اعتدال درس زندگی در قرآن وسیره پیامبر اعظم (صلی الله علیه و آله و سلّم)
وقتی به قرآن مراجعه می کنیم به خوبی می توان مشاهده کرد که در برخی آیات، قرآن کریم با توصیف امت اسلامی قصد دارد که مسلمانان را به اوصافی خاص متصف بکند. از آیه ای که امت اسلامی را به واسطه امر به معروف بهترین امت معرفی می کند. آیه ذیل اذهان را به خوبی متوجه می کند:«وَ كَذلِكَ جَعَلْناكُمْ أُمَّةً وَسَطاً لِتَكُونُوا شُهَداءَ عَلَى النَّاسِ وَ يَكُونَ الرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهيداً وَ ما جَعَلْنَا الْقِبْلَةَ الَّتي‏ كُنْتَ عَلَيْها إِلاَّ لِنَعْلَمَ مَنْ يَتَّبِعُ الرَّسُولَ مِمَّنْ يَنْقَلِبُ عَلى‏ عَقِبَيْهِ وَ إِنْ كانَتْ لَكَبيرَةً إِلاَّ عَلَى الَّذينَ هَدَى اللَّهُ وَ ما كانَ اللَّهُ لِيُضيعَ إيمانَكُمْ إِنَّ اللَّهَ بِالنَّاسِ لَرَؤُفٌ رَحيمٌ » بقره: 143

و این چنین شما را امتی میانه و معتدل ساختیم تا بر مردمان گواه باشید و پیامبر بر شما گواه باشد و قبله ای را که بر آن بودی (بیت المقدس) قرار ندادیم مگر برای آنکه کسی را که از پیامبر پیروی می کند از آنکه روی می گرداند معلوم کنیم وهر آینه این [قرار دادن قبله (مسجدالاقصی )] جز برای آنان که خدا ایشان را راه نموده است.

در این آیه خداوند متعال می فرماید: همان طور که قبله شما را میانه قرار دادیم، خود شما را نیز امت میانه قرار دادیم.

پیش از ورود به بحث لازم است میانه بودن قبله را برای خوانندگان گرامی توضیح داده شود، گفته اند : که چون مسیحیان اکثراً در بلاد غرب زندگی می کرده اند وقبله شان محل تولد حضرت عیسی در بیت المقدس بود، لذا عموماً به سمت شرق می ایستادند جهت شرق عملاً به مرور زمان به عنوان جهت قبله آنها تثبیت شد و یهودیان نیز که عمدتاً ساکن شرق زمین بوده اند و حتی می خواستند رو به بیت المقدس بایستد جهت آنها مغرب می شد ولذا جهت قبله آنها عملاً مغرب شد مسلمانان در آن ایام ساکن مدینه بودند و مکه در جنوب آنها قرار داشت لذا از این جهت روی کردن به جهت جنوب در واقع جهت شرقی و غربی به شمار می آمد.