افسرده ای ؟ نماز صبح بخون !

افسردگى ( DEPRESSION ) حالتى احساسى است که مشخصه‏اش اندوه، بى‏احساسى ( APATHY ) ، بدبینى (PESSIMISM ) و احساس تنهایى است. این بیمارى که امروزه از شیوع بالایى در میان مراجعه کنندگان به کلینیک‏هاى روانپزشکى برخوردار است ، داراى تظاهرات متنوع و زیادى بوده که از مهمترین آنها مى‏توان به اختلالات خواب اشاره نمود.
 
تحقیقات نشان مى‏دهد ۷۵ درصد از بیماران افسرده مشکلى در خواب (چه به صورت بى خوابى و چه پرخوابى) دارند و همچنین علایم این بیماران در هنگام صبح تشدید مى‏شود. نکته جالب و قابل توجه و مورد بحث ما این است که در این بیماران چگالى ( REM حرکت‏ سریع چشم ) در نیمه اول خواب و همچنین کل زمان REM افزایش یافته و فاصله میان به خواب رفتن تا شروع اولین دوره REM یعنى (LATENCY – REM ) کم شده و مرحله ۴ خواب نیز کاهش مى‏ یابد. (۱) پس به عبارت ساده ‏تر مى‏توان گفت، افراد افسرده زمان بیشترى را در مرحله خواب REM به سر مى‏برند. یعنى به میزان بیشترى نسبت ‏به سایرین خواب مى‏بینند. 
 

ادامه مطلب


یک شنبه 12 بهمن 1393  | றojdeh
نظرات(0)

نماز از روي كسالت

انّ المنافقين يخادعون الله و هو خادعهم و اذا قاموا الي الصّلاة قاموا كسالي يراؤون النّاس و لا يذكرون الله الاّ قليلاً. 
منافقان مي‌خواهند خدا را فريب دهند، در حالي كه او آنها را فريب مي‌دهد و هنگامي كه به نماز برمي‌خيزند با كسالت برمي‌خيزند و در برابر مردم رياء مي‌كنند و خدا را جز اندكي ياد نمي‌‌نمايند. «نساء142» 
 
 
در اين آيه چند صفت منافقان را بيان مي‌كند 
 
1ـ آنها براي رسيدن به اهداف شوم خود از راه خدعه و نيرنگ وارد مي‌شوند و حتي مي‌خواهند: به خدا خدعه و نيرنگ زنند در حالي كه در همان لحظات كه در صدد چنين كاري هستند در يك نوع خدعه واقع شده‌اند زيرا براي به دست آوردن سرمايه‌هاي ناچيزي سرمايه‌هاي بزرگ وجود خود را از دست مي‌دهند. 
 

ادامه مطلب


یک شنبه 12 بهمن 1393  | றojdeh
نظرات(0)

ضرورت نمازگزاري (چرا نماز بخوانيم؟)

برخي از نمازگزاردن تنها تصوري عابدانه و زاهدانه دارند و نماز را وسيله اي براي کرنش و خضوع در مقابل خداوند مي دانند، بي آنکه از آثار آن در اصلاح و تربيت نفس و کنترل حيات اجتماعي بشر آگاه باشند. چنين نگرشي به دليل جداکردن ضرورت هاي نمازگزاري از روند زندگي انسان، آن را عبادتي ويژه زاهدان نشان مي دهد. به همين جهت، در اين مقاله تلاش مي کنيم با يافتن پاسخ هاي جامع و دقيق براي اين پرسش که «چرا نماز بخوانيم؟» زاويه نگرش به اين موضوع را تغيير دهيم تا با ديدي گشوده و از روي اختيار و لذت به نماز روي آوريم.
 
 
 
تأمين نياز دروني و رواني انسان
 
بي شک، انسان براي گريز از زندگي حيواني و راهيابي به زندگي انساني و حيات طيبه و تخلّق به اخلاق کريمه و رهايي از افسردگي ها به يک عامل مهار کننده نيازمند است که روح او را در کنترل و تسخير خود قرار دهد و پرهيز از انحراف و جنايت را بر او الزام کند و روح نوع دوستي، عاطفه و محبت را بر وي ببخشد و به هنگامي که پژمرده و افسرده مي گردد، او را طراوت بخشد.
 

ادامه مطلب


یک شنبه 12 بهمن 1393  | றojdeh
نظرات(0)

درک لذت در عبادت

يکي از مسائل مهمي که سبب انس با نماز مي شود، لذت بردن از عباد ت است.کسي که از نماز لذت نمي برد، نمي تواند با نماز انس بگيرد. مکتب لذت گرايي يکي از مکتب هاي توصيفي اخلاقي است(1)که لذت گروي را غايت مطلوب هر کاري مي داند.(2) تمامي انسان ها در اين نکته يکسانند که لذت جو هستند، ولي مصاديق لذت در نزد انسان ها متفاوت است. برخي از انسان ها از غذا خوردن لذت مي برند و برخي از انسان ها از غذا نخوردن.(3) از اين جهت، لذت در تعيين مصداق آن نقشي اساسي به عهده دارد.
 
برخي معتقدند بيشترين مقدار شادي را مي توان از طريق برخي تجربه هاي ديني به دست آورد(4) و گروهي شخصيت را مهم ترين عامل مؤثر بر شادي فرد مي دانند.(5) البته تأثير طبيعت، تربيت و ژن شادي نيز مورد توجه برخي است.(6)
 

ادامه مطلب


یک شنبه 12 بهمن 1393  | றojdeh
نظرات(0)

ثابت بودن وقت نماز

فاقيموا الصّلوة انّ الصّلوة كانت علي المؤمنين كتاباً موقوتاً. 
نماز را برپا داريد كه راستي نماز وظيفه ثابت و معيني است براي مؤمنان. «نساء ، 103» 
 
سرّ اين همه سفارش و دقت را درباره نماز چنين بيان مي‌دارد. زيرا نماز وظيفه ثابت و لا‌يتغيري براي مؤمنان است. 
 
كلمه (موقوت) از ماده وقت است بنابراين معني آيه چنين است كه اگر ملاحظه مي‌كنيد حتي در ميدان جنگ مسلمانان بايد اين وظيفه اسلامي را انجام دهند به خاطر آن است كه نماز اوقات معيني دارد كه نمي‌توان از آن تخلف كرد. 
 
ولي در روايات متعددي كه در ذيل آيه وارد شده است موقوتاً به معني ثابتاً و واجباً تفسير شده است كه البته آن هم با مفهوم آيه سازگار است و نتيجه آن با معني اول تقريباً يكي است. 
 
 

ادامه مطلب


یک شنبه 12 بهمن 1393  | றojdeh
نظرات(0)