چه دلیلی دارد که درد زانو بعضی وقت ها بخصوص در زمستان شدیدتر میشود؟
پژوهش جدیدی از مجله بالینی درد اثبات می کند اگر زانوهایتان در این فصل سرد،درد زیادتری دارند احتمال زیاد دارد که کمبود ویتامین D دارید و باید این ویتامین را هر روز مصرف کنید.مطابق با داده های این تحقیق،آرتروز با کمبود ویتامین D ارتباط مستقیمی دارد.
دکتر تونی گلوور،یکی از نویسندگان این مطالعه و استاد دانشگاه فلوریدا میگوید:کمبود ویتامین D از راههای مختلفی به زانوهای شما صدمه میزند. اول اینکه کمبود ویتامین D، میزان التهاب شما را افزایش میدهد که به نوبه خود،میزان حساسیت به درد مربوط به آرتروز را بیشتر میکند.سطح ویتامین D بسیار پایین،تحلیل استخوان را نیز افزایش میدهد که باعث کاهش کیفیت استخوان میشود.
|
در محضر دوست
هر کسی از ظن خود شد یار من...
| ||
|
نويسندگان |
آمار طلاق بالا می رود
و این یعنی
برای خدا و خدایی
ازدواج نمی کنیم...
مَنْ تَزَوَّجَ لِلَّه خدا نصیبش می کند تاجی از ملک و کرامت...
امام عَلِیُّ بْنُ الْحُسَیْنِ سَیِّدُ الْعَابِدِین (علیه السلام)
من لا یحضره الفقیه، ج3، ص: 386
ادامه مطلب
و مــــا چــه کــرده ایـــم ؟ ؟ ؟
وَلاَ تَحْسَبَنَّ الَّذِینَ قُتِلُواْ فِی سَبِیلِ اللّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْیَاء عِندَ رَبِّهِمْ یُرْزَقُونَ . آل عمران/169 کسانی را که در راه خدا کشته شده اند مرده مپندار ، بلکه زنده اند و نزدپروردگارشان به ایشان روزی می دهند
ادامه مطلب
کارم شده خواندن « ان الله فالق الحب و النوی »
هر روز برای دانه ها برای تو کاری ندارد برای روح مرده ی من هم حیات بیاوری .... یا فالق الحب و النوی....
ادامه مطلب
کفش کودکی را دریا برد . کودک روی ساحل نوشت دریای دزد آن طرف تر مردی که صید خوبی داشت روی ماسه نوشت: دریای سخاوتمند جوانی غرق شد مادرش نوشت: دریای قاتل پیرمردی مرواریدی صید کرد نوشت: دریای بخشنده موجی نوشته ها را شست . دریا ارام گفت : به قضاوت دیگران اعتنا نکن . اگر میخواهی دریا باشی.....
ادامه مطلب نوروز اگر وقت دیدار است مردم... امسال بر داغی گرفتار است مردم ... حرمت نگه دارید پای سفره عید ... چون مهدی زهرا عزادار است مردم..
ادامه مطلب
|
درباره وبلاگ
|
