریان حاصل از این ولتاژ نیز همان جریان پالسی ضربان دار خواهد بود جهت تبدیل این جریان ضربان دار به یک جریان مستقیم ا زیک خازن با ظرفیت خیلی بالای الکترولیتی 1000 میکرو تا ............ استفاده می شود تا در زمان حضور پیک ها خازن شارژ شده ودر زمان نیم سیکل حذف شده از انرژی ذخیره شده در خازن استفاده شود.
قیمت : 5,000 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
کلمات کلیدی : بررسی مدار یكسو كننده دیودی , مدار یكسو كننده دیودی , مدار یكسو كننده
ادامه مطلب
پاورپونت بررسی مواد معدنی در ورزش
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 612 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 51
توضیحات جامع و کامل :
پاورپونت بررسی مواد معدنی در ورزش در 51 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx
● مواد معدنی بر حسب سهولت و سرعت جذب و دفع به ۳ گروه تقسیم بندی میگردند:
۱- مواد معدنی که به سهولت و سریع جذب و دفع میگردند: مانند سدیم و پتاسیم.
۲- مواد معدنی که به سختی جذب بدن گشته اما به سهولت دفع میگردند: مانند کلسیم - فسفر - منیزیم و منگنز.
۳ - مواد معدنی که به سختی جذب و دفع میگردند: مانند آهن - مس - روی - کبالت.
وجود مقادیر اضافی آهن در بدن منجر به تولید رادیكال های آزاد در بدن می شود
عناوین اسلایدها
مواد معدنی ضروری برای بدن انسان ۲۰ نوع میباشد.
مواد معدنی بر حسب سهولت و سرعت جذب و دفع به ۳ گروه تقسیم بندی میگردند:
میزان کلسیم در بدن
نقشهای حیاتی کلسیم
منابع غذائی کلسیم
عوامل موثر در جذب کلسیم
عواملی که در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کنند
کمبود کلسیم
تراكم كلسیم (hyper calcaemia)
نقش کلسیم در ورزش
آهن
تداخلات آهن با مواد دیگر
مقدار مصرف
راههای از دست رفتن آهن
علاْْیم كمبود آهن
وجود مقادیر اضافی آهن در بدن منجر به تولید رادیكال های آزاد در بدن می شود
اهمیت آهن در ورزش
میزان منیزیم در بدن
اعمال منیزیم
زیادی مصرف منیزیم
جذب و دفع منیزیم
منیزیم در ورزش
روی
نقش روی در بدن
راههای دفع روی
تداخلات غذایی
عوارض كمبود روی
منابع روی
روی و ورزش
اعمال فسفر در بدن
کمبود فسفر
تنظیم میزان فسفر در بدن
تعادل کلسیم و فسفر در بدن
فسفر و ورزش
مس
اهمیت مس
منابع مس
مس و ورزش
قیمت : 4,000 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
ادامه مطلب