[ شنبه 2 بهمن 1389 ] [ 12:56 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
براساس بررسی ها، دسته های مختلف غذایی برخلق و خو موثرهستند.
[ شنبه 2 بهمن 1389 ] [ 12:55 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
انگور خاصیت ضد چاقی، ضد پیری و ضد دیابت دارد.
[ شنبه 2 بهمن 1389 ] [ 12:54 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ شنبه 2 بهمن 1389 ] [ 12:53 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
کنترل وزن در مردان با زنان متفاوت است، در اینجا چند توصیه برای لاغر شدن مردها را خواهیم دید.
[ شنبه 2 بهمن 1389 ] [ 12:49 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ شنبه 2 بهمن 1389 ] [ 12:48 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
آیا می دانید چه سرطان هایی بیشتر در بین زنان و مردان ایرانی دیده می شود و چرا ؟
[ شنبه 2 بهمن 1389 ] [ 12:47 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ شنبه 2 بهمن 1389 ] [ 12:46 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
[ شنبه 2 بهمن 1389 ] [ 12:44 PM ] - مسعود نودوشنی
[ نظرات0 ]
مریم منصوری/دكتر محمدتقی اكبری از افزایش بیماریهای کمیاب و نادر ژنتیکی در ایران میگویند :
۱- کربوهیدرات ها
کربوهیدراتها اگر چه در رژیم غذایی باید با احتیاط استفاده شوند اما برای تقویت انرژی و خلق و خو بسیار حیاتی هستند. آنها اولویت اول بدن برای سوخت هستند و میتوانند سطح سروتونین بدن را هم افزایش دهند. اما نکته کلیدی، پرهیز از مصرف شیرینیها است که میتواند قندخون را افزایش دهد و در نهایت با افزایش انسولین به خستگی و بیحالی منجر شود.به جای آن باید از کربوهیدراتهای حاصل از غلات، حبوبات، نان گندم و برنج قهوهای استفاده كرد. بدن خیلی آهسته از این مواد استفاده میکند و در نتیجه قند خون در حد متعادل حفظ می شود و انرژی همچنان پایدار خواهد ماند.
۲ - خشکبار:
خشکبارهایی مثل بادام، پسته و گردو افزون بر پروتئین فراوان، دارای منیزیم هم هستند. (ماده معدنی که در تبدیل قند به انرژی تاثیر حیاتی دارد) تحقیقها نشان میدهد، کمبود منیزیم در بدن میتواند سبب تخلیه انرژی از بدن شود. منیزیم همچینن در غلات کامل به ویژه درحبوبات وجود دارد. خشکبار همچنین حاوی سلنیوم هستند که این نوع ماده طبیعی، تقویتکننده خلق و خو است. این ماده معدنی همچنین در گوشتها، غذاهای دریایی، دانهها و غلات وجود دارد.
۳ - گوشت لخم :
گوشت گوساله و گاو لخم و مرغ،جوجه بدون پوست وکبابهای ترکی بدون چربی منبع پروتئین هستند که خود پروتئین حاوی آمینواسید تیروسین است و این ماده با تقویت سطح دوپامین و نوراپی نفرین،هوشیاری و تمرکز را افزایش می دهد. گوشتها همچنین حاوی ویتامین ب ۱۲ هستند که از بیخوابی و افسردگی جلوگیری میکنند.
۴ - ماهی سالمون :
ماهیهای چرب سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. این مواد بدن را در مقابل افسردگی محافظت میکنند. امگا ۳ موجود در ماهیها مزایای متعدد زیادی دارد که از آن جمله میتوان به سالم ماندن قلب اشاره کرد. درکنار ماهیها، خشکبار و سبزیهای برگ سبز تیره هم دارای امگا ۳ هستند.
همچنین بررسی ها نشان می دهد،افرادی که هر روز صبحانه میخورند پرانرژیتر بوده و در تمام طول روز خوش اخلاقترند. صبحانهای که دارای فیبر فراوان و مواد مغذی مثل کربوهیدراتها (شامل غلات کامل )، چربیهای مفید و پروتئینهای مناسب باشد، بهترین صبحانهها هستند.
یکی دیگر از راههای تنظیم قند خون، پرانرژی بودن و خلق مثبت،خوردن وعدههای کوچک اما متعدد هر۳ تا ۴ ساعت یک بار است.
متخصصان تغذیه تركیبی را در انگور شناسایی كردهاند كه خواص آنتی اكسیدانی و اثرات مفید و مثبت دیگری برای بدن دارد.
به گزارش ایسنا، این متخصصان در آزمایشات جدید خود دریافتهاند كه این تركیب موسوم به «رسویراترول» میتواند تاثیر سودمند نوعی هورمون چربی را در بدن افزایش دهد.
«رسویراترول» فعالیت هورمون «آدیپونكتین» را تحریك میكند. این هورمون از سلولهایی تولید میشود كه چربی را میسازند و ذخیره میكنند. هورمون آدیپونكتین تاثیرات سودمند بسیاری روی مشكلات پزشكی ناشی از چاقی دارد.
به گزارش روزنامه یو اس ای تو دی، دكتر فنگ لیو، استاد داروشناسی و عضو انستیتو طول عمر و مطالعات سالمندی بارشاپ در مركز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در این باره اظهار داشت: هم آدیپونكتین و هم رسویراترول هر دو نقش ضد چاقی، ضد مقاومت انسولینی و ضد پیری دارند.
دكتر لیو تصریح كرد: نتایج این مطالعات برای افراد چاق، دیابتی و سالمندان جالب توجه و مفید است.
همچنین این یافته اطلاعات مهمی را در زمینه تولید داروها و روشهای درمانی جدید برای بهبود این قبیل مشكلات و بیماریها ارائه میكند.
جزئیات این آزمایشات در مجله «شیمی بیولوژی» منتشر شده است.
مردها چگونه لاغر شوند؟
برخی از مردها به دنبال لاغر شدن هستند. طبق تحقیق مجلۀ ابپی( (obepi در سال 2009، بیشتر مردان بالغ اضافه وزن دارند. و هرچه سن آنها بیشتر می شود وزن شان نیز افزایش می یابد. در رده سنی 64-55، میانگین چاقی به 20% میرسد.
چربی «آندروئید»
به طور کلی، کیلوهای اضافۀ وزن مردان در بالاتنه شان، در سطح صورت، بازوها، سینه، شکم و... قرار می گیرد. این نوع اضافه وزن را اضافه وزن آندرویید می گوییم؛ «آندرو» در زبان یونانی به معنای «مرد» است.
چربی موسوم به احشایی یعنی چربی واقع شده در داخل شکم (شکم های بزرگ) که علاوه بر زشتی ممکن است برای سلامتی نیز خطرناک باشد. درواقع بار اضافی وزنی، درسطح شکم می تواند باعث مشکلات قلبی عروقی گردد. ضمناً، پزشکان علاوه بر وزن، به متناسب نگه داشتن اندازۀ شکم نیز اهمیت زیادی می دهند. اگر دور شکم مردها بیشتر از 102 سانتیمتر باشد، دیگر زمان مبارزه کردن با این شکم بزرگ و رژیم گرفتن رسیده است.
بنابراین مراقبت از وزن بخصوص در ناحیۀ شکم بسار مهم است. یک تغذیه متعادل و فعالیت جسمی منظم و باقاعده باید در الویت قرار بگیرد.
اما یک خبر خوب برای آقایان:
ارگانیسم های بدنی آنها بسیار راحت تر و سریعتر از ارگانیسم بدنی زن ها موفق به لاغر شدن می شود و یکی از دلایل آن این است که بدن آقایان به طور طبیعی بیشتر از ماهیچه و در نتیجه کمتر از توده های چربی تشکیل شده است. بنابراین یک مرد کمی راحت تر می تواند شکمش را کوچک کند تا یک خانم
عادات نادرست
همانند خانم ها آقایان نیز گاهی عادات غذایی نامناسبی دارند که برای حفظ تناسب اندام آنها ضرر دارد و اغلب نیز به سختی می توانند این عادات را ترک کنند.
تنقلات
خیلی سخت است که وسط روز در مقابل سر و صدای یک تکه شکلات، سودا و یا یک پاکت آب نبات مقاومت کرد... با این حال اولین مرحله برای کم کردن وزن کنارگذاشتن همه تنقلات است. در حقیقت برای جلوگیری از از ذخیره سازی چربی های بیهوده، ارگانیسم بدن در ساعات معینی احتیاج به غذا دارد... بنابر این در زمانی که رژیم هستید و محدودیت دارید اگر احساس گرسنگی برایتان غیر قابل تحمل است میوۀ تازه یا یک کاسه ماست بخورید.
فست فود یا غذاهای آماده
مسلم است که سفارش یک پیتزا یا خریدن غذاهای کاملا آماده (که اغلب بسیار پرچرب هستند) از چیدن میز در آشپزخانه بسیار ساده تر و سریعتر است. اما متاسفانه این غذاهای آماده اغلب بسیار چرب، شور و یا شیرین هستند. بنابراین در زمان رژیم دیگر وقت آن است که این غذاها را کنار بگذارید (یا محدود کنید) و پیش بند خود را ببندید و بروید سراغ آشپزی!
نوشیدنی های اشتها آور
دوتا از بزرگترین دشمنان تناسب اندام، اشتهاآور های قبل از غذا هستند؛ یعنی الکل و بیسکویت های شور!
با این حال برای از دست ندادن چنین لحظه دلپذیری کاکائوهای پرچرب را با سبزیجات و میوه جات خام به همراه سس پنیر سفید 0% جایگزین کنید. اما در خصوص الکل باید محدودیت هایی قائل شوید.
تعیین مقدار غذا
یکی از بزرگترین تفاوت ها بین تغذیه آقایان و خانم ها، مدیریت در مقدار غذای آنان است. در واقع آقایان علاقه زیادی به زیاد کشیدن پرس غذا دارند درحالی که لازم نیست معده شان کاملاً پر شود!
اما راه حل چیست؟؟
به جای پر کردن بشقاب از غذا می توان مقدارش را کم و تعداد دفعاتش را زیاد کرد، این کار باعث می شود که احساس سیری زودتر به وجود آید. ضمناً آقایان باید زمان بیشتری برای جویدن هر لقمه بگذارند و آرام غذا بخورند، این کار هم به بروز سریع تر سیری کمک می کند.
توصیه هایی برای لاغر شدن
اگر شما تصمیم گرفته اید که وزن اضافی تان را کم کنید، این خیلی مهم است که قواعد بهداشتی مناسب و توصیه های رژیمی درستی را برای خود برگزینید.
تغذیه
تغذیه ای سالم و متعادل برای لاغر شدن بسیار ضروری است. در اینجاایده هایی در مورد منوهای ساده غذایی که شما می توانید به عنوان برنامه روزمره خود داشته باشید، ارائه می کنیم:
لازم به ذکر است که این رژیم تنها یک توصیه است و برای داشتن رژیمی صحیح باید با یک پزشک تغذیه مشورت کنید .
صبحانه
1واحد میوه کامل یا آب میوه تازه
2 تکه نان وکره + مقداری مربای رژیمی یا یک کاسه سِرِلاک بدون شکر
1 کاسه ماست0%
1 لیوان نوشیدنی گرم بدون شکر
ناهار
یک ساندویچ جوجه یا تن ماهی یا سالاد کامل حاوی ماهی آزاد و فیله به همراه روغن زیتون
یک تکه پنیر
2واحد میوه تازه
آب
عصرانه
یک واحد میوه تازه
یک کاسه ماست
یک لیوان نوشیدنی گرم بدون شکر
شام
سالاد سبزیجات یا یک کاسه سوپ سبزیجات
2عدد تخم مرغ عسلی با یک تکه از نان کامل
یک عدد میوه تازه
آب یا جوشانده
ضمناً ما باید غذاهایی حاوی سبزیجات را که احساس سیری را سریع تر می دهند، در الویت های غذایی مان قرار دهیم. البته بهتر است در این مورد نظر متخصص تغذیه یا رژیم را هم بپرسید. این متخصص ها می توانند نظراتی متناسب با ذائقۀ غذایی تان بدهند.
فعالیت فیزیکی
بسیار عالی می شود که هر روز نیم ساعت ورزش کنیم، اما مشغله کاری و زمان زیادی که به دوستان و خانواده اختصاص می دهیم اجازه این کار را به ما نمی دهد .
اما برای تناسب اندام و روی فرم ماندن باید حداقل 3نوبت در هفته و هر نوبت 1ساعت ورزش کنیم. شما میتوانید مطابق با سلیقه خودتان پیاده روی، شنا، بدن سازی، دوچرخه سواری و..... را به عنوان فعالیت جسمی و ورزش انتخاب کنید.
شایعترین سرطانها در زنان و مردان ایرانی
رییس اداره سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در گروه مردان و سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان در گروه زنان است.
رشید رمضانی در گفتگو با ایرنا، افزود: هر دو نوع این سرطان ها در مراحل اولیه قابل تشخیص و درمان هستند اما مراجعه دیرهنگام موجب پیشرفت سرطان خواهد شد.
رییس اداره سرطان وزارت بهداشت، ادامه داد: پس از سرطان پوست، سرطان های معده، مثانه، پروستات، روده بزرگ و راست روده، دستگاههای خون ساز، ریه، مری، مغز و اعصاب مركزی و دستگاه لنفاوی از شایع ترین سرطان های گروه مردان به شمار می روند.
به گفته رمضانی، در گروه زنان نیز مانند سالهای گذشته پس از سرطان سینه ، سرطان های پوست، روده بزرگ و راست روده، معده ، مری، دستگاه خون ساز، غده تیروئید، تخمدان، جسم و گردن رحم و مغز و اعصاب مركزی ، به ترتیب شایع ترین سرطان ها، هستند.
این مقام مسوول در وزارت بهداشت یادآورشد كه آمار یادشده برگرفته از اطلاعات جمع آوری شده از سراسر كشور است و پس از نظام ثبت سرطان باید به سوی استقرار نظام پیشگیری سرطان ، گام برداشت.
رییس اداره سرطان وزارت بهداشت، افزود: برنامه های متعدد پیشگیری از سرطان ها در وزارت بهداشت در دستور كار است .
وی گفت: در زمینه سرطان پوست نیز بیشتر برنامه ما روی اطلاع رسانی و افزایش سطح آگاهی عمومی در ابعاد گوناگون این بیماری مانند تاثیر نور خورشید در ابتلا به سرطان پوست، از طریق چندرسانه ای -مالتی مدیا- متمركز شده است.
رمضانی در عین حال افزود: با وجود شیوع سرطان پوست، چندان خطری احساس نمی كنیم چرا كه بقیه سرطان ها چون در ارگان های مختلف بدن و داخل بافت، بروز می كند می تواند در سطح بالا و پیشرفته ای فرد را دچار كند.
آخرین راه برای كاهش وزن
برای رسیدن به تناسب اندام راههایی همچون رژیم غذایی و ورزش مداوم وجود دارد كه از سادهترین و كمعارضهترین شیوهها به شمار میروند، ولی كمی صبر و تحمل میطلبد كه اگر واقعا میخواهید خوشاندام باشید، باید آن را به جان بخرید. ولی دستهای از افراد هستند كه علیرغم رعایت رژیمهای غذایی و فعالیت بدنی، به دلیل اضافه وزن زیادی كه دارند، قادر نیستند به این راحتیها وزن كم كنند و همین چاقی باعث بروز مشكلات دیگری هم برای آنها شده است.
انواع مختلف جراحیهای بایپس معده
روشهای جراحی كه به منظور كاهش وزن صورت میگیرد انواع مختلف دارد و به تنهایی یا تركیب با روش دیگری به كار میروند. البته انتخاب بهترین روش مناسب هر فرد بستگی به شرایط جسمی و آمادگی آن فرد و نظر پزشك معالج او دارد. به طور كلی روشهای جراحی باری اتریك به دو گروه تقسیم میشوند كه هر گروه نیز برای خود از روشهای مختلفی تشكیل شده است. گروه اول روشهای جراحی محدودكننده و گروه دوم روشهای جراحی تركیبی محدودكننده و كاهشدهنده جذب غذا نامیده میشوند.
اعمال جراحی محدودكننده
اعمال جراحی كاهش وزن كه به صورت محدودكننده انجام میگیرند تنها مصرف غذا را محدود میكنند و دخالتی در فرآیند طبیعی هضم غذا ندارند. در این اعمال جراحی، پزشكان كیسه كوچكی را در بالای معده در محل ورود غذا از مری به معده ایجاد میكنند. ابتدا این كیسه در حدود 28 گرم غذا را در خود نگه میدارد و بعد از مدتی تا ظرفیت 56 الی 85 گرم غذا منبسط میشود.
جراحیهای تركیبی محدودكننده و كاهشدهنده جذب
روشهای جراحی كاهش وزن كه به صورت تركیبی صورت میگیرد به دلیل كاهش وزن بیشتر، نسبت به جراحیهای صرفاً محدودكننده رواج بیشتری دارند. این روشهای تركیبی علاوه بر محدود كردن غای مصرفی، مقدار كالری و مواد مغذی را كه بدن جذب میكند را نیز كاهش میدهد. این گروه از جراحیهای باری اتریك نیز مانند جراحیهای محدودكننده شامل 3 دسته میشود.
انشعاب فرعی معدی Roux-en-y: این روش جراحی معمولترین و موفقترین روشهای جراحی تركیبی در آمریكا محسوب میشود. در این روش، جراح ابتدا برای محدود كردن غذای مصرفی یك كیسه كوچك معدی ایجاد میكند. سپس بخشی از روده كوچك را به شكل y به كیسه كوچك معدی متصل میكنند تا غذا از این طریق به قسمت پایینی معده و دوازدهه (اثنی عشر) وارد شود. این روش مقدار كالری و مواد مغذی جذب شده توسط بدن را كاهش میدهد. در برخی موارد برای جلوگیری از بروز سنگ كیسه صفرا كه بر اثر كاهش شدید وزن در این روش رخ میدهد، پزشكان كیسه صفرا را بر میدارند و بسیاری از بیماران برای حل مساله سنگ كیسه صفرا، پس از عمل دارو مصرف میكنند.
جراحیهای كاهش وزن، ابزار زیبایی نیستند بلكه در افرادی مورد استفاده قرار میگیرد كه دچار چاقی مفرط هستند و با درمانهای معمول قابل درمان نیستند
این روش جراحی با كنترل میزان غذایی كه فرد مصرف میكند وزن را سریع پایین میآورد و نیز مصرف شیرینی را كاهش میدهد. به طوری كه این دسته از افراد طی 10 سال پس از عمل حدود 60 تا 70 درصد از اضافه وزن خود را كم میكنند. در صورتی كه این روش، روشی در ظاهر دائمی محسوب میشود ولی در مواقع اضطراری برگشتپذیر است. ولی علیرغم این، این عمل باعث باریك شدن و حتی انسداد روزنه تنفسی میشود و در صورت خوب نجویدن یا تند غذا خوردن موجب استفراغ فرد میشود. چنانچه بیمار در دراز مدت تغییرات رژیمی را رعایت نكند مجدداً به وزن قبلی برمیگردد.
برش عمودی معده همراه با تغییر جهت دوازدهه: در این روش جراح حدود 80 درصد از معده را بر میدارد و با باقیمانده آن معدهای به شكل یك لوله باریك ایجاد میكند. دریچهای كه غذا را به سمت روده كوچك هدایت میكند در امتداد بخش محدودی از روده كوچك باقی میماند كه به طور طبیعی به معده متصل میشود. در طول این عمل بیشتر روده كوچك از طریق اتصال به بخش انتهایی روده به دوازدهه، نزدیك معده، انشعاب میشود.
جراحیهای تركیبی
جراحیهای كاهش وزن كه به صورت تركیبی مورد استفاده قرار میگیرد نسبت به جراحیهای محدودكننده تاثیر چشمگیرتری روی كاهش وزن و از دست رفتن وزن اضافه دارد، به طوری كه بیمارانی كه تحت این اعمال تركیبی قرار میگیرند، حتی تا 18 تا 24 ماه پس از عمل هم به كاهش وزن خود ادامه میدهند. در كل، در این روشهای تركیبی بیمار حدود 60 تا 80 درصد از اضافه وزن خود را از دست میدهد كه موفقیت خوبی به شمار میرود.
بعد از عمل چه بخوریم؟
جراحی باری اتریك برای كاهش وزن مورد استفاده قرار میگیرد و موفقیت آن مستلزم رعایت اصول بعد از عمل و تغییر سبك زندگی و تغذیه است. در این میان مهمترین مساله تغییر میزان غذای مصرفی پس از عمل است. در ابتدا به خاطر كاهش حجم معده و مصرف غذاهای مایع و كم حجم ممكن است برای انجام فعالیتهای روزانه احساس كاهش انرژی كنید. افراد معمولاً تا حدود 6 هفته پس از عمل به فعالیت عادی خود برمیگردند. رژیم غذایی بیمار بلافاصله پس از عمل دچار دگرگونی میشود. بهترین و مناسبترین غذایی كه بیماران باید در این مدت استفاده كنند غذاهایی چون آبگوشت رقیق، آبمیوههای رقیق یا دسرهای ژلاتینی بدون شكر است.
بزرگترین تست ژنتیك، مشاوره ژنتیك است؛ زیرا وقتی این تست انجام شد، بقیه تستهایی كه لازم است انجام شود، در پی آن خواهد آمد. این جمله را دكتر محمدتقی اكبری، متخصص ژنتیك انسانی و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس میگوید...
رییس انجمن ژنتیک ایران معتقد است ازدواجهای خویشاوندی در ایران منجر به افزایش بیماریهای کمیاب و نادر ژنتیکی شده که این بیماریهای نادر در بسیاری از مناطق دنیا شیوع ندارند زیرا در کشورهای اروپایی حدود چند صد سال است که ازدواجهای فامیلی صورت نمیگیرد.
سوال: آقای دكتر! در مشاورههای قبل از ازدواج چگونه به وجود یک بیماری یا مشکل خاص در زوجین پی میبرید؟
در مشاوره ژنتیكی قبل از ازدواج شجره خانوادگی زوجین و اینكه چه نوع بیماریهایی در این شجره وجود داشته را مورد سوال و بررسی قرار میدهیم تا اطلاعاتی درباره اینكه زمینه چه ژنهای بیماریزایی ممكن است در آن فامیل وجود داشته باشد برای ما فراهم شود. از این طریق میتوانیم با کشف اختلالی در سابقه ژنتیكی فامیلی، كمكهای بسیار جدی و مهمی را به آن خانواده بكنیم.
سوال: اگر کسی اطلاعی در زمینه این بیماریها در شجره خانوادگیاش نداشت، چه میکنید؟
در اغلب موارد، زوجین چنین اطلاعات دقیقی را ندارند و شجره مشخصی كه بیماری در خانواده معلوم شده باشد در دسترس نیست. گاهی نیز ممكن است در خانواده بیماریهایی وجود داشته باشد اما به دلیل همپوشانی آنها با بیماریهای اكتسابی، نتوانیم اطلاعاتی از بیماریهایی كه در سنین بالا بروز میكند به علت فوت فرد مبتلا و عدم ظهور در خانواده کسب کنیم. بنابراین بسیاری از این اشكالات و بیماریها در خانوادهها را نمیتوانیم با شجره به دست بیاوریم. به همین دلیل از روش غربالگری بیماریهای شایع در كشور استفاده میکنیم.
سوال: یعنی سراغ آزمایشهایی میروید كه به وسیله آنها غربالگری و زمینه بروز بیماری را شناسایی میكنید. درست است؟
بله، دقیقا. چون میدانیم شیوع بعضی از بیماریها در جمعیت خاصی از کشور فراوان است به همین دلیل براساس محاسبه منفعت و هزینه بررسی میكنیم كه این برنامه غربالگری بهرغم اینكه هزینههای زیادی دارد، ارزش انجامش را دارد یا خیر. ما در ایران برای بیماری تالاسمی بتا این كار را انجام دادیم و طبق آمار و اطلاعاتمان به این نتیجه رسیدیم كه 5 درصد مردم ما دارای این ژن هستند. به عبارتی از هر ?? نفر در ایران، یک نفر ناقل تالاسمی است.
سوال: انجام این برنامه در کاهش میزان ابتلای كودكان به تالاسمی ماژور تاثیری داشته است؟
بله! براساس یافتههای واقعی بروز بیماری در میان جمعیت در گذشته، سالیانه حدود 2000 تا 2500 كودك مبتلا به تالاسمی ماژور به دنیا میآمد اما بعد از انجام این برنامه تا حدود بسیار زیادی از تولد این كودكان پیشگیری شد.
سوال: بهجز تالاسمی، چه بیماریهای دیگری را در مشاورههای قبل از ازدواج بررسی میکنید؟
بیماری دیگری كه ما پیش از ازدواج آن را بررسی میكنیم، نشانگان داون است. نشانگان داون از مشكلات بسیار مهم ماست. به طور میانگین از هر 700 نوزادی كه به دنیا میآید یك نفر از آنها به نشانگان داون مبتلاست. در این نشانگان كودك به عقبماندگی ذهنی مبتلا میشود و مشكلات زیادی برای كودك و خانواده ایجاد میكند.
سوال: مراحل انجام آزمایشهای پیش از ازدواج به چه شكل است؟
خوشبختانه امروزه در دفترخانههای ثبت ازدواج به زوجین، فرمهای آزمایش تالاسمی داده میشود كه شامل یك آزمایش خون است. پس از انجام آزمایش اگر زوجین ناقل تالاسمی باشند به آزمایشگاههای ژنتیك ارجاع داده میشوند. در آزمایشگاه ژنتیك، آزمایش مولكولی و ژنتیكی برایشان انجام شده و ژن معیوب مورد شناسایی قرار میگیرد. پس از آن راه برای امكانات بعدی باز است.
سوال: افرادی كه با هم نسبت فامیلی ندارند هم باید آزمایش ژنتیك بدهند؟
برای آزمایشهای ژنتیک فقط نسبت فامیلی مدنظر ما نیست. ما باید كشور و فرهنگمان را نیز در نظر بگیریم. در كشور ما ازدواجهای فامیلی زیاد انجام میشود و این امر در بار ژنتیكی افراد كشور بسیار تاثیر دارد. ممکن است حتی آنهایی هم كه با هم فامیل نیستند در منطقهای زندگی كنند كه اجدادشان چند نسل قبلتر با هم منسوبین خیلی نزدیكی بودهاند.
سوال: با توجه به اینكه بیشتر آزمایشهای ژنتیك مربوط به قبل از ازدواج و بارداری است، آیا برای نوزاد تازهمتولد هم میتوان این آزمایشها را انجام داد و جلوی بیماریهای بعدی را گرفت؟
ما در خصوص پیشگیری از اشكالاتی كه برای نوزادان پیش میآید، امكانات وسیعی داریم. یكی از این بیماریها كه بعد از تولد مورد بررسی قرار میگیرد، بیماری PKU یا فنیلكتونوری است.
