تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:27 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:26 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:25 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:25 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:24 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:24 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:23 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:22 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0
اگر نتوانید با چشمان بسته بیش از ۱۰ ثانیه روی یک پا بایستید، اندام های داخلی شما باهم هماهنگی ندارند و بدن شما به سمت پیری است.
انجام روزانه این تمرین، روزی یک دقیقه، توصیه شده است. گفته شده که ایمنی بدن بالا می رود، فشار و قند خون تنظیم می شود، بیماریهای شانه ها و ستون فقرات کاهش می یابد و از تحلیل قوای فکری جلوگیری می شود.
لابد تصور می کنید کار ساده ای است! در این صورت بهتر است یک بار امتحان کنید
ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:21 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 6:21 AM | نويسنده : فاطمه عسکری | نظرات 0